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吃货的植物指南手册
本文转自:湄洲日报吃货的植物指南手册——读《植物学家的锅略大于银河系》□赵鲁璐民以食为天。纵观人类发展的历史,只要有生命存在,必然少不了吃这件事。为了吃,人类制造了各种工具,学会了农业种植和畜牧养殖...……更多
“胃癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,胃或烂如泥
...对胃的伤害很大,首先是高盐,你可能听说高盐会诱发高血压,但是你是否知道,高盐会伤胃呢?高盐会直接破坏胃粘膜的防御屏障,长期高盐饮食更易罹患胃溃疡、萎缩性胃炎等胃癌前病变;其次是腌制食物里含有亚硝酸盐,...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”,医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有积滞,整个胃肠里面全是积的热,而吃点萝卜可以打通身体的积...……更多
吃完饭多久可以跑步
...质的消化吸收。特别是老年人,心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍,餐后多出现血压下降等现象3.不急于吃水果饭后一只水果被奉为金科玉津,但医学家却提出了异议。食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程,才...……更多
科学界神秘发现:“再生”物质如金刚狼般再现!隐藏在这些食物中
...像金刚狼一样重生,令人震惊不已。更令人兴奋的是,科学家们发现这些“再生”物质竟然隐藏在我们日常的食物中。这个消息让人想要深入了解其中的奥秘,并激发了无限的好奇心。随着科技的不断进步,我们终于有机会揭开...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...对于普通百姓,每天一个鸡蛋是加强营养,提升健康的“神器”,比起顾虑它的风险,它所带来的获益更高。不过对于身体不适合食用的,不可勉强进食,食物的选择,还是应建立在健康的基础上。 ……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...用可能影响记忆力。例如,一些用于治疗焦虑、失眠和高血压的药物可能影响大脑的化学物质,从而影响记忆力。“激活记忆力:实用策略抗击记忆衰老”随着年龄增长,记忆力可能会出现衰退,但通过一些实用的策略,我们可...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...食模式。心脏协会的观点并非无据,但也存在争议。一些营养学家认为,膳食多样性仍是健康饮食的一个重要组成部分,关键在于如何在多样性中找到营养均衡的方法。3.膳食指南的合理性与挑战膳食指南的制定旨在为公众提供...……更多
蓝鲸排便2吨?科学家曝光大自然馈赠,蓝鲸粪便的惊人作用是什么
...,这些庞然大物的排泄物竟然成为大自然的一种宝藏。科学家最近揭示了蓝鲸粪便的惊人作用,让人们对于这种普遍被视为废物的排泄物产生了全新的认识。让我们一起深入探索蓝鲸粪便的神奇之处,为我们的地球谱写出一曲关...……更多
“太空菜园”迎丰收,“天宫”种菜如何实现?
...空微重力环境对植物生长发育的很多方面都会有影响。科学家通过前期的多项空间实验发现,太空微重力环境可能会引起很多植物在太空中的生长周期发生变化。比如,航天员在天宫二号工作和生活期间,种植的生菜和地面的生...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...是健康的基石,此言不虚,许多常见疾病,如心脏病、高血压、糖尿病等,往往都是因为饮食不当而引起。若想延缓衰老,延年益寿,就需要养成良好的饮食习惯,那么,怎样的饮食才是科学合理的呢?《中国居民膳食指南》为...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团,科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果,带您了解食用猪肉与癌症之间的关系,并提供一些建议,以帮助您和家人保持健康。一、中国癌症高发率的...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...例的饱和脂肪酸。而过量摄入饱和脂肪酸可能增加患上高血压、高脂血症和高血胆固醇的风险。因此,虽然肥猪肉中含有有益的不饱和脂肪酸,但在食用时应保持适度,注意整体膳食结构,避免过多摄入饱和脂肪酸。二、长期吃...……更多
味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?
...食物的鲜味,因此可以减少食物中盐的添加,这对于控制血压和预防心脏病是有益的。智慧选味,科学用精:味精的正确打开方式味精作为调味品,其关键成分谷氨酸钠,是一种存在于许多自然食物中的氨基酸。正确认识和使用...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...脚不再冰凉。 土豆的营养盛宴:粉蒸土豆丝 土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”,它既可作粮食,又可作蔬菜。为了分享土豆的美味,我们推荐一道简单又营养的粉蒸土豆丝菜谱。首先,将土豆洗净去皮,并改刀切...……更多
...性畏寒怕冷也可能藏有健康问题。1.缺铁美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。缺铁的人由于血红素较少,...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...了人们对小睡的关注。这项研究发现,小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...少叶酸,可能发生贫血,还有发生流产、早产和妊娠期高血压的风险;胎儿在器官系统分化发育和胎盘形成的关键时期,一旦少了叶酸,则有可能产生神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病等。《中国居民膳食指南》也在大量循证...……更多
...部摩擦机会从而损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病。营养学家建议,一个健康的成年人,每天粗粮的食用量以10克到30克为宜。 ……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...血性心脏病、慢阻肺、道路交通伤害、阿尔茨海默病、高血压性心脏病等,现代人想要长寿要尽量不患这些慢性病。三、研究:50岁后坚持5个习惯,或能活得更久更健康哈佛大学公共卫生学院的研究人员,通过对超123000名美国受...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...是已知的高风险致癌物,而其他物质的风险可能远低。科学家评估食物的致癌风险时,会考虑多种因素。其中包括摄入量、食物中可能含有的化学物质,以及这些物质在人体内的作用机制。例如,一些食物中天然存在的化合物在...……更多
长期吃一片维生素C的人,身体有什么变化?维生素C可以天天吃吗?
...最早记载了和坏血病十分相似的疾病。据考证,古希腊哲学家希波克拉底的著作中记录的一种病也是坏血病。因为当时人们对疾病的认识有限,人们把这种病归入瘟疫。随着时间的推移,医学的不断进步,让人们揭开了坏血病的...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...味,做出来有股清新的味道,而且特别的营养,明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物,菜中佳品”,它性凉味甘,不仅能清暑热、解诸毒,还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效,被称为天然的“降火王”,特别...……更多
种菜也有流水线(大数据观察·践行大食物观)
...杨其长介绍。作为中国农业科学院都市农业研究所首席科学家,他带着团队一道,投身植物工厂研究近20年。从蔬果栽培到水稻育种,全流程智能调控,在这座无人化工厂里,植物正循光向上、拔节生长。“加速”是植物工厂的...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...体特征:1.良好的心血管健康:长寿的人通常具有较低的血压、正常的心率和较低的胆固醇水平;2.强壮的免疫系统:长寿的人可能具备更强大、更抵抗疾病的免疫系统;3.健康的体重:长寿的人通常保持适度的体重,远离肥胖和...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...以根据自己的口味喜欢和身体状况选择几种。此外,食品学家们也研制出了一些富硒食品,如富硒茶叶、富硒水果等,也是补充硒的好办法。虽说这些食物既日常又健康,但也不能因为其含硒就每天大量摄入。下面我们来看看,...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...非常受人欢迎,还有一些有机食物也被人们追捧。其实,营养学家研究发现,有些常见的、价廉物美的食物,我们更不能忽视,比如常见的豆类,它们含有丰富的植物蛋白,多种维生素,还有多种微量元素,能为我们的身体补充...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...神经肌肉兴奋性维持常态,协调心肌收缩与舒张功能,使血压处于正常状态。学生常吃香蕉,可缓解紧张情绪,稳定心态。5、杏仁当身处一片混乱中的你快要抓狂时,先抓一把大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E,一种可增强免疫力...……更多
如果查出癌症,不吃不喝,能“饿死”癌细胞吗?
...了一种名为PTPN2的蛋白质在癌细胞增殖中的关键作用。科学家们发现,在多种类型的癌症中,这种蛋白质的表达水平显著降低,因此他们着手研究这种蛋白质在肿瘤增殖过程中的角色。结果显示,如果阻断PTPN2,癌细胞的增殖速...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...酸性环境对健康的负面影响,而被越来越多的健康专家和营养学家推崇。特别是在预防癌症方面,碱性食物显示出了巨大的潜力。这些食物不仅丰富多样,易于融入我们的日常饮食,还能为我们的身体提供必要的营养,帮助我们...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00