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老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...问题,需要从根本上调整和改善,而不仅仅是对症下药。食疗方案:温和而有效中医食疗,作为一种温和而有效的调治方法,通过日常饮食的调整来缓解和治疗便秘。在中医理论中,某些食物具有特定的性能和归经属性,能够针...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的人群,有很好的改善效果。二、麦冬的保健作用麦冬,味甘、性微寒,具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...体对优质蛋白质的需求。除了营养丰富,绿豆还具有清热解毒、利尿消肿等功效。在炎热的夏季,一碗冰凉的绿豆汤不仅能消暑解渴,还能帮助我们清除体内的热毒,保持身体健康。而对于水肿的人来说,绿豆的利尿消肿作用也...……更多
要想黑豆发挥最佳的补肾效果,还需要注意以下几点
黑豆,自古便是中医食疗中的佼佼者,被誉为“黑色黄金”。其营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。而在中医理论中,黑豆更是补肾气的佳品。那么,黑豆怎么吃才能发挥最佳的...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...减轻肺癌的症状。蒲公英是一种常见的中草药,具有清热解毒、利尿消肿的作用。它可以帮助排除体内的湿气和毒素,减轻痰湿的症状。蒲公英可以作为茶或草药配方的一部分使用;连翘是一种常用的中草药,具有清热解毒、祛...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...鳖之毒”。橄榄性平,味酸涩苦甘,具有清肺生津利咽、解毒、止咳镇惊的作用,常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、解酒等。临床上,常将青橄榄入药制成中药方剂,以此来用于咽喉肿痛、失音声哑、口干舌燥、肺燥咳嗽等症。...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...清肝火,还能助眠的食谱,它们是精心挑选的,能够清热解毒,疏肝解郁,帮助改善睡眠。一、粉蒸茼蒿茼蒿,这一带着春天气息的绿叶蔬菜,不仅色泽诱人,营养价值亦高。它性凉,归肝、胃经,能有效清肝火,同时补充蛋白...……更多
甲状腺结节都会变成癌吗?医生提醒:报告单上出现这些,较危险
...者的食疗方案:海带绿豆汤:海带富含碘,绿豆具有清热解毒的功效,适合甲状腺结节患者食用; 山楂茶:山楂具有活血化瘀的作用,可以帮助改善血液循环,减轻甲状腺结节的症状;五、案例分享让我们回到小张的故事;在...……更多
赤小豆和红豆的差别
...脏,帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。赤小豆和红豆的差别1、赤小豆椭圆或长椭圆形,红色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨,性凉味甘,归肺、胃经。其主要功效包括:润肺化痰、清热解毒和生津止渴。1、润肺化痰 雪梨性凉润,有助于清润肺部,缓解因...……更多
中医食疗益处多
...功能。菊花为菊科植物的干燥头状花序,具有疏风清热、解毒明目的功效。两药合用具有疏风清热、泻火生津的功效,饮用时还可配山楂、薏苡仁之类消食健脾。代茶饮服法:芦根10g,菊花6g,山楂6g,薏苡仁6g,加水煎煮15分钟...……更多
...光药名中带“牛黄”的就好几种,例如牛黄上清丸、牛黄解毒丸、牛黄清火丸,那么,它们有何区别呢?今天,就来带大家了解一下牛黄“家族成员”的本领。带你认识牛黄“三兄弟”牛黄上清丸该药由19味中药组成(人工牛黄...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...含在嘴里慢慢嚼,这样能有效驱散体内的寒湿;葱:通阳解毒的利器葱,尤其是青葱,不仅能够增加菜肴的香气,还能帮助身体通阳解毒;葱的辛辣成分能够促进汗腺分泌,有助于排出体内的湿气;同时,葱还有一定的抗病毒作...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...理论和疗法仍然具有独特的价值和意义。五红汤作为中医食疗的代表之一,不仅体现了中医对食物与身体关系的深刻理解,也为我们提供了一种全新的健康理念和生活方式。总之,五红汤不仅是一种美味的汤品,更是一种健康的...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...的重要组成部分,有助于输送氧气。 绿豆芽还具有清热解毒、利尿除湿的作用。在炎热的夏季,绿豆芽可以有效地解暑降温,缓解身体的燥热感。同时,绿豆芽的利尿除湿作用可以帮助排除体内多余的水分和毒素,有助于减肥...……更多
端午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜
...、心、胃经,具有生津止渴、润肺化痰、止咳定喘、清热解毒、润肠通便的功效。此外,杏子也是富含维生素C、蛋白质和胡萝卜素的水果。100克杏子的果肉中,钾的含量高达226毫克,比桃子、苹果和葡萄等常见水果都要高出很...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
导语:肝脏,这位身体内的“解毒大师”,以其卓越的排毒与自我修复能力,默默守护着我们的健康。然而,即便它如此强大,不良的生活习惯仍会给它带来无法消除的负担与伤害。近年来,我国肝癌患者日益增多,且年轻化...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...们来了解一下不同种类萝卜的食疗功效。白萝卜具有清热解毒、消肿散结的作用,可用于治疗痔疮、肺炎、湿疹等症状;红萝卜则具有健胃、抗菌、降血脂等功效,对胃寒、消化不良、高血脂等有一定的辅助治疗作用;青萝卜则...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...粥食用,每日1次。4.薏米红枣粥薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用,红枣具有补中益气、养血安神的作用。薏米红枣粥适用于桥本病患者脾虚湿困、气血不足的证候。5.绿豆陈皮汤将绿豆、大米、陈皮清水洗净,用旺火煮熟后...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...芦根15克 菊花6克 山楂6克。芦根可养阴清肺,菊花可清热解毒,山楂可消食健脾。这三种食材用500毫升-1000毫升水煮,温服。如果孩子觉得味道不好,可适当加糖。三种食材的克数为推荐用量,也可按需搭配。小贴士:这个代茶...……更多
每天一杯金银花茶,或能收获这5大好处
...有丰富药用价值的植物。在中医理论中,金银花具有清热解毒、凉血化瘀等功效,被广泛用于治疗各种热性疾病。它的药用价值不仅体现在对人类健康的贡献上,更体现在对生态平衡的维护上。金银花可以吸收空气中的有害物质...……更多
苹果虽好,但也需注意与之相克的食物,以免影响健康
...意到吃苹果的一些禁忌。中医理论强调“药食同源”,在食疗方面讲究食物之间的相生相克,有些食物如鱼虾、萝卜、牛奶、红薯与苹果同食可能会影响营养吸收,甚至产生不利于健康的作用。在这里,我们不仅要探讨苹果的营...……更多
...,还可制作玉兰花饼(糕)、玉兰花蛋羹等。月季 消炎解毒功效 月季花性味甘温,《本草纲目》记载其能活血消肿、消炎解毒,是妇科良药,常用于治疗月经不调、痛经等病症。用法 月季花、大枣各10g同煎,加适量蜂蜜饮用,...……更多
中医可以治疗癌症?你相信吗?
...目的。具体方法包括中药内服、中药外敷、针灸、推拿、食疗等。这些方法可以帮助患者提高免疫力,减轻化疗、放疗的副作用,提高生活质量,延长生存时间。4、中医与西医相结合治疗癌症随着医学科技的发展,西医在癌症...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
...富的维生素以及纤维素,性寒,有润肺清心、消炎降火、解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”,可以帮助身体各器官以及细胞排毒,净化机体,润肠通便。可以说梨也是药食两用的食材。梨子的种类有很多,比如雪梨、...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...发挥出更好的保肝作用。黄芪的补气作用可以提升肝脏的解毒能力,而玉米须则能够促进肝脏的新陈代谢,减轻肝脏的负担。具体泡法:取黄芪10克、玉米须一把(约15克),加入沸水中浸泡15分钟后饮用,口感清爽,适合夏季饮...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...,帮助放松。柏子仁:滋补心脏,安定心神。菊花:清热解毒,平肝明目。这些药材在中药店均有售卖,可根据个人体质和喜好进行选择。 2.制作步骤:简单几步,好梦随行洗净晾干:确保药材清洁、干燥。配比:药材的比例...……更多
...,出血十几滴。少商穴是肺经的井穴,点刺放血,可清肺解毒、开窍利咽、通经、消肿止痛,这个方法很早就开始用了,《针灸大成》:“咽喉肿痛,少商……”《儒门事亲》卷四:“男子妇人,喉闭肿痛,不能言,微刺两手…...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...皮肤美容至关重要。而一些药膳汤品,恰恰可以起到清肝解毒、滋润肌肤的作用,使肌肤更加细腻光滑。因此,建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品,如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等,从而达到美容养颜的目...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...医多认为是肝气郁结、气血不畅所致;肝脏是人体重要的解毒器官,肝气郁结会影响面部的血液循环,导致色斑形成;建议:可以通过调节情绪,避免情绪波动过大,同时配合适当的运动,如散步、太极等,来促进气血流通;唇...……更多
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作为爱长结节的“卷王”器官,甲状腺是怎么一步步罢工的?
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江西林业科技实验中心: 掀启森林新“食”系
本文转自:人民日报客户端赖建斌 尧宏斌 徐伟红近日,江西林业科技实验中心工作人员在安远县版石镇石子头示范基地现场察看粮油树种--锥栗授粉情况
2024-06-17 20:15:00
北京密云5000亩麦田喜迎丰收,机械化收割助力夏粮归仓
本文转自:人民日报客户端王洲6月17日一大早,密云区河南寨镇平头村响起了收割机的隆隆作业声,小麦丰收季,镇内5000亩小麦全面开镰
2024-06-17 20:15:00
变污为肥、绿色种养 湖南石门开辟生态种粮“新赛道”
本文转自:中国新闻网中新网常德6月17日电 (邓德平 陈刚 李桃石)眼下,正是冲刺“三夏”生产的关键时节,在常德市石门县夹山镇官渡社区绿色种养循环马铃薯种植试验田里
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关注肿瘤整合康复,“济愈”患者关爱行动启动
本文转自:人民日报客户端姜泓冰“抗癌之路漫长曲折,不仅是院内诊治这么简单。我们医生要做的,不仅是帮助病人实现‘活得长’
2024-06-17 20:32:00
如何提升小曲清香型白酒的品质与稳定性?
鲁网6月17日讯小曲清香型白酒具有发酵周期短、酒体干净、出酒率高、可用作基酒等特点。然而,传统制曲方法的微生物组成不稳定
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健康问太和 | 糖尿病肾病患者如何调整生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着我国2型糖尿病患者数量的增加,糖尿病肾病问题日益突出。通过调整生活方式,可以有效降低糖尿病肾病的发展风险
2024-06-17 21:58:00
铜仁市碧江区委组织部组织老干部进行健康体检
为更好地落实老干部的各项政策待遇,全面掌握老干部的身体健康状况,提升精准服务水平,近日,铜仁市碧江区委组织部组织全区306名县
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修文县委政法委联合县关工委全力护航“平安高考”
为营造良好考试环境,修文县委政法委联合县关工委提早谋划,切实消除安全隐患、精心安排,全力护航“平安高考”,确保考点有序
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共青团修文县委:为高考护航 为青春喝彩
2024年高考期间,共青团修文县委、共青团修文县委关工委派出志愿服务队伍,在修文中学考点附近设立了“高考爱心服务站”,搭设帐篷
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乔杰院士:医路漫漫,虽苦犹甜
本文转自:光明日报作者:《光明日报》( 2024年06月17日 08版)中国工程院院士,北京大学常务副校长、医学部主任乔杰
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睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
夏天到了,天气炎热,许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去,感觉身体燥热,这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为
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夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
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