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在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...特别是蒸菜,不仅少油少盐,还能保留食材的原味,更是营养丰富,清爽可口,适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡,这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜...……更多
十年美债收益率跌破4.2%,谁在凶猛买入?
...两年多以来的最低水平。对此,New York Life Investments经济学家兼投资组合策略师Lauren Goodwin表示,她认为对隔夜逆回购的需求下降可能反映出市场的流动性增加,而秋季流动性的增加推动了10年期美债收益率回落。 Goodwin在周二发...……更多
遗传学研究表明,脱发往往是由多个基因的相互作用引起的
...活方式和健康状况也可能对脱发产生影响。例如,压力、营养不良、药物使用、吸烟等都可能加速或加重脱发的进程。值得一提的是,女性也可能患有雄性型脱发,尽管相对较少见。在女性中,雄激素水平的异常或遗传倾向也可...……更多
姜变绿色了还能吃吗
...迹象,通常是可以安全食用的。这种情况下,姜的口感和营养价值可能稍有影响,但通常不会造成健康问题。2、霉斑、腐烂和异味如果姜表面出现明显的霉斑、腐烂或异味,即使没有完全变绿,也不建议食用。这可能是由于细...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是补血。血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本,是人体摄取营养的重要器官。脾胃虚弱的人,容易出现消化不良、食欲不振等症状。红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...效果。下面介绍的六种碱性菜,不仅美味可口,而且富含营养,是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白:茭白,又称箬竹,是一种春季常见的蔬菜,以其鲜嫩爽口、营养丰富而备受青睐。茭白含有丰富的膳食纤维和维生素,...……更多
...金融服务讲解赞不绝口。入户服务,为群众解难题。针对老年人不会用微信小程序,出行不方便这一情况,高新支行党支部联合劳保所,组织党员职工进村,为辖区内行动不便的老年人、残疾人、空巢老人等提供医保上门缴费服...……更多
扩大文化公益受众面
...新打算:“我的龙年打算之一,是在家乡开展‘夕阳红’老年人文艺志愿服务活动,给爱好唱歌、跳舞、视频剪辑的老年人,提供一个学习、展示和交流的平台,让更多人从文化公益活动中受益。” 周奕涛年纪虽小,但能量不...……更多
...刻环境油气田腐蚀防护团队”荣获第十九届中国青年女科学家奖团队奖。这是该奖项设立以来,新疆首个获此荣誉的青年女科技工作团队。极端苛刻环境油气田腐蚀防护团队成立于2014年,团队成员15名,其中女性科技工作者9名...……更多
...北碚区14个小区陆续开展,深受小区居民欢迎,尤其受到老年人“热捧”。“这款象棋机器人是我们专门耗资近万元引进的,目的是为老人解闷添乐子,丰富老人的精神文化生活。”海宇物业有关负责人说。近年来,海宇物业在...……更多
支付宝“蓝马甲”开展防范电信诈骗宣传
...了居民的防范意识和自我保护能力,数字信息时代不能让老年人落队,通过开展户外宣传活动,提高全民防范意识,增强反诈骗能力,让智能化服务成为“银发族”的暖心好朋友、生活好助手。据悉,自去年7月起,江苏省启动20...……更多
赛出水平 陶冶情操
...育精神、促进全面发展以及和谐社会建设的体育盛会,为老年人架起了一座交流球技、快乐健身、畅享幸福的友谊之桥,让更多老年人在这里尽情展示美好幸福的生活状态。本次比赛设有5人团体赛、双人赛两个比赛项目。比赛...……更多
本文转自:镇江日报本报讯(魏巍 利敏)为解决辖区老年人“用机难”的问题,近日,南山街道回龙社区联合悦心养老服务中心开展“玩转智能手机 乐享多彩夕阳”手机使用培训活动。活动中,社区志愿者给老人们详细讲解智...……更多
迎重阳 重庆中老年人秀才艺展风采
...电吹管演奏。中新网记者 陈超 摄10月21日,重庆北碚,中老年人们在舞台上展示着各种才艺,迎接即将到来的重阳节。当日,2023北碚区重阳节大型文艺演出在重庆北碚正码头广场举行。活动现场,来自重庆市电吹管学会乐团、...……更多
“老”同学,上课了!
...学和老年大学学生一起感受校园生活万万没想到这群“新老年人”的校园生活有点热血交不完的朋友快乐学习的氛围不断被发掘的潜能年轻无关年龄保持终身学习探索人生旷野总导演:王龙终审:于卫亚、杨侠统筹:邓寒思、常...……更多
...兴农商银行坚持“以客户为中心”服务理念,聚焦于当地老年人金融服务需求,秉持“养老、敬老、爱老、适老”的服务理念,围绕老年客群面临的困难,在适老设施设备、工作人员培训、厅堂服务环境、适老服务制度方面不断...……更多
...百善孝为先,爱在重阳”为主题的重阳节活动,与辖区内老年人齐聚大青树下,共庆重阳佳节。此次活动,西窑社区特邀辖区内的挂钩单位及相关人员参加。活动特意设置了为高龄老人献彩带、蛋糕、鲜花、礼品等环节,让这个...……更多
...奖。本次活动,洗马镇把“敬老月”活动的重点放在多为老年人办实事、解难题上,真正让广大老年人看到“敬老月”活动带来的实实在在的幸福。(杨枭) ……更多
“老有所学”点亮“夕阳红”
...拂晓报近日,在灵璧县尹集镇尹楼村文化活动中心,该村老年人领到了“老有所学”专属学习包。该镇老年学校结合农村老人实际需求,开设了非遗剪纸、书画基础、老年养生保健等特色课程,丰富老年人的精神文化生活。 本...……更多
重庆南岸区:海棠溪街道御泰社区开展冬季送温暖活动
...,南岸区海棠溪街道御泰社区联合家利物业,开展“关爱老年人 相伴暖冬行”冬季送温暖活动,为社区65岁以上老年人送去冬日温暖。社区工作人员和志愿者们将事先准备的暖水袋送到老年居民手中,表达了满满的关心和祝福。...……更多
...讯 (记者 张武杰)为促进全民健身活动蓬勃发展,丰富老年人的文化生活,2023年12月27日上午,文峰区老年体协门球专委会在安惠苑门球场举办了“庆元旦 迎新春”门球邀请赛。此次比赛共有文峰区代表队、北关区代表队、商...……更多
...莫道桑榆晚,为霞尚满天”,一曲曲悠扬的旋律,唱出了老年人的晚年幸福生活,一个个动人的舞蹈,舞出了老年人的魅力夕阳风采,活动全面展现了七里塘社区老年大学丰硕的教学成果和昂扬向上的精神面貌。·黄媛媛· ……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...出现以上任何一个或多个警示信号,请立即寻求专业医疗建议。虽然猝死本身很难自救,但如果周围有人能在第一时间内进行正确的急救操作,存活机会会大大增加。通常,从拨打紧急救援电话“120”到救护人员到达现场,可能...……更多
聚焦“老有所学”“安心托幼” 安徽今年新增公办幼儿园学位逾2万
...,老年学校市、县级覆盖率达100%,参与学习教育活动的老年人总数已超221万人。赵振华说,2023年,安徽省委教育工委、安徽省教育厅将推动“一老一小”两大暖民心行动持续走深走实,切实解决“托育难”“入公办园难”“按...……更多
美国经济学家:乌政府应为保全乌克兰同意和谈
来源:俄罗斯卫星通讯社 美国经济学家杰弗里·萨克斯在接受YouTube频道“JudgingFreedom”采访时称,乌克兰应同意和谈,以停止乌克兰受到的破坏。他表示,乌克兰正在一步一步被毁。萨克斯称:“从人口统计学上说,它正在被...……更多
一文带你了解如何护理老年偏瘫患者
...降,甚至丧失,所以偏瘫病人的护理一定要特别精心,使老年人得到优秀的预后,促进身体康复。一、功能锻炼 这是偏瘫病人家庭护理的重要环节,因为病人长期卧床不能活动,全身器官生理功能减退,如肢体长期不活动,肌...……更多
新技术应用创新助力第三方实现突破
...慧健康养老服务体系,创新居家社区养老服务模式,提高老年人健康服务和管理水平,深入推进医养结合,促进老年人社会参与,扩大老年教育资源供给,鼓励老年人继续发挥作用,着力构建老年友好型社会,全面提升老年人的...……更多
...网络的“一张图”。去年11月以来,为帮助农村特殊困难老年人应对疫情,怀化市靖州苗族侗族自治县对全县基本养老服务对象进行走访,宣传疫情防控知识,发放中药包,提供助医等服务。为构建和完善兜底性、普惠性、多样...……更多
永丰举办《中国古代文学家(五)——欧阳修》邮票首发式
... (王子烨、郭熙) 11月8日,中国邮政发行《中国古代文学家(五)》纪念邮票一套5枚,邮票图案名称为欧阳修、苏轼、李清照、陆游、辛弃疾。其中《中国古代文学家(五)——欧阳修》纪念邮票在江西永丰首发。本次活动由吉安...……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00