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本文转自：长江日报每日快检守护武汉食品安全蔬果农残检测3分钟出结果白沙洲大市场检测中心抽样员熊丽娟正在抽样。长江日报记者刘斌 摄长江日报讯（记者刘克取 通讯员蔡青 马舟）“自从提高蔬菜农残检测频次后，进货...……更多
2024-01-15 04:26:00蔬果,检测,结果,白沙,白沙洲,农产
...高30%左右，所以价格也较普通蔬菜略贵。变了模样的太空蔬果安全吗地面上普通的番茄、黄瓜、青椒种子，去太空转悠一圈，回到地球便变换了模样。对于太空育种的蔬菜、水果，有人担心安全问题，这些东西可以放心食用吗？...……更多
2024-04-11 11:44:00大规,大规模,种子,鲜花,神奇,之旅
...到100mg每百克（人体每日所需100mg）的选手。给大家附上蔬果维生素C排行榜。
（二） 维生素A：为脂溶性维生素，对维持良好的暗光视觉，皮肤黏膜完整性，包括眼睛结膜、角膜、呼吸道和场地黏膜等，和促进免疫功能，生长发...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
...为精白米面的替换品，是非常好的养生措施。2、黄绿色蔬果：即橙黄色蔬果和绿叶菜。秋季，人们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生暗视力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题，因此要...……更多
2023-01-08 21:14:00美食,推荐,发酵,维生素,绿叶,食品
...此，日常一定要注意养护血管健康。日常，多吃点新鲜的蔬果，营养丰富，可强健血管。每天最少吃够5种以上的蔬菜，对于强健血管，保持血管弹性，十分有益。蔬果中，含维生素C、花青素、膳食纤维等，有利于抗氧化、排出...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...十里八村的乡亲们起了大早，纷纷赶来这里，一场热闹的蔬果交易精彩上演。“筛果机”轰隆声中，一筐筐红彤彤的圣女果（小番茄）铺散开来、向前翻滚，分别按照大、中、小的个头“自觉”落入不同规格转运箱，工人们眼疾...……更多
2024-03-29 20:21:00莘县,聊城市,聊城,蔬果,合作社,振兴
...既保留了食材的原汁原味，又富含丰富的营养。番茄中的番茄红素是一种强效的抗氧化物质，对抗寒冷季节的气候变化有一定的帮助。材料：鸡蛋3个；番茄2个；青蒜适量；生姜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量步骤：1.准...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...质。例如，绿色蔬菜富含叶酸，红色蔬菜富含抗氧化剂如番茄红素。实践建议：每周尝试不同颜色的蔬菜，确保营养多样性。2.季节性选择：新鲜与健康并重重要性：应选择当季蔬菜，因为它们更新鲜，营养价值较高。实践建议...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...。今天，就让我们一起来探讨一下这四种富含天然叶酸的蔬果，在春天如何搭配美味，让享受美食的同时，也提升免疫力、远离老年病。春日鲜美美食排行榜1、荠菜：春季第一鲜
荠菜，随处可见于田野间，经过冬季的洗礼，春...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...先，黄瓜的水分含量高达95%，是自然界中水分含量最高的蔬果之一。这意味着常吃黄瓜可以帮助保持皮肤的水分平衡，防止干燥和粗糙。此外，黄瓜中富含维生素C，它是一种强大的抗氧化剂，有助于抵御自由基的损害，减缓皮...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...议女性少吃一些酸性食物，如瓜子花生，多食用一些碱性蔬果，以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果，不仅营养丰富，而且具有多种美容养颜的功效，对女性的健康和美丽大有裨益。
**1、木耳的益处**
木耳作为一种...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...要营养素，建议食用鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。2.新鲜蔬果：蔬果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进肝脏修复。建议多吃新鲜蔬果。3.易消化的食物：肝病患者通常消化功能下降，建议食用易消化的食物，如粥、...……更多
2024-04-01 06:35:00肝病,禁忌,患者,食物,饮食,肝病
...化之源番茄是一种富含抗氧化物质的水果，尤其以其中的番茄红素而著称。番茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于中和体内自由基，减缓细胞老化过程。此外，番茄中的茄红素被证明对预防多种癌症，尤其是前列腺癌，具有显...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...了光伏蔬菜基地。基地种有辣椒、茄子、豆角、圣女果等蔬果。如今，昔日的盐碱撂荒地不仅持续产出绿电，还帮助不少当地村民就业增收。新华社记者 蒲晓旭摄 ……更多
2024-03-17 01:22:00建光,文昌,盐碱,海南,蔬果,南村
本文转自：黔南日报罗甸沟亭村：“蔬果种植+露营烧烤” 群众增收辟出新路径本报讯 近年来，罗甸县罗悃镇沟亭村充分利用地理优势，整合资源，认真谋划，积极探索，走出了“蔬果种植+露营烧烤”的农旅融合特色产业发...……更多
2023-11-29 16:06:00蔬果,烧烤,路径,群众,蔬果,烧烤
...多样化自己的饮食，吃上了红、黄、白、黑等不同颜色的蔬果，营养均衡了，身体也更健康了；中医养生小知识：药食同源在中医里，有很多食物同时也是药材，比如枸杞、山楂、菊花等；这些食物在适量食用时，可以起到很好...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
秋日时节，市场上五彩缤纷的蔬果中，佛手瓜以其独特的形状和清新的味道成为了人们关注的焦点。然而，很多人对于如何吃佛手瓜可能仍存在一些困惑。在这篇文章中，我们将为您介绍佛手瓜的食用方法，以及一种最好吃的...……更多
2024-01-11 06:29:00佛手瓜,佛手,瓜皮,做法,最好,佛手瓜
...红军 见习记者 邓楚旺）11月24日至28日，2023湖南（郴州）蔬果产业博览会（以下简称“蔬果会”）将在郴州国际会展中心举办。本届蔬果会以“绿色蔬果、健康生活”为主题，更加注重产品的绿色健康属性，“湘江源”蔬菜、郴...……更多
2023-11-23 01:03:00郴州,蔬果,湖南,亮点,郴州,蔬果
...西兰花、菠菜等绿色菜类以及橙子、甜瓜、山楂、草莓等蔬果。其中富含维生素及微量元素，具有较强的抗氧化、调节免疫作用；另外蔬菜水果中的纤维对代谢功能很重要，有助于降低炎症细胞因子水平。尽量多选深色蔬果（深...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...色主要由天然色素“花青素”决定，这是一种普遍存在于蔬果中的抗氧化剂。不同品种的茄子含有不同量的花青素，导致颜色的深浅不同。2.花青素的健康效益研究表明，花青素具有抗炎、抗氧化的功效，有助于预防心血管疾病...……更多
2024-01-27 17:06:00茄子,越深,人群,颜色,健康,茄子
...食习惯，保证营养搭配均衡，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬果，尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先，我们要了解绿色食物对人体健康的影响。绿色食物富含维生素、矿物...……更多
2023-11-05 16:44:00食物,绿色,健康,生活,食物,绿色
本文转自：央视网央视网消息：这两天，各地年货市场物丰价稳，特色年货更是销售火热。我们先到现场去感受一下。重庆梁平区的年货节正式启动，卤鸭、豆干、小面等重庆各区县的特色年货琳琅满目。当地还邀请了重庆各...……更多
2023-01-12 11:28:00蔬果,年货,旺季,销售,市场,灯笼
...长，以免南瓜过分煮烂，影响口感。五、番茄：番茄富含番茄红素、维生素C、维生素E、钾等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血脂等功效。番茄还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，净化血液，保护肝脏健康。常食...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...癌物。研究显示，长期食用腌制食物，尤其是在缺乏新鲜蔬果的饮食习惯下，与消化系统疾病如胃癌的风险增加有直接关联。预防措施不仅仅在于减少腌制食品的摄入，更重要的是增加新鲜蔬果的摄入量。蔬果中的维生素C和其...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
...便秘，还能降低胆固醇水平、控制血糖、维持肠道健康；番茄红素：西红柿的主要营养成分之一，是一种强效的抗氧化剂，具有抗癌、保护心脏健康等多种益处；钾：西红柿富含钾，有助于维持水平血压，促进心脏和神经系统的...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...成分可能相对较低，熟透的红熟西红柿富含的营养素，如番茄红素、维生素C等，在未熟透的青西红柿中可能较少。西葫芦
尽管西葫芦含有一些营养成分，如维生素C、维生素A和钾等，但如果长期食用或摄入过量，可能会对消化...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...。7、多吃黄豆及其制品，如豆浆、豆腐等，8、每天至少5蔬果，目标9蔬果，每份蔬果重量约100克。9、少吃饱和脂肪酸含量高的食物（香肠、腊肠、腊肉、肥肉、凤爪）。10、适宜饮酒，不过量。 ……更多
2024-04-13 10:34:00血浆,颜色,乳糜,血浆,血液,蔬果
...园地，他们分成十余个小组，兴致勃勃地聆听了党员们就蔬果的种植过程、季节时令、营养价值等的详细介绍，仔细观察了其颜色、形状、长势等，党员们也借此机会向少先队员们讲述了农民伯伯的辛苦劳作，希望孩子们珍惜劳...……更多
2023-12-14 09:03:00石马,农作,农作物,实践,小学,活动
...采摘、分拣、装箱，确保油麦菜、上海青、萝卜、草莓等蔬果抢鲜上市。连根拔起，甩去根部的泥，去掉多余的叶子、整齐摆放……一系列步骤一气呵成，蔬菜种植大棚内，台子乡楼子滩村村民刘玉娟和几名乡邻分工协作，不一...……更多
2024-04-19 03:01:00榜上有名,合作社,互助,合作,专业,合作社
...含钾约237毫克。它不仅富含钾，还含有丰富的维生素C和番茄红素，后者是一种强大的抗氧化剂，对抗慢性疾病有显著作用。绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝，也是钾的优秀来源。菠菜每100克含钾约558毫克，羽衣甘蓝则含有491毫克...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
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