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...的蔬菜之一。中医认为，白菜微寒味甘，无毒，具有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠、宽胸除烦、解酒消食、下气等多种功效。洋葱。洋葱性味辛温，入肺经。洋葱含有丰富的硫化物和挥发油，具有刺激消化液分泌、改善肠道功...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效，而菊花则可以清热解毒、舒肝明目。将枸杞和菊花一起泡茶饮用，不仅可以缓解熬夜引起的肾虚症状，还可以舒缓情绪、改善睡眠。当然，要想真正破解“熬夜伤肾”的魔咒，最根本的方法...……更多
2025-02-13 15:35:00中医医院,北京,中医,主任,怎么办,医院
...对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。水煮河蚌：清热解毒滋阴明目小暑期间，炎热的气温使更多的人喜欢呆在空调房里，殊不知这也是“干眼病”的一个诱因。该院眼科主任专家介绍说，空调房里本来就很干燥，这会使眼睛...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
...大赛不仅加强了中药、壮瑶药文化的传播，还促进了药膳食疗技术的发展和应用，对提高药膳制作技巧和养生知识、提高药膳食疗人才服务能力以及充分发挥中医药膳食疗在养生保健中的特色优势均具有重要意义，让中医养生理...……更多
2024-09-03 15:21:00百色市,百色,药膳,第二届,中药,大赛
...助大家轻松化解湿气重、舌苔厚的烦恼！一、菊花：清热解毒，去湿降压“1花”即菊花，作为药食两用的佳品，菊花以其清热解毒、疏风散热的功效备受推崇。对于湿气重、舌苔厚的人群，菊花能有效清除体内湿热，改善湿浊...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...3~4次。功效：具有活血化瘀，润肤白肤，祛除黑斑，清热解毒的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。山楂葛根炖排骨原料：山楂30克，葛根30克，陈皮30克，排骨500克，盐少许。做法：清水洗净山楂肉、葛根、陈皮、...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...疾病的风险，是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋：清热解毒，滋补养生，助您享健康长寿人生
马齿苋，被誉为“长寿菜”中的养生宝贝，具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴，简单易做，却蕴含着...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...，既伤神耗气，又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外，浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院（杭州市红...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...的水果之一。它不仅味甘酸，解渴生津，而且还具有清热解毒的功效。此外，苹果、橙子、梨等水果也是夏季的好选择，它们富含维生素C和纤维素，有利于保持身体健康，增强免疫力。其次，蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...更是被誉为“百草之王”。它具有温中散寒、止呕止咳、解毒等功效，对于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、咳嗽等症状有很好的疗效。生姜还具有很好的抗氧化作用，可以延缓衰老，保持身体健康。艾草搭配生姜，或能收获这些好处...……更多
2024-05-02 06:32:00温经,安胎,止痛,功效,生姜,作用
...价值的中药材。蒲公英的根和叶子都可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、养肝明目等功效。对于肝火旺盛、目赤肿痛等症状，蒲公英都有很好的缓解作用。田七（三七草）田七是一种具有很高药用价值的中药材，被誉为“南国...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...味甘、咸、凉，入脾、胃、肾三经，具有和中益肾、除热解毒等功效。将小米熬煮成粥，既可以滋补脾胃，又可以促进消化，对于缓解胃胀不消化有很好的效果。此外，中医还强调“药食同源”，许多食物本身就具有药用价值。...……更多
2024-05-09 10:13:00脾胃,食疗,怎么办,山楂,陈皮,功效
...梦、失眠有一定的改善作用。4）柠檬片：柠檬具有清热解毒、安神定志的功效。在晚餐后吃一片柠檬，有助于改善失眠问题。以上是几个简单有效的中医助眠方法和食疗方案，希望对你有所帮助。入睡不易，保证良好的睡眠质...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...天吃一点，效果不错；或者，可以试试菊花茶，菊花清热解毒，对热咳也有好处；案例分享记得有一次，小李家的孩子热咳好几天，嗓子都快咳哑了；我就建议他们试试冰糖雪梨；结果呢？不出三天，孩子的咳嗽明显减轻，嗓子...……更多
2024-05-07 10:33:00孩子,食疗,妈妈,健康,孩子,食疗
...素A，对保护视力有很好的效果；菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，适合长时间用眼后饮用，缓解眼睛疲劳；中药调理：枸杞子的妙用枸杞子是中医中常用的护眼药材，它不仅可以直接食用，还可以泡茶或熬汤；每...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...、金嗓散结丸金嗓散结丸，作为一种中成药，主要以清热解毒、散结止痛为其核心疗效，针对咽喉肿痛、声音嘶哑等症状展现出显著的治疗作用。该药物的组成成分涵盖了多种中草药，每种药材均经精心选取，共同作用于缓解咽...……更多
2024-01-09 21:38:00中成,咽喉炎,中成药,咽喉,咽喉,成分
...益。雪梨富含水分和维生素，具有良好的润肺止咳和清热解毒功效。莲藕是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维和微量元素。这道汤的最大特点是能够有效润肺止咳，特别适合那些干咳无痰或咳嗽后喉咙干痛的人群。经常...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...。中医认为，黑色入肾，黑豆乃肾之谷，具有补肾强身、解毒、润肤的效果。黑豆还含有丰富的维生素E和花青素，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防肾虚。同时，黑豆中的异黄酮可以调节激素水平，缓解更年期的症状，...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...。4、预防复发：使用白花蛇舌草、半枝莲等药物，清热解毒，软坚散结，预防肿瘤复发。四、针灸在放化疗后的应用针灸作为中医的非药物疗法，在放化疗后的应用也越来越受到重视。针灸可以通过刺激特定的穴位，调节机体...……更多
2024-11-11 14:12:00中医医院,马红,东城,中医,肿瘤,主任
本文转自：九江日报江中食疗院士工作站：致力于促进传统中医和现代营养学结合本报记者 洪永林位于共青城的江中食疗科技有限公司是目前我国最大的食疗食品制造基地，江西省智能制造试点示范企业、江西省潜在瞪羚企业...……更多
2024-06-01 01:34:00营养学,致力于,中医,营养,传统,食疗
...中医食疗也是一种常见且有效的方法，比如食用具有清热解毒、养阴润燥的食物，如绿豆、梨、蜂蜜等，对于流行性疾病的预防也有一定效果。 ……更多
2023-12-08 22:20:00中医,支原体,流感,治疗,流感,中医
...和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，润肺化痰，清热解毒，不懂吃真可惜。大家好我是傻姐美食，一年四季苹果都因为它的香甜可口和丰富的营养价值，广受追捧。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这句话可能带有夸张...……更多
2023-12-23 06:47:00止咳,解毒,苹果,效果,苹果,果肉
在中医的理论体系中，食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力，特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言，食疗的作用尤为显著。中医食疗不仅强调食物的天然属性，还注重食物的温热寒凉等特性，通过...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
...食物性味甘微辛、偏寒，入肝脾两经，能消肿散结、化痰解毒，常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿痛等；有小毒、正虚体弱患者慎服。山慈姑擅长消除长在颈部的痰核，可以当食物吃，也可以同时将山慈姑切片轻擦患处，辅助治...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...药餐饮创新的基础在于中医的“药食同源”理念和传统的食疗治疗方式。所谓“药食同源”，即在传统理论中，食物和药物为同一起源，食物有药的作用，药也可以当作食物来使人饱腹。中国的药膳是中医食疗的具体体现，随着...……更多
2024-10-08 08:31:00能开,中医药,牵手,中医,餐饮,天地
...并尽量选择低糖、低GI（血糖生成指数）的食物。在中医食疗中，桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效。但中医食疗的应用存在个体差异和主观性，其效果因人而异。糖尿病患者应在专业中医指导下进行食疗调理。平衡...……更多
2024-01-19 11:13:00桃子,食疗,功效,中医,桃子,血糖
...院质管部主任、中医经典科主任石进为老年学员讲解中医食疗养生知识。石进就中医食疗的理论基础、常用食物的药性、药膳的烹调方法、食疗的常见处方、如何膳食、运动、养成良好的生活习惯、良好的心态等方面用简单通俗...……更多
2024-11-08 20:39:00余庆,余庆县,食疗养生,食疗,养生,讲座
...有助于缓解上火症状。如果症状较重，可以尝试一些清热解毒的中成药或者草药，如黄连上清片、牛黄解毒片等。除了药物治疗，还有一些传统的中医疗法可以帮助缓解上火症状，比如针灸、拔罐、按摩等，这些方法可以帮助调...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...，可以多喝一些菊花茶、薄荷粥等，这些食物都具有清热解毒的作用，能够帮助身体散热。同样，推拿调理也可以用于风热感冒的治疗。比如，可以推拿手部的肺经和心包经，这两条经络上的穴位与感冒也有密切关系，通过推拿...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,中医,风寒,北京,流感
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