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晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...食习惯、环境因素、以及心理健康等方面也都对一个人的寿命产生着深远的影响。有些人在饮酒的同时,也注重保持健康的生活习惯,如均衡饮食、规律运动、避免烟草等有害物质,这些都有助于延长寿命。即使一个人长期饮酒...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...营养成分。枸杞具有明目、养肝、补血的作用,尤其适合长时间用眼、工作压力大的人群。另外一个好选择是花生米。花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...问题。而脚部是人体经络的集中地,泡脚可以有效地促进血液循环,帮助身体排出湿气。尤其是在秋天,天气渐凉,泡脚不仅能去湿气,还能预防感冒。每天晚上在睡觉前,准备一盆热水,水量要足够淹没脚踝。加入有助于去湿...……更多
从炎症到癌症,大约要几年时间?医生:5种炎症要重视起来
...呼应。可是,假如淋巴发炎继续时刻较长或重复发生,或许会对淋巴安排构成损害,并且在某些情况下或许引起反常细胞的增加。 淋巴癌是一种恶性肿瘤,它首要来源于淋巴安排,淋巴发炎引发淋巴癌的机制不完整分明,但长...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时间洗澡会越洗越累,血液大量流向皮肤则头部供血减少,易引起大脑暂时性缺血,严重或晕倒。因此,正常洗澡时间不超过30分钟,70岁以上老人10分钟左右即可。空气...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...日走多少步才是最合适的呢?03上了年纪之后,想要延长寿命,走路达到这个步数就够了!根据多项研究,老年人每天走路达到30分钟,即达到约5000步左右,就能带来明显的健康益处。这包括降低患心血管疾病、糖尿病和肥胖症...……更多
如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长
...如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长一、脚趾颜色当一个气血充足健康的人脚的脚趾通常会显示出由血液滋养的淡粉色,手上的指甲不仅有新月形月牙,而且脚趾甲也会有。如果你最近发现,你的脚...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...,让他们从繁忙的工作中暂时脱身出来。01午睡可能影响寿命?再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”近年来,越来越多的研究表明,午睡可能是影响寿命的一个重要因素。这种看似平常的行为,其实隐藏着许多不为人知...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...几年前,在《英国医学杂志》上就曾发表一篇关于辣椒和寿命的相关研究,这项研究由北京大学,牛津大学以及哈佛大学合作进行完成。对超过50万名年龄在30岁到79岁来自10个不同地区的中国人,进行了一个长时间的随访,其中...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...著称,据世界卫生组织公布的2-2021年度统计,日本的人均寿命在全球排名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,却以长寿而闻名...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...气更容易入侵体内,导致痛经、头痛等不适症状。2.影响血液循环:冷水洗头、洗脚会刺激头皮和脚部的神经,影响血液循环,使生理期女性容易出现手脚冰凉、头痛等症状。3.诱发感冒:生理期女性身体抵抗力较弱,用冷水洗...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...零食究竟是什么?它又为何有如此神奇的功效呢?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人身体健康与生命安全的常见疾病,钟南山院士强调,血管的寿命就是人的寿命,血管保养好,寿命才会长。武汉科技...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...因此,建议饭后至少等待一小时后再游泳。控制游泳时长长时间游泳可能导致呼吸肌疲劳和体液失衡。频繁变换姿势时,肌肉疲劳可能减少对肝脏的按摩作用,进而引起腹痛。同时,大量出汗会导致水分和电解质丢失,从而引发...……更多
医生解析:如何通过单一动作在入睡前高效地恢复耗散的气血?
...夜会破坏人体的生物钟,导致气血耗散。2、过度劳累:长时间的工作、学习和生活压力会使人感到疲惫不堪,耗散气血。3、不良的饮食习惯:饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良饮食习惯会导致脾胃功能受损,从而影响气...……更多
耳朵经常发痒,却啥也掏不出来?医生提醒:或是5个因素在作怪
...后半规管起到平衡调理的作用。当半规管出现问题时,或许会引起晕厥。因而,耳朵对人体十分重要,具有倾听世界上一切美妙声响的功用,耳朵也是最重要的平衡器官。假如耳朵有问题,就会有平衡功用和障碍晕厥.行走不稳...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...人们的身体就会日益衰退,因此人们就会出现死亡。人类寿命的长短,不单单是由基因决定的,而且在一定程度上还收到环境以及个人生活饮食习惯所影响。1.长寿的女性一般月经都比较规律。女性的一般年龄相比男性的更长,...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...智慧的时间分配夏日洗澡不宜过长,以15至20分钟为宜。长时间的沐浴会使皮肤过度吸水,导致皮肤屏障受损,易感染细菌。此外,洗澡的频率也需适度。每日一次为佳,若过度洗浴,反而会破坏皮肤表面的自然油脂层,造成皮...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...不适,甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓有关。症状分析:手脚冰凉通常是血液循环不畅的表现;后背不适可能与肌肉紧张、寒气侵袭有关;持续性咳嗽则可能是呼吸系统对寒冷环境的反应。食疗调...……更多
俗话:“眉毛一根长,胜过万担粮”,50岁后眉毛涨长,暗示了啥?
...,头发的成长周期也会发生变化。在这个进程中,眉毛或许会变得更加稠密和长,这是因为毛囊在老化进程中变得更加生动,引起毛发成长周期延长。其次,眉毛变长也或许与咱们的日子方式和饮食习气有关。不良的日子习气和...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...在某些疾病条件下,如关节炎、扁平苔藓等,这些竖纹或许会变得更加显着。但若指甲上的竖纹出现了色彩改动,那就需求咱们行进警惕了:赤色竖纹的出现或许是因为裂片状出血、甲乳头状瘤、血管球瘤、无色素性恶性黑色素...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...在生活中,高血脂患者或许可以试试上面这4种食物,或许会对降血脂可以起到帮助。同时,我们也要让我们的日常生活合理规律,饮食上最好做到清淡。这样将更有利于我们的身体健康,从而也可以预防高血脂以及一些其他疾...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...,从而患上牙周疾病。4.前列腺癌胆固醇过高会降低人的寿命,特别是对男性危害巨大。如果男性的血液胆固醇过高,就会加大患上前列腺癌的几率,还会造成肾衰竭等严重的肾病。“胆固醇大户”被揪出,医生提醒:能不吃就...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...长寿是可以通过面相看出来的,但从科学上来说,女性的寿命会比男性的要长,而且也可以通过一下表现看出来。月经是女性排除体内毒素的途径之一,月经规律的女性一般都比较长寿。女性在月经期间会排出体内大量的毒素,...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...尿酸偏高的人来说,仍是劝你抓紧时间忌口为好,否则或许会导致体内的尿酸失控大大添加患上痛风的危险。 尿酸高的人,坚持做好这4件事,尿酸会逐渐降下来1.多喝水许多尿酸高的朋友,都没有多喝水的习气。绝大多数尿酸...……更多
晚上可以喝蜂蜜水吗
...眠质量。喝蜂蜜水要注意什么1.临睡前不能喝晚上睡觉时血液因缺水而显得格外的粘稠,若喝完蜂蜜水就上床睡觉则更将加剧血液的粘稠度,长期如此极易因血液过于粘稠而引发心血管问题,而且晚上临睡前喝蜂蜜水还会严重影...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
在一个平凡的早晨,赵先生,一位78岁的退休教师,像往常一样,坐在阳台上,双手轻轻摩擦。那是一个寂静的时刻,但他的手却在讲述着一个不平凡的故事。多年来,赵先生一直依赖各种补品来维持健康,直到他发现了一个简...……更多
夫妻长期裸睡,身体可能收获喜人变化,第三个或许会让人脸红
...。如果夫妻长期裸睡,身体可能收获喜人变化,第三个或许会让人脸红。下面就具体来分析一下吧。夫妻长期裸睡,身体可能收获3件“喜事”,别不好意思,值得一试对于女性朋友来说,其实长期裸睡具有非常好的优势,如果...……更多
老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事
...是一种大脑部位的相关疾病,因此当老板出现的时候,或许会伴随头晕头痛的情况。可是日常生活中如果出现了偶尔头晕头痛的状况,大多数人并不会特别在意,甚至还有的人会选择任期发展,长此以往很容易导致脑梗出现一次...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...的舒适,然而,随之而来的干燥问题也开始困扰着人们。长时间暴露在暖烘烘的房间里,许多人都会出现皮肤干燥、咽喉干燥、口舌干燥、鼻干燥、干咳等症状。为了解决这个问题,我们可以通过饮食来调节身体内部的水分平衡...……更多
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第七届进博会 NUTRIMEXX幽萃美“持续创新”引领德国高端保健赛道
11月5日,第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国,美好生活”的主题展开
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东城中医院肺病科杨道文: 慢阻肺造成的危害大吗?
出诊时间:周三上午,周日上午出诊。杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
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东城中医院肺病科王辛秋: 感染后咳嗽多长时间能好?
王辛秋,东城中医医院肺病科特聘专家,周二下午出诊。在门诊上有很多咳嗽患者都有这样的经历:感冒经过治疗后,鼻塞、流涕、打喷嚏
2024-11-11 13:41:00
国家市场监管总局一级巡视员韩建平一行莅临农夫铺子集团考察指导
11月6日,国家市场监管总局国际司原副司长、一级巡视员韩建平携同中国通信工业协会常务副秘书长陈永祥一行,莅临农夫铺子集团北京总部考察指导
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取环后如何做能更快怀孕?这三点要牢记
上环后有生育需求的人不少,无论放环时间长短,作为异物的避孕环都会或多或少对子宫内膜组织有一定损害和影响,因此取环后备孕要多注意
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青海眼科健康科普馆盛大开馆,谱写眼健康科普教育新篇章
11月9日,青海眼科健康科普馆在青海爱尔眼科医院正式启动,标志着青海省在眼健康科普领域迈出了重要一步,为青海各族群众提供了一个了解眼健康知识
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:“从内而外的疗愈”中医在肿瘤放化疗后的新策略
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-11-11 14:12:00
东湖评论:“代炒菜”是最抚凡人心的人间烟火味
应市场需求变化,近日,上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好,在菜场买好菜后,只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
2024-11-11 14:52:00
五河县:育出良种促增收
本文转自:人民网-安徽频道小麦新品种试验示范基地。曹炳宏供图霜降到立冬,种麦不放松。日前,在五河县沱湖乡西坝口村安徽省明天种业有限公司小麦新品种试验示范基地里
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2024进博会 | 复星健康开拓多维度战略合作,构建大湾区医疗新生态
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)期间,复星健康携旗下佛山复星禅诚医院
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在忙碌的生活节奏中,你是否曾偶尔发现大便中夹杂着鲜红的血液?或许你会认为这只是个小问题,偶尔出血、量少就无需过分担忧。然而
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【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,新西兰驻上海总领事馆商务领事Mr. Steve Jones向我们分享了新西兰纯净的风光魅力
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