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一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
...,很容易口干舌燥,上火生痰,所以我会用白萝卜来制作蜂蜜水,每天给家人冲水喝,清甜滋润,喉咙里很舒服,整个冬天都不咳嗽。如今正值呼吸道感染的季节,身边不少人都有着反复咳嗽的困扰,除了按照医生的建议吃药之...……更多
蜂蜜用多少度的水冲效果最好
蜂蜜被大家誉为全民养生食品,味道甘甜,还有润肺、止咳的功效,常用来泡水喝,那么蜂蜜用多少度的水冲效果最好呢?一起来了解一下吧。蜂蜜用多少度的水冲效果最好蜂蜜用40度左右的水冲效果最好。蜂蜜中含有酶类物质...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。2、忌多食蜂蜜感冒期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。所以,在感冒期间应少...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
...康加分。相信很多女性在早上起床的时候,经常会喝一些蜂蜜水,可以起到美容养颜的效果,而且在蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,常喝一些蜂蜜水,还可以起到改善便秘的情况,对脾胃健康也可以起到...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
本文转自:北京青年报养宠物、喝蜂蜜、吃花粉……以毒攻毒 能打败过敏吗?帽子、护目镜、口罩……街头出现了越来越多武装到“牙齿”的人们,“一把鼻涕一把泪”地提示大家北京地区已进入花粉高峰期,春天过敏季已经...……更多
入冬后,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白易消化,滋补润燥不上火
...进血液循环。食材:鸽腿2只、盐适量、黑胡椒粉适量、蜂蜜适量、酱油适量做法:鸽腿洗净,用刀在表面划几刀,用盐、黑胡椒粉和酱油腌制30分钟;烤箱预热至200℃,将鸽腿放在烤盘上,刷上蜂蜜;放入烤箱中烘烤30分钟,翻...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...,中医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操...……更多
人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”
...经常吃一点能够有效地延缓衰老,达到延年益寿的目的。蜂蜜:蜂蜜也是很多人喜欢吃的食物,而且经常用蜂蜜泡水喝,能够达到养生保健的作用。蜂蜜中的果糖和葡萄糖都具有还原性的蛋挞,人在食用之后能容易被人体吸收消...……更多
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
...常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便?蜂蜜水并不能真的润肠通便。蜂蜜70%以上的成分是糖,起床后直接喝蜂蜜水,容易使血糖浓度上升。其实,蜂蜜所谓的“润肠通便”是对于果糖不耐受...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...的步骤可以参考我提供的详细食谱。第三种推荐的食物是蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳的作用,可以缓解咳嗽和喉咙的不适感。蜂蜜还含有抗氧化剂和抗炎物质,对身体有很好的保护作用。可以将蜂蜜直接服用,也可以加入热水中饮...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...蓝莓干等):30克;坚果(如核桃、杏仁片等):30克;蜂蜜或枫糖浆:适量;做法,首先,量出80克的燕麦片。如果你喜欢,可以准备一些果干和坚果来增加口感和营养。将燕麦片放入细网筛中,用水冲洗一至两次。这一步是为...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...的爱好适量的选择,这样体重可能会悄悄地降下来。2、蜂蜜在月经走后的七天,人们也可以适量的喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜中含有的特殊营养元素能够有效的促进肠胃的蠕动和消化,还能吸附肠胃中的垃圾和细菌,保养肠胃更...……更多
蜂蜜柚子茶的营养价值
蜂蜜柚子茶主要有止咳化痰、行气消食、解酒毒、美容养颜功效。另外,蜂蜜柚子茶也有润肠的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状,坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...护肝脏。制作步骤:1、准备材料:新鲜草莓、杏仁奶、蜂蜜。2、混合:将适量草莓、杏仁奶和蜂蜜放入搅拌机中,搅拌至顺滑。3.倒入杯中:将搅拌好的草莓杏仁奶昔倒入杯中,可以加入一些杏仁碎、草莓片或混合果仁作为装...……更多
女人如何才能不显老?多喝“3水”!
...。这样子自然皮肤也好,身体也好,变老就会更缓慢。 蜂蜜水女生喝蜂蜜水是必不可少的,而且最好是每天都要喝。因为蜂蜜水里还有很多的氨基酸,是我们身体所必须的,特别是正在减肥的姑娘们,害怕出现营养不均衡,或...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...得愈发突出,特别是涉及到一些看似天然健康的产品,如蜂蜜。地沟油危害大家都是耳熟能详,一说到地沟油大家都是谈之色变,大家都知道地沟油比较脏,伤害比较大,今天讲的东西比地沟油还可怕——假蜂蜜。蜂蜜不仅具有...……更多
多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力
...外界环境的侵害,使皮肤更加紧致有弹性。第二种食物:蜂蜜蜂蜜被誉为“大自然的美容佳品”,它含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,不仅有助于排毒养颜,还能滋润肌肤,使皮肤水...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...喉咙不适,甚至上火。此时,一款滋润喉咙、养生的柚子蜂蜜膏成为了许多人的心头好。本文将教您如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,以保持身体的湿润和健康。一、柚子与蜂蜜的养生价值1.柚子的功效柚子含有丰富的维生素C、...……更多
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的,效果也能随着水分一起进入身体。那么,连续一个月晚上都喝“蜂蜜水”,会怎么样...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...能够降低血压、降低胆固醇,有助于预防心血管疾病。3.蜂蜜:蜂蜜含有天然的抗氧化剂和营养物质,有助于清除体内的自由基,延缓衰老。此外,蜂蜜还能够润肠通便,改善便秘问题,促进身体排毒。4.核桃:核桃富含蛋白质...……更多
放冰箱坏得更快的5种食物,很多人都不知道,看看你有没有中招?
...,味同嚼蜡!雪梨大家用纸张包裹好,常温保存! 三、蜂蜜蜂蜜是很多女性朋友都非常喜爱的一种营养品,由于其独特的性质,细菌是很难在蜂蜜中生存的,所以纯正的蜂蜜是没有保质期的,只要保存得当是可以长时间食用的...……更多
拉肚子可以喝蜂蜜水吗
...的,而有的时候是因为食物搭配不当引起的。我们知道,蜂蜜有助于缓解便秘,那么拉肚子可以喝蜂蜜水吗?下面为大家介绍。拉肚子可以喝蜂蜜水吗拉肚子不可以喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有果糖等物质,大量饮用可能会加重...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...色香味俱佳的美食。鸽子肉富含的蛋白质和维生素,结合蜂蜜的滋补效果,能给身体带来温和的能量补充。主要食材:鸽子1只、蜂蜜、生抽、五香粉具体做法:鸽子清洗干净,用生抽、蜂蜜、五香粉腌制2小时以上。预热烤箱,...……更多
事实上,有6种食物基本上是没有保质期的
...情况下,必须尽快消耗掉。亲爱的。事上,严格来说,纯蜂蜜是没有保质期的,即使存放时间长了也可以吃。由于蜂蜜特殊的化学成分,保存完好的蜂蜜不会让细菌进入其中,而且蜂蜜具有非常强的抗菌能力,一般不会有极限侵...……更多
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
...。一般来说,蜂王浆可以直接口服,也可以加入到牛奶、蜂蜜中一起食用,或者搭配蜂蜜水服用。但是需要注意的是,蜂王浆不能用热水冲泡,否则会破坏其中的营养成分。 此外,值得注意的是,有些人可能对蜂王浆过敏,首...……更多
四类人不要吃蜂蜜!不补益,反伤身!要注意
蜂蜜是一种天然的营养食品,富含多种维生素、矿物质和酶类,对人体健康有益。然而,并非每个人都适合食用蜂蜜,有些人群在食用蜂蜜时需格外注意,甚至应该避免食用。本文将介绍四类人不适宜食用蜂蜜的原因,以及注...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...秋冬季节,也能吃出健康和美味。一起来看看吧!1.金桔蜂蜜茶 金桔蜂蜜茶,是个润喉止咳的好帮手。金桔富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳,两者结合,既解渴又养生。食材:新鲜金桔几个,蜂蜜适量。...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...、最养女人的零食一:红枣糯米糕材料:糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法:1.将红枣提前浸泡一晚,去掉枣核,捣成红枣泥备用。2.将糯米粉和糖粉混合,加入适量的温水和蜂蜜,揉成面团。3.将面团分成小块,擀...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...力炙黄芪、太子参代茶饮。6.血稠2斤山楂、1—2两冰糖或蜂蜜煮成糊状后冷藏,每天食用1勺。7.焦虑①玫瑰花5朵,代茶饮。②运动出汗。③高声大喊。8.腹胀①取一汤匙山药粉并冲水服用。②取适量橘子皮、萝卜丁兑水,于暖瓶...……更多
下午三四点喝一杯蜂蜜水,可以很好的缓解疲惫,让你充满活力
俗话说得好:方向不对,努力白费。这句话应用到饮用蜂蜜水上也同样适用,那么应该如何饮用蜂蜜水,什么时间喝蜂蜜水才能发挥蜂蜜最大的作用呢?你知道吗?蜂蜜是小蜜蜂带给大家的,其含有维生素、氨基酸、微量元素...……更多
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兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
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人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
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兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
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中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
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鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
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如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
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艾瑞妮一线治疗HER2阳性晚期乳腺癌研究数据更新亮相SABCS
2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间,由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
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像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
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为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
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