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你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...预防睡眠呼吸暂停。这篇文章将深入探讨选对枕头的四大好处,希望每位读者都能从中获得实用的知识,找到适合自己的枕头,享受健康睡眠带来的改变。1.夜间守护者:枕头与睡眠质量的密切关系选择正确的枕头直接影响到我...……更多
吃完猪血,就容易拉黑便,这是在排毒?在这里告诉你实话
...吗?不妨小编就在这里告诉你,在这里小编将告诉你一个实话。吃完猪血,就容易拉黑便,这是在排毒?在这里告诉你实话!其实吃猪血,然后排出了黑便,这个黑并不是因为毒素和垃圾所的黑边,这是一种正常的现象而已,这...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...养生,且于高血压、高血脂、心血管病人亦极有好处。5葛根代茶饮常服有人问,高血压、高血脂、高血糖以及心血管病越来越高发,对于此类病症有什么饮食调理建议?除适当运动、饮食清淡、保持心情舒畅之外,我推荐此类...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...还可以用猪血和豆腐一起熬用,将身体的毒素排光光!2.葛根粉葛根,一般我们见到的就是它已经被切块或者磨碎之后的样子,葛根的体积还是很大的,所以一般是磨成粉后用水冲泡来食用,葛根的保肝护肝作用可是很强大的,...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...,以保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津的功效,桑叶可以疏散风热,凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...了开场的这一幕。他开始讲述起花生背后的故事。花生的好处与坏处“花生啊,这可真是个好东西,也是个坏东西。你知道吗?花生里面有丰富的不饱和脂肪酸,这对于降低‘坏胆固醇’(LDL)是有好处的。但同时,花生的热量...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
说实话,裴姐真的是早一年、晚一年出道都很虐啊。说起四代团,估计第一瞬间想到的还是裴珠泫,张张都是神图。稳坐颜霸的位置,高频闪光灯下的怼脸特写,没有一张眨眼的瞬间。颁奖典礼上清冷华贵的造型,真的美的很...……更多
减肥总是失败,睡前避免这3件事,脂肪少了,慢慢瘦下来
...快的消耗脂肪,脂肪少了,慢慢瘦下来。每天可试着泡点葛根粉喝,它能帮助减肥。葛根粉中有很多的膳食纤维,它们能提升身体的新陈代谢,加速脂肪的消耗,脂肪少了,慢慢瘦下来,喝葛根粉的时候要控制量,每天喝一点就...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
...。01喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差异?医生说出实话首先,喝牛奶的老人通常比不喝牛奶的老人更强壮、更有生机。这是由于牛奶中的蛋白质和钙质有助于加强肌肉和骨骼,预防骨质疏松。此外,牛奶中的营养成分还有...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...吃一些富含钙质和骨胶原蛋白的食物。在这方面,牛奶和葛根堪称是天然的护骨素,非常适合女性朋友们食用。牛奶牛奶是一种营养丰富的饮品,含有大量的钙质和骨胶原蛋白,这些物质对于骨骼健康至关重要。女性朋友们过了...……更多
医生才知道的HPV干货知识!不走弯路少踩坑!
...原体感染等需要积极的治疗,改善阴道微环境对hpv转阴有好处。最后要切记,感染hpv的女性一定要做好定期复查。 ……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...“暖宫水”,促进雌性激素的分泌,帮助我们增加经量!葛根+枸杞很多人对于这个长得像是木头的中药材并没有多少的认知,觉得跟我们平时见过的中草药没有什么区别,当其实并没有我们想象的那么简单!葛根是一种可以药...……更多
感冒用药学问多
...以辛温解表、宣肺散寒为主。常用药物有风寒感冒颗粒、葛根汤颗粒、三拗片等。此外,风寒感冒患者还可以适当服用生姜红糖水、姜丝萝卜汤等,以疏风驱寒。风热感冒的治疗以清热解毒、疏风散热为主。常用药物有连花清瘟...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有丰富的营养成分,包括枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等。这些成分对人体有多方面的益处。其中,枸杞多糖是一...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...然雌激素的食物,调节雌激素保养卵巢,延缓衰老。一、葛根粉葛根粉,属于植物天然雌激素,和我们人体的激素一样,因为是植物激素所以没有排斥反应,能够很好的替代我们人体里面的雌激素,经常用葛根粉来泡水喝,能够...……更多
三七粉可以每天都喝吗?长期喝三七粉的人,身体会怎么样?
...,有散瘀止血、消肿定痛的作用,适量饮用对身体有一定好处,但长期服用可能会产生不良影响。首先,三七粉属于温性药物,长期服用可能导致上火,使患者出现口舌生疮、大便干燥等症状。此外,三七粉含有微量毒素,长期...……更多
这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻
...防妇科疾病。这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻葛根的药用价值是非常高的,在中医里也是一味比较受欢迎的药材,而葛根对于调理女性的内分泌具有非常好的作用。这全都是因为葛根里含有丰富的异黄酮,这种物质对...……更多
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾
...4种东西,我们经常吃,妇科炎症就会离我们越来越远。葛根对于很多女性来说其实并不陌生,这是因为葛根含有比较丰富的雌激素,所以很多女性经常会服用它以达到丰胸、美容养颜的效果。而且葛根本身还含有大量的维生素...……更多
保留羊膜囊剖宫产手术为母婴带来的多重好处
...院附属医院摘要:本文旨在科普保留羊膜囊剖宫产手术的好处。通过阐述该手术在保护胎儿、减少产妇创伤以及促进产后恢复等方面的优势,提高读者对这一手术的认知和理解。一、引言剖宫产手术是许多孕妇在分娩的过程中可...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...康有着不容忽视的正面影响。通过探索“踮脚尖”带来的好处,并结合具体的案例,我们可以更好地了解这个动作的健康价值。首先,让我们通过王先生的故事来了解“踮脚尖”的一个显著好处。王先生是一名办公室员工,长时...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
按摩作为一种传统健康保健方法,具有多重好处。腹部作为人体的重要部位,通过适当的按摩可以产生许多健康效果。本文将探讨每天坚持按摩腹部的益处,并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识,我们可以将腹部按摩作...……更多
吃饭太多会加速衰老吗?来听听医生的答案
...以往,寿命也可以获得延长。另外,间歇性禁食还有一个好处就是加速脂肪的燃烧和热量的消耗,帮助人体更快达到减肥的目的。不过,这毕竟是动物实验,放在人体上肯定会有所差异。所以,“吃得多,活的短”这个说法并不...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...通过黄芪营养物质分解消耗,避免糖尿病更加的严重。2.葛根葛根是一种很有营养的食物,常常被人们用来体内排毒,葛根磨成粉之后泡水还特别的好喝,在平时就可以随时泡上一杯喝,葛根排毒解毒的效果是很强大的,面对体...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...血糖的稳定,有利于糖尿病患者的身体健康。第二种中药葛根,对葛根我们应该不会陌生葛根可以帮助我们改善阴虚,脾虚,腹泻等作用,可以很好的起到降血压,滋养身体,降血糖的作用。经常食用葛根可以帮助糖尿病患者改...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...黄素”的物质,可以帮助促进健康的皮肤细胞更新。6、葛根粉:葛根粉是一种由葛根制成的粉末,其中含有多种营养物质,如黄酮类物质和葛根素等。黄酮类物质类似于黄体酮,可以调节人体内的雌激素水平,防止分泌过多或...……更多
红豆和“它”一起吃,女人连吃一周,湿气“稳稳”退,瘦出小蛮腰
...的功效,对肠胃的养护也是很有效果的! 2.红豆+葡萄干+葛根平时我们在家中可以用比较简单的方法来吃一些排毒又减肥的食物,在家中住上一点红豆,然后将一份份的红豆榨成汁喝,然后用葛根粉冲泡一碗葛根,在上面放上一...……更多
怀孕期间同房的时候,你知道胎宝宝会有什么感受吗?
...为,怀孕期间适度的性生活是安全的,甚至可以带来一些好处;但是,这并不意味着没有注意事项;下面,我会从中医的角度,给大家提供一些实用的建议和方法;在怀孕的前三个月,胚胎着床尚不稳定,这时候中医讲究的是“...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...结合,精心筛选与配伍。该茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,饮...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于减少脂肪的堆积,从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态下入睡,可以减轻肠胃的不适感,同时也有助于提...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
排尿,这一看似普通的生理现象,实则蕴藏着人体健康的奥妙,排尿,实践上是人体排毒的一种方式。在大多数状况下,除了部分因为水肿或心脏疾病所惹起的特殊状况,咱们都需求通过排尿来打扫体内的毒素。关于患有肾功...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00