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本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤为贯彻落实全民健身国家战略,弘扬民族传统体育文化,传承精武精神,大力推动全民健身事业发展,天津市精武体育会近年来在西青区体育局群众体育工作的指导下、精武镇政府对全民...……更多
在“天府之国”看大爷们“硬核”健身
...极目新闻成都市新华公园内,有一群平均年龄65岁的街头健身爱好者,他们大多有着二、三十年的健身经历,个个“身手”了得。他们创建了一个有上百人的街头健身微信群,每天相约一起训练。68岁的健身爱好者叶泽良说,以...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...情绪调节能力,从而促进心理健康和幸福感。瑜伽练习的误区:防止误入健身迷途瑜伽,作为一种深受欢迎的身心练习方式,其正确的实践至关重要。然而,在瑜伽练习的过程中,许多人由于缺乏正确的指导和理解,容易陷入一...……更多
健身器材适老化升级有新意更贴心
本文转自:中国体育报健身器材厂商好家庭在2024中国体博会展出“社区微型室外智能健身房”。本报记者 丰佳佳文/图健身器材适老化升级并非新现象、新话题。伴随我国老龄人口数量的增加和老年人健身需求的不断扩大,健...……更多
激情涌动活力之城 赛事丰富市民生活
...国家级高水平网球赛事,而承接此次赛事的石家庄市全民健身中心网球场,于今年6月正式竣工,是我市第一座现代化专业网球场馆。2023年,许多市民都有共同的感受,就是身边的体育比赛多了。足球、篮球、网球和国内赛事、...……更多
...有所健。锚定老年人体育健身需求,首先要克服一些认知误区。比如,有的人认为老年人平日在家带孩子、做家务也算是运动。还有的谈起老年人体育健身,认为顶多也就是跳跳广场舞、打打太极拳罢了,但事实远非如此。随便...……更多
刷医保可享受推拿按摩和健身?中医馆已不能统筹报销是真的吗
...元。广东省中医院诊室外众多患者在等待。康复科还可“健身”?据网友分享,在康复科医生的协助下,不仅可以全方位了解自己的身体,医生还会协助制定精准以及适合个人的“训练计划”进行锻炼。网友在社交平台分享体验...……更多
恩佐昨日并未与全队进行合练,而是个人在健身房训练
...记录报》表示恩佐昨日并未与全队进行合练,而是个人在健身房训练。该媒体称,恩佐已经与主帅施密特会面,并且告知对方自己想要立即转会到切尔西。在返回本菲卡队内后,恩佐昨日未与一线队球员一同训练,他留在健身房...……更多
休赛期没有松懈!姆巴佩社媒晒健身房训练照片
10月12日讯姆巴佩更新社媒动态,晒出在健身房训练的照片。姆巴佩因伤缺席法国队10月份的两场比赛,但他首发出战了皇马对阵比利亚雷亚尔的比赛,又有媒体报道称姆巴佩在休赛期前往夜店,这引发了外界的争议。不过法国...……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...民“主动健康数智基础实施”——洪山体育中心室外智慧健身房启用仪式在这里举行。该室外智慧健身房通过将绿色概念主题和数字技术手段,将数字化运动健康基础设施有机嵌入体育场馆的户外绿地空间,结合园林景观特点而...……更多
为预防伤病侵袭,居勒尔每日加练增肌效果明显,已增重8公斤
...勒尔为了预防可能的伤病侵袭,在训练师的指导下每天在健身房锻炼,球员增肌效果明显,且体重已经从原来的62公斤上涨至70公斤。报道指出,在居勒尔刚来皇马报到时,人们对他的印象是他拥有出色的天赋和娇小的体格,非...……更多
为什么国外都是肌肉男,国内却没多少?健身对男性的好处是什么?
近年来,全球范围内健身热潮兴起,肌肉男成为众多男性的追求目标。然而,在国外,肌肉男更加普遍,在国内,除了肥胖,就是纤瘦,肌肉男则相对少见,这到底是怎么一回事?健身又会给男性带来哪些好处?让我们一起来...……更多
秋风送爽,层林尽染,2024国家登山健身步道联赛浙江嵊州“西白云路”山地越野公开赛即将在风景如画的浙江嵊州小昆村拉开帷幕。本次赛事定于10月27日举行,报名通道已于9月10日正式开启,诚邀全国各地的山地越野爱好者共...……更多
腕上戴个跑步专家!Keep Watch Pilot1评测:一灯掌握心率 一表带你科学运动
...手表早已成为连接科技与日常生活的桥梁。从健康监测到健身、运动指导,智能手表正逐渐成为我们生活中不可或缺的伙伴。说到健身,大多数人想到的一定是Keep这款广受欢迎健身APP,截至当前,Keep在国内已经积累了庞大的用...……更多
刚打破30场球荒!安东尼社媒晒健身视频:努力训练!
...31日讯今天,曼联边锋安东尼在社交媒体上晒出了自己在健身房进行训练的视频,并配文:努力训练!🔥。在视频中,安东尼先是使用了健身器械,随后进行了有球训练。在训练结束后,他还和儿子击掌并拥抱。在刚刚结束的足...……更多
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
...运动可对疾病的预防和康复发挥积极作用。科学健身这些误区,你中招了吗?科学健身是减少疾病、保持健康的重要手段,在追求生活质量的今天,也是很多人关注的话题。爬山、跑步容易伤膝盖,是真的吗?唐洪渊认为,爬山...……更多
女子健身6年以来主要注重塑形,身材完美,游泳的时候很迷人!
女子健身6年以来主要注重塑形,身材完美,游泳的时候很迷人!李涵欣是很多宅男心目中的健身女神,她的健身习惯已经坚持6年了,在这6年的时间,她在身材上生活上都发生了很大的变化。期间她参加过很多健美比赛,取得...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
... 《体能提升:运动与膳食》这堂课把李珊珊从这些减肥误区中拉了出来。这门课共分为理论讲授、运动训练和实践讨论三部分。其中,理论讲授涵盖减肥原理、合理膳食与减脂饮食、科学健身与运动处方等关键知识点,由北京...……更多
“八块腹肌和胸肌我都看习惯了”!浙江这所高校的健身房太火爆
最近,浙江警察学院滨江校区的健身房火出圈。这个最多可容纳120人的健身房,晚高峰时段总是一位难求,甚至需要取号排队,队伍能排到楼下!来这里健身的人大多是学生,个个高手,跟着小编一起去看看。场地开阔,设施...……更多
贵州铜仁:健身添智慧 健康有门道
...康”的地方。俯瞰位于铜仁市碧江区金滩桥下的百姓室外健身房。贵州体育彩票管理中心供图刘杰栩口中“好玩又健康”的地方是铜仁市碧江区金滩桥下步道上的百姓室外健身房。该健身房于今年9月投入使用,主体包括训练中...……更多
...大变化,通过这次体博会,我们进行了观察。在体博会的健身展区,很多产品的介绍上都标着“AI”。“您当前的实时心率未达最佳心率区间,已为您调整运动速度”“请在跑步机上以3公里每小时的速度慢走2分钟……”走进舒...……更多
...员 陈倚群 本报讯 近日,记者走进嘉兴职业技术学院学生健身房,器材架前“座无虚席”,每一平方米都有一名“肌肉猛男”在大口呼吸。“健身房几乎每天满员,并且现在健身的同学越来越多。”嘉职院健身健美队队长李雨阳...……更多
利雅得胜利晒球队在深圳训练照:特莱斯等球员在室内健身房锻炼
...员们的训练照。在照片中,特莱斯等球员出镜,球员们在健身房中进行了锻炼。胜利官推还写道:“我们继续在深圳进行训练!”并用中、英、阿三国语言写上了#利雅得胜利中国行的标签。根据此前媒体报道,由于球迷过多,...……更多
“运动处方”呵护群众健康
本文转自:沧州日报我市探索打造健身与健康融合新模式“运动处方”呵护群众健康本报讯(记者韩学敏 通讯员绳静 梁昕昕 武霖)近日,河北省健身与健康融合沧州示范中心落户沧州中西医结合医院。示范中心作为我市一家...……更多
纵览原创|《热辣滚烫》推波助澜,石家庄春节后迎来“健身热”,有健身房学员比节前增加30%,专业人士提醒理性减重
...怡文“每逢佳节胖三斤”。结束了春节假期的吃吃喝喝,健身也开始热起来。尤其是电影《热辣滚烫》热映,让不少网友对健身跃跃欲试。2月19日,纵览新闻记者了解到,石家庄节后健身的市民明显增加,有健身房每日训练学员...……更多
太保蓝之队同款冠军教练课 8.8点燃全民健身热情
巴黎赛场的激战正酣,8.8全民健身日如约而至。中国太保推出“太保蓝之队”同款冠军教练课,传递体育健儿的激情与力量。由游泳奥运冠军张雨霏、覃海洋的体能教练呙俐为中国太保用户定制的健身课程,通过一系列训练内...……更多
增强男性睾酮激素分泌的3大“黄金动作”,让你做回真男人!
...水平不断提高,经济条件越来越好,越来越多的人爱上了健身这项运动。在健身圈里,“促睾”这个词汇经常能听到,尤其是健身房里一些年龄稍大的人们,因为人一旦到了一定年龄之后(一般二十多岁),体内睾酮素分泌量就...……更多
如果你的摇摇杯有恶臭的话可以试一试叕的这个方法,保证立竿见影
我们每一个健身的朋友肯定都会拥有一个属于自己的摇摇杯,就如同每一个召唤师峡谷的法师都会有一定属于自己的帽子,那么为什么我们的摇摇杯经常在使用了以后会变臭,变得自己肯定都不愿意再去使用了,可是摇摇杯通...……更多
...坦了。”1月28日,在乌鲁木齐市奥林匹克体育中心的全民健身馆,市民方明洋与朋友们大汗淋漓地打了2个小时的羽毛球,还没休息一会儿,又被另一拨朋友叫到场地上继续酣战。当日是春节假期后的第一个工作日,乌鲁木齐市...……更多
...做拉伸运动的张璐璐说,“一开始跟着家人在小区附近的健身步道上散散步或慢跑一会儿,后来逐渐成为一种习惯和生活方式,每天晚餐后,我都会抽出半小时慢跑。现在,我的体能越来越好,爬楼梯都不喘,体检各项指标都正...……更多
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国足计划有变!海湾杯给伊万信心,要赢巴林平沙特,锁定小组第二
2025赛季即将到来,对于国家队来说2025赛季的表现将决定能否参加美加墨世界杯,甚至决定未来3时间的走势。如果国足能打进世预赛第4阶段
2024-12-27 12:35:00
新赛季来了!中国军团四路出击,这份观赛指南请收好
从今天开始,2025赛季的比赛就将正式打响。接下来,中国军团齐齐出击,将兵分四路开启新一年的征程。于球迷们而言,难熬的休赛期终于过去
2024-12-27 12:35:00
长胶困境:挥拍间,别扭与怒火齐飞,打赢之路何在?
好多球友即使知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性,也知道在与长胶对阵的时候,他搓你就用推或拨、攻、拉回击,他推
2024-12-27 12:35:00
铁人!利物浦4000万签赫拉芬贝赫,本赛季23场有21场踢满全场
利物浦3-1击败莱斯特城,赫拉芬贝赫继续首发,第87分钟被远藤航换下。本赛季赫拉芬贝赫各项赛事23场比赛有21场踢满全场
2024-12-27 12:35:00
孙颖莎面临三大困难和挑战,想要洛杉矶圆梦,需要做好以下几点
在最新一期的世界排名中,孙颖莎以9900分高居世界排名第一。但是比较值得注意的是,世界排名第二的王曼昱目前积分是8700分
2024-12-27 12:36:00
何杰给大家的一封信
亲爱的朋友:当你看到这些文字时,我和队伍正在肯尼亚进行又一次外训,这将是我运动生涯迄今为止周期最长的一个外训。这里没有外界的喧嚣
2024-12-27 12:37:00
韩国巨星退队让位,国乒老将为何不该这么干?3大理由很简单
近日,韩国乒乓传奇巨星李尚洙宣布退出国家队,以给年轻选手让路,这一消息引发了关于国乒老将是否应同样退役的广泛讨论。然而
2024-12-27 12:37:00
日本乒协不让张本智和打混双 松岛配美和战新加坡还有一对日韩配
北京时间12月27日,WTT官方公布明年1月底新加坡大满贯赛日本队双打名单。其中混双是松岛辉空/张本美和、吴晙诚/大藤沙月
2024-12-27 12:38:00
0.5秒绝杀!不卖了!湖人刚掏3首轮!
热火今日比赛和管理层的操作连起来细细揣摩后,不得不感慨莱利之精明先说比赛,上回热火与魔术交手之际让对手在0.3%胜率下创造极限翻盘领先足足25分
2024-12-27 12:39:00
朱开自信发言,如果有教练名人必须选我,没人比自己更有资格入选
说到教练朱开,大家对他的评价是两极化非常严重的,按照荣誉来看,他确实是很多荣誉,在教练里是大满贯的存在。但是他的荣誉再多
2024-12-27 12:40:00
70岁伊万雄心壮志:战沙特巴林拿4分 4轮冲7分 携日本直通世界杯
国足主帅、70岁的伊万诺维奇平时话不多,但其内心却有着大目标。根据国内媒体的消息,伊万打算在接下来的4轮18强赛中力争拿到7分
2024-12-27 13:12:00
轰27+4!火箭又一20岁新星蜕变:天赋爆表,湖人去年错过他
北京时间12月27日,火箭客场128比111击败鹈鹕取得四连胜。杰伦·格林轰下30分2篮板2助攻2抢断,范弗利特得到25分6篮板4助攻
2024-12-27 13:13:00
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国王活塞中场,Red Panda经典顶碗杂技,全部一次成功!!太厉害了!国王主场全场球迷一片沸腾!/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-12-27 13:16:00
萨拉赫神奇一战!连刷8大纪录,或4获金靴追平亨利,红军快续约
在对莱斯特城一战,萨拉赫延续着本赛季的神奇状态,1射2传独造3球,连续10场英超参与进球的同时,萨拉赫也成为史上第四快英超主场打入100球的球员
2024-12-27 13:47:00
伤病阴霾笼罩!恩比德确定无缘MVP,伦纳德错失各奖项
在NBA这个充满激情与对抗的篮球殿堂里,伤病一直是所有球员和球迷们不愿提及却又无法回避的话题。然而,今年的情况似乎更加严峻
2024-12-27 13:48:00