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“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...银耳春天吃银耳,好处多多哦!银耳味甘性凉,适合春季养生。首先,银耳含有丰富的蛋白质和胶质,能够滋润肌肤,提高肌肤弹性,让肌肤水润有光泽。其次,银耳富含植物胶原蛋白,有助于减少细纹和皱纹,延缓衰老。再者...……更多
女子跟弟弟同住一屋遭非议,再大他也是俺弟,一家人有什么
...,兄妹同住一屋不符合社会的道德规范,容易引起误会和谣言。有人甚至嘲笑小芳和弟弟是“一家子”,认为他们的行为是不正常的。面对这些非议,小芳并没有动摇。她坚信,亲情胜过一切。她告诉周围的人:“再大他也是俺...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...之计在于春”,春季不仅仅是万物生长的季节,更是人体养生的关键时期。此时,人体的阳气开始上升,生命力逐渐增强,通过合理的调养,可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下,如果我们忽视了春季的养生,可能会遇...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...们对健康的日益关注,这些传统食材也逐渐被赋予了新的养生价值。1、生姜的多重功效改善食欲:生姜中的姜辣素能够刺激胃黏膜,增加胃液的分泌,从而起到开胃的作用。对于食欲不振、消化不良的人来说,适量食用生姜能...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
春天,万物复苏的季节,也是人们注重养生、调理身体的好时机。在这个充满生机的季节里,有一种食材因其高钙、高蛋白的特点,备受人们的青睐,那就是豆子。今天,就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子,春天吃它...……更多
小S卷入汪小菲骂战三天发声表示,网上回复网友留言曝真实心声
...夫汪小菲连续抨击。大S看着妹妹受攻击,发表声明澄清谣言,并私下向汪小菲母子示好。小S以低调方式重新出现在公众视野中,拒绝露面,但在社交网上公开庆祝二女儿的生日。除了一些艺人表示支持,大小S的家人纷纷澄清谣...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...括健身、调整饮食,但效果并不明显;直到我了解到中医养生的理念,特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养,我的生活开始有了明显的改观;今天,我想和大家分享我的转变,也希望能得到更多专业的建议,让我在养...……更多
北大学霸隐居山林11年,为妻子接生,花光350万积蓄,如今怎样?
...何可以历练自己的机会。此时,恰逢国内掀起一股“健康养生”的热潮。王青松发现了这个“风口”,于是他从图书馆翻阅了大量书籍后,便在校园内开设了“养生班”。谁知身为法律从专业研究生的王青松,开设了“养生班”...……更多
研究发现:多种维生素组合或可降低老年痴呆风险
...善,她又能和老伴一起享受丰富多彩的社区生活了;中医养生:整体调理除了补充维生素,中医还强调整体调理;以下是一些中医养生的建议:补肾:食用黑芝麻、核桃等食物,有助于肾精的补充; 健脾:适量食用山药、扁豆...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...出锅,香气扑鼻,色泽诱人,口感清爽,值得一试。 1.养生美味:韭菜含有丰富的维生素和矿物质,有利于补肝益肾,促进消化吸收,是养生佳品。2.创意烹饪:韭菜与面粉搭配,呈现出别具一格的美食,口感鲜香细腻,是居家...……更多
有意识关注健康信息
...,善于将健康概念与自己的身体实际相结合。 如何甄别养生信息的真实性? 中国健康教育中心研究员介绍,包括三个方面:刊登该信息的平台是否可靠,养生信息本身是否可信,以及如何利用好这种养生信息。 判断信息平台是...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...毒素的排出,从而减少肌肤问题的发生;实用方法:中医养生小妙招按摩穴位:中医中有很多穴位与养颜有关,如合谷穴、三阴交穴等,经常按摩这些穴位可以帮助改善面部血液循环;适量运动:如太极拳、八段锦等传统的中医...……更多
Edico公司强势进军亚洲:开设EDC养生工作室彰显技术与实
...ico公司,近日在亚洲市场迈出了重要一步,正式开设了EDC养生工作室。这一举措不仅展现了公司在基因科技领域的强大技术和实力,也标志着其对亚洲健康市场深远影响力的积极拓展。技术引领,塑造未来Edico公司一直以来都是...……更多
杭州公安整治网络谣言、暴力 关停违法违规账号3.4万余个
...中新网杭州4月10日电 (王潇婧 曹丹)“自‘打击整治网络谣言’和‘打击整治网络暴力’专项行动开展以来,浙江杭州公安共侦破相关刑事案件3起,行政案件12起,采取刑事强制措施10人,行政拘留6人,教育训诫800余人,清理网...……更多
比哥嫂少出2千医药费,婆婆骂我3年不孝,我赶人:哪来滚回哪去
...始终是一个外人。她的指责愈演愈烈,甚至在亲友间散播谣言,称我不孝顺、占便宜。我多次尝试与她沟通,解释事情的原委,但她却固执己见,不听劝解。哥嫂在得知此事后,也并未站在公正立场上调和矛盾,反而偏袒婆婆指...……更多
...内容。支持中医药文化进校园,面向家庭和个人推广四季养生、节气养生、食疗药膳等中医药养生保健知识、技术和方法,推广一批简单易行、适宜家庭保健的中医适宜技术。到2025年,公民中医药健康文化素养水平提升到25%。 ……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
冬季养生对身体的重要性进入十月,气温逐渐下降,我们即将迎来寒冷的冬季。而在季节交替的时候,很多人会感到身体虚弱无力,特别是女性容易贫血,气色会变差,肠胃也会不舒服,晚上容易失眠等一系列问题。因此,充...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...传统美食带来的滋味与健康。3、菠菜:清颜通便,滋补养生 菠菜是备受欢迎的绿色食材,富含维生素A、叶酸、维生素B等营养成分。常食菠菜,不仅可补充身体所需营养,还具有清热解毒、通便润肠的作用。若感到面色不佳或...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...健健康咨询服务有限公司脱颖而出,成为了中医肌肉健康养生的知名企业。该公司以其独特的创新理念和技术成就,为广大人民的健康提供了全方位的支持和解决方案。作为一家中医肌肉健康养生护理连锁机构,梦思健健康咨询服务...……更多
济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动
...康,3月27日下午,济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。宣讲活动中,宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发,对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅...……更多
长相从来都是其次,活得漂亮才是大多数人最看重的
...情绪。俗话说:“身体是革命的本钱。”想要活得漂亮,养生是必不可少的。尤其到了中年之后,你越发觉得身体健康才是女人最大的底气。当一个人身体健康、心态积极的时候,他们身上会由内而外的散发出一种魅力,这是非...……更多
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
...护。如何在满足味蕾的同时,保持健康和活力?以下几款养生产品将为你送上贴心的解决方案。当美酒佳肴满桌时,酒精的摄入在所难免。为了保护你的肝脏,红曲蒲公英绞股蓝片将成为你的最佳伙伴。这款产品就像肝脏的守护...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...买中式滋补品送长辈,还是趁着过年给自己来点“好的”养生进补一下?这届年轻人,两个都想实现。随着春节临近,“新春送健康”的风又一次刮了起来。潮新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现,人参、燕窝、铁皮...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...。推荐食谱四:荠菜粉丝汤荠菜粉丝汤是一道兼具美味与养生功效的汤品,荠菜的清新搭配粉丝的柔滑,轻松满足春季对食物的渴望。 主要食材:荠菜、粉丝、姜片、盐具体做法:粉丝提前用温水泡软,荠菜洗净切成适当长度...……更多
每天大半时间都在锻炼
本文转自:今晚报养生驿站每天大半时间都在锻炼家住河南省新安县的陈德贤今年103岁,他身体硬朗,日常生活完全能自理。前不久,我登门拜访时,他正在与邻居分享养生之道。在家人看来,陈德贤是个闲不住的老顽童。“...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生,健康生活”中医大讲堂活动,邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务,吸引众多老年居民前来学习。讲座开...……更多
徒手健康法
...增强人体的自愈能力。手到病自除一转眼,普及中医健康养生的工作已经走过十几个年头了,有很多读者朋友向我反映:“您以前写的书我都拜读了,照着您说的方法来实践,自己和家人都很受益,但是感觉有点不过瘾,能否再...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
韩国“击剑皇后”,离婚两个月后,宣布与小15岁“财阀三代”再婚
...的财阀三代再婚,42岁的南贤熙对有关她未婚夫肆意传播谣言留下了强烈警告。 据23日报道称,前韩国国家击剑代表南贤熙,即将与比自己小15岁的财阀三代准丈夫再婚。准新郎的名字叫全清祖,27岁的他比南贤熙小15岁,是出生...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
冬季养生,注重阴阳平衡冬季,万物收藏,天地间阳气渐藏,阴气渐盛;在这样的季节里,人体也需顺应自然,注重阴阳平衡,以维持健康状态;今天,我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生;一个小故事张阿姨是一...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00