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...量与牛奶相当，并且容易消化吸收，其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶，也不含胆固醇，适合于老年人及心血管疾病患者喝。黑豆的吃法多多，可以做成黑豆腐、豆浆、豆芽等。2、黑芝麻黑芝麻含有大量的脂类和蛋白质...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...物的保存方法从传统的盐腌或烟熏(含有致癌的苯胼芘类化合物)等改为冷冻保鲜储存后，胃癌发病持续下降。(3)避免高盐饮食：由于高盐饮食可破坏胃黏膜的黏液保护层，而使胃黏膜裸露易于损伤及接触致癌物，因此应减少饮食...……更多
2023-12-01 11:57:00胃癌,广州,科普,老年人,医院,健康
...础。午餐的营养不能“掉链子”，必须包括：足够的碳水化合物、优质蛋白质、膳食纤维等营养素，虽然碳水化合物摄入多了会增加脂肪囤积的风险，但如果身体需要的主食不够时，会相应地多吃肉类或油腻食物，更容易引起发...……更多
2023-12-14 09:09:00从不,营养,个人,土豆粉,土豆,牛肉
...东本草》当中记载：车前草可治疗黄疸。车前草富含碳水化合物、维生素、蛋白质、脂肪、水分和其他微量元素，能够为人体提供所需的营养物质和营养元素。每100克车前草含有3.6克蛋白质、16克碳水化合物、1.2克脂肪、35毫克...……更多
2023-10-08 06:44:00车前草,营养,车前草,作用,尿酸,炎症
...味道酸甜可口果实含有丰富的维生素C、维生素E和黄酮类化合物，如维生素C、E、β-胡萝卜素、类胡萝卜素等。这些营养成分具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害，帮助减少自由基的产生，防止细胞氧化，从而减缓...……更多
2024-03-19 13:28:00沙棘,美容养颜,美容,沙棘,皮肤,沙棘果
...肥(小于3个月)。②谨慎选择食物●减少「劣质碳水」碳水化合物经过精加工，纤维含量低，容易转化为糖，被身体吸收，导致肥胖。如果体重增长过快，就要适量减少碳水化合物或只吃优质碳水化合物。●减少「高油高脂食物的...……更多
2023-12-26 06:46:00闭合,男生,女生,闭合,身高,雌激素
...。王大爷的故事是一个典型的例子。虽然他在坚持低碳水化合物饮食后血糖有所平稳，但几个月后出现了其他问题，这提示我们，饮食控制需要结合个体情况，并采取科学的方法。王大爷的故事也提醒我们，饮食控制需要个体化...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...了解面条的营养价值。面条主要由小麦粉制成，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素。这些营养成分对人体的生长发育、能量供应等方面具有重要作用。同时，面条中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...果。土豆，减肥的秘密武器？土豆常常被人们视为高碳水化合物食物，因此在减肥中备受质疑。然而，土豆并非完全不可靠，它可以作为主食替代品，提供较低的能量和脂肪含量。土豆中的淀粉消化较慢，有助于增加饱腹感，减...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...的经历，正是这段经历让“女王”二丫变成了“女孩”谈香草。小说讲述了一个引人深思的成长故事。二丫七岁了，一直跟着爷爷奶奶住在一个叫梨花湾的小村庄，爸爸妈妈带着姐姐在另一个大一些的村庄谈家村生活。梨花湾没...……更多
2023-12-12 17:05:00真意,梨花,梨花,家庄,孩子,奶奶
...吃些木瓜来帮助去除头屑烦恼。2、抗癌：木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。3、排毒：木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内...……更多
2024-02-16 14:32:00木瓜,木瓜,蛋白,蛋白酶,头皮,关节
...口味与身体需求。调味艺术不仅增添风味，更关乎健康。香草和香料是理想选择。例如，迷迭香、百里香、欧芹和薄荷，这些香草不仅赋予食物独特风味，还含有抗氧化剂，有助于减轻炎症和抗衰老。研究表明，迷迭香的抗氧化...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...低的血压水平相关，植物性食物中富含的营养物质和天然化合物可以减少心血管疾病风险，并有助于降低血压。此外，素食饮食通常较低盐，这对降低血压也有帮助，然而不是所有素食者都能从中受益，个体差异存在。一些人可...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...界卫生组织（WHO）发布了3份新的膳食指南，提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪的摄入建议。指南给出的建议中，分为“强烈建议”（strong recommendation）和“有条件的建议”（conditional recommendation）两个级别。“强烈...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...类，如大米、面、玉米、小米等。它们约含有75％的碳水化合物。近年来各国学者研究表明，在控制总热量的前提下，碳水化合物适当提高，不仅可以改善糖耐量，降低胆固醇及甘油三酯，还可提高周围组织对胰岛素的敏感性。...……更多
2023-11-04 16:00:00糖尿,血糖,糖尿病,好处,保养,饮食
...本吃得比平时多很多，又或者下午吃了很多点心、水果、薯片、饼干等零食加餐，晚上又不运动，就宅家里刷剧准备睡觉，那今天这顿晚餐就可以先不考虑了。2.体重较高需要控制的人如果你体重较高，甚至都达到“肥胖”线了...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...担心。抛开剂量谈毒性就是耍流氓亚硝酸盐作为亚硝胺类化合物的前体物质，广泛存在于自然界环境中，人体平常也会摄入一定量的的亚硝酸盐，其主要危害就是转化为致癌的亚硝胺。比如，蔬菜中的亚硝酸盐含量约为4mg/kg，咸...……更多
2023-11-13 12:11:00自来,危言,致癌物,致癌,自来水,亚硝胺
...减少炎症反应。马齿苋的天然抗氧化剂马齿苋富含黄酮类化合物和维生素E，这些抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，让肌肤保持年轻活力。黄酮类化合物具有抗发炎和抗过敏的作用，可以减少皮肤敏感和红肿。...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
...系和小鼠模型证实，用乙醇从茄子花萼中提取的一种天然化合物能有效抑制宫颈癌细胞的增殖。名古屋大学日前发表新闻公报说，宫颈癌是常见的女性恶性肿瘤，其主要致病原因是高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染。研究团队...……更多
2023-11-22 13:25:00花萼,宫颈癌,增殖,宫颈,提取物,日本
...、胀气和便秘等问题。【抗炎作用】蒲公英含有多种抗炎化合物，如黄酮类和倍半萜等，可以减轻炎症反应，对关节炎、炎症性肠病等慢性炎症疾病有一定的缓解作用。【支持肝脏健康】蒲公英具有利尿和排毒的功效，有助于清...……更多
2023-12-21 21:14:00中草药,尝试,原则,建议,蒲公,蒲公英
...。早餐的选择应该是营养丰富的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。这些营养物质对于身体的正常运转至关重要。如果早餐中缺乏这些必要的营养物质，身体就会感到疲劳和无力，甚至会影响到一整天的情...……更多
2023-11-17 15:38:00午饭,早餐,美味,营养,早餐,营养
...粉主要由葛根提取而来，含有多种有益成分，如异黄酮类化合物、葛根素、大豆苷元等。这些成分在中医理论中具有清热解毒、生津止渴、升阳止泻等功效。现代研究则表明，葛根粉具有以下几方面的保健作用：1、调节内分泌...……更多
2024-01-23 13:40:00葛根,何影,读后,真相,身体,医生
...结的六堡茶八大功效↓↓↓
六堡茶中含有丰富的多酚类化合物，具有良好的抗氧化和清除自由基的作用，能够清热解毒，减轻体内毒素的积累。陈年的六堡茶茶饼。广西日报-广西云客户端记者 梁馨予 摄
六堡茶中含有的氨基...……更多
2023-11-01 14:02:00刘仲华,刘仲,梧州,六堡,院士,健康生活
...越来越好。然而，如果不加以注意，过度摄入热量和碳水化合物可能对我们的身体造成不良影响。为了保持健康的身体，我们需要适当调整饮食结构，并多食一些既能提供饱腹感又低脂的食品。在众多选择中，粗粮杂粮类食品是...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...业设备86余台（套），具备以GaAs、GaN为主线，围绕6英寸化合物芯片工艺服务能力的柔性中试平台，可为光子产业孵化项目提供产品研发、中试、检测等全流程技术服务。平台将技术服务模式（20%）+工程代工模式（80%）的结合，...……更多
2023-01-12 14:09:00光子,陕西,器件,先进,工程,平台
...营养丰富，深受人们喜爱。3.玉米：玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等，也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱：高粱营养价值高，被誉为“五谷之首”。...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...足够的时间来消化食物，避免胃部负担过重。3.控制碳水化合物摄入：晚餐时适量控制米饭、面条等碳水化合物的摄入量，可以选择高纤维的食物替代，如杂粮、蔬菜等。
4.合理搭配食物：晚餐要搭配适量的蛋白质、脂肪和膳食...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...食物对人类健康的影响，研究团队创建了一个由255种营养化合物组成的库，其中包括不同的蛋白质和脂肪。然后他们深入研究了有可能支持或增强某些T细胞（参与身体对癌症反应的免疫细胞）活性的化合物。研究团队测试了前6...……更多
2023-11-29 08:45:00抗癌,牛肉,牛奶,物质,效果,细胞
...，怎样吃才是最健康的，我们一起来看一下吧。含有碳水化合物较多的食物还是蛮多比如说麦包、面包、火烧、方便面、八宝粥，这些都是带起来是比较方便的，在旅途当中也可以说是比较舒服，饭后也可以说是不错的一个选择...……更多
2024-02-06 16:55:00有利,食物,身体,准备,健康,时候
...嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷，三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能，所以常食红枣的人很少患癌症。3、茶叶茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚，茶多酚主要成分EGCG还是几乎...……更多
2024-02-21 10:55:00癌细胞,食物,健康,西兰,西兰花,葡萄干
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鱿鱼仔，富含营养又口感鲜美，是众多美食家钟爱的食材。那么，如何将这小小的鱿鱼仔烹饪得既美味又营养呢？下面，就让我为您详细介绍一下
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在美食的缤纷世界里，有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子，以冬瓜的清新甘甜为基底，融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味
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今天推荐一道简单却充满创意的美食，完全可以称得上餐桌上的一抹亮色。它不仅仅是一道菜，更是对自然馈赠的珍惜与巧妙转化，将平凡的红薯叶赋予了不凡的味蕾享受
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今天，我们一同感受一道色香味俱佳、营养满载的佳肴。它拥有某种非凡魅力。每次品尝都能感受它带来的味蕾盛宴，更是视觉与心灵的双重享受
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重庆东大肛肠医院，环境优雅，交通便利，拥有高度规范化、现代化的健康诊疗模式，并始终秉承“严谨求实、保护隐私、诚信求精”的行医宗旨
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