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...菜，富含丰富的膳食纤维。膳食纤维可以帮助降低血压、血脂等指标，有效减轻心脏的负担。此外，芹菜还富含维生素C、维生素A、钾等营养素，能够平稳心情，有助于心脏健康。我们可以将芹菜用于凉拌、炒菜、汤等各种烹饪...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
...这种水果非常适合糖尿病患者食用，并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用，特别是高血压，糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C，堪称“维C之王”，能预防糖尿病引起的心脑血管疾病以及感染...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
对于血脂偏高的人群来讲，由于血浆中的甘油三酯和胆固醇水平持续升高，会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块，影响到全身各个器官的供血，而且会引起动脉粥样硬化现象，对健康危...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
...肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤，不仅可以为身体提供全面的营养，还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴阳，养...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...胃中吸水膨胀，吸收食物中的油脂，排出体外，间接的降血脂，减少血管胆固醇沉积，保健心血管。芦笋有着低糖、低脂肪、高纤维素的特点，芦笋中的微量元素丰富，可能抑制血脂的持续上升，促进身体的消化代谢，还可能帮...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...活性，从而达到降低血糖的效果。另外，桑叶还具有改善血脂、降低血压、预防心血管疾病等作用，非常适合糖尿病患者饮用。桑叶泡水的方法很简单，只需将适量桑叶放入温水中浸泡，可以适量加点蜂蜜或者柠檬汁进行调味。...……更多
2024-04-27 12:09:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,水平,控制
...生，在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现在，他的餐桌上每一口...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...成分协同作用，有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂等。其中，苦瓜素能够促进胰岛细胞功能的恢复，提高胰岛素分泌量；皂甙能够改善机体对糖的吸收和利用，延缓餐后血糖上升；多肽则有助于调节血糖代谢相关酶的...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...营养，还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯，是高血脂的“发物”？劝告：这3种食物，尽早撤下餐桌
有观点认为，红薯是高血脂的“催命符”，经常食用易导致血脂升高，这种说法是否属实呢？其实，适当食用薯类食物...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...现强调了早餐时间对整体健康的重要性，特别是对血糖和血脂的控制。研究人员进一步指出，不吃早餐会对身体的血糖和血脂控制造成负面影响，并可能导致胰岛素水平的失衡。从中医的角度来看，早上7点到9点是辰时，此时胃...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...、储存肝糖、蛋白质合成等作用。肝病患者应如何治疗？血脂对肝病患者是否有影响？日常生活中，肝病患者要注意什么？一、肝病是什么肝病是各种因素导致肝脏受损的疾病总称，包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，上述疾...……更多
2023-12-09 05:48:00肝病,血脂,患者,意义,检测,血脂
...改变，一种悄无声息的健康威胁正在日益显现，那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患，却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...缓解疲劳的功效，为现代人的养生之选。三、灵芝在调节血脂方面有卓越表现。它能减少血脂的合成，降低坏胆固醇，保护心血管系统的健康。研究表明，长期服用灵芝能够有效降低高血脂的风险，预防心脑血管疾病。四、灵芝...……更多
2024-01-11 08:53:00灵芝,珍品,功效,神奇,效果,灵芝
...性的菌株。此外，大蒜还被发现对心脏健康有益，能降低血脂水平，预防动脉粥样硬化。洋葱：天然的免疫增强剂洋葱中的硫化物和类黄酮成分对提升免疫系统功能至关重要。它们有助于减少炎症反应，同时增强体内的抗氧化防...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...结构以及生活方式的改变，高血糖，高血压，高尿酸，高血脂等富贵病的发病率越来越高，尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够，很多人出现意外来到医院检查时才发现，血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证实...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...笋，看看效果如何。她听说莴笋不仅能清热解毒，还能降血脂、降血糖，觉得这对自己这个年纪的人简直太适合不过了。她想，反正自己天天都得吃菜，不如就试试看这莴笋效果怎么样。于是，每天的餐桌上，总少不了一盘清炒...……更多
2024-04-24 09:56:00莴笋,真好,阿姨,半年,医生,检查
...餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时，他因患上高血压和高血脂症状，导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中，李爷爷意外听到粗粮对健康的益处，他决定尝试改变自己的饮食习惯，他咨询了一位营养师，并...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
本文转自：甘肃日报【健康关注】血脂高的危害与应对久坐不起、加班熬夜、爱吃油腻食物、不爱运动……如果有这些生活习惯，那要留心血脂了。身体这几种变化，当心血脂高头晕犯困 时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时能够帮助控制血糖和血脂，对预防糖尿病、心血管疾病很有好处。因此，经常食用扁豆不仅能够补钾还能够保持肠道健康。
除了绿豆和扁豆，豆类食品还有很多选择。比如，毛豆就是其中之...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...一颗鸡蛋，准备开始新一天的早餐时，您是否曾因为担心血脂偏高而犹豫不决？“吃不吃这颗鸡蛋？”这个问题可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中，鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择，但关于血脂偏高的人群是...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...重影响生活质量。血管堵塞的原因有很多，如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及不良的生活习惯等，这些因素会导致血管内皮损伤，使血液中的血小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓，从而堵塞血管。记忆力减退血管...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...陈代谢，有助于身体有害物质的排出。同时，它还能调节血脂，减少脂肪在肝脏沉积，减轻肝脏负担，从而预防肝硬化的发生，每周三次、每次三十分钟的运动，如慢跑、跳绳或游泳等，都能使我们的肝脏受益匪浅。保持良好的...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素，有助于降低血压和血脂。此外，冬瓜还含有一种叫做冬瓜多糖的物质，具有一定的抗氧化作用，有助于预防心脑血管疾病。尿酸高的人可以经常食用冬瓜，有助于中和尿酸，维护身体健康。...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
导语：随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血脂已经不再是中老年人的“专利”，然而，令人担忧的是，越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
高血脂症，通常是指血液中的脂肪含量（主要包括胆固醇和甘油三酯）超过正常值。它可以分为几种类型，包括：1. 高总胆固醇：血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白（LDL）胆固醇：被称为“坏”胆固醇，因为它可...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...糖尿病患者应谨慎食用板栗，并注意控制摄入量。三、高血脂人群板栗中脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸。长期大量食用可能增加高血脂人群的血脂水平，对心血管健康产生不良影响。高血脂人群应适量食用板栗，并选择健康...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
高血脂主要是指的代谢异常等现象，血脂一旦升高，对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢，冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话，很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
大多数血脂水平偏高的人都需要服用他汀类药物，他汀类药物能够很好帮助稳定血脂，减少斑块的生成，还有助于抗击炎症。服用他汀类药物有助于降低某些心脑血管疾病的发生风险，延长患者的相关生存质量，想要合理控制...……更多
2023-10-10 16:44:00食物,父母,建议,药物,血脂,患者
...高脂肪和高盐的食物。采用低脂、低盐饮食，有利于降低血脂、血压。②多摄入膳食纤维 食用粗粮、五谷杂粮等富含膳食纤维的食物，有助于调节血脂、降低胆固醇。此外，多摄入新鲜蔬菜水果，也有助于保持心血管系统的健...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...常见降糖食物】一、可降糖的五谷杂粮荞麦--降糖降压降血脂燕麦--降低人体对胰岛素的需求，预防并发症玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖
黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
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