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补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...预防年龄相关的视力下降。此外,它们还含有能够降低心血管疾病风险的成分。4.实操建议:如何有效食用要最大限度地从这些食材中获得补血效果,建议采用适当的烹饪方法。例如,轻微蒸煮菠菜能够保留更多的营养素,而过...……更多
山东移动加码“双千兆”网络建设,助推“千兆城市”结硕果
...庭,汇聚数据流的主动脉,也是千家万户接入网络的毛细血管。千兆网络的发展水平直接关乎城市长远发展速度和质量,成为服务大众数字生活,赋能传统产业数字生产以及实现数字政府高效治理的重要基石。党中央国务院高度...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...酸升高。肥胖的人更易出现肾脏病变,而高血压则会引起血管硬化,导致肾功能下降。而尿酸长期超标,对于肾脏损害巨大,不仅容易诱发痛风,还会引起痛风性肾病,会加剧对肾脏的损伤。3.不贪坐。久坐伤骨更伤肾。用则不...……更多
罕见人生|HDLS患者李晖的求生之路
...诊过的病人中,往往都会被误诊为多发性硬化、脑梗、小血管的病变及遗传性脑小血管病等。治疗时发现越来越严重了,才做基因检测确诊HDLS。但另一方面,就罕见病而言,不管是医生还是公众,整体认识度不够,很难及时确...……更多
谁发明的这吃法?一出锅真的香迷糊了!
...,调制一款秘制酱汁,将淀粉、辣椒粉、孜然粉、盐和水混合搅拌均匀。然后,将虾滑和时蔬粒混合在一起,加入适量的盐和黑胡椒碎搅拌均匀,作为馅料备用。 接着,将杏鲍菇切成薄片,夹上两层虾滑馅料,并裹上一层面糊...……更多
国内首次大f重型燃机掺氢比例达到7%
...向氢能源系统过渡的过程中,燃烧室必须适应氢/天然气混合物和燃料成分的快速变化。从中期来看,必须开发能够燃烧氢含量高于目前使用的氢/天然气混合物的灵活燃气轮机。从长远来看,需要开发具有完全燃料灵活性(氢气...……更多
...0米步枪三姿个人决赛中,福州队杨滨凌夺金;10米气手枪混合团体冠军被杭州队拿下。女子步枪三姿决赛中,与队友一起赢得该项目混合团体冠军的福州队杨滨凌拿下自己本届学青会的第二块金牌。本届学青会女子10米气步枪和1...……更多
宝马官宣!又一款热门车型不提供中国大陆市场,能接受吗?
...型动力上将搭载2.0T低/高功率涡轮增压发动机、2.0T插电式混合动力、3.0T插电式混合动力引擎,传动系统匹配8速手自一体变速箱,部分车型还将适配xDrive四驱系统。而M5 Touring车型也将适配XM同款4.4T V8插电式混合动力系统,其综合...……更多
透视人体的“眼睛”
...,这种检查方法避免了DR的重叠问题,可以更清晰地显示血管走行、肿瘤等病变,尤其对于头部、胸腹部疾病等具有很高的诊断价值。但是CT检查的辐射剂量相对较高,即便如此,对于急诊和躁动病人来说,CT检查仍然是首选。 ...……更多
中新健康丨《阿尔茨海默病早防早治联合提示》在京发布
...,以改善营养、加强锻炼、认知训练、社会参与以及心脑血管危险因素管理等,对脑功能及慢性病进行综合干预,能带来多重健康获益。同时,基于健康人群的防治意识、高危人群的风险管控、痴呆患者的共病管理三级预防理论...……更多
老年人看牙有了“一站式”服务
...性疾病的关系密切,可能会影响到呼吸道、胃肠道、心脑血管等系统的健康。而世界卫生组织(WHO)把口腔健康确定为人体健康十大标准之一,提出了“8020”目标,即80岁的老年人至少有20颗有功能的牙齿,那么老年人如何才能保...……更多
...冰赛场,由刘昀琪、潘宝硕组成的中国队以3分11秒74获得混合接力冠军,韩国队和荷兰队分获亚军和季军。这也是中国体育代表团本届比赛的第五金。速度滑冰混合接力是本届比赛新增项目,每队派出男、女两名选手共滑行6圈。...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...高纤维。在此基础上,我们来介绍这两种控糖吃法。一、混合膳食法混合膳食法是指将主食与蛋白质、蔬菜、水果等食物混合搭配,以达到控糖的目的。具体操作方法如下:1.适量减少主食摄入:主食是血糖的主要来源,适量减...……更多
知名“舵手”蒋茜任新华基金副总 能否扭转主动权益产品亏损现状
...据显示,蒋茜的最佳基金回报达123.48%,为东方主题精选混合。而蒋茜离开东方基金也早有信号释放。公开资料显示,自2023年2月起,蒋茜就陆续卸任旗下所管基金产品的基金经理职务,直至同年12月,东方基金公告称,蒋茜因个...……更多
吃了上千年的猪油,为什么被专家口诛笔伐?猪油有那么可怕吗?
...对人体有着非常明显的坏处:很容易诱发人体生出与心脑血管相关的一些疾病。像高血压、高血脂等病症就是和猪油有关,尤其是猪油当中的饱和脂肪太多所引起的。其次是猪油本身就是油脂,摄入了大量的油脂会增加人体出现...……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...适量出汗,温水洗澡是值得提倡的养生措施,有助于人体血管扩张,畅通血液循环,这样既可以带走热量,凉爽肌肤,也能消除疲劳,改善睡眠。提醒丨冰箱不是保险箱,食物要及时清理炎炎夏日,冰箱被大家寄予“厚望”,塞...……更多
云南:消费市场活力涌动
...8.3%,助农增收成效显著。“作为国内经济发展的‘毛细血管’,一季度,吃住行游购娱等多个生活服务业消费向好,为全年消费市场开了好头,彰显了内需潜力。”美团研究院副院长厉基巍认为,新场景、新业态、新模式持续...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...,包括“过午不食”,被认为可以改善代谢健康、降低心血管疾病的风险,并对体重管理有积极效果。另一方面,长期而极端的饮食限制可能导致营养不均衡,尤其是在某些特定人群中,比如孕妇、儿童和老年人。因此,当我们...……更多
...助:年龄在0~18周岁(含)之间;临床诊断患有神经、心血管、消化、皮肤、泌尿及肾脏、五官、免疫及血液、内分泌代谢等8类纳入救助范围的功能性出生缺陷疾病;家庭生活负担重,能够提供低保证、低收入证明、特困证明或...……更多
专业竞赛管理员教你读懂游泳比赛看点
...园组比赛的各小项比赛,既有男、女个人赛,也有男、女混合泳比赛,还有男、女接力赛。其中,4×100米混合泳看点最多,运动员之间的配合度、棒与棒交接时的衔接等,都是不容错过的时刻。另外,混合泳接力赛的出场顺序,...……更多
“十四冬”滑雪登山赛场准备就绪 湖南3名运动员参加
...在此举行,湖南将有3名运动员参加公开组男女短距离、混合接力三个项目的角逐。金龙山滑雪场。湖南日报·新湖南客户端记者傅聪摄在2023年12月举行的全国第一届滑雪登山锦标赛暨“十四冬”资格赛上,湖南队的金煜博、卯升...……更多
...表队的600多名运动员展开为期4天的角逐。此次比赛分为混合五人制A、B、C组和团体D组、男子双人E组、女子双人F组6个项目,旨在选拔优秀门球运动队和运动员参加即将举办的第十五届全运会全国门球预赛,代表广西参加2024年中...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...或者通过尿液排出体外。长期高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病、视网膜病变等并发症。而低血糖则可能导致头晕、乏力、昏迷等表现。因此,保持血糖稳定对于预防和治疗疾病具有重要意义。“多走路”能降血糖,有依据吗...……更多
3种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌!再爱吃也要管住嘴
...注小号“尿酸常识”,每天为你分享糖尿病、高血压、心血管等常见病知识,预防慢病,幸福生活。来源:综合健康圈 ……更多
医生提醒:5类人要谨慎拔智齿
...果是单纯的高血压,血压不超过180/100mmHg,并且没有心脑血管疾病等是可以进行拔牙的,如果血压超过了这个标准是不能拔牙的。5.高血糖患者虽然说高血糖患者能把智齿的,但是患者要在控制血糖的情况下拔智齿,但是如果患...……更多
HPV入侵宫颈时,下腹或会发出5个信号,早了解早受益
...毒感染导致的月经不规律与病毒侵入宫颈和阴道,使局部血管病变退性增加有关,也是病情恶化的进一步表现。3.白带异常 女性身体处于健康状态,白带会随着月经的到来而呈现出增多,这属于正常现象,在这种情况下,女性...……更多
恭喜,27岁国乒世界冠军举行婚礼,樊振东、王楚钦等集体送上祝福
目前,国乒主力正在成都集中备战首届混合团体世界杯。毫无疑问,国乒的目标自然是要夺得混合团体世界杯的历史首冠。而在紧张的备战之余,国乒选手樊振东、王楚钦等人集体录制视频,给一位举行婚礼的队友送去祝福。...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...走向的关键时期,如果不加干预、听之任之,将来罹患心血管疾病的风险就会大大增加。身体超重或肥胖的年轻人,尤其是有糖尿病家族史者,一定要定期监测血糖。记者了解到,知晓率低、检查率低、治疗率低也是年轻“糖人...……更多
狂冲8比0!王曼昱林高远大胜,国乒场外5巨头坐镇,压力给孙颖莎
北京时间12月4日,混合团体世界杯,中国国乒迎来首秀,第一战的对手就是强敌瑞典队。这次混合团体世界杯的规则非常有趣,是在按照一个抢八规则来进行的,也就是说谁先拿到八分,谁就能拿下整场比赛的胜利,而赢一局...……更多
越吃越年轻的十种食物!简单变美就靠吃!
...减缓皮肤老化的速度。更厉害的是,它还有助于预防心脑血管疾病。尤其对于男性来说,蓝莓中的花青素和类黄酮,对改善男性性功能障碍有着很好的帮助。现在正是蓝莓大量上市的季节,所以,赶紧吃起来吧!第九名:牛油果...……更多
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冬天的冬是猫冬的“冬” 做好这几点,冬季养好内里气血
“春生夏长,秋收冬藏”,中医讲究顺应时节调养身心。冬季天寒地冻,万物蛰伏,正是“猫冬(泛指因寒冷或经济环境不佳减少外出活动的行为)”养气血的黄金期
2025-12-13 07:05:00
膝关节能置换,颈椎也能“换”?这项技术让坏死颈椎“枯木逢春”
很多人听说过膝关节置换术,对“颈椎”也能置换感到十分意外。“其实,从医学上来准确地说, ‘颈椎’置换是指颈椎人工椎间盘置换术
2025-12-13 07:36:00
烟台高新区举办体重管理年“健康菜”厨艺教学入社区活动
胶东在线12月12日讯(通讯员 郭健 实习编辑单煜媛)冬季来临,气温下降,老年人身体代谢减缓,更需注重膳食与体重管理。近日
2025-12-13 09:54:00
一个不经意小动作 杭州男子突然肿成“猪头”脸
你是否总是在不经意间,用手指挖鼻子,然后瞬间感到“畅快”?尤其冬天天气干燥,鼻腔内很容易感觉不舒服,总想挖一挖,但是这个让人感觉“舒服”的动作
2025-12-14 11:39:00
40岁以后,这两项体检就不要再跳过了
很多人每年体检都在纠结:体检项目一大堆,到底该查什么?随着年龄增加,器官也在衰老,查多了怕浪费钱,查少了又怕漏掉重点……别慌
2025-12-13 11:10:00
六旬阿姨拇指疼痛两个月,连拿碗筷都使不上劲 寒冷冬季腱鞘炎易加重,要注意关节保暖
进入寒冷冬季,呼吸道感染、心脑血管疾病进入高发期。但是,大家可能会忽视,还有一种病容易悄然加剧——腱鞘炎。最近,浙江医院骨科门诊中
2025-12-13 07:36:00
大伯四根供脑血管堵了三根,散个步都会晕倒 医生:颈动脉狭窄度超70%时有必要手术“疏通”
65岁的老费(化名)家住绍兴某县,作为退伍军人的他身体硬朗,也闲不住,退休后在乡下老家弄了块地,折腾点花花草草,忙得不亦乐乎
2025-12-13 07:36:00
流感季来袭,严重可致呼吸衰竭!除了戴好口罩,这篇防治手册也请收好!
近期,各大医院呼吸门诊和发热门诊的患者明显增多,流感再次成为大家关注的焦点。今天,记者邀请了浙江大学医学院附属第二医院(简称“浙大二院”)感染性疾病科
2025-12-13 07:36:00
关注流感咳 连花清咳片列入天津流感中医药防治方案
为充分发挥中医药在流感防治中的重要作用,保障广大人民群众身心健康,结合天津地域气候和近期流感病例的特点,天津市卫生健康委于12月9日印发《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》(以下简称《方案》)
2025-12-12 09:48:00
天津康汇医院举办首场英语文献报告会,助力临床科研能力提升
近日,天津康汇医院成功举办了首场面向全院各科室的英语文献报告会,备受关注。本次活动于2025年12月2日举行,旨在营造浓厚学术氛围
2025-12-12 09:49:00
德州市精品旅游促进会举行传统鲁菜普及推广和体验品鉴活动
鲁网12月12日讯(记者 费书慧)为进一步贯彻落实全省旅游美食“四个一百”工作精神,传承弘扬鲁菜文化精髓,德州市旅促会旅游餐饮专委会组织开展了传统鲁菜普及推广和体验品鉴系列活动
2025-12-12 09:51:00
国家科技重大专项落地云南,红云制药绞股蓝全产业链模式赋能中医药现代化与乡村振兴!
为深入贯彻落实“一带一路”国际合作高峰论坛相关会议精神,积极践行《澜沧江-湄公河合作五年行动计划(2023-2027)》中传统医药合作部署
2025-12-12 11:01:00
化疗期间吃什么营养品礼品推荐:怡补康以心为礼,守护安康
送礼本就是件需费心琢磨的事,挑选生日礼物要贴合喜好,准备迁居礼品要兼顾实用,而面对正在与肿瘤抗争的亲友,礼品选择更添了一份特殊考量——既不能触犯健康禁忌
2025-12-12 11:02:00
冬季咳声难断?应对甲流H3N2后的咳嗽需“止咳”与“养肺”并重
今冬我国流感防控形势备受关注,监测数据显示,甲型H3N2亚型流感病毒已成为当前季节性流感流行的优势毒株。随着感染人数增多
2025-12-12 11:03:00
吃对了,你真的会开心 专家揭秘饮食与情绪的关联
蛋糕、烧烤是65岁徐阿姨的最爱,每当情绪低落时,总喜欢用美食安慰自己。这种饮食方式真能带来持久的快乐吗?人们感到不开心或疲惫时
2025-12-12 11:12:00