- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...入可能对人体健康造成不利影响。然而，过度限制 盐的摄入量却可能对人的体力健康产生负面影响。盐是由钠和氯组成的化合物，是维持身体正常功能的重要元素。身体中的钠离子是维持细胞内外正常水平平衡和血压调节的关...……更多
2023-10-21 11:31:00虚弱,食物,摄入量,调味品,健康,身体
...持身体健康所必需的，患者应在医生指导下合理控制碘的摄入量。二、辛辣刺激性食物辣椒、花椒、生姜等辛辣调味品，虽然能够增添食物的风味，但对于结节患者来说，却可能带来不良影响。辛辣刺激性食物容易刺激结节部位...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...到中年以后，掌握合理的饮食方法，通过减少辛辣物质的摄入量来保持身体健康。适量食用，控制每餐的辛辣食物量。选择口味较为温和的辛辣食物，掌握合理的饮食方法。少吃第二样：冰凉寒冷食物
适量食用凉性食物对身体...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...道的原因。研究显示，谷氨酸钠作为食品添加剂，在正常摄入量下对人体是安全的。美国食品和药物管理局（FDA）将其列为“一般认为安全”（GRAS）的物质。世界卫生组织和联合国粮农组织的专家委员会也对谷氨酸钠进行了评...……更多
2023-12-18 12:44:00味精,调味品,有害,厨房,身体,常见
...但要适度食用，因为它们富含热量。（3）限制蛋白质总摄入量：尽管蛋白质是身体所需的重要营养素，但对于肾脏疾病患者，过多的蛋白质摄入可能会加重氮负担，增加肾脏的负担。因此，应根据医生的建议限制每日蛋白质摄...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...加许多调味品来增加食物的味道，其中包括盐。如果食盐摄入量超标，不仅容易升高高血压，而且亚硝酸盐进入人体后会发生反应，产生一种致癌物质，叫亚硝胺。这些物质进入体内后，会转化成容易致癌的亚硝胺。长期过量摄...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...上海等地在外就餐情况进行的调查，发现每人餐平均能量摄入量为1100kcal，菜肴油、盐用量相当于4.4g/100kcal和1.0g/100kcal，而专家共识推荐的成年人每日烹调油摄入量为25～30g，盐摄入量小于5g，因此在外一餐的油、盐摄入量会超过...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...作为腌蒜的健康替代品。医生还建议她增加水果和蔬菜的摄入量，以促进整体健康。饮食改变带来的健康益处
在医生的建议下，这位大姐开始调整自己的饮食结构，减少腌蒜的摄入，并增加了更多富含钾的食物。几个月后的体...……更多
2024-05-09 09:45:00大姐,状况,身体,医院,健康,饮食
...可以满足自己的食欲。就拿食盐来说，成年人每天的食盐摄入量应该维持在6克以内，如果实验摄入过多的话，不仅会加重身体的负担，长此以往也可能会损伤血管和内脏的健康状况，导致免疫力下降。5、饮水量不足水是生命之...……更多
2023-01-13 23:05:00免疫力,免疫,饮食,参考,免疫,免疫力
...们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而，当摄入量超过身体的处理能力时，羊肉中的嘌呤含量可能会导致血液中尿酸水平的升高，从而增加患痛风或肾脏疾病的风险。1、羊肉要适量吃适量食用羊肉可以为身体提供...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...调味品，使用的调味品是非常少的。特别是味精和食盐的摄入量都特别少，每天的盐分摄入量都保持在6克以内，不仅可以减少心脑血管疾病出现，还能够更好地呵护有心血管健康。另外其他高钠调味品的摄入量也是非常少的，...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...导致身体负担加重。同时也要注意控制盐、糖等调味品的摄入量。3、注重搭配：在进补时要注重食物的搭配，尽量做到营养均衡、多样化。不要偏食或挑食，以免影响身体的健康。4、避免过于油腻：虽然冬季进补需要增加能量...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...，如苹果、猕猴桃、草莓、小青菜、莴苣、花菜、白菜的摄入量，以帮助身体抵抗氧化应激。以上所述的高盐分、高糖分和饱和脂肪酸富含饱和脂肪酸的食物，都可以被视为“催老剂”，因为它们在摄入过量的情况下可能会加快...……更多
2024-04-28 12:13:00食物,衰老,食物,脂肪酸,脂肪,饱和
...小贴士：无论你是否患有高血压，都应该注意食物中的盐摄入量。减少盐的摄入，多食用新鲜水果、蔬菜、瘦肉和全麦食品，有助于维持健康的血压水平。此外，定期测量血压，保持适当的体重，积极锻炼，戒烟限酒，都是保持...……更多
2024-01-08 09:22:00血压,韭菜,素食,医生,高血压,血压
...而降低心血管疾病的风险。然而，需要注意的是，花生的摄入量需要适度控制。尽管花生富含脂肪，但是提高此研究发现，在为期12周的干预下，惊奇的发现花生组志愿者的体重比干预前的体重低。这可能是因为花生中的脂肪主...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...肾脏负担。因此，小儿肾病综合征患者需要控制蛋白质的摄入量。建议每天蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克之间。同时，应选择易消化而且高营养价值的蛋白质来源，如鱼、鸡胸肉、乳制品等。二、盐分摄入控制 盐分对肾...……更多
2024-02-07 00:02:00肾病,综合征,小儿,患者,综合,肾病
随着经济条件的发展，饮食结构的改变，糖分的摄入量也逐年增加。然而，过多摄入糖分可能对身体健康产生负面影响。因此，低糖饮食逐渐成为一种健康的生活方式。坚持低糖饮食一个月，身体会有6个明显的好处，让我们一...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...感和风味，然而，正如许多事物都有其两面性，食用盐的摄入量也需得到合理的控制。尽管我们的一日三餐离不开食用盐，但过量摄入却可能带来健康隐患，世界卫生组织（WHO）建议每个人每天的食用盐摄入量不应超过6克。然...……更多
2023-12-19 06:24:00蚝油,家人,健康,蚝油,酸钠,谷氨
...压高的人还应该注意其他的饮食因素。他们应该限制盐的摄入量，因为盐会导致体内水分潴留，从而增加血压。此外，他们还应该增加蔬菜和水果的摄入量，因为这些食物富含维生素和矿物质，有助于降低血压。此外，减少饮酒...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...食用只是看起来还完好的另一半；腌制的食品也需要控制摄入量。平日里应多摄入新鲜的蔬菜和瓜果、减少饮酒、注意个人卫生等，才可最大程度的保持肝脏的健康和清洁。 ……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...因此，即便生姜的健康益处众多，对于这部分人群来说，摄入量的控制变得尤为重要。韭菜的双刃剑效应：从营养宝库到潜在威胁
韭菜，常见的绿色蔬菜，被许多人视为健康食品的代表。它不仅富含维生素C、钾、铁等多种微量...……更多
2024-04-07 06:47:00生姜,韭菜,肾脏,罢工,医生,建议
...疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此，我们需要控制盐的摄入量，保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高钠成分，例如面包、饼干等食品中的钠含量可能比我们想象的要高。因...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...视网膜的病变。因此，老年人在饮食中应该尽量减少盐的摄入量。老年人可以选择食用新鲜的食材，而不是过度加工的食品。过度加工的食品往往含有较高的盐分，为了增加食物的口感和保存期限，食品制造商会添加大量的盐和...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...如白酒、啤酒、红酒等，尿酸高的人都应避免饮用或限制摄入量。四、生活方式的调整：综合管理尿酸水平稳定尿酸并不仅仅依赖于饮食调整。适当的运动、保持体重在健康范围、规律作息以及避免过度疲劳等都是维护尿酸稳定...……更多
2024-03-09 16:21:00尿酸,食用醋,素食,食用,医生,尿酸
...元素，没有它，正常的生理活动将无法进行。每天对盐的摄入量有明确建议：成年人每天不超过5克。过量摄入可能导致高血压和心脏病等健康问题，而摄入不足则可能引起体液失衡和代谢紊乱。例如，一项研究表明，适当的盐...……更多
2023-12-17 15:34:00摄入量,成年人,成年,这是,健康,加碘盐
...，饮食习惯对血压有着直接而显著的影响。盐分和脂肪的摄入量是影响血压的两大因素。过多的盐分会导致体内水分保留，增加心脏负担，从而引起血压升高。而过量的饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化，也会增加心血...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...保证了食品的安全和卫生。无论选择哪种食盐，都应注意摄入量。过量摄入食盐会导致高血压和心血管疾病的风险增加。根据世界卫生组织的建议，每天的食盐摄入量应限制在5克以下。因此，在烹饪时要注意控制用盐量，以减...……更多
2023-11-09 16:35:00摄入量,食盐,限制,卫生,建议,食盐
...摄入会对身体健康造成负面影响。肝病患者应该控制盐的摄入量，以减轻水肿等症状。4.避免饮酒：酒精对肝脏的损害是众所周知的。肝病患者应该完全避免饮酒，以免加重病情。
5.注意饮食卫生：在饮食方面，肝病患者要特别...……更多
2024-05-08 13:31:00七分,肝病,注意事项,患者,事项,饮食
...需求。2.能量充足，体重合理推荐慢性肾脏病患者的能量摄入量为每日每公斤理想体重30至35千卡（举例：某患者理想体重为60公斤，推荐能量摄入量为1800至2100千卡）。对于超重或肥胖患者，能量摄入可减少500至750千卡，使其体...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...，引发或加剧高血压。科学数据说话研究表明，减少盐的摄入量可以显著降低血压水平，特别是对于那些已经患有高血压的人群。根据世界卫生组织的推荐，成年人每日的食盐摄入量不应超过5克，而现实中，多数人的摄入量远...……更多
2024-02-28 09:07:00盐分,食盐,高血压,过多,攻略,盐分
更多关于人文的资讯：
先敬罗衣后敬人，从古至今人们都习惯以貌取人，即使是孔子这样的人物依旧无法避免，《史记·仲尼弟子列传》中记载：“吾以言取人
2024-06-29 09:47:00
将军号令，戍边卫国。一经数年，600有余。6月28日，江苏省南京芥子园园区内，身着凤阳汉装、脚穿绣花鞋、唱着地戏的安顺屯堡人带着乡愁
2024-06-29 02:45:00
李渊在内宫深处居住，他不能随意走动，也不可能随便外出，换言之，李渊是被变相地软禁起来。李世民必定会满足老爹的一切需求，但就是不能让李渊瞎转悠
2024-06-28 20:17:00
更为重要的是，从神农起姜姓部落共有九代炎帝，神农生帝魁，魁生帝承，承生帝明，明生帝直，直生帝氂，氂生帝哀，哀生帝克，克生帝榆罔
2024-06-28 20:20:00
公元219年，关羽受封上将军，假节钺。或许是因为关羽在受封上将军时得到了刘备的授意，或许是关羽想借助刘备击败曹操，自立汉中王后的声势
2024-06-28 20:21:00
但炎帝与黄帝的关系却迷雾重重，其中谜团之一是炎帝与黄帝爆发过阪泉之战，说明两人是同一时代之人，且当时黄帝功绩超过炎帝。《国语·晋语》记载
2024-06-28 20:19:00
李林甫当了19年的宰相，权倾朝野，霍乱朝纲。李林甫曾建议唐玄宗派御史到各地巡查，而派出去的人都是李林甫的心腹，这些御史们在外地见到李林甫不喜欢的官员
2024-06-28 20:24:00
关于李林甫，司马光在《资治通鉴》中曾评价他“口有蜜，腹有剑”，从而诞生一个成语——口蜜腹剑。一个唐朝的宰相，一人之下万人之上
2024-06-28 20:23:00
在我国历朝历代中，北齐仅存活二十八年，是非常短命的朝代，不过就是这二十八年，都与一位传奇女性密切相关。这位女性本是达官贵人家的娇女
2024-06-28 20:25:00
关羽在樊城之战中的表现还称不上亮眼，毕竟水淹七军不过是天灾，当时关羽并没有引汉水淹曹魏七军，导致于禁大军被淹，这其实不过是汉水暴涨溢岸导致的
2024-06-28 20:22:00
为了不错过缘分，她很快便打听来了小兵的名字和身世，高欢，因为家族犯罪牵连，被发配充军来到边镇。娄昭君也知道高欢与她门不当户不对
2024-06-28 20:26:00