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...督。以胡安为主教练的新教练团队，更加重视个人能力的训练，对训练质量的要求十分严格。经过冬训和春训高强度体能和专项能力训练后，全队体能水平较去年12月和今年1月有明显进步。参加测试的27名运动员全部达到70分以...……更多
2024-04-12 02:54:00水球队,水球,体能,女子,奥运,测试
...事地形学课目考核。”11月上旬，新疆军区某师年终军事训练考核如期举行。走下考场，该师机关干部史建民直呼“真难”。备战打仗，严字当头。此次年终军事训练考核，该师分析查找了以往部分考核课目设置简单化、考核与...……更多
2023-11-24 09:47:00新疆军区,从难,军事训练,新疆,从严,军区
本文转自：解放军报科学训练防骨折■陈 铭 程栋梁骨折是一种较为常见的训练伤，可导致运动功能障碍，影响官兵日常训练和生活。常见的骨折类型包括腰椎骨折、肱骨骨折、胫骨骨折等。如果不慎从高处坠落或遭受重物打击...……更多
2024-04-21 04:37:00训练,科学,训练,胫骨,长时,腰椎
...层体能教练员集训圆满结束，也标志着培养出一批在体能训练中会讲、会做、会教的教练员骨干队伍。进一步提高基层训练质效，确保基层体能训练能够精准施训、科学组训、安全治训。会上，阿勒泰地区森林消防支队政治部主...……更多
2023-12-01 12:09:00阿勒泰,阿勒,教练员,体能,基层,教练
...本报讯 孟晓雅、记者朱柏妍报道：春日，空军地导某师训练场警报响起，一场抗击训练随即打响。方舱内，毕业不满2年的排长崔进与战友密切协同，抓准时机成功击中目标，成绩获评“优秀”。像崔进这样在较短时间内取得明...……更多
2024-04-07 04:35:00梯次,编组,生成,能力,编组,训练
...。近期，这名班长每天眉头紧锁，一副心事重重的样子。训练间隙，指导员与这名班长谈心，得知其父母相继因病住院，妻子一边工作一边照顾住院的老人和年幼的女儿，他因任务繁重难以休假回家帮忙，感到既焦虑又愧疚。得...……更多
2023-11-05 05:45:00春雨,官兵,春雨,基地,困难,实际
...官兵迎寒而上在零下18摄氏度的气温条件下相继开展射击训练、特种侦察、反恐作战、极限体能等实战化课目
斗风霜、战严寒
训练场上官兵们精神抖擞、士气高昂喊杀声、加油声此起彼伏掀起了新年度练兵热潮以实际行动立起...……更多
2023-01-06 13:33:00官兵,高原,热血,王建,立起,官兵
...15枚奖牌的历史最好成绩，一个很重要的经验就是在体能训练上坚持高标准、严要求，通过补齐体能短板、夯实体能根基，为运动员冲击好成绩提供基础，增强运动员打硬仗的能力。“十四冬”是北京冬奥会后首次举办的冬季项...……更多
2024-02-21 04:20:00高标,高标准,水平,体能,运动员,运动
...另一个连队底子薄弱，驻守在第三代“高脚屋”，生活和训练设施简陋，骨干缺、士气低，去了需要带领大家走出发展低谷。
怎么选？熟悉格桑次仁的人知道，这似乎毫无悬念——他打起背包，奔赴“高脚屋”。头顶炽热骄阳...……更多
2024-01-15 15:39:00那曲,南沙,西藏那曲,岛礁,万里,西藏
本文转自：中国体育报黄芊芊在训练中。 本报记者 宋菲文/图11月30日，刚踏进位于北京老山的击剑训练馆，映入眼帘的是写有“抓住机遇、奥运团体出线、实现人生价值”“抓落实、强能力、促队风”“从难、从严、从实战出...……更多
2023-12-01 03:23:00花剑,体能,实战,女子,国家,训练
...少年军校军训活动，协调驻地部队，做好教官培训，丰富训练形式，通过组织队列会操等手段，提升学生参训热情。在训练队列、战术等基础上，结合学生兴趣特点，组织“打军体拳、展少年志”活动，定期组织军体拳、擒敌拳...……更多
2023-10-13 06:11:00国防教育,军校,国防,少年,建设,教育
...比”的方式，锤炼提升官兵综合战斗能力，检验部队基础训练质效。“太累了，我感觉身体和心理达到了极限。”比武结束时，已是第二天早上，刘明玖说，虽然自己有的课目成绩不如平时，但“含战量”更高。刘明玖的情况不...……更多
2024-04-30 05:24:00连贯,课目,昼夜,作业,综合,刘明
...长李琳看到这种情况，主动带他读报学习，手把手指导他训练，并鼓励他在连队强军故事会、读书交流会上发言。很快，泽仁扎西和战友们打成一片，各项素质得到全面发展，去年成为连队最年轻的班长。下士罗江父亲身患重病...……更多
2023-11-07 04:49:00官兵,连队,战友,罗江,战斗,扎西
...：解放军报提升3000米跑成绩的小技巧——强化上肢力量训练■童日武 邓文庆众所周知，想要跑得快，必须得练腿。因此，很多官兵想提升3000米跑成绩，都会把腿部力量和核心力量作为日常训练的重点，却往往忽视了上肢力量的...……更多
2024-04-17 05:58:00上肢,力量,训练,哑铃,上肢,手臂
...国军网4月上旬，第76集团军某旅在雪域高原组织实弹射击训练。射击在即，某型火炮突发故障，维修技师侯昆使用革新后的修理组件快速排障，确保训练顺利进行。“这款修理组件的成功研发，离不开旅机关部门的大力支持。”...……更多
2024-04-18 08:53:00集团军,畅通,路径,民主,集团,军事
...前有段时间，该连因忙于应付上级安排的各项任务，军事训练成绩出现下滑，在一次军事训练比武考核中意外落榜，令连队官兵陷入深思。“有些上级安排的工作时间紧任务重，要占用大量时间精力准备，我们本不想承担，但是...……更多
2024-03-26 04:56:00轻装,连队,荣誉,连队,训练,荣誉
...源：中国军网-解放军报陆军某旅树牢精准练兵理念提升训练效费比——神枪手不都是子弹“喂”出来的■解放军报记者向黎鸣通讯员陈凯何飞“使用同等数量的同种弹药，打击效果却显著提升。”秋日，陆军某旅炮兵分队实兵...……更多
2023-11-10 10:53:00练兵,陆军,理念,训练,训练,官兵
...抓技战术细节是队员们每日的常态，至少5个小时大强度训练是每天的“标配”。今年的冬训以备战2024年多哈世锦赛为主，多哈世锦赛是中国男子水球队争夺奥运资格的关键战。中国男子水球队中方教练组组长陈卫汉表示：“我...……更多
2023-12-22 02:23:00世锦,本领,中国,实战,多哈,世锦
本文转自：解放军报有血性不一定非得带伤训练■高思峰 冯英奇 杨顺岭“田宇，停止训练！”1月初，空军地导某团指导员和乐为在验收阵地时发现，身体尚未康复的发射班班长田宇训练时动作明显变形吃力，于是急忙制止。...……更多
2024-01-23 05:59:00血性,训练,和乐,田宇,训练,血性
...盘活了——第71集团军“临汾旅”通过内部挖潜提升基础训练质效的一段经历■华 瑞 本报特约记者 高骏峰自主组织模拟机降训练，开展协同射击……连日来，第71集团军“临汾旅”呈现一派练兵新气象，官兵们按照年初制订的...……更多
2024-01-22 05:41:00集训队,资源库,资源,训练,官兵,资源
...”前，莫立超心生羡慕，暗暗给自己定下奋斗目标：刻苦训练，争取早日将属于自己的荣誉奖牌摆到这里。心中有梦想，脚下有方向。从那时起，莫立超给自己定下了堪称“严苛”的训练计划。为提升专业技能，他在训练场上拉...……更多
2024-01-21 09:09:00展柜,史册,荣誉,电子,荣誉,官兵
...“敌”情、搜索前行、一招制“敌”……3月22日，豫北某训练场，武警鹤壁支队组织官兵开展战术考核。面对考核组下达的指令，大家沉着冷静，按照分工展开作业，有效处置特情。据了解，该支队结合官兵实际精准施训，取得...……更多
2024-04-01 08:41:00课目,弱项,鹤壁,支队,武警,训练
第77集团军某旅某营提升实战化训练质效——基础训练有了“蓝军班组”■解放军报记者 张磊峰特约记者 李佳豪 通讯员 刘卓“蓝军班组”成员在分析地形。许春雷 摄寒冬高原，月朗星稀。夜色中，第77集团军某旅一场观察与...……更多
2023-12-13 13:53:00化训,蓝军,集团军,班组,实战,训练
...优秀新兵”。来到连队后，他也迅速适应新环境，在工作训练中十分积极上进。这样一名战士，为啥觉得自己干不好呢？经过多次沟通，何指导员终于弄清了事情原委。原来，前段时间，连队组织体能考核。张呈洪的成绩虽然处...……更多
2024-04-05 05:05:00进阶,之路,战士,连队,新兵,指导员
...：中国军网本报讯 卢星宇、黄振坤报道：冬日，豫南某训练场，正在课间休整的武警驻马店支队某分队官兵突然接到上级指令：“某民房内一名人质被‘劫持’，命你部前出处置！”伴随着尖锐的警报声，分队官兵迅速集结，...……更多
2023-12-24 09:11:00间隙,考核,训练,考核,官兵,分队
...瑞“刘班长，我们连通信专业考核全员为优，被评为军事训练先进单位，好成绩的取得离不开你们的付出与帮助！”3月江南，春暖花开，第71集团军“临汾旅”榴炮连连长李茂手拿军事训练考核成绩单，高兴地对机动通信连五班...……更多
2024-03-24 09:01:00建制,教员,专长,训练,专业,组训
...相关负责人表示，通过此次考核，充分掌握了队员的体能训练水平，下一步，渝中消防将结合体能考核成绩制定冬训方案，并组织各消防救援站开展冬训，对薄弱版块进行针对性训练，提升队员整体训练水平，为今后的灭火救援...……更多
2023-12-05 06:58:00渝中,消防站,体能,考核,等级,考核
...下，经历了一场华丽蜕变。初入军校时，繁重紧张的学习训练让黄振庭难以适应。队列训练，他总“冒泡”；体能考核，他是“吊车尾”；内务检查通报批评，他也常常“榜上有名”……渐渐地，这个身高1米8的大男孩对自己的...……更多
2023-12-19 05:04:00学员,魔术,黄振,张清,魔术,学员
...练兵场，隆重举行2024年开训动员大会，拉开新年度军事训练的序幕。开训动员仪式结束后，伴随着激荡的口号声，各分队迅速奔向各自战位，依次展开各项训练任务，掀起新年度训练热潮，为部队遂行多样化任务打下坚实基础...……更多
2024-01-03 10:09:00而行,练兵,热潮,训练,官兵,实战
...这里，官兵充分发挥想象力和创造力，将冰雪运动与军事训练相结合，为寒冷的边关注入了滚烫的青春活力。新疆军区某边防团驻守在祖国的西陲。该团因地制宜自设野外滑雪场组织滑雪训练，在丰富业余文化生活的同时，也强...……更多
2024-02-27 04:41:00军营,冰雪,冰雪,滑雪,新疆军区,官兵
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