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45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...开始悄悄地滋生。因此,对于四十五岁之后的人群来说,养生变得尤为重要,我们需要更加关注自己的身体状况,调整生活方式。通过更加健康、科学、合理的方式来延缓衰老的进程,在医疗技术日新月异的今天,我们有了更多...……更多
...红谷滩区卫健委通过把优质服务送到家门口、用中医塑造养生新潮流、完善“15分钟健康圈”建设等措施,不断提高基层医疗服务能力,打造了红谷滩区分级诊疗的新格局。该委大力推广医联体协作模式,建立并落实了“两个下...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...医的复兴和传统文化的重视,越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中,饮食调理是其中一项重要的方法。今天,我将结合中医理论以及古今名方,为大家详细介绍饮食在健康方面的影响,并探讨其中的...……更多
上海市场监管部门:床垫是电位温热治疗仪
...病的治疗是需要依靠药物来进行维持。”然而,这些所谓养生馆却屡禁不止,始终活跃在社区门口。一方面,虚假宣传的处罚力度,和巨额的利润相比,震慑力很弱。另一方面,对于健康格外关注的老人,听到能治百病的宣传,...……更多
石家庄市新华区:中医文化进社区 养身讲座暖人心
...病的中医防治。甄大夫结合自己多年的从医经验,从中医养生理论到保健指导再到针灸知识等多角度讲授如何在冬季增强体质预防疾病。面对现场群众提出的疑问,甄大夫均给予了耐心细致的解答。讲座现场,她用通俗易懂的语...……更多
【医养结合,创新引领】文登区泽头镇卫生院开展医养结合工作培训
...病人”,还要不断加强我镇居民的自我保健意识,加大中医养生的宣传,让大家知晓治未病的防病于未然、既病之后防其传变和预后防止疾病的复发及治愈后遗症等的意义。医养结合服务是时代的发展趋势,通过此次培训,医务人员及...……更多
青岛市崂山区北宅街道:推拿知识进社区 “手”护居民健康
...病,并结合村民的生活习惯讲解一些中医调理和预防保健养生知识,帮助大家养成健康的生活方式和生活习惯。“我们这些住在村里的老年人平时腰疼、脖子疼贴个膏药或者吃点药就扛过去了,今天跟王老师学习了居家推拿的手...……更多
...调查发现,此类商业机构首先在短视频平台直播中,以“养生操”或“免费公开课”的形式,诱导用户加入网络群聊,随后对入群者“洗脑”,通过贩卖“癌症焦虑”等方式,最终诱导用户以数百元至上千元不等的价格购买相关...……更多
剑河仰阿莎温泉小镇:尽享秋日泡汤之乐 探寻自然之美
...,专业的苗药足浴、侗药冲淋,为游客提供以苗医侗医药养生保健综合服务为主的个体化优质服务。”剑河仰阿莎温泉小镇企划专员龙梦晴介绍说。无论是追逐自然之美,还是追寻身心之宁静,剑河仰阿莎温泉小镇都是不可错过...……更多
22岁就中招!杭州一门诊晚上挤满年轻人!网友:很痛,但真香
年轻人“晚趴局”火了,“中医养生风”似乎越刮越猛:一边是三伏天晒背、中药版酸梅汤火上热搜,另一边,下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。“哪怕中午午休,都要去按一波”“没想到年纪轻轻的我,...……更多
草莓削皮吃冲上热搜
...有人提出,干脆削皮吃。草莓怎么吃更健康,更能发挥其养生保健的效用?记者请教杭州市中医院专家。中医认为,草莓具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴、利痰、解酒、补血、化脂、凉血解毒等作用,适用于肺热...……更多
常用“黄芪”泡水喝,过段时间,这4个“问题”或许能得到改善
...常常见的一种中药材,有很多人都会选择黄芪来达到自己养生保健的目的。而且在平时,如果说经常用黄芪泡水喝的话,一段时间以后就能够起到抵抗一些小病的好处。在平常适当的用黄芪泡水喝这几个疾病或许会悄悄的溜走。...……更多
增进民生福祉|东营市召开基层卫生与妇幼健康服务专场新闻发布会
...和技能,重点向居民宣传常见病、慢性病、传染病防治及养生保健等知识。今年已组织开展活动1120多场次,受益群众20.3万余人,健康知识逐步深入人心。三是开展“四送四进四提升”健康促进行动。今年以来,全市卫生健康系...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
枸杞,这个流传千年的传统食材,一直被誉为养生佳品。每当秋风起,枸杞的季节也随之来临。它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密。在漫长的历史长河中,枸杞以其独特的保健功能赢得了无数拥趸。但究竟,...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...活动不仅有助于身体健康,还可以减轻压力和放松心情。养生习惯 日本人普遍重视质量和数量的睡眠时间,坚持每晚充足的休息。此外,日本人传统上喜欢泡温泉,相信温泉的矿物质可以促进血液循环、缓解压力和改善皮肤质...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。误区:吃牛蛙会感染寄生虫?真相:野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫绦虫,但是正规饭店的牛蛙...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...,沸水冲泡饮用,缓解暖气烘烤引起的咽喉红肿疼痛。取西洋参3~5克、石斛10克、麦冬10克,沸水冲泡饮用,具有补气养阴、益胃生津、润肺清心的功效。取半个罗汉果掰成小块,金银花15克入锅,加水1000毫升大火煮开,再转小...……更多
新野县人民医院:春节在岗显担当 全力以赴护健康
...解健康生活、三减三健和中医药养生知识,科普传统中医养生保健常识,发放健康知识彩页。同时为咨询群众发放宣传资料,测量血压,讲解高血压防治知识,引导居民正确认识和对待高血压,主动参与疾病预防工作。受到群众...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...却非常的漫长,而在日常的生活过程中不妨学会一些新的养生方法不仅能够养护肾脏,而且也有助于肝脏的排毒和代谢促进肝脏的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞,的确枸杞的营养价值非常的丰富,如果经常用枸杞来泡...……更多
顿顿“敷衍餐”,或会加速甲状腺报废,再馋也建议忌口
...其不利,甚至导致激素失衡,危害甲状腺。2、蕨菜随着养生风潮的掀起,大家越来越注重日常的养生,会通过吃一些养生食物来达到保健的效果,比如蕨菜。但有相关数据显示,蕨菜这种原蕨根食物,早已被卫生组织定义为2B类...……更多
我州开展中医适宜技术基层行培训
...与持续改进、高水平论文的撰写与发表、中医文化、中医养生与健康、中医护理服务的温度、小儿推拿在儿科常见病中的运用等内容进行精彩授课。培训中,还开展了耳穴压豆在失眠中的应用、火熨术在腰背部疼痛中的应用、火...……更多
仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展 “中医经典大讲堂”进社区活动
...动现场,学员们和医护人员为小区群众带来了《八段锦》养生操、情景剧《真情假意》《陈氏太极22式》和《多彩贵州等你来》柔力球舞蹈等节目,同时进行了党建、文明健康知识有奖抢答。针对春季养生,特别安排了一场春分...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
第一招:养生食疗,清肺养肺吃对食物对于肺的保健至关重要。秋季宜多食用清肺的食物,如梨、雪梨、白萝卜、苹果等,这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是...……更多
我市成立 “中医治未病联盟”
...医疗资源,全面提升区域中医药治未病服务能力,形成融养生预防、调理保健、疾病治疗和康复养生为一体的中医预防保健服务体系。 ……更多
今日冬至 注意保暖
本文转自:今晚报今日冬至 注意保暖养生重点:躲寒躲冷 温肾健脾 预防流感本报讯(记者庄媛)今日是冬至节气,冬至这天也是“入九”的第一天。民间有“冬至大如年”的说法,在这一天北方有吃饺子的习俗,南方有吃汤...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...龄的沧桑感。当然,身边也有40岁的精致女性,她们注重养生,注重美容,注重所有的生活细节。不管工作有多忙,都不会忘了爱自己,随手携带的保温杯,以及各种护肤、养生的保健品。这一刻,想到了一句话:所有的努力和...……更多
重阳节|滨州全市农商银行开展“爱满重阳 情暖夕阳”系列活动
...题活动。活动期间,为65岁以上老人免费测量血压,讲解养生保健知识;同时为前来办理业务的客户免费提供“耳穴压豆”保健服务。以实际行动践行着“尊老、敬老、养老、爱老、助老”的传统美德,让老人们时刻感受到“家...……更多
冬季蔬菜这样吃,顺时而食,好吃健康,增强免疫力
...在一起,既增加口感,又保留了蔬菜中的生物酶。蔬菜与养生文化在中华养生文化中,冬季养生有着独特的方法和原则。冬季蔬菜的选择和食用,正是符合这一理念的体现。在寒冷的冬天,通过多吃一些当季的蔬菜,既能增添色...……更多
泰州农行: 金融赋能助力医药产业蓬勃发展
...长,且需求点正在从传统的疾病治疗转为疾病预防和保健养生,大健康产业正在成为中国经济新的增长点。据中国营养保健食品协会统计,全球每年特医食品的消费总额为560亿元-640亿元,市场规模以每年6%的速度递增。旺盛的需...……更多
中医特色显疗效患者送锦旗表谢意
...肤病等各种疑难疾病,也擅长体质辨析、体质调理、节气养生、食疗指导等治未病工作。 ……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00
潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
2024-08-06 18:46:00
夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
2024-08-06 18:48:00