• 我的订阅
  • 头条热搜
爬20层楼等于跑步多久?爬楼对健康有哪些好处与坏处?
...加肺血交换效率,促进新陈代谢。爬楼还能促进下肢肌肉力量,强健下肢骨骼,增加关节软组织韧性。爬楼是高强度的运动,能有效消耗能量,有利于减肥和控制体重。爬楼不需要任何设备,不论居家还是办公区域,都可以进行...……更多
以心交心 共促发展—— 南阳市中心医院走进南召县石门乡卫生院
...同推动基层医疗服务的发展,为构建健康中国贡献自己的力量。【编审:钟乾伟】 ……更多
...做他们的‘知心姐姐’,为守护青少年身心健康贡献一份力量。” ……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...泳是一种全身运动,可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力量,但要选择卫生条件好的游泳场所。4.孕妇操:孕妇操是一种有针对性的锻炼方法,可以帮助孕妇锻炼盆底肌肉、背部肌肉等,提高分娩时的肌肉力量。5.舞蹈:孕妇...……更多
首次出省 陕西省红十字基金会“益路健康行”义诊活动走进甘肃
...将持续联动更多陕西省内医疗专家及社会爱心企业等多方力量开展公益培训、专家义诊、疾病筛查等公益活动,可以让更多群众在家门口享受到优质医疗专家的诊疗服务。截至目前,陕西省红十字基金会医疗专家委员会已成立15...……更多
眼里有光彩   心中有梦想   脚下有力量
本文转自:开封日报眼里有光彩 心中有梦想 脚下有力量——开封市第十三中学“光彩教育”纪实全媒体记者宋献霞 文/图大课间让学生强健身体。“黄河天上来,嵩岳云开;禹凿龙门,功垂万载。学术迈关闽,精忠武穆仰节...……更多
军一社区开展青柠军娃志愿服务队开展节水宣传活动
...合理用水、保护水资源,用实际行动为生态文明贡献一份力量。此次军一社区青柠军娃志愿者的节水宣传活动反馈特别好,通过军娃志愿者宣传,以榜样的力量带动更多的居民,以身作则,积极弘扬社会新风尚,在社区营造绿色...……更多
“汴地英才”盘活“水经济”|全力打造河南人自己的矿泉水
...非常地认可。”葛勇说。“水润河南” 新征程上贡献新力量新时代新征程,葛勇作为鸡公山山泉水的领头人,将继续带领企业在市场竞争中不断前行。并付出实际行动,为当地乡村振兴和产业振兴,贡献自己的力量。目前,该...……更多
新时代河西走廊万千气象  |  甘肃武威天祝县:巾帼铁肩勇担当,检爱同行护花开——记天祝县人民检察院“格桑花”未检团队
...个司法手段保护着未成年人的合法权益,用活每一项社会力量守护着未成年人成长的道路,用检察的刚性+暖心的柔情让“花季之殇”重返阳光。近三年,团队用法律援助、帮扶教育、法治宣讲、民事支持起诉和审查起诉,为未...……更多
...40余条,有效提升了未成年人的自我保护意识。汇聚多方力量,织密织牢关爱保护网。燕山乡加大未成年人保护队伍建设,乡民政所长担任督导员,每个村(社区)配备一名儿童主任,依托燕山乡社会工作服务站,成立一支为困...……更多
新华全媒+丨“凝聚社会力量,合力共抗艾滋” 2023年世界艾滋病日主题宣传活动在京举行
...近年来,我国卫生疾控部门采取一系列举措,动员全社会力量共同参与防艾,强化对感染者的救治救助,努力消除社会歧视。“联合国艾滋病规划署很高兴看到中国政府始终把艾滋病防治工作置于国家卫生和发展议程的重要位置...……更多
适老APP距离“宜老”又“怡老”还有多远?
...老旅游产业等发力,支持社会教育机构开发针对老年人的养生、厨艺、艺术等培训教育课程。4.强化消费引导,加强监督管理19.3%的受访老人希望加强养老产业的法治整顿,严厉打击针对老年人的诈骗犯罪;15.8%希望加强市场监管...……更多
新华保险吉林分公司开展2023年敬老月活动
...”行动,帮助老年人学习使用电子设备。(二)动员公司力量,开展走访慰问和关爱帮扶,广泛开展多种形式的走访慰问活动,重点对独居、空巢、 留守、失能、重残、计划生育特殊家庭老年人等进行走访慰问,传递暖心关怀,帮...……更多
青岛市职业病发病趋势下降,尘肺病仍是第一大职业病
...增强用人单位和劳动者职业健康法治意识,广泛动员社会力量参与,普及职业健康知识和理念,营造人人关注职业健康的良好社会氛围。 ……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...够滋养肌肤、缓解咳嗽和喉咙疼痛。它是冬季中最适合的养生佳品之一。不妨在寒冷的冬天里,享受一碗梨汤的美味,体验它带给我们身心的舒适和滋养吧! ……更多
...提出的新质生产力创新领域、以中关村地区14所高校科研力量依托、推出包括人工智能、AI研发制造成果推广,并与合成生物学相结合,立足为企业服务为主要内容的高端孵化平台。 ……更多
肿瘤早筛早治迈出重要一步,阿里健康携手中国抗癌协会启动“健康智医”行动
...惠、便捷、创新的基因将为推动肿瘤防治水平的提升贡献力量。 ……更多
齐鲁师范学院与琛蓝健康共建“琛蓝医药大健康产业创新研究院”
...琛蓝健康产业集团历经18年发展,已经具备了雄厚的科研力量,打造完善的生产链条,并布局了成熟的销售网络,在大健康产业拥有广泛的知名度。此次深度合作,共同建立“琛蓝医药大健康产业创新研究院”,双方将以多样化...……更多
资深心理老师说:爱是无条件的接纳
...是考得不好的这个人。只有这个人被你接纳了,他才会有力量,有继续努力的动力。 很遗憾,大多数的家庭是没有做到这一点,所以孩子就没有力量。孩子在学校与同伴起了冲突,你作为家长得知此事后一般会怎么做呢?关晔...……更多
刘晓庆晒一组随拍照,她身穿运动服跑步锻炼
...质量取决于我们的选择和态度。愿我们都能从她身上汲取力量,追寻健康和快乐的人生。 ……更多
选择医用垫巾的重要性:为您的健康和舒适着想
...当您选择医用垫巾时,您也在为环境保护贡献自己的一份力量。最后,选择医用垫巾是对您健康和舒适的负责任选择。医用垫巾经过专业的设计和研发,以满足女性特殊期间的需求。无论是在月经期间还是产后恢复阶段,医用垫...……更多
...略,打造环省科学院、环省医学科学院创新生态圈的重要力量,多年来在科技创新、人才培养、医院建设等方面,给予了驻马店大力支持和帮助。希望双方以此次合作为新起点,在临床科研、人才建设、脑病研究、重点实验室建...……更多
...各类有害行为,为构建和谐、健康、阳光的校园环境贡献力量。”红星小学校长何其洪说。清溪公安分局民警刘清江表示,吸食依托咪酯后会出现头晕站立不稳、东倒西歪等类似醉酒后的状态,危害较大。开展禁毒宣传进校园,...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...多样化地选择这些食品,让您的胃部更强健。抗氧化物的力量:为您的胃部加护盾富含抗氧化物的水果抗氧化物质能有效减少胃部炎症,保护胃黏膜。以下是几种富含抗氧化物的水果,以及它们对胃健康的好处:蓝莓:蓝莓中的...……更多
宁夏全民健身大拜年银川主会场活动收官
...全民健身公共服务体系,用体育精神催生不断向前的澎湃力量。签发:徐元锋 ……更多
...合的最终目标,为“健康无锡”和“健康中国”贡献新的力量。 ……更多
奥蒂薇尔荣膺“创新领导先锋奖”,引领美业新趋势!
...、可持续发展,为构建美丽、健康的社会环境贡献自己的力量。展望未来,奥蒂薇尔将继续以科技创新为引领,以高品质服务为核心竞争力,不断提升品牌影响力和市场竞争力。相信在不久的将来,奥蒂薇尔将引领行业潮流,为...……更多
信阳市医师协会第一届康复医师分会成立
...升康复学科建设水平,推动信阳市康复医学事业发展贡献力量。信阳市医师协会第一届康复医师分会的成立是信阳市康复医学事业发展的重要里程碑,它的成立将为信阳市的医疗卫生事业注入新的力量,为全市人民提供规范化、...……更多
点燃生命之光 | 市中区红十字会开展捐献造血干细胞检测血样采集入库活动
...街道红十字会成立社区志愿团队,为捐献造血干细胞贡献力量。市中区红十字会的工作人员赵雷表示,随着医疗水平的提升,捐献造血干细胞不再是直接从骨髓中提取,而是从外周血中采集,现在的采集方式既安全又便捷,无损...……更多
...中小学校和幼儿园校医院、医务室(卫生室、保健室等)力量,按标准配备校医,保障中小学生和幼儿视力监测工作正常有序开展。鼓励有条件的学校通过人工智能、大数据等技术手段优化视力监测工作。学校和幼儿园要及时通...……更多
更多关于健康的资讯:
夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
土豆皮别再扔掉了,土豆皮的妙用:从废料到神奇利器
在我们的日常生活中,土豆作为常见的食材,每天都为我们带来丰富的口味享受,比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
五个部位专家建议要少吃?这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素,对健康存在潜在风险。今天,就让我们一起来认识这些部位,学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00