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如何才能控制好血压,远离脑梗塞问题?一文了解清楚
...题,但是大家却不知道长期无路不欢,食用高热量高脂肪食物就会容易对血管壁带来负担,时间一久便会容易带来脑梗塞等问题出现。熬夜现如今熬夜已经变成了常见现象,也已经成为了家常...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
...活动,落实市委、市政府提出的打造“世界太极城·中国养生地”战略目标,推动实施“五城共建”,在全市营造传承弘扬太极拳的良好氛围。这是记者在日前召开的全市体育工作会议上获悉的。焦作是太极拳的发源地,是国家...……更多
...狐朋狗友出门嗨,小恋爱也是谈的飞起。娘娘关注了好多养生博主的账号,时不时的去看一些日常养生小妙招,然后学来要老公一起养生。有时接收到了太多方法,就一股脑的都拿来用,压根没想到其中有些东西是相克的,把老...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...应较低,因此最好可以搭配谷物类主食一起食用,可降低食物的血糖反应,有助于控制血糖第四:糖尿病人酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康菌群,调节血糖和血脂,有益于血糖的控制和并发症的预防,酸奶中的微生物调节肠...……更多
116公斤的她有望一年回归理想体重
...胃窦进行吻合,形成胃肠短路,这样既起到了袖状胃限制食物量,又起到了限制小肠吸收多余营养的作用,同时还起到改变肠道菌群环境和改善肠道激素分泌的多重作用,所以袖状胃联合双通道在大体重基数减重及改善肥胖合并...……更多
寿命决定期其实在60岁,老人有以下几个习惯,至少能活到80岁
...白质,有利于大脑的发育。平时要多吃盐,少吃高脂肪的食物,以免患上高血压。适当运动我国有许多为老年人举办的活动。我们经常能看到很多老年人在公园里打太极拳,用建筑设备来锻炼自己,如果不是太激烈的话,对他们...……更多
夫妻亲热也要挑时间?这3个时间再想也要忍住,特别是男人
...的。可是呢,这种看似浪漫的组合背后,却潜藏着健康的隐患。当你大快朵颐地享用了一顿美味佳肴之后,你的身体会把大部分的血液调集到胃部,帮你消化食物。这时候要是跟爱人亲热起来,可能会给你的身体带来不小的压力...……更多
大伯盲目吃降压药导致肾功能受损 医生:慢性肾病患者要多注意这几点 “我这血压好不容易降下来,怎么肌酐这么高,肾又有毛病了?”杨大伯今年76岁,有高血压病史多年,最高时达到180/100mmHg。在他眼里,控制好血压最重要,因为他知道高血压会导致脑出血、心梗等各种并发症。
...建议患者遵循医生的饮食建议,减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入量。此外,适量运动、保持良好的睡眠和合理的工作生活节奏也对肾脏健康至关重要。再者,要做到定期监测和随访。慢性肾脏病患者需...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...对中老年人来说尤其如此,鱼类实乃他们不可缺少的保健食物。今时今日,我们一同来瞧瞧有哪些鱼类尤其适宜中老年人在夏日进食,既能益脑又可强身,令您精神抖擞。首先,谈及三文鱼。此鱼不但滋味上佳,并且蕴含Omega-3...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...汤的营养价值。二、人参炖鸡汤:人参炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,以人参、鸡肉和其他药材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,能够提供身体所需的营养,增强体质...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...行的运动方式,不只不受时间和地点的限制,而且还能够养生强体、扶阳益肾、中途夭折。据历史记载,早在800多年前,我们的老祖宗就曾经开端应用踮脚尖来到达锻炼身体和内心的效果。在忙碌的生活中,我们能够随时随地尝...……更多
5种藏在家里的致癌物,很多人天天接触却不知道!
...在我们周围,有些潜在的健康威胁常被忽略。认识到这些隐患并采取措施避免它们,对我们及家人的健康非常重要。接下来,让我们揭示一些可能潜伏在日常生活中的致癌因素。1.土榨花生油土榨花生油听起来很天然,但它们可...……更多
东营市中医院王晓凤:让中医适宜技术在新疆疏勒落地开花
...展开了沉浸式调研,发现常规管理模式下的病区存在安全隐患、标识管理欠规范、工作人员风险意识薄弱等问题,既降低工作效率,又影响了服务质量。她以问题为导向,因地制宜,结合医院病区实际,对病区进行了多方位、全...……更多
如果咬一口是苦的,这菜劝你马上扔掉,容易中毒!
...菜——苦葫芦瓜、苦黄瓜和苦丝瓜,以及它们背后的健康隐患。一、苦葫芦瓜:隐藏的“毒瓜”葫芦瓜,又称瓠瓜、蒲瓜,是夏季常见的一种蔬菜。但是当葫芦瓜出现苦味时,却可能变成了一种“毒瓜”。这是因为苦葫芦瓜中,...……更多
小米开启新一轮“新品潮”
...四分区独立控风,内置抗菌防霉滤网。4小米米家多功能养生壶S2:40~90℃11段保温,149元小米米家多功能养生壶S2已经开售,首发价格为149元。米家多功能养生壶S2可单壶直煮,也可搭配400mL玻璃炖盅或316L不锈钢茶漏使用。预设8大...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
...对这酷热的挑战,其中“吃4样,做1事”便是流传至今的养生秘诀。今天,我们就来聊聊这四道家常美味与一项夏日养生小习惯,让您在享受美食的同时,也能轻松度过这炎炎夏日。四样佳肴,滋养身心1.绿豆百合汤材料:绿豆10...……更多
百闻不如一见|福宝的“亮相日记”
...张望、嗅闻在探索了一圈以后准确找到了摆放在运动场的食物饲养员为“福宝”准备了丰盛的竹子蛋糕 竹子、笋笋、胡萝卜、苹果……全部都是“福宝”的最爱适应环境后“福宝”便打开了“吃播”模式并从蛋糕中首先挑选了...……更多
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
...的时候,也会发生许多的变化,比如说在使用一些刺激性食物之后,就会导致体内的热气增多,由此给内分泌系统造成严重影响,进而在身体方面表现出一定症状。当机体上火之后,有可能会在嘴巴里生出暗疮,也有可能会在耳...……更多
你的卵巢功能是否衰退?赶紧进来自测一下...
...做到营养均衡、口味清淡,少辛辣油腻高糖高盐高脂肪的食物。另外烟酒建议大家还是少接触为好!3.作息规律建议女性朋友至少应该在12点以前入睡,保证良好的睡眠时间和睡眠状态。4.精神放松有数据表示生气1小时相当于熬夜6...……更多
我72岁,每月退休金1万5千,让保姆一家住我家,晚年很快乐
...到我的休息。另外,我个人口味较重,不喜欢过于清淡的食物。曾有朋友在养老院居住过,她提到那里的饮食非常简单,每餐只有两道菜,而且一天只有一道荤菜。除此之外,养老院的生活条件也不尽如人意,而价格却偏高。在...……更多
蛋鸡细菌性传染病防治方法
...败血型病变,虽不见下痢,但死亡率较高,其主要症状是脏器出血。发病后立即内服氟苯尼考或喹诺酮类药,连用3天~4天,治愈率很高。 禽伤寒(副伤寒)病原为沙门氏菌属中的禽伤寒菌。大多数鸡群都有感染,感染率随日龄...……更多
救治成功,960克宝宝出院啦
...有创呼吸机,改为无创辅助通气并逐步停用氧气。Warden的脏器功能发育不成熟,体液管理是十分重要的环节。液体量补多一点,他很快就出现心率上升、心脏杂音,液体量控制后这些情况会好转,但同时又带来另一个问题:体重...……更多
十字对开门 底部散热 支持无缝式嵌入家装 TCL超薄零嵌冰箱T9评测
...表现。冰箱作为家中日常使用必备的重要家电,可以存放食物长久保持新鲜,让我们获得更好的健康饮食生活。对于一家三口来讲,更大的冰箱容量和更低的能耗,是很多人选择冰箱所注重的重要参数,而随着一体式家装的流行...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...有重要作用。3、低热量与抗氧化物质木耳菜属于低热量食物,适合控制体重。同时,它富含抗氧化物质,可帮助抵御自由基的损害,延缓衰老过程。中老年人吃木耳菜的好处1、强筋健骨 木耳菜富含钙质和维生素,对于维持骨...……更多
糖尿病患者,出现这5个症状表现,警惕并发症找上门了
...需做好日常生活管理,合理饮食,限制高糖、高盐、高脂食物的摄入。同时,适度运动,规律作息时间。 ……更多
广东建立三级心血管病防治体系 心脑血管事件监测点实现全覆盖
...压,一直处于未达标状态,随着年龄的增长,将导致重要脏器,如心脑肾等,产生严重并发症。高血压患者需定期监测血压,动态了解自身血压数值和是否达标,坚持健康生活方式,遵嘱长期规范服药,养成自我管理意识。 ……更多
市生殖医学研究所妇科团队妙手取出嵌顿“古董”节育环
...常见的计划生育并发症,有些处理不当甚至会造成严重的脏器损伤。这位患者节育环嵌顿问题的顺利解决,得益于我所宫腔镜技术的成熟应用。”据张旭敏介绍,近年来,随着该所妇科诊治病种和复杂患者数量的增加,宫腔镜在...……更多
所谓飞蚊症,不过是垃圾糊住了眼睛
...气血,更是乌云,是带有垃圾和毒素的脏雾。肝是排毒的脏器,我们的肝太热了,就像烧水,火大壶热,水就蒸发的快,不光飘上去形成雾,壶底还会被烧糊,水里的杂质毒素都沉积到了一块。所以当气血津液被肝火烧干,身体...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好5件事
...做好晨起的规划,也会让我们的一天精力充沛,早晨也是养生的黄金时期。大家可以按顺序做好5件事为宜,对健康大有帮助。1 睡几分钟回笼觉建议早上不要马上起床,也不要猛地起身,最好是在清醒后再待几分钟,因为我们身...……更多
摊主被城管查扣现场免费送饼?官方通报中一句话耐人寻味
...道摆摊售卖,占道经营影响正常交通秩序、存在食品安全隐患,遂对其进行劝离。事发后,经双方沟通,了解到当事人实际情况,我们推荐合规经营场地供其租赁使用,当事人对此安排表示充分理解和认可。(据4月21日极目新闻...……更多
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太和夜话 | 千里送锦旗,医患情深:太和医院仁心妙手,助骨结核患者重获新生
在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
2025-01-17 21:37:00
江西省人大代表曹秋玲:让更多农民实现“家门口”就业 共享乡村振兴福利
本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
驻村又驻情 为乡村振兴添色
本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
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脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
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了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
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今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
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消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
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