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“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...乱人体的生物钟(也称为昼夜节律),这可能导致失眠、疲劳、情绪波动以及多种慢性疾病风险增加,如心脏病、糖尿病、肥胖症等。过度睡眠或睡眠不足。研究表明,无论是每晚睡眠时间过长(通常指超过9小时)还是过短(...……更多
旗舰级体验!一加Ace 3同档位唯一搭载超薄屏幕指纹
...适的视觉环境。此外,该技术还能够过滤掉可能导致眼睛疲劳的蓝光,从而有效降低用户因长时间使用手机而产生的视觉疲劳。 ……更多
OPPO Pad Air2上手:护眼、教育辅助更专业
...暗的时候也会做出提示、坐得太久的话会提醒你注意缓解疲劳等,主打一个健康监督,养成良好学习习惯;它还支持台灯护眼模式和电子书模式,打开后在台灯下使用观感会更舒服,减少眼睛疲劳还能保护视力。 当然啦,学习...……更多
春节期间放松按摩就买这些!舒舒服服一整年!
...一、眼部按摩仪长时间盯着电脑屏幕或是手机屏幕,眼部疲劳成为了许多人的困扰。一款眼部按摩仪能够为你的眼部提供专业的按摩服务。这款眼部按摩仪采用了恒温热敷技术,能够有效地缓解眼部疲劳和干涩感。同时,通过模...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
...是持续性的。在大多数情况下,它是无害的,仅仅是因为疲劳、压力或咖啡因摄入过多等因素引起的暂时性反应。然而,在某些情况下,频繁的眼跳可能是神经系统疾病或眼部问题的标志。值得注意的是,虽然眼跳在许多文化中...……更多
优派27英寸2kips屏电竞显示器性价比高
...始。不闪屏技术可确保长时间使用显示器也不会觉得视觉疲劳,因此该功能非常实用。最后让我们看看这台优派27英寸2KIPS屏电竞显示器的背部,首先这台优派显示器给人一种非常整洁的感觉。搭载两个HDMI接口和一个DP数字高清...……更多
希沃护眼学习平板:舒适大屏,智能家长监控,学习更高效!
...,拥有专门的护眼模式,长时间的学习也不必再担心眼睛疲劳,让学习变得无忧无虑。写在屏幕上,记录点滴智慧还记得传统的笔记录吗?希沃学习平板上的屏幕手写功能,简直就是数字化时代的魔法。你可以直接在屏幕上书写...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致工作效率下降,甚至出现工作失误,除此之外,长时间保持坐姿,缺乏必要的身体活动和运动,会导致多种健康问题出现,今天就带大家了解一下。01久坐...……更多
荣耀90 GT与平板9发布:性能与护眼的双重突破!
...0Hz超高频PWM调光等技术,有效缓解长时间游戏导致的眼部疲劳。 荣耀90 GT的四个版本——12GB+256GB、16GB+256GB、16GB +512GB、24GB+1TB,售价分别为2699元、2899元、3199元、3699元。12月21日开启预售,12月26日正式开售。消费者可在……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...休息5-10分钟。简短的休息不仅可以缓解眼部和颈背部的疲劳,还有助于保持精力充沛。健康饮食建议:营养的平衡均衡饮食:增加蔬菜和水果的摄入量,减少高糖、高脂肪食物的摄入。健康的饮食习惯对预防糖代谢异常和体循...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...的睡眠:充足的睡眠有助于眼睛的休息和恢复,避免视力疲劳。2.合理用眼:避免长时间盯着电子屏幕,每隔一段时间要让眼睛休息一下,做到劳逸结合。3.保持良好的生活习惯:保持充足的户外活动时间,避免在弱光和暗光环...……更多
荣耀平板9屏幕参数曝光:搭载自研助眠显示技术
...力,通过了多项国家及国际标准认定,针对长时间使用视疲劳,荣耀平板9的屏幕拥有类自然光护眼技术,可以减轻14%的视疲劳度。对于晚上用平板睡不着方面,荣耀平板9搭载了自研助眠显示功能,可根据人的作息节律,从日落...……更多
阿媒报道:别让vamping影响孩子健康
...上学或大学阶段发生这种情况,就会出现注意力受影响、疲劳等问题,当然还有熬夜使用电子设备可能带来的身体疾病。”布尔戈斯博士解释说,在入睡前观看屏幕对身体有多种影响。他说:“最严重的影响是无法较好地睡眠和...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...年人来说,这是一种既安全又有效的自我疗法。缓解眼部疲劳:给眼睛一个温柔的拥抱长时间看电脑或手机,眼睛容易感到疲劳。此时,敷一条热毛巾在闭上的眼睛上,可以有效缓解眼部压力和疲劳。热度促进眼部血液循环,有...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...的自然老化过程加快,常见问题包括视力模糊、眼睛容易疲劳等。但通过日常护理和专业措施,我们可以有效延缓眼部衰老,保持眼睛健康。简化眼部日常护理合理用眼:长时间盯着电脑或手机屏幕会加速眼部疲劳。每工作45分...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...会使得颈部肌肉和韧带受到过度的牵拉和压迫,导致肌肉疲劳、韧带损伤、颈椎曲度改变等问题。此外,长期低头看手机或电脑也会加重颈椎的负担,使颈椎受到更多的压力。那么,如何预防颈椎问题?1、保持正确的坐姿:正...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...闭上眼睛休息或打个盹。对于大部分人来说,小睡是缓解疲劳和提高工作效率的一种方式,但是如果小睡时间过长或者频繁进行,却可能增加中风发病的风险。研究发现,小睡与中风之间存在一定的关联性。长时间或频繁的小睡...……更多
枕下肌群松解指南
...盯着一个方向或者长时间眼球来回转动等会引起眼周肌肉疲劳的动作,同样也会造成枕下肌群的紧张。夏天喜欢吹冷风,冬季不做好颈部保暖,枕下肌群受凉收缩,容易诱发出疼痛等症状。枕头高度不合适,或者材质过硬等都有...……更多
荣耀x50手机的拍照体验
...刷新率,还具备护眼功能,长时间使用也不会给眼睛带来疲劳感。 荣耀X50手机是一款拥有超强续航能力的智能手机。它搭载了一块高达5800mAh的大电池,大家可以长时间地使用手机而不用担心电量不足的问题。引入了先进的35W快...……更多
iPhone 16金属机模曝光,纵向镜头模组引领新风潮
...定的设计框架。这在一定程度上引发了消费者对于“审美疲劳”的担忧,也让人们开始期待苹果能够带来更具颠覆性的创新。如今,随着iPhone16系列设计的曝光,这一期待似乎即将变为现实。据“WHYLAB”透露,iPhone16和iPhone16Plus...……更多
过年回家路上不用担心没电 这三款大电池手机给你安心
...的“明眸护眼”技术,有效减轻长时间使用手机对眼睛的疲劳。虽然说vivo的X系列机型一直都是主打影像的旗舰,但是在去年推出的X100除了在影像上表现不错外,在续航上也给人们带来了不小的惊喜。vivo X100续航方面,vivo X100配...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...和噪音。二、视力受损长时间盯着手机屏幕,会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状。长期如此,还可能引发近视、散光等视力问题。此外,睡前在黑暗环境中使用手机,屏幕亮度与周围环境的对比度过大,对眼睛的伤害更为...……更多
ROG游戏手机8系列渲染图曝光:独特设计彰显游戏魅力
...在握持手机时能够更加舒适,减少长时间游戏带来的手部疲劳感。在配置方面,ROG游戏手机8系列依旧延续了8和8Pro两款机型的策略。配备了一块6.78英寸的FHD+屏幕,分辨率高、色彩鲜艳、画面细腻,为玩家带来极致的视觉享受。...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...长、强度加大,越来越多的人用眼过度,眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎么办?这是不少人都关心的问题。北京中医药大学东方医院眼科医师解萌萌提醒,除了有意识地减少用眼时间,科学用...……更多
海信88l8k激光电视怎么样?
...即便是关灯后观看也不会有频闪,长时间观影也不容易视疲劳,而传统的液晶电视由于频闪的问题,长时间观看就会给眼睛带来极大的压力,出现流泪、模糊的情况。其次,传统液晶显示的另一大弊端就是存在有害蓝光,会对人...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...明目茶针对现代社会人们长时间面对电子产品导致的眼睛疲劳及视力问题,以及因生活节奏快、压力大所引发的肝火旺盛与情绪抑郁状况,南京市中医院内分泌科陆源源主任推荐一款兼顾清肝明目与疏肝解郁功效的中药代茶饮。...……更多
荣耀90的三大亮点,你知道吗?
...这一技术能有效减少屏幕闪烁,降低蓝光辐射,减轻眼睛疲劳。荣耀90还有类自然护眼和助眠显示技术,可以根据环境光和个人习惯,调节屏幕的色温和亮度,让用户的眼睛更舒适,更健康。即使在夜间或是暗光环境下长时间使...……更多
OPPO A3 Pro不正经评测:它能成为手机中的耐摔王吗?
...ds 那样几乎没有无损更换电池的机会,让电池失效的耳机被迫成为电子垃圾。归根结底,当我们谈论手机的耐用性时,我们实际上是在讨论一个多面体——它涵盖了设备的物理耐久性、长期的性能稳定性、维修的经济性和环境的...……更多
寒假手机争夺战打响,如何避免电子沉溺又不“鸡飞狗跳”? | 人民锐见
...机,或是游戏对战,或是刷短视频,一头“扎进”了电子屏幕里。“一给手机就笑,拿走手机就跳”“天天刷手机,沟通时爱答不理”“因为手机争夺战,亲子关系闹僵了”……不管母慈子孝,一管鸡飞狗跳,一些家长的无奈,...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...相应的应对措施。一、眼前漂浮物或闪光感的原因1.眼睛疲劳:长时间使用电子产品、阅读、开车等可能导致眼睛疲劳,从而引发眼前漂浮物或闪光感的现象。2.干眼症:干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥...……更多
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健康科普︱垫江县中医院心病科主任周爱民:正确认识心梗,守护心脏,分秒必争
你知道吗?在我国,每5个成年人中,就有1人罹患心血管疾病,每13个心血管疾病患者中,就有1人是心肌梗死。为增强公众防范意识
2024-11-20 13:21:00
勇往直前,书写无悔人生
这一标题同样充满了积极向上的力量和鼓舞人心的氛围。结合之前提到的“从平凡到卓越:一段励志的旅程”和“拥抱挑战,开创未来新篇章”
2024-11-20 13:24:00
四川青神:沃野橘香飘,出口基地扩容增效
本文转自:人民网-四川频道使用无人机管理。古良驹摄时下,青神沃野硕果累累。漫步美丽乡村,品满园橘香,看物丰人和。大家采收
2024-11-20 13:38:00
川北医学院:医教融合扶智扶志,助力乡村全面振兴
本文转自:人民网-四川频道开展乡村振兴驻村帮扶既是党和国家的战略部署,也是高校实现社会服务基本职能的具体实践。川北医学院自2021年定点帮扶稻城县以来
2024-11-20 13:38:00
跨越障碍,迎接梦想的曙光
这一标题,充满了希望与鼓舞,它不仅是对个人奋斗精神的颂扬,也是对未来无限可能的期许。“跨越障碍”意味着在追求梦想的道路上
2024-11-20 13:41:00
“60秒话健康”:慢阻肺病患者如何平稳过冬?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。慢阻肺是个体基因与环境相互作用导致的
2024-11-20 13:45:00
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-20 14:16:00
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
蒲公英也叫“婆婆丁”,在野菜的品种中一直很受欢迎,鲜嫩的蒲公英可以焯过水之后,简单加上几种调味料拌一拌就能吃,清香可口
2024-11-20 14:17:00
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
随着冬天的到来,气温骤降,寒气逼人,滋补养生成了我们关注的重点。寒冷的季节,正是养护身体、增强免疫力的最佳时机。而在众多的养生食物中
2024-11-20 14:17:00
最顶级的生活:不是睡觉,不是运动,而是喝茶!
关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉,有人说是坚持运动,而我认为,最顶级的生活方式,是喝茶。喝茶,不是简单的喝饮料
2024-11-20 14:19:00
建议中老年:早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神足
#冬日发文打卡#随着20世纪中期出生高峰的人口陆续进入老年,中国的老龄化进程加快,老年人口规模越来越庞大,因此中老年人的健康就特别受到人们的重视
2024-11-20 14:19:00
冬养肾,体质棒,小雪将至,这8道补肾养藏菜要常吃,温补益肾
小雪节气即将来临,此时正是养肾的好时节。肾为先天之本,冬季养肾,能为来年的健康打下坚实基础。今天,我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴
2024-11-20 14:19:00
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
在中医理论中,气血是人体的生命之本,充足的气血可以滋养人体、振奋精神,还能帮助身体驱邪疗疾。人老了,气血也会随之衰弱,抵抗疾病的能力下降了
2024-11-20 14:20:00
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
俗话说,“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好,不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧~豆腐有“植物肉”的美誉,不仅蛋白质含量丰富
2024-11-20 14:20:00
立冬后排毒很关键,常吃4种菜,祛湿排毒,健脾养胃,越吃越健康
立冬过后,天气逐渐寒冷,气候干燥,人体的新陈代谢减缓,容易积聚湿气和毒素。因此,进入冬季后,排毒养生尤为重要。通过合理的饮食调理
2024-11-20 14:23:00