• 我的订阅
  • 头条热搜
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...和健康改善。在节食过程中,人们通常会选择低热量、高营养的食物,如水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源等。同时,需要避免高糖、高脂肪和高盐等高热量、高脂肪的食品和饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量,还会...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...补,不论家庭经济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我们一起来了解一下家常版腌笃鲜的正确制作方法。(过渡文字)1、食材准备与处理进入春季时节,选购新鲜食材至关重要。准备200克...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...大号蘑菇的食材,其实是个宝藏。它不仅口感鲜美,而且营养价值极高。杏鲍菇含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,这些都是大脑发育所需的重要营养素。特别是其中的维生素D,对于促进孩子的脑细胞发育,提高记忆力和...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...段人群,预防侧重点也不同,需谨慎对待。张京红表示,儿童自控能力差,学习压力减轻,空余时间多,所以会把时间沉浸在玩手机上,部分儿童本身就近视,过度用眼会使得近视度数快速升高。虽然电子产品好玩,但也要把握...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...富含高蛋白的食物,让您了解如何通过饮食来补充重要的营养素。为何重要?蛋白质作为生命的基础,是人体内所有重要组成部分所必需的。它不仅构成人体细胞的基本结构,还参与调节体内生理功能,是维持身体健康所不可或...……更多
...育开展以来, 广昌县扎实开展关爱农村空巢老人和留守儿童“莲心敬老”“莲心护蕾”专项行动,让“夕阳”更红、“朝阳”更美。“以前,自己一个人在家不愿做饭,有时一天就吃两顿,现在好了,村里建了敬老堂,我每天...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...……,对于养生的人,大部分会煮着吃,因为这样的鸡蛋营养价值更高,因为这样出来的鸡蛋营养成分没有经过高温油炸过程被破坏掉。我国肝病专家李兰娟院士曾经表示:早餐是养肝的黄金时期,由此我们便可以得知早餐对人...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。枸杞的营养成分枸杞中含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、枸杞多糖、铁、锌、磷、钙等成分,能够补充身体所需的营养物质。枸杞中所含的枸杞多糖能促进人体...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...体素质,还可以让你的精神头更加足。 花生花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质和氨基酸,这些成分对促进肌肉生长和修复、增强体力和耐力非常重要。此外,花生还含有丰富的不饱和脂肪酸,这有助于降低血液中的胆固...……更多
...能从膳食中摄取足量的维生素时,就需要额外补充以满足营养健康需求。维生素是保健食品原料吗维生素是保健食品的原料,主要作为营养素补充剂。部分维生素也可用于普通食品,如作为食品添加剂使用时,须符合G...……更多
补水利器“水光针”
...通过水合作用调节组织内水分平衡,促进皮肤吸收水分及营养成分,排出代谢产物,合成胶原纤维和弹力纤维,从而提高皮肤的含水量和弹性。随着年龄的增长,皮肤真皮层的透明质酸会逐渐减少,导致皮肤保湿功能减弱、含水...……更多
天寒人心暖!浚县公安局卫溪派出所帮助找回走失儿童
映象网讯(大象新闻记者 张晚璐 通讯员 张慧静)12月15日晚11时左右,一名女子心急如焚地来到浚县公安局卫溪派出所,声称自己的两个孩子在晚上7点左右外出玩雪,至今未归,两个孩子一个8岁,一个5岁,天气寒冷,路上行...……更多
护理科普活动周 | 孩子感冒后耳朵疼,警惕急性中耳炎
...科 宋彩霞、郝欣平、肖克珍、刘永玲编辑 | 李冬梅很多儿童感冒后,除了出现鼻塞、流涕、喷嚏、嗓子疼、咳嗽等典型的感冒症状外,还可能会出现耳痛、耳闷甚至听力下降的情况。这种情况一般是感冒引发了中耳炎。耳与鼻...……更多
...很高,一般的东西很难入眼了。咱们身边那些2岁多的女宝宝还都是什么也不懂的小不点,而奚梦瑶女儿已经在接触时尚圈了,家庭起点不一样,人生精彩程度自然千差万别。按照奚梦瑶如此养女儿的模式,应该会为何猷君家族...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...质量和日常活力,从而降低生活的整体质量。食物警报:营养师列出日常健康隐患过量摄入某些食物会增加健康风险,特别是对中老年人来说尤为重要。根据营养学的最新研究,以下几类食物应该尽量减少:高糖食物:糖分过高...……更多
建设一所,优质一所 在家门口办好有“博雅文化”的优质学校
...焕发新彩。最大限度扩充优质教育资源总量,让江岸适龄儿童从“有学上”迈向“上好学”,该校2022年、2023学校分别新建一栋、租赁一栋教学楼,全面优化办学条件,实现硬件提档升级。学校以打破、融合、再创为办学思路,...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...的烹饪方式主要是蒸煮和炖煮,这使得食物保持了原有的营养成分,同时减少了油脂的摄入。此外,日本人喜欢使用新鲜的当地食材,这些食材富含纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于提高人体的免疫力。日本人的饮食文...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会发生哪些变化
...油精当中的特殊成分来改善机体的病症,樟脑以及特殊的营养物质随着血液的运输到达心脏和大脑皮质层缓解大脑的压力状态。●提高肾功能肾脏不仅可以调节体内水分平衡,还可以调节激素分泌,对男性来说还有另一个作用,...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
引言:在我们生活中,有些食物不仅可以为我们提供营养,更能带来无穷的美味与健康。甘蔗便是其中之一,被誉为“天生复脉饮”,不仅具有增强心脉血气的功效,还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法,带您一起...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材,以增加汤的营养价值和口感。 5.起锅加水,将乌鸡肉、瘦肉放入锅中,加入适量料酒去腥,煮开后捞出清洗干净,倒入砂锅中。6.加入除山药和枸杞外的所有食材,一次性加满水,大...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...醇的“大户”。虽然海鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分,但过量摄入同样不利于心血管健康。在享受海鲜美味的同时,也要注意控制摄入量。3、蛋黄:鸡蛋作为一种营养丰富的食物,其蛋黄中的胆固醇含量相对较高...……更多
车身扭转刚度超劳斯莱斯幻影,阿尔法T5上市售15.58万元起
...的甲醛限值标准。 第二层,牙胶级座舱的健康保障。有宝宝的父母都知道,宝宝磨牙用的牙胶,可以说是纯净健康材料的最高级了,因为它管控了111种对健康有害的禁用物质。而阿尔法T5按照欧盟的REACH法规和玩具指令要求,管...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...贵的食材,不仅因其优雅的外形受到喜爱,更因其丰富的营养价值和医疗效用而被誉为“肺部救星”之一。百合含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素C等营养成分,这些成分对于维护人体健康极为重要。尤其是它的清热润...……更多
...系列阅读活动的核心目标。比如在“阅读记”,金图根据儿童不同年龄阶段的发展特点和阅读水平,精心挑选了《青蛙与蟾蜍》《时代广场的蟋蟀》《西游记》等经典图书,为一—二年级、二—五年级、五—七年级的孩子们量身...……更多
...限公司喜获初创组一等奖。参赛项目名称:全球首创1类儿童脑癌新药的国际开发。公司核心品种ACT001用于儿童脑癌(DIPG)的II期临床试验,正在全国多家三甲医院开展。ACT001是中国获得欧美“孤儿药”地位认定的前十个品种,...……更多
杏子中含有丰富的杏仁苷和杏仁油,具有独特的香味
...颗金黄色的果实,不仅诱惑着人们的味蕾,还富含丰富的营养价值,给我们的身体带来诸多好处。杏子成熟的季节一般在每年的5月至7月,这个时候的杏子口感最佳,营养丰富。杏子种类繁多,有北杏、南杏、杏仁等,不同种类...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
月子餐的营养搭配菜谱新一波来啦!学学这一波操作,营养跟上,健康跟上,塑形跟上。分享月子餐之早餐与午餐食谱,让月子轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不...……更多
成功!有度税智助力孩子王开出首张乐企直连数电发票
2024年3月8日,有度税智助力母婴童龙头企业孩子王儿童用品股份有限公司(以下简称“孩子王”)开出首张乐企直连数电发票。孩子王成功迈入“乐企数电发票企业俱乐部”,成为母婴童行业税务数字化管理升级的先驱企业。...……更多
智氪丨成本百元,售价上万,OK镜的天价时代还能延续多久?
...国家卫健委数据,2020年我国总体近视发生率为47.1%,全国儿童青少年近视率为52.7%,较2019年上升了2.5个百分点,青少年近视率位于世界第一。因此,我国青少年的近视防控工作持续受到国家的关注,并出台了一系列近视防控政策...……更多
委员履职|市政协委员郑子殷:加大特殊教育资源投入力度
本文转自:广州日报“近几年,有关保障适龄残障儿童平等享受义务教育、加快发展特殊教育事业的呼声越来越高,不断出台的政策也在支持残障儿童回归主流,接受融合教育。”广州市政协十四届二次会议召开在即,广州市...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00