• 我的订阅
  • 头条热搜
世界视力日  |  几个方法让眼睛放松一下
本文转自:央广网央广网北京10月12日消息 世界视力日或称世界视觉日(WorldSightDay),由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起,日期为每年10月的第二个星期四。据国家卫健委数据,我国仍是世界上盲和视觉损伤患者最多的国...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...。而孩子们在学习期间用眼最多,稍不注意就很容易引起视力下降。因此,除了保持良好的眼睛用眼习惯外,我们也可以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含叶黄素的食物,并提供相应的食谱,希望对孩子的健...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...菜”,学生们常吃不仅可以补钙,还能有效保护眼睛,让视力保持棒棒哒。第1.菠菜菠菜是众所周知的营养蔬菜,其中含有丰富的维生素A、C以及多种抗氧化物质。这些成分对眼睛的健康至关重要,可以帮助减少眼部自由基的损...……更多
美国外科团队完成全球首例人眼移植手术
...球首例人类眼睛移植手术。尽管这只移植的眼睛尚未恢复视力,但该团队认为,这一突破性成果将有助于相关医学领域的发展。据兰贡医疗中心网站发布的新闻公报,移植手术于今年5月进行,用时约21小时。接受移植手术的阿伦...……更多
...供指导。主动预防篇:早检测、早预防1. 保持手卫生,对视力健康重要吗?病原体可通过接触传播,如果不注意手卫生,有引起眼部病原体感染的可能。为防止病原体侵入,要坚持正确的洗手方法,注意手部卫生、勤洗手。2. 寒...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...以及锌等营养物质的食物,有益于眼睛健康。4.定期检查视力:定期进行视力检查,及时发现视力问题,进行针对性治疗。5.科学佩戴眼镜:确诊为近视后,要佩戴合适的近视眼镜进行矫正。定期检查度数,适时更换眼镜。6.角膜...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...态。健身和运动是促成身体健康的主要活动。营养学并非视力锻炼的一部分,但是营养均衡,营养补充非常重要。健康的营养的确是良好视力的一项主要原因。要促成良好视力,就要创造一个情境,确保所需营养都能唾手可得。...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...退休教师。她眉头紧锁,告诉我她最近总觉得眼睛干涩,视力模糊,晚上睡不好觉,感觉肝火旺盛。这种情况在我们的日常生活中并不少见,尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题,我们往往首先想到的是寻求医...……更多
温江区和盛镇友庆幼儿园开展“小眼睛 大视界”活动
...日,温江区和盛镇友庆幼儿园开展了“小眼睛 大视界”视力保护活动。“眼睛长什么样呢?”“眼睛是由哪些东西构成的呢?”……带着这些问题,孩子们在老师的引导下,逐步发现了这个“像葡萄一样漂亮”的器官是由是由...……更多
孩子近视,调整室内光线能否改善用眼环境?
...进而加重近视程度。过强的光线会使眼睛受到刺激,导致视力下降;而过弱的光线则会使眼睛过度调节,增加近视的风险。因此,合理的室内光线对于保护孩子的视力至关重要。二、如何调整室内光线以改善用眼环境1.选择合适...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...的轮廓。这不是电影情节,而是某些人突然面临的现实。视力问题,如视物不清、视觉变形或视野中出现遮挡,常常被忽视,直到它们严重影响日常生活。但这些征兆可能是更严重眼疾的预警。全球范围内,视力问题影响着数以...……更多
手机护眼模式真能护眼吗?
...消除手机蓝光对眼睛造成的伤害,更不能防控近视。保护视力还是需要靠合理用眼。”护眼模式有一定效果记者对比了大家常用的几款手机,在不同的手机上,类似的功能也叫黑暗模式、夜间模式、深色模式等。手机屏幕强烈的...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
近年来,户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现,每天保持2小时以上的户外运动,阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌,从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现,以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...见症状电脑视觉综合征的主要症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊,甚至伴有头痛。这些症状不仅影响视觉舒适度,还可能影响工作效率和生活质量。有些人甚至可能经历肩颈不适,这通常是由于不正确的坐姿和屏幕位置造成的...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...转睛,不仅让眼睛长时间处于高度紧张状态,还容易导致视力下降。因此,我们迫切需要找到一种科学的方式来保护我们的视力。保护眼睛的方法多种多样,但从饮食入手是一种简单而有效的途径。古人云:“药补不如食补”,...……更多
视野变窄可能是多种原因导致的
...特别是对于近视、远视等患者,及时佩戴眼镜有助于提高视力,扩大视野。4.治疗斜视:对于斜视患者,应尽早进行治疗。斜视手术、戴眼镜等方法可以帮助改善斜视症状,扩大视野。5.就医检查:对于视野变窄持续时间较长、...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...窗户,眼睛的重要性不言而喻。试想一下:若是哪天眼镜视力直线下降,眼前原本清晰的世界,突然就开始变得模糊,会是怎样的场景呢?眼睛问题越来越低龄化,才几岁的小朋友,鼻梁上却早早挂着眼镜。那一刻,突然特别心...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
...模糊不清。除了远视问题,近视眼患者有时还会遇到夜间视力下降的情况,即在暗光环境下看东西困难。许多近视眼患者希望通过眼部保健来改善夜间视力。那么,眼部保健是否能够达到这个目的呢?首先,了解近视眼夜间视力...……更多
介绍熬夜对眼睛的危害以及如何在熬夜后保护眼睛
...症状容易导致眼睛出现红血丝。红血丝严重时,可能影响视力。熬夜后保护眼睛的方法1.补充睡眠在熬夜后,要尽量补充睡眠,保证眼睛得到充分休息。可以选择午休或者在周末进行补充睡眠。2.保持眼部清洁熬夜后,要保持眼...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...起来了解一下,哪些食物可以帮助我们预防近视,保护眼视力吧!枸杞枸杞被誉为“明目果”,富含胡萝卜素、维生素C和锌等多种营养成分,能够帮助加强视力,减缓眼部疲劳,预防近视的发生。每日适量食用枸杞,不仅可以...……更多
白内障术后 3 个月很关键!做好日常护理!
...遍的眼病,是全球首位致盲性眼病。它如同一个无形的“视力窃贼”,悄然无声地影响着许多人的生活质量。白内障是指眼睛中的晶状体发生混浊,云雾一般遮盖了原本清晰的视野。晶状体位于虹膜后方,正常情况下应该是透明...……更多
运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担
...良的生活习惯等都让我们的眼睛承受着巨大的负担。保护视力已经成为大家共同关注的问题。那么,如何保护视力呢?本文将从生活习惯、用眼习惯、饮食和运动等方面为您一一解答。养成良好的生活习惯1.保证充足的睡眠充足...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
...一定的伤害,用眼过度,导致眼睛变得很累,与此同时,视力也会随之下降。因此,大家在平时的时候要注意养成良好的习惯,加强对眼睛的保护。而要想更好地保护好眼睛,需注意以下几件事!一、调节屏幕亮度或许有些人会...……更多
吃什么对视力好
...上了眼镜。如果你不想成为眼镜族的一员,就要吃一些对视力好的东西,下面我们就来看看吃什么对视力好。吃什么对视力好1.蓝莓蓝莓除了能防止脑神经老化、增强人机体免疫等功能外,还能保护视力,其富含的花青素,具有...……更多
保护宝宝视力,必须要做好的几件事
宝宝的视力发育是家长们关心的问题。随着电子产品的普及,如何保护宝宝的视力成为了一项重要任务。以下将为您详细介绍如何在日常生活中保护宝宝的视力,以及为宝宝补充保护视力的四种营养元素。一、保护宝宝视力,...……更多
在看书时,应保持适当的距离,以减轻眼睛的负担
...活中不可或缺的一部分,然而,不适宜的光线会对我们的视力产生不良影响。以下将为您详细介绍如何保证看书时的适宜光线,以及光线对视力的影响,帮助您养成良好的用眼习惯,让眼睛更加健康舒适。一、光线对视力的影响...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...味鲜美,而且营养丰富,长期食用有助于保护眼睛,增强视力。特别推荐:西蓝花炒虾仁作为护眼神器的特别推荐,西蓝花炒虾仁不仅色彩鲜艳,而且营养价值高,对增强免疫力、保护眼睛皆有极好的效果。食材准备:西蓝花一...……更多
为您揭示近视的真相
...睛疲劳等。近视给人们的生活和工作带来了诸多不便,如视力下降、眼睛干涩、畏光、流泪等。严重时,还可能导致弱视、斜视、飞蚊症等并发症,甚至增加白内障、青光眼等眼科疾病的发病风险。二、近视的矫正与治疗方法目...……更多
重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注
...对于近视、远视、散光等患者,及时佩戴眼镜有助于提高视力,消除重影。5.治疗斜视:对于斜视患者,应尽早进行治疗。斜视手术、戴眼镜等方法可以帮助改善斜视症状,减轻重影现象。6.就医检查:对于重影现象持续时间较...……更多
更多关于健康的资讯:
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
2024-11-14 13:44:00
“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
2024-11-14 14:05:00
221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
2024-11-14 14:23:00
宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
2024-11-14 14:39:00
滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
2024-11-14 14:41:00
东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
2024-11-14 14:52:00
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
2024-11-14 15:22:00
东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
2024-11-14 15:22:00
铜陵市郊区:秋粮收购忙 颗粒保归仓
本文转自:人民网-安徽频道眼下,铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来,铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作,各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
2024-11-14 15:27:00
海南陵水新村镇:“三产融合”推动乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海南省陵水黎族自治县的新村镇,乡村振兴的画卷正徐徐展开
2024-11-14 15:44:00
淮安市一院保卫处“轮暖安康”志愿服务获点赞
近日,淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单,点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队,这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
2024-11-14 15:52:00
广西天峨:高速进山 特产出山
本文转自:人民网-广西频道南天高速公路和平天高速公路(贵州平塘至广西天峨高速公路)天峨县互通枢纽。王明福摄11月的桂西北
2024-11-14 15:54:00