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...《 人民日报 》（ 2023年10月20日 第 17 版）手机、电脑等电子设备的使用，在给人们带来便利的同时，也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？保护视力当然排在第一位。使用电子设备时...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...尽量于睡前两小时内不过度思考复杂工作或问题，不使用电子设备，尤其是蓝光屏幕，以免干扰褪黑素分泌影响睡眠，如有必要可以佩戴防蓝光眼镜。学一些放松技巧，如深呼吸、冥想和逐步放松肌肉紧张度，帮助缓解压力和焦...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
在这个数字化时代，我们的生活与电子设备紧密相连。从清晨到深夜，无论是工作还是休闲，我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考，这种持续的数字接触对您的视力有何影响？让我带您了解...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
...火来。李娟开始意识到，她的眼睛可能受到了长时间使用电子设备的影响，需要采取一些措施来保护它们。眼睛疲劳的原因：长时间使用电子设备，尤其是手机和电脑，容易导致眼睛疲劳。这主要是因为以下几个原因：蓝光辐射...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...护视力已经成为当今重要的健康议题。了解干眼症及其与电子设备使用的关系，能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常...……更多
2023-12-28 00:05:00干眼,干眼症,视力,保护,数字,时代
在这个充满数字科技的时代，孩子们远离电子设备似乎已经不太可能。然而，长时间使用电子设备对儿童眼睛是否存在潜在风险呢？该如何科学地限制他们的屏幕时间？让我们一起来探讨一下。1.电子设备与儿童眼睛的关系电子...……更多
2024-06-02 06:56:00屏幕,限制,眼睛,手册,儿童,智能
...层、讲座进社区、科普进校园、急救知识进万家、名医大讲堂等192场次，群众足不出户享受优质医疗。做优中医药服务。在国医堂城乡全覆盖基础上，完成内涵提升2处，建成省名中医传承工作室2处、村“中医阁”28处、省市宣...……更多
2024-05-06 15:10:00无棣县,无棣,四强,四化,医疗,资源
...常见的问题，尤其是在现代社会中，我们经常长时间使用电子设备。下面是一些建议，可以帮助我们减少眼睛疼痛感。首先，调整屏幕亮度和对比度是减少眼睛疼痛的重要步骤。将屏幕亮度调低到一个舒适的水平，避免过亮的光...……更多
2023-10-14 11:18:00痛感,眼睛,建议,帮助,眼睛,蓝光
...社会中，我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸，下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门，帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息眼睛：...……更多
2023-10-26 15:50:00跟着,要是,篇文章,眼睛,眼部,眼睛
...一些相关建议。一、电子书籍对视力的影响1.1蓝光辐射：电子设备如平板电脑、电子书阅读器等发出的蓝光辐射，是人们担心的一个因素。蓝光辐射具有一定的穿透力和能量，长时间暴露在蓝光下可能对眼睛造成损伤，引起眼睛...……更多
2024-05-12 10:09:00长时,电子书籍,视力,书籍,电子,长时
...过亮或过暗的屏幕亮度都会对眼睛产生不良影响。2.使用电子设备护眼模式许多电子产品都提供了护眼模式，开启护眼模式可以减少蓝光对眼睛的伤害，减轻眼睛疲劳。3.保持适当距离在使用电子产品时，要保持与屏幕的适当距...……更多
2023-11-08 12:31:00长时,电子屏,眼睛,保护,方法,电子
...可加速视力下降。特别是对于年轻人，长时间近距离使用电子设备可能加剧近视。对比敏感度降低长期注视屏幕可能导致眼睛对光线和色彩对比度的敏感度降低，影响日常生活中对细节的感知能力。眼部疾病风险增加持续用眼过...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...。然而，许多人尚未意识到，预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题：真正有效预防孩子近视的方法是什么？近视的隐形危机：不只是看得模糊近视，医学上称为“屈光不正”，是眼睛中最常见的问...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...蓝光滤过眼镜可以减少蓝光对眼睛的伤害，尤其是在使用电子设备时。除了佩戴太阳镜和蓝光滤过眼镜外，还有其他一些预防措施可以帮助我们保护眼睛。首先，尽量避免在当紫外线最强烈的时段进行户外活动，这通常是在早晨...……更多
2023-11-08 14:05:00太阳镜,眼睛,太阳,保护,方式,蓝光
...重要，但在选购前，还要知其根本，才能对症下药。常用电子设备究竟有哪些因素会损伤孩子的视力？1、 强光刺激：常见的手机、平板、笔记本等设备都是自发光设备，即屏幕本身就能发光显像，因而在看这些电子产品时，光...……更多
2023-01-14 13:00:00艾特,秘籍,家长,学习,投影,投影仪
年轻人使用电子设备的时间越来越长，过度使用眼睛已成为常态。然而，长时间注视屏幕、缺乏休息和不良的用眼习惯都会导致眼疲劳。本文将探讨年轻人常见的用眼坏习惯、眼疲劳的危害以及预防措施。年轻人常常存在以下...……更多
2023-12-18 15:16:00被迫,疲劳,屏幕,人们,电子,长时
...种深情的凝视似乎变得越来越难。很多人怀疑，这是否与电子设备的普及有关？有这样一个场景：阳光通过办公大楼的窗户照射进会议室，照在张先生面前的文件上。他正专注地阅读，突然发现文字变得模糊不清。他揉了揉眼睛...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...可以调整室内灯光，或者使用护眼灯等辅助光源。2.使用电子设备护眼模式许多电子产品都提供了护眼模式，开启护眼模式可以减少蓝光对眼睛的伤害，减轻眼睛疲劳。3.保持适当距离在使用电子产品时，要保持与屏幕的适当距...……更多
2023-11-08 12:32:00长时,弱光,视力,电子产品,环境,电子
...症状，应及时就医并接受专业治疗。
1、定时休息：使用电子设备如电脑、手机或平板电脑时，应每20分钟抬头看远处至少20秒，这被称为“20-20-20”法则。长时间用眼后，给眼睛一个短暂的休息时间，可以闭眼休息或眺望远处。...……更多
2024-07-02 06:42:00视力,技巧,健康,眼睛,视网,视力
...科技的快速发展，宝宝们越来越多地接触到电视、手机等电子设备，这无疑给他们的视力带来了极大的挑战。同时，由于饮食结构和生活习惯的改变，宝宝便秘的问题也日益突出。因此，保护宝宝视力、预防便秘成为了家长们必...……更多
2024-06-19 13:25:00宝宝,视力,保护,宝宝,家长,视力
...的照明环境，当光线不足时，可通过灯光来补充，使用的电子设备屏幕的亮度也应与环境亮度相适应，不宜过亮或过暗。王卉说，注意保证均衡营养、规范作息和充足睡眠，都有利于保护眼睛。如果条件允许，建议大家每天进行...……更多
2022-12-18 07:01大意,视力,家教,眼睛,保护
...成的。2.眼部疲劳：长时间用眼、过度使用手机或电脑等电子设备，容易导致眼部疲劳，进而产生黑影、模糊等视觉现象。3.年龄因素：随着年龄的增长，眼球的玻璃体会逐渐液化，产生一些混浊物，这些混浊物在视网膜上的投...……更多
2024-05-01 13:01:00黑影,眼睛,原因,眼部,黑影,长时
...10次。3、降低屏幕亮度如果您经常接触电脑屏幕，请降低电子设备的屏幕亮度，这将限制视力下降。立即以低亮度调节屏幕亮度，直到您的眼睛感觉最佳。4、与电子设备保持距离长时间观看这些设备的屏幕会导致眼睛因眨眼反...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
本文转自：人民日报刘玲英《 人民日报 》（ 2024年02月09日 第 19 版）现代人工作繁忙，容易导致饮食不规律，不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变，最终导致不可逆的胃固有...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
在一个寻常的周末下午，李阿姨坐在她温暖的家中，眼睛紧盯着手机屏幕。消息、视频、新闻——数字世界的无穷内容在她的指尖流淌。然而，当夕阳西下，她感到眼睛酸痛、视线模糊。李阿姨并不孤单，她的经历是现代生活...……更多
2023-12-28 12:22:00长时,视力,眼睛,保护,手机,眼睛
...71.4%、高中81.2%，我国整体近视率呈低龄高发态势。随着电子设备的普及，儿童青少年使用娱乐型电子设备的时长增加，另外，加上不断增加的学习时长以及蓝光伤害、不注意个人用眼健康等因素，使得近视率升高及近视低龄化...……更多
2024-06-21 08:32:00视力,高度,评价,电视,蓝光,近视
...这是眼睛在提示我们，可能患干眼症了。”张鸥说，随着电子设备的普及，干眼症患者逐年增加。中老年人身体机能衰退，津液生成变少，眼睛更容易“缺水”。有的人会认为，要想给眼睛“补水”，就得多滴眼药水。实则不然...……更多
2023-02-09 14:24:00干眼,干眼症,中医,关键,干眼,干眼症
...平板等设备的屏幕。然而，长时间盯着电子屏幕，我们的眼睛很容易感到疲劳，甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳，预防眼病，我们可以采用以下四种方法。合理安排用眼时间至关重要。长时间盯着电子屏幕，会让眼睛...……更多
2024-04-19 15:48:00重负,眼部,疲劳,屏幕,眼睛,方法
我们的生活离不开电子设备，长时间使用手机、电脑和其他数字屏幕已成为常态。然而，这种习惯也带来了一个普遍的问题——用眼疲劳。用眼疲劳是由长时间用眼造成的眼部不适和疲劳感，它可能导致眼睛干涩、疼痛、视力...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
本文转自：南宁晚报减少使用电子设备、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期，孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了！“神兽”们回归学校后，玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯，培养健...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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本文转自：人民网-广西频道7月17日，广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展，就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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本文转自：人民网-广西频道7月18日，走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地，一望无际的水稻映入眼帘，早稻已经进入成熟期
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本文转自：人民网-广西频道三夏时节，玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间，他告诉核验工作小组人员：“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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“吃了20年的头痛粉，现在终于不用再依赖它了！”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里，52岁的邹橘（化名）激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
“没想到，在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术！”在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）的妇科病房内，小琴（化名）激动说道
2024-07-19 21:56:00
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
本文转自：人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日，由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
本文转自：人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡，宛若天上人间。李丽摄如今，漫步在湘源大地，青山连绵起伏，花草点缀其中，山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
小美在今年7月刚结束高考，在等待高考分数的一个多月时间里，小美出现了肛门疼痛，排便的时候会出血，一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性，“一个绝经，一个怀孕”，专家：不良情绪是关键电视剧《少年派》中，女主一，王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00