• 我的订阅
  • 头条热搜
健康跑马 赛中注意合理规划
...□保定日报记者 李 卡实 习 生 冯潇桐马拉松比赛考验着参赛者的心肺功能、肌肉耐力和代谢效率,同时也锻炼着每一位参赛者的心理调适能力和意志力。对于参赛者来说,在长达几十公里的奔跑中,每一次脚步的落地都是对自...……更多
一场马拉松 认识一座城
...快奔跑,享受马拉松运动的激情与活力。随着发令枪响,参赛者冲出起跑线,其中不乏异域面孔的国际参赛选手。很快,在开阔的比赛赛道弥散成一片人潮。2023保定马拉松比赛设置了马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公...……更多
...中,68岁的跑者赵建华说,“愉快”是跑步最大的收获。参赛者姚鲁,以15分37秒的成绩夺得健康跑冠军。这位17岁的跑者沉浸于速度与激情的冲线中,品味着“奥运冠军之城”“全国全民运动健身模范市”的独特魅力。一次奔跑...……更多
保定银行2023保定半程马拉松冠军出炉
...性景观,城市美景尽收眼底。当日8时,随着发令枪响,参赛者冲出起跑线,赛道两侧呐喊声、鼓掌声此起彼伏,热烈氛围感染全场。经过角逐,来自中国的张悦以1小时05分31秒的成绩摘得男子半程马拉松冠军,来自乌干达的吉普...……更多
医疗保障:递出城市“医疗名片”
...常用伤情急救药品触手可得。“医疗区主要负责普通伤情参赛者现场救治,旁边的救护车配备担架、AED自动体外除颤仪等移动救援设备,可实时定位配合急救转运,为起点处的运动员、观众、工作人员、媒体人员等提供医疗服务...……更多
...服务保障工作,做到热情、细致、暖心、贴心,不断提升参赛者体验感和满意度。要推进环境提升,做好赛道沿线景观净化、绿化、美化和重要节点环境布置,植入现代化品质生活之城、青年发展型城市、儿童友好之城等特色元...……更多
...置专业医疗救助力量,确保现场赛事安全顺畅,切实提升参赛者体验感和满意度。要放大赛事带动效应,谋划推出一批精品旅游路线、特色展演、促消费活动,积极宣传推介保定文旅资源和消费产品,以精彩绽放的体育盛会助力...……更多
一城“双马”,金秋时节古城与跑者同“奔跑”
...古城的自信与风采。这一刻,是节日、是盛宴、是享受,参赛者用双脚丈量着城市,见证着保定“奥运冠军之城”这张熠熠生辉的金名片。 ……更多
...9时05分,选手们陆续冲破半程马拉松的终点线,许多外地参赛者向记者坦言,因为是第二次来保定跑马拉松,他们对这座城市已分外熟悉,保定日新月异的变化再一次让他们欣喜,而不变的是保定朝气蓬勃的气息和人民的真诚热...……更多
...,补给也很好,香蕉很甜,下次我还来!”今年刚8岁的参赛者李宇轩开心地说。此次赛事沿途还设置了9个功能站点,为跑者补充饮用水、功能饮料、降温海绵、能量胶、水果、糕点等。“透过‘保马’这个世界了解保定的窗口...……更多
...区域进行了反复洗扫,让‘无废保马’名片烙印在每一名参赛者心中。”莲池区执法局环卫股股长彭子建在马拉松起点指挥着垃圾清扫工作。他说,凌晨4时160名环卫工人就开始上道清扫垃圾了,除了在全马起点、健康跑终点有...……更多
“绿跑”千佛山!卡萨帝&银座第二届城市地标跑圆满收官
...的比赛服蓄势待发。 上午9:40随着一声起跑枪响,数百位参赛者迈着活力的步伐从千佛山南门开始奔向终点。据悉,本次地标跑全程4.8公里,活动不竞速、不设比赛成绩。比赛途中,参赛者们尽情奔跑、欢笑,成为千佛山上一道...……更多
...城市的美誉度。人们跑起来,在升华全民健身氛围。每名参赛者在奔跑中都在做最好的自己。可以说,举办一场马拉松,燃动一座城的体育激情,增强市民的自豪感、荣誉感、归属感。赵红梅,是市交通运输局的一名工作人员。...……更多
阳康后,中国马拉松如何“再起跑”?
...显的带动交通经济、旅游竞技的功能。赛事停滞或者限制参赛者地域之后,这种经济红利已经好几年没发挥出来了。期待2023年这种红利能回归。马拉松是将城市名片进一步塑造的重要场景,最著名如北马在天安门广场起跑张闻...……更多
3000人丈量万人见证“空港速度” 表白空港新城
...美环境和人文魅力,还有赛事的贴心服务。赛事组委会向参赛者发放物资。临空投集团公司 供图 赛事组委会相关负责人介绍,本次赛事秉持“跑者为中心、安全第一位”的办赛理念,致力于为选手们带来无微不至的参赛体验。...……更多
...实力”的支撑,我们还在“软服务”上下足了功夫。为给参赛者更多休息和准备时间,凭参赛证件,可以享受酒店住宿延迟退房服务;为方便参赛者出行,组委会还为其提供免费交通接驳服务……不仅如此,沿途几十万名志愿者...……更多
一起跑 慢慢爱——春日与卡萨帝约会郑开马拉松
...。郑开马拉松赛道沿线途径众多文化遗迹、网红景点,当参赛者沿着郑开大道赛道向前奔跑,感受到的不仅是马拉松比赛的魅力,还有郑州、开封两座城市用青山绿水,勾勒出的生态和人文。卡萨帝也在赛道上贴心设立了“马拉...……更多
...定最暖心的礼物。据悉,为了叫响“保马”赛事品牌,让参赛者更好地体验比赛,组委会在参照各地金牌马拉松赛事的基础上,再次完善参赛包设置。从基本的运动装备到各种补给品,再到特色的保定元素,无一不体现出组委会...……更多
走!上春山!千佛山约你来见,就在本周六
...入口、卧佛、慈云坊入口和思亲亭设置四处补给打卡点。参赛者不仅可以途中补充能量,还可在各补给点收集千佛山风景印章并在比赛结束后参与抽奖活动,将卡萨帝电视、卡萨帝洗碗机、海尔冰吧、海尔热饮机等惊喜大奖带回...……更多
轻松练成“飞毛腿”
...在100米跑过程中,共有3个口令:各就位、预备和鸣枪。参赛者在听到口令后,应马上完成有关动作,如参赛者不能在规定时间内完成有关动作;在口令发出后,以声音或动作扰乱他人;起跑时,在枪声响起前有任何起跑动作,...……更多
含奶量最高的“红气球挑战赛”来了
...内蒙古自治区红十字会主办,伊利集团支持。所有完赛的参赛者,均可免费参观健康谷,近距离感受乳业龙头在健康产业领域的创新成果与中国乳业发展的脉动。中国红十字基金会理事长贝晓超,伊利集团高级执行总裁张剑秋、...……更多
...程马拉松、健康跑、家庭跑四个项目。其中,全程马拉松参赛者5000人,半程马拉松参赛者8000人,健康跑参赛者4400人,家庭跑参赛者200组。■男女比例男女比例:男性67.7%,女性32.3%。■参赛人员范围参赛人员范围:共涉及29个省...……更多
武汉迎来首个樱花季汉马
...马拉松项目一枪,半程马拉松及13公里跑项目一枪。如果参赛者无效起跑(含错区起跑及抢跑),不会被叫停,但赛后将追加处罚。各项目比赛关门时间与去年相同,13公里跑关门时间为2小时10分,半程马拉松为3小时30分,全程...……更多
人民保险·2024潮州半程马拉松赛新闻发布会顺利召开!
...勤保障、跑者服务上努力创造一流环境,提供一流服务,让参赛者获得更优质的参赛体验,争取办出一场高水平、高规格、高层次的体育赛事。同时,她希望通过这次比赛,推动潮州体育与文化、旅游、商贸等各领域融合发展,全面展示...……更多
1100余名志愿者助力“半马”更精彩
...角落,用贴心的服务为赛事保驾护航,让来自四面八方的参赛者感受到保定这座城市的温度与美好。当天凌晨5时左右,志愿者身着统一服装,开始从各大院校集结出发,前往服务场地,天刚蒙蒙亮时便到达服务点位,开启本次...……更多
...物品,3月30日参赛包发放时间延长到晚上10点,确保每个参赛者都能领取。 ……更多
一马当先气势如龙——“仁马”连创赛会记录并破女子组20年全国记录
...同时,赛时的天气也很适合马拉松运动。发令枪声响起,参赛者身着各色运动装备,风一样冲过起跑线。欢呼不断,脚步不停,人如流水梦如龙,花月正春风。观赛群众拉起横幅,如千帆并立;加油粉丝挥舞红旗,似万霞争辉。...……更多
2024德州“健康杯”迷你马拉松激情开跑!
...跑步,这样的比赛能够让我认识更多喜欢跑步的朋友。”参赛者刘帅说,赛事路线设计得很棒,沿途既能欣赏减河周边的秀丽风景,也能综观齐鲁医院德州医院中心院区全貌,自己肯定会度过一个愉快的清晨。赛道上设置了多个...……更多
近千名跑友,23个特色跑团
...声笑语,鸟语花香,本次环湖跑的美好深深地刻印在每个参赛者的脑海中。2023绿美增城环湖跑活动现场气氛热烈,跑友对这次活动评价很高,追风悦跑队的唐碧杰表示:“这次可以算是增城举办的一次小型马拉松比赛,对于我...……更多
歌尔·首届潍坊马拉松竞赛规程
...)发令比赛采用一枪发令所有项目同时起跑的办法。如果参赛者无效起跑,不会被叫停,裁判将取消其参赛资格。(五)计时办法1.组委会为参加马拉松和半程马拉松项目的选手提供芯片感应计时服务(欢乐跑项目不提供计时芯...……更多
更多关于健康的资讯:
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00