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阿胶适宜人群
...经常使用阿胶具有增强心功能的作用,阿胶中含有丰富的蛋白质。5、调经安胎:阿胶具有补阴血的作用,可用于养胎,安胎,对流产也有很好的治疗作用6、延缓衰老:阿胶中含有明胶原,骨胶原,蛋白质以及多种微量元素,具有...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分,对于维持身体健康和免疫功能至关重要。在日常饮食中,合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见...……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
...些营养元素呢?鸡蛋有哪些营养?鸡蛋当中含有非常多的蛋白质,每100克的鸡蛋中就含有12.58克的蛋白质。主要为卵球蛋白和卵白蛋白。人体对于这些蛋白质的吸收率达到了98%。鸡蛋中还含有人体必需的8种氨基酸、脂肪、蛋黄素...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...黑鱼 黑鱼是非常好的皮肤保养食品,它含有丰富的优质蛋白质和多种优质氨基酸,能够帮助肌肤进行生长和修复。同时,黑鱼还含有锌、维生素B6、B12和硒等微量元素,有助于皮肤延缓衰老、淡化色斑和抗炎消痘。3、西兰花西...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...栗有哪些营养成分?板栗的营养成分还是有很多的,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质都是维持身体健康必不可少的。此外,板栗中还富含铁、磷、钙、钾以及维生素B族等元素,也会对身体健康有益的。板栗...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...仅是健身者的专利蛋白粉的多样面貌蛋白粉,一种高效的蛋白质补充来源,不再是仅仅属于健身爱好者的秘密武器。对我们这个年龄段的人来说,它是肌肉保持、体能提升的可靠盟友。从乳清蛋白到大豆蛋白,每一种都有其独特...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
...,细纹,对女性朋友的皮肤十分好。 修复肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可进步人体血浆蛋白量,加强肌体的代谢功用和免疫功用。养胃有研讨标明,蛋清能够在胃部...……更多
强肝胶囊调节肠道菌群改善非酒精性脂肪性肝病
...以对人体的健康产生相当大的影响。微生物基因通常编码蛋白质,如酶,这些蛋白对人体生理机能起积极作用。这些微生物产生的蛋白质以及小分子在食物消化上扮演重要角色[1]。许多证据表明,肠道细菌可以影响NAFLD的发展。例如,...……更多
微纳米机器人:探索神秘的微观世界
...杆菌的“大脑”,聆听噬菌体的“私语”,指挥基因合成蛋白质,与细胞协同完成生命的演化,代替人类“看看”微观世界到底发生了什么。也许就在不远的将来,这一愿望就能实现——微纳米机器人。别有洞天的微观世界微观...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
...养素的支持。以下是几种对头发健康至关重要的营养素:蛋白质:头发主要由蛋白质构成,特别是一种名为角蛋白的蛋白质。蛋白质不足可能导致头发生长缓慢,甚至影响头发的颜色。 维生素B群:维生素B群,特别是B12,对维...……更多
火龙果的功效和作用
火龙果中富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素,它可以通肠通便、美容养颜、预防贫血,还可以预防癌症、心血管疾病等。而且火龙果当中含有比较丰富的活性白蛋白,白蛋白具有黏性、胶质性,会自动与人体内...……更多
5年,科学家破解“细胞谋杀案”,癌症治疗有新希望!
...国科学促进会官网 “案件”的主角是Rac2基因和它编码的蛋白质。Rac2是人类的3个Rac基因之一。Rac家族在进化中非常古老。可以说,它是细胞运动中几乎通用的调节剂。但早在20世纪90年代,蒙特尔就注意到Rac蛋白的一种过度活跃...……更多
令人头疼的瘙痒之谜解开
...黄色葡萄球菌释放出一种化学物质,可激活神经纤维上的蛋白质,从而将信号从皮肤传输到大脑。但用一种抗凝血药物去治疗,可成功阻断蛋白质的激活,从而中断“痒—抓”循环中的这一关键步骤,最大程度地减少皮肤损伤。...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...明亮。2.红枣:红枣中含有丰富的营养物质,包括糖类、蛋白质、维生素等,可以很好地滋润肌肤,促进皮肤的再生。此外,红枣还带有极高的抗氧化功效,能够减缓皮肤老化,提高肌肤亮度。 3.猕猴桃:猕猴桃中的维生素C和...……更多
手术后喝什么汤好
手术后可以喝枸杞鲈鱼汤,鲈鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,食用清炖鲈鱼,对手术手伤口复原亦有帮助。还可以喝黄花猪蹄汤,猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合。在手术后饮食要多进补,但是不...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...过程中发挥着重要作用。另一方面,血型还与基因表达、蛋白质功能等分子水平上的变化有关,这些变化直接影响着细胞的衰老和死亡。二、AB型血与记忆力减退的联系在四种血型中,AB型血的人群在老年时期更容易出现记忆力...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...较粗的茎和较小的叶片。在营养成分方面,黄豆芽是一个蛋白质、维生素C和维生素K的良好来源。这些成分对增强免疫力、促进骨骼健康具有重要作用。黄豆芽还含有丰富的抗氧化剂,可以帮助减缓细胞老化过程,对中老年人群...……更多
新研究称发现人类感知第六种味觉的反应机制
...别各种味道。近年来,研究人员发现了一种能识别酸味的蛋白质OTOP1,并假设这种蛋白质也可能对氯化铵做出反应,因为氯化铵影响细胞中的酸含量。为了验证这一点,他们将OTOP1相关的基因导入实验室培育的人类细胞中,然后...……更多
中老年人在饮食中增加高蛋白食物,有助于维持健康和延缓衰老
蛋白质,作为身体的重要组成部分,对于人体的健康有着不可忽视的作用。它不仅是构建肌肉、维持器官健康、产生酶和激素所必需的,更是一切生命物质的基础。因此,保持充足的蛋白质摄入对于维持身体健康至关重要。近...……更多
女人吃猪蹄,补充胶原蛋白?或许真正防衰老、美容的是这“3物”
...胶原蛋白,就纷纷模仿。经医学研究表明,人体吃进去80%蛋白质都要经过肾脏的代谢,而且人体对蛋白质的吸收量十分有限,即使吃进去再多的蛋白质,最后被吸收利用的蛋白质的量并会改变,所以吃过的猪蹄时,更加重肾脏的...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...衰老的主要措施。宜食富含钙和维生素、低盐低脂及适量蛋白质的膳食。推荐健康饮食如下:每日进食水果和蔬菜不少于250g,主食以全谷物纤维为主,每周两次鱼类食品。适当运动锻炼的最佳方式为每周快步走3次,每次至少30...……更多
我科学家成功解析三域生物最复杂RNA聚合酶 登《Cell》封面
...营造的让青年人才潜心啃硬骨头的氛围。叶绿体基因转录蛋白质机器构造研究团队首先利用叶绿体转化技术构建了叶绿体转基因烟草,随后通过亲和纯化的方式获得完整的叶绿体基因转录蛋白质复合物,最终利用单颗粒冷冻电镜...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...。什么是优质蛋白优质蛋白又叫做高生物价蛋白,它是指蛋白质中的氨基酸利用率高,各种氨基酸的比例符合人体蛋白质氨基酸的比率,产生的代谢产物比较少,在食物中的蛋白质的含量更合适于人体。一般来说,优质蛋白存在...……更多
基围虾的营养价值及功效
...围虾的营养价值100克可食用基围虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。基围虾的功效1.通乳基围虾有出色的通乳功效,能调...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...重量相当于体重的2%。最重要的作用是解毒。并参与糖、蛋白质、脂肪的代谢;改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝,那么肝脏内的脂肪是如何形成的?内脏脂肪是指内脏间和内脏上,血液中的脂肪。是影响...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...味道鲜美,而且在保留包菜的营养价值的同时,还能增加蛋白质和热量的摄入。2.清炒包菜:将包菜切成适合的大小,加入少许胡萝卜丝,然后用蚝油和生抽调味,炒熟即可。这道清炒包菜简单易做,保留了包菜的原汁原味,是...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...2019年,美国斯坦福大学相关研究人员,曾通过标记检测蛋白质水平的变化速率,发现人类的生理衰老并非是简单匀速。而是会在34岁、60岁和78岁,这三个时间节点出现明显的衰老迹象。图源《自然·医学》杂志2022年,德国慕尼...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...苔是一种常见的零食,广受欢迎。二、海苔的营养价值1.蛋白质:海苔含有丰富的蛋白质,是良好的植物蛋白来源。蛋白质是人体生长发育、修复损伤组织的重要物质基础。2.纤维素:海苔富含纤维素,有助于促进肠道健康和消...……更多
科技观察|十大科技进展新闻:中国宇宙探索进展神速 世界对“生命”认识深入
...4项,涉及人类基因组研究、人造心脏、猪蛋白角膜以及蛋白质设计,或代表着人类对生命的理解、研究更加深入。4月1日《科学》杂志封面:填补空缺(图片来源于网络)首个完整人类基因组序列公布:由美国国家人类基因组研...……更多
潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...。他在1988年建立了自己的实验室,然后将研究重心放在蛋白质的降解上。他发现,只要让酵母细胞处于饥饿的状态,它们就会启动自噬反应,消化掉自己不需要的部分,来维持必须的生理反应,让自己活下去。这有点像古书上...……更多
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失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?
本文转自:人民网-科普中国流言:“褪黑素是治疗失眠的‘神药’,安全没有副作用?“近些年,褪黑素的相关产品被年轻人推崇为“助眠神药”
2024-09-10 14:03:00
稻花香、鱼儿肥!观山湖区“稻+鱼”增收致富
本文转自:人民网-贵州频道初秋时节,穗满鱼肥。近日,走进百花湖镇谷腊村稻花鱼养殖项目现场,只见连片的稻田里,稻谷颗粒饱满
2024-09-10 14:31:00
霍邱宋店:千亩芡实喜丰收 助农就业奔富路
本文转自:人民网-安徽频道目前,正是霍邱县宋店镇八里村孙多路和张洁夫妻上千亩芡实丰收季节,每天都有40到50名的村民为他们打工
2024-09-10 15:50:00
乐业县:文明实践增活力 村庄善治展新颜
本文转自:人民网-广西频道漫步在乐业县同乐镇央林村,一幅美丽的乡村画卷映入眼帘。干净的道路、亮丽的庭院,和睦的家庭……伴随文明创建工作的推进
2024-09-10 16:06:00
陈宝:“乡亲的健康就是我的‘全世界’”
本文转自:人民网-安徽频道“中国好医生、中国好护士”候选人陈宝:“乡亲的健康就是我的‘全世界’”人民网阜阳9月10日电(记者周坤)整整一个上午
2024-09-10 16:19:00
馒头发霉,撕了皮就能吃?
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本文转自:人民网-科普中国流言:“癌症会在夫妻间传染?”当夫妻一方患癌症时,另一半很快就会查出相同的癌症,看来癌症真的会传染
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2024-09-10 16:30:00
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本文转自:人民网-湖南频道在浏阳市蕉溪镇水源村桐江片桐坡组,沿着蜿蜒的水泥路盘旋而上,来到一处豁然开朗的场院,场院内种满了郁郁葱葱的青蒿
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很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
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要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
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洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00