• 我的订阅
  • 头条热搜
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...食物,这些食物不仅可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环,对抗寒冷起到很好的帮助。一、江米:糯米是冬季女性的好朋友,它不仅有补虚补血的功能,还对女性的脾胃有很好的调理作用。糯米富含蛋白质、糖类、脂肪...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成,同时帮助维持血液循环,保持肌肤健康有光泽。2.燕麦 燕麦是一种含有丰富膳食纤维的谷物,有助于调节肠道环境,帮助我们身体内部排出废物和毒素。同时,燕麦中的维生素B能够促进...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...分泌。同时,绿茶中的氨基酸和维生素B1等还有助于促进血液循环、调节新陈代谢,保持皮肤健康。7.番茄番茄中含有大量的胡萝卜素和维生素C,能够帮助促进皮肤的新陈代谢和血液循环。此外,番茄中的叶酸和纤维素也能够控...……更多
5种美容养颜食物搭配,让你的肌肤更好
...红枣富含大量的铁和膳食纤维,能够帮助肌肤排毒和促进血液循环,从而改善皮肤暗沉和不透亮的问题。核桃富含大量的不饱和脂肪酸和多种抗氧化物质,能够帮助肌肤保持弹性和光泽。将红枣和核桃一起食用,能够帮助肌肤从...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...于提高体内的能量水平,而养血则有助于改善皮肤质量和血液循环。所以,这两者的结合可以让女性拥有更加红润的脸色,减缓皮肤衰老的速度。接下来,让我们一起探讨这5种食物,它们不仅美味可口,还富含丰富的养分,有...……更多
必学必用!夏季肌肤护理中30岁女性用的美容养颜食物必不可少!
...。4.红枣红枣含有丰富的维生素C和铁质,这不仅可以促进血液循环,还能提高肌肤的新陈代谢,防止微循环失调,使肌肤更加明亮。同时,红枣还含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,可以在肌肤内部形成锁水层,保持肌肤柔软,...……更多
补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...认为是一种优秀的护肤食物,能够促进肌肤的新陈代谢和血液循环,改善皮肤的亮度和光泽。此外,菜花还能够促进胶原蛋白的生成,从而提高肌肤的弹性和防止皮肤纹理的形成。另外,菜花可以用于制作面膜,帮助肌肤保湿和...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
...一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。含有茶多酚,能提高机体抗...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
...血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质,维持各部位功能的正常运转。可是受到某些因素的影响,现如今越来越多的人出现...……更多
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
...等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但是血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。...……更多
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
...皮肤组织当中,演变成黄色瘤。头晕头痛血脂升高会伴随血液浓度升高,这个时候很容易影响到正常的血液循环,长此以往也可能会导致大脑无法获得所需要的血液和血液和氧气,从而出现头晕头痛的感觉。所以如果日常生活中...……更多
营养养颜,美容圣品-这些食物有助于补气血!
...润肠通便。2.生姜生姜有很好的活血化瘀功效,可以促进血液循环、加速新陈代谢。而且生姜还可以驱寒祛湿、暖宫生子等,有助于女性的身体调理。可以用来调制姜汁水、红糖姜茶等食品。3.红糖红糖也是补充气血不错的选择...……更多
体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数
...以及叶酸等成分,有助于提高人体免疫力,同时还能加速血液循环,分解体内多余的脂肪。因此,常吃燕麦,不仅不用担心会长肉,还能将体内多余毒素排出去,自然就会起到不错的燃脂瘦身效果。3、冬瓜荷叶泡水对于那些为...……更多
早上是养肝“好时机”,坚持吃4种食物,排出毒素,养护肝脏
...细胞不受外界环境的损害。 不仅如此,红枣还具有促进血液循环、加速新陈代谢的神奇功效。通过增加血液循环,有利于肝脏的排毒,从而让身体更加健康。对于那些常常熬夜、工作压力大的人群来说,红枣无疑是一种天然的...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...、补气补血的功效,适合气血不足的女性。阿胶可以改善血液循环,增加红细胞数量,有助于缓解面色苍白、疲劳和失眠等症状。此外,阿胶还被认为有助于调节内分泌,缓解月经不调。常见的食用方法有将阿胶切碎后与牛奶、...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...有一种说法认为高血脂患者应该少吃红枣,因为红枣会使血液变得粘稠。那么,这种说法是否科学?高血脂患者究竟应该如何合理饮食呢?今天,我们就请来了专业医生为大家解答这些问题,并介绍高血脂患者应该避免的三种食...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...全身各处,而静脉的作用主要是,将所有已经完成交换的血液运送回心脏。细血管连接动脉和静脉,是组织与血管内的血液完成交换的位置,所以血管的作用就相当于整个人体的运输系统,帮助完成整个循环。日本研究发现:血...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...用这种食物。胆固醇高是什么意思?胆固醇高,一般是指血液中的总胆固醇高。血液中的总胆固醇高可能对人体有害,也可能对人体无害,需要根据具体情况进行判断。可能会引起心脑血管类的疾病,比如冠状动脉粥样硬化性心...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...由各种原因导致内脏功能失调,引起人体脂类代谢异常,血液中甘油三酯、胆固醇等含量升高,超过了正常范围,就形成高血脂症。高血脂很常见,是一种发病率很高的慢性心血管疾病。它能够形成血栓、使血管堵塞最严重的,...……更多
美容养颜又想年轻,建议吃这6种食物
...矿物质,能够更好的抵抗身体抗氧化的能力,加快身体的血液循环,能都够更好地改善自身的血液循环,另外,桑葚中的花青素能有效抵御紫外线对皮肤的伤害,帮助修复肌肤。常吃桑葚不仅能让你的皮肤更加细腻光滑,还能增...……更多
“抛去”黄脸婆:吃这些食物,恢复肌肤红润亮泽
...抗氧化剂成分,能中和自由基,延缓肌肤衰老,同时促进血液循环,增加甲氧基动力矩,有助于减少肌肤瑕疵和色斑问题。2.鱼类 鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸、蛋白质、硒、锌等营养素,能够帮助维护人体肌肤的健康状态,修复...……更多
吃出美容效果!肉桂、蓝莓、菠菜是肌肤好朋友!
...菠菜。肉桂肉桂是一种常见的香料,它的特点是能够加强血液循环,还可以稳定血糖。而我们知道,血糖的长期升高会导致黄褐斑、皱纹等皮肤问题的产生。因此,通过食用含有肉桂的食物来控制血糖反而可以达到美容的效果。...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...是许多女性梦寐以求的美丽自然,而这种气色的形成,与血液的充盈密不可分。因此,充足的氧气和充盈的血液场非常重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润的光彩。1.红枣红枣是常见的...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
补气血食物大全,让你从内到外提高美貌指数!
...素和微量元素,能够增强人体的免疫力,促进新陈代谢和血液循环,缓解因营养不良和长期疲劳导致的身体状况不佳。2.猪肝 猪肝富含铁质和各种维生素,是补气血的好食物。猪肝的吸收速度很快,能够迅速地提升血液中的红...……更多
解决暗黄粗糙问题,这些食物一定不能错过!
...含有大量的天然碘元素,有助于促进身体新陈代谢,刺激血液循环,促进皮肤的新陈代谢,从而让肌肤细腻柔滑充满活力。四、南瓜 南瓜中含有大量的胡萝卜素、锌和维生素E、维生素C等营养成分,能够帮助皮肤抵御自由基,...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
...的前期信号之一。当血压过高时,血管的压力增加,导致血液循环不畅。这种情况下,手指末梢神经得不到足够的血液供给,出现麻痹感。发麻不仅仅是因为血液循环问题,还或许是因为神经遭到压迫或损害。发麻的具体体现高...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...预防贫血和维护骨骼健康。这些蔬菜还富含维生素K,对血液健康和骨骼强度有重要作用。建议在日常饮食中增加绿叶蔬菜的比例,可以通过蒸煮、凉拌等多种方式食用。4.坚果类:健脑益智,营养满分坚果类食品,如核桃、杏仁...……更多
想要肌肤保湿润泽,这些食物不可少!
...芝麻是较为常见的补肾明目食品之一,它可以促进体内的血液循环,以及帮助肌肤维持健康的状态。芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的钙、铁、维生素E等营养成分,有助于肌肤维持滋润和弹性。4.菠菜菠菜是含有维生素C、...……更多
保护肝脏,这10种食物最给力
...们体内的重要器官,不仅负责解毒、代谢等功能,还参与血液生成和储存等重要过程。然而,在现代生活中,由于不健康的饮食习惯和生活方式,肝脏的负担越来越重。为了保护肝脏健康,我们可以从饮食入手,多吃一些有益于...……更多
更多关于健康的资讯:
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00