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热天,渔民就喜欢买这种海鲜,肉质鲜嫩,营养健康,吃多不怕胖
生活在海边的城市,最幸福的事就是可以经常吃海鲜,吃海鲜比吃肉经济又实惠,关键还营养。今天介绍一款贝类食材,淡菜。淡菜其学名叫\"海虹\"。夏天,家里人最喜欢的就是买它回来炖汤或者清蒸。炖汤的汤汁很清,清热...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
...中独具魅力,是许多渔民家中的珍贵食材。其细嫩柔软的肉质,口感爽弹,营养丰富,药用价值极高,为人们的健康提供了很好的支持。墨鱼的历史悠久,早在唐代就有人食用墨鱼的记载,可以说是历史悠久,文化底蕴深厚。墨...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...动频繁,许多海鲜开始进入肥美的季节。三月份应季海鲜肉质肥厚,营养丰富,是人们餐桌上的馈赠。无论是鲜美的竹蛏、鲜嫩的黄花鱼,还是鲜香的皮皮虾、鲜滑的扇贝,以及鲜甜的鳜鱼,都成为美食家们追逐的目标。让我们...……更多
扇贝是海鲜吗,有什么营养价值,看完文章就懂了
...感和丰富的营养价值,赢得了广大食客的喜爱。扇贝不仅肉质鲜美,而且富含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪以及钙、铁、锌等微量元素。这些元素对于人体健康有着至关重要的作用,能够满足人体日常所需的营养...……更多
黑虎虾好还是基围虾,两者在口感和营养价值方面有不同,按需选择
...名思义,其色泽深黑,形如虎斑,显得威武而雄壮。它的肉质饱满紧实,口感鲜甜,无论是清蒸、油炸还是烧烤,都能展现出其独特的鲜美。而且,黑虎虾富含多种营养成分,尤其是蛋白质和矿物质,对人体健康有着极大的益处...……更多
夏天,这4种时令海鲜正肥美,价格便宜,营养也高,人人吃得起
...必定让人食欲大增。2.扇贝(辣炒扇贝)扇贝拥有细嫩的肉质和弹牙的口感,深受海鲜爱好者的喜爱。它含有丰富的优质蛋白、牛磺酸和多种微量元素,尤其是锌含量高,对增强免疫力和维持心血管健康有益。锌和牛磺酸的组合...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...季是虾类海鲜的盛产期,明虾、基围虾等种类丰富多样,肉质饱满、口感鲜嫩。无论是清蒸、油炸还是炒制,虾都能展现出其独特的鲜美滋味。富含蛋白质、矿物质和维生素的虾,是春季餐桌上不可或缺的美味。扩写:春季是虾...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...,又名“鸟蛤”,是一种深受海鲜爱好者青睐的食材。其肉质细嫩,口感清爽,是海鲜中的佼佼者。更为惊艳的是,鸟贝的营养价值比一般肉类高出许多,鸟贝肉含有丰富的胶原蛋白,有助于滋润肌肤,保持皮肤的弹性和光泽。...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
梭子蟹是一种非常受欢迎的海鲜,因其肉质鲜美而闻名。梭子蟹是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。它的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,有助于增强体力,提高免疫力,维护皮肤健康,还含有丰富的锌、铁、硒等矿...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...相比,海鱼富含更多的矿物质和微量元素。而且,海鱼的肉质更加鲜嫩,口感更佳。海鱼的价格相对亲民,不会给家庭经济造成太大压力。在众多海鱼中,我特别推荐鲅鱼。鲅鱼是一种体形扁平的海鱼,因为其肉质细嫩而受到人...……更多
买小龙虾时,挑红色的还是青色?海鲜老:差别很大的,不懂就亏了
...色小龙虾也有着明显的差异。由于青色小龙虾较为年轻,肉质相对较为细嫩,口感更加鲜美。而红色小龙虾由于生长时间较长,肉质相对较老,口感可能会略显粗糙。当然,这也并非绝对,具体口感还会受到烹饪方式和调料等因...……更多
吃10条鲈鱼,不如1口它!公认“胆固醇克星”,大量上市,太香
...皮皮虾,别名虾蛄、虾耙子、琵琶虾,是一种营养丰富、肉质鲜美的海鲜。4月份的皮皮虾肉质最为紧实,滋味鲜甜,尤其是母虾虾籽丰富,味道十分香甜,让人垂涎欲滴。然而,到了秋天,虾婆产子进入休渔期,虾的体型变小...……更多
冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
...:捞汁花蛤是一道汤汁丰富、口感鲜嫩的海鲜佳肴。花蛤肉质鲜美,富含蛋白质、锌等营养元素,有益于维护皮肤、促进新陈代谢。搭配美味的清汤,让整道菜更显清新可口。适量的鲜葱和香菜提升了菜品的层次感,令人回味无...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...后 黄花鱼作为海鲜中的皇后,以其鲜美的口感和细腻的肉质而著名。它含有丰富的DHA,这是大脑和眼睛所必需的重要营养素。DHA可以提高记忆力和注意力,预防老年痴呆的发生。此外,黄花鱼还富含优质蛋白质,能够提供人体...……更多
公益路上不停歇,赵红燕10年捐赠50余万
...中取得好成绩,更希望社会各界奉献爱心,持续关注学生营养健康。关爱特殊群体孩子 上午9时30分,赵红燕驾驶小车离开舟山育才初中,和“赵记老渔民”公益团队成员乐慧敏、王惠华、唐莺莺一起,前往定海区环南街道东港...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...、甲硫氨酸等呈味氨基酸,这些氨基酸的组合使得螃蟹的肉质鲜美,口感丰富,饱满而有弹性。其次,螃蟹可以采用多种不同的烹饪方式,满足了不同人群的口味需求。此外,螃蟹还具有丰富的营养价值。每100克可食用部分的螃...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...常见的海鲜,它们不仅鲜美可口,而且含硒量较高。虾蟹肉质鲜嫩,可以烹制成各种美味的菜肴,丰富的蛋白质和硒为我们的身体提供了必需的营养。此外,贝类也是含硒丰富的海鲜之一。蛤蜊、文蛤等贝类,不仅口感鲜美,而...……更多
面条鱼不仅美味可口,做法也多种多样,其中老于最爱的是干炸面条
...眠,它们体内的食物储备已经消耗殆尽。因此,此时的鱼肉质最为鲜嫩,且鱼腥味最为淡雅。鉴于此,我想与大家分享一些目前市面上常见的深海捕捞鱼类,它们并非人工养殖,价格亲民且营养价值极高。对于热爱吃鱼的朋友们...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...种类及其特点1.龙虾:龙虾是一种高级海鲜,味道鲜美,肉质饱满。龙虾富含优质蛋白质、矿物质和维生素,营养价值高。2.基围虾:基围虾是一种常见的淡水虾,价格亲民。基围虾味道鲜美,肉质鲜嫩,适合各种烹饪方式。3.大...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
春天孩子成长需多喝这5汤前言“春生夏长,秋收冬藏”,春天,正是大自然万物复苏、生机勃勃的时节。而孩子们的成长也像春日里嫩绿的新芽,充满活力与希望。家长们在这个黄金时期应该加倍关注孩子的饮食营养,为他们...……更多
“百县千碗·温岭顶鲜”入驻杭州农都城
...目。蒋协兴食补堂的发源地温岭石塘半岛三面环海,海鲜肉质鲜美,蒋协兴食补堂海鲜食材来源于此。石塘半岛有独特的美食文化,“一粽”“二面”“三圆”“四羹”“五花色”自成一派。在石塘,渔民作为家里顶梁柱,常年...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...心脏功能,避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海鲜中的瑰宝,常吃可维护心脏健康,体现养生之道。1、猛鱼中的明珠:沙丁鱼 沙丁鱼的香煎创造出外脆内嫩的美妙口感,...……更多
清蒸鲈鱼肉质鲜嫩10分钟搞定,靠它虏获老公的胃
...丝,淋上热油即可。清蒸鲈鱼小贴士鲈鱼要选用新鲜的,肉质更加鲜嫩。蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度进行调整。在制作过程中,清蒸鲈鱼的步骤虽然简单,但却需要一定的技巧。比如,鲈鱼需要在处理干净后用盐和料酒腌...……更多
(乡村行·看振兴)福建东山:养好“黄金鱼”  共绘“鲳”盛景
...这就是古人对金鲳鱼毫不吝啬的赞美。金鲳鱼无肌间刺,肉质细嫩,味道鲜美,颇受消费者喜爱,近年来售价不断上升。目前,东山景川水产有限公司有3600多个养殖网箱,年销售金鲳鱼约300万斤,真正实现了丰产又丰收。(完) ……更多
吃小龙虾,红虾好吃还是青虾好吃?弄懂后再买,区别很大
...其壳色较深。在口感上,红虾和青虾也有所不同。红虾的肉质鲜嫩,口感细腻,入口即化,非常适合烧烤、炒制等烹饪方式。而青虾的肉质则相对紧实,口感更有弹性,适合煮汤、煮粥等烹饪方式。此外,红虾的虾黄丰富,味道...……更多
马鲛鱼与鲅鱼:海洋的双重美味,你更偏爱哪一种?
...色块,跃动的水花似乎在为它们的到来而欢腾。马鲛鱼的肉质细腻如凝脂,洁白如雪,口感糯软鲜爽,营养丰富。特别是其尾巴,更是美味中的极品,故有“鲳鱼嘴,马鲛尾”的美誉。它的经济价值颇高,每百克鱼肉中便含有19....……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...滋补,解馋同样是人们追求的口腹之欲。传统的鱼肉因其肉质鲜美,常常被人们视为解馋的佳品。然而,在追求多样化的今天,独具特色的酱香滋味逐渐受到人们的青睐。不同种类的调味酱料与各类食材搭配,打破传统,带来全...……更多
西瓜不能和什么一起吃?吃完西瓜后,这些食物不要碰
...说西瓜与海鲜这对“貌合神离”的组合。海鲜,那鲜美的肉质、丰富的营养,无疑是许多人餐桌上的宠儿。然而,当它与西瓜相遇时,却可能引发一场“化学风暴”。海鲜中富含的蛋白质和钙等营养元素,与西瓜中的维生素C相...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...足的美妙旅程。一:鲈鱼(红烧鲈鱼)鲈鱼,以其细腻的肉质和低脂的特点,备受大家的喜爱,它不仅味道鲜美,更是营养丰富的代表。富含的高质量蛋白质和丰富的欧米伽-3脂肪酸,对维持心血管健康大有裨益。在春天,当万...……更多
冬瓜和它绝配,随手一炖,鲜味十足
...美提升到了一个新的高度。冬瓜,形状似枕,外皮青绿,肉质洁白如玉,口感清甜多汁。它富含多种维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿排湿的功效。在烹饪上,冬瓜可炒、可炖、可煮汤,每一种做法都能展现出其独特的魅力...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
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再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
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102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
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遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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