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包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...的蔬菜。它的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用。不仅如此,包菜富含丰富的维生素和膳食纤维,对促进消化和美容养颜也有很大的帮助。多种吃法满足口味需求 包菜的吃法多种多样,最常见的就是炒着吃。下面...……更多
秋季掉发别太担心,但要戒掉5种饮食,否则会加剧脱发
...吸收,时间长了,也会让头发变得干枯易脱落。长期大量食用脂肪及糖类食物,代谢过程中生成的丙酮酸、乳酸、碳酸等酸性物质滞留体内,会产生大量酸性毒素,从而导致或加重脱发。而新鲜的蔬菜和水果是碱性食物,可以中...……更多
科学合理配置营养餐
...的生产车间,工作人员正在挑选、分拣新鲜蔬菜、大米、食用油、鸡蛋等食材,随后按照各学校订单需求称重、分装、配送。中午,百里杜鹃第一小学食堂里,学生们有序排队按需按量打饭就餐。吃着营养丰富的午餐,孩子们的...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤: 1.准备工作:茄子洗净切段,然后切成长条;姜、蒜、红椒、青椒分别切末备用。2.炸茄子:在炒锅中加足够的食用油,烧至5-6成热,放入...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...芹菜和甜菜都是硝酸盐的良好来源。科学研究发现,经常食用富含硝酸盐的蔬菜,对维持健康的血压水平有显著帮助。绿叶蔬菜还含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和β-胡萝卜素,这些抗氧化剂有助于减少自由基的损害,保护血...……更多
干罗汉果有没有保质期,放了三年还能喝吗?
...其内部的营养价值和口感可能已经大打折扣,因此不建议食用。正确食用罗汉果的方法如下:所需材料:罗汉果1个,清水500毫升。步骤:1.将罗汉果洗净,放入杯中。2.加入500毫升清水。3.置于火上,煮沸后转小火煮10分钟。4.关...……更多
95岁粤剧名伶白雪仙拜年有人流管制?大年初一宴客规格惊人
...会有罗汉斋,下午就一定会有菜点,金姐会安排马蹄糕、萝卜糕同年糕等等。”今年大年初一去仙姐家中拜年的,除了有陈宝珠、儿子杨天经和太太外,还有梅雪诗、谢雪心、朱剑丹、江雪鹭、妹妹白雪红和白雪梅。 ……更多
掌握了这些小细节,以后煮饺子时,再也不用担心饺子破皮露馅了
导读:饺子又被称为“有角子、角儿、匾食、扁食”,它是中国传统美食之一,在各种节气或节日时,都有吃饺子的习俗。而饺子的发源,据说东汉末年,“医圣”张仲景曾任长沙太守,后辞官回乡,刚好在冬至这一天,发现...……更多
煮冻饺子易开裂 保存方法教给你
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)饺子是我国北方年夜饭上不可或缺的美食之一,不仅好吃,而且制作简单,备受人们喜爱。然而,许多人在保存饺子时存在一些误区,直接将剩余的饺子裸露地放在冷藏室或冷冻室里。这...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...清热解毒、健脾养胃的功效,对于高尿酸患者来说,经常食用小米可以促进尿酸的排泄,降低尿酸在体内的浓度,从而达到预防痛风的目的。三、空心菜:口感鲜美的碱性蔬菜空心菜是一种口感鲜美的碱性蔬菜,含有丰富的膳食...……更多
西园农副产品批发大市场已入库冷藏蔬菜3000吨
...日上午,在后宰门农贸市场,记者看见优质的兰包菜、白萝卜、花菜以及油麦菜摆放在菜摊的显眼处,前往购菜的顾客络绎不绝,一位罗姓摊主正不断地往菜架上补充鲜菜。“这款刚上架不久的韭菜花来自云南,受到消费者欢迎...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...的铁元素,预防缺铁性贫血的出现。如果中老年人长期不食用肉食,会导致人体内缺乏铁元素,很容易引起贫血的症状。所以,中老年人应该保持应有的各类食物营养,做到合理膳食,给身体足够的营养物质。3.骨骼变形随着年...……更多
牢记“吃3食、做3事、忌3样”,消灾解困,一年都精神
...有生津润燥、止咳化痰的功效,加上梨的含水量高,春季食用还能润春燥。梨子营养价值也很高,含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2...……更多
红薯的吃法,是将它蒸成包子,做好的红薯包子营养又解馋
...、红薯800克、五花肉200克、姜末、食盐、鸡精、十三香、食用油适量。 【红薯肉包的做法】:第一步:首先将酵母和白砂糖放入到碗中,然后放入到250ml的温水到碗中搅拌均匀,接着静置5分钟即可备用。第二步:把面粉放入到...……更多
俏生元领军科学精养新方式 健康美丽“元”来如此简单
...让消费者只需等待10分钟就可以享受燕窝的美味。此前,食用燕窝需要经历清洗、挑毛、炖煮等繁琐步骤,耗费数小时。新中式养生的爆火,其本质是现代科技的进步和调养理念的发展。科技为本 产学研一体化赛斯·高汀曾在《...……更多
吃遍全国所有的面,只有这6种面好吃,南方上榜2种,看你吃过没
...以追溯到公元前3000年左右。在中国古代,面条的制作和食用非常简单,主要是将面粉和水混合搅拌后,揉成面团,再将面团擀成细条状,煮熟后配以各种调料食用。随着时间的推移,各个地区的面条文化逐渐形成并发展。在北...……更多
原神奇境谜丘探幽行第三关攻略 奇境谜丘探幽行第三关通关流程
...的丘丘人。 5.依附到哨塔上紫色丘丘人头上。6.依附到挖萝卜的丘丘人。7.在丘丘人移动中视角右转依附到史莱姆上。 8.依附左边丘丘人并激活雨石(动作快些)。9.依附对面坐着的丘丘人上。10.依附坐地上丘丘人并点燃火把。 11....……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...矿物质,能够平衡体内的电解质,稳定血压。因此,通过食用苹果,我们不仅能够满足味蕾的享受,更能够从细胞层面改善整体健康状况。冬季,新鲜苹果的供应可能受到一些限制,但不要担心,我们有一种理想的替代品——美...……更多
安龙堡乡:荷兰豆采摘忙
...地闲置时期,做好冬种工作,大力发展荷兰豆、小米椒、萝卜等烟后产业,促进农业增效、农民增收,让“冬闲田”变成“增收田”。“荷兰豆种植成本低、周期短、回报高,我们村已经种了10年,现在几乎每家都种,多的5亩,...……更多
如何瘦大腿上的肉
...,然后轻轻地按摩双腿,让肌肉松弛,就不会成为硬硬的萝卜腿。不要常提拿重物,会让腿部的肌肉突起来。少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,如紫菜、红豆、香蕉、苹果等,过高的盐分对肾脏是一种...……更多
乡村大集“赶”出幸福年味儿
...前来购买的游客熙熙攘攘,热闹不已。菜籽油、土鸡蛋、萝卜、洋芋……在村民摆出的摊位前,各类农副产品应有尽有,品种齐全。“这些都是我们自己地里种的,吃了放心。”“村都没出,在家门口就赚到了钱,真是太方便了...……更多
中国工程院院士印遇龙:创新地方猪产业“芯片”
...方猪品种有83个,包括巴马香猪、荣昌猪、成华猪、江口萝卜猪、黔东花猪等。印遇龙说,中国地方猪品种丰富多样,普遍具有抗逆性强、肉质优、耐粗饲料等优良种质特性。但自20世纪80年代起,长白猪、大白猪、杜洛克猪等外...……更多
蒸苹果新吃法!持续享受的舒适体验,科普健康的小确幸
...素和矿物质,不仅口感更为鲜美,而且营养更全面。连续食用的好处 舒缓肠胃蒸苹果具有生津润肺的效果,特别适合连续食用。在连着吃了好几天后,我发现肠胃变得更为舒适,排便更加顺畅。提高免疫力苹果富含维生素C,而...……更多
水蜜桃是寒性还是热性水果?水蜜桃有哪些作用和食用禁忌?
...,你知道水蜜桃是寒性还是热性水果吗?又有哪些作用和食用禁忌呢?接下来我们就来探讨一下。首先,我们需要了解一下水蜜桃的基本信息。水蜜桃是一种果实类水果,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B1、钙、铁...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...,这是大家都特别熟悉的中药材,应有着非常高的药用和食用价值。根据相关记载内容显示黄芪的药用历史能够长达2000年,从中医的角度上来讲,黄芪味甘性平,入肺、脾经,可以补气、升阳固表、在临床上多用于疮疖、排脓...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...归黄芪党参乌鸡汤,既能补充能量,又能增强体力。通过食用这七道养生汤,我们可以获得滋补身体、改善肤色、润燥养阴的效果,并且能够有效抵御寒冷。在寒冷的冬季里,让我们通过这些美味的汤菜谱来保持身体健康,迎接...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...栗还具有温中散寒、益气补血的功效,适宜在寒冷的冬季食用。板栗红烧肉是一道非常经典的板栗菜品。选择五花肉和板栗,配以适量的调料,经过炖煮的过程,最后加入食盐调味,使得肉块鲜嫩多汁,板栗也呈现出诱人的香气...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...素和矿物质,特别是维生素C和钾的含量尤其丰富。经常食用豇豆,不仅可以帮助清热解毒、温中下气,还能起到健脾开胃的作用,为身体带来诸多益处。 准备一口大型锅具,往里注入适量的清水,随后开启大火将其烧开。待水...……更多
宜春奉新:冬闲人不闲 增收心里甜
...基地大棚内却温暖如春、绿意盎然,包菜、红柳、香菜、萝卜等各种蔬菜青翠欲滴、长势喜人,一股股清香气味扑面而来,一幅丰收的景象。“基地目前有大棚50个,里面大部分栽种的是时季绿色蔬菜,大都供应到本地和省城等...……更多
应对寒潮天气 各地保障“菜篮子”供应量足价稳
...场,记者看到大批蔬菜正在进场。商户介绍,往年这时,萝卜、白菜都要从山东、河南等地调运。长途损耗大,价位也较高。今年本地蔬菜仍在供应,稳定了市场总体菜价。随着北方普遍降雪和寒潮的来临,预计下周扬州露天菜...……更多
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近日,遵义市老年大学长征艺术团志愿服务队与新蒲新区新舟镇沙滩村联合举办端午主题文艺演出,近700名群众齐聚“乡村大舞台”
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突破“手”“眼”极限 江苏省肿瘤医院机器人手术突破2000例
540°可旋转操作臂、“毫米级”操作精度、放大10-15倍的3D高清视野——在精准医疗浪潮中,手术机器人改变了外科手术的传统模式
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专家提醒来啦!高考后心理调适正当时
2025年度高考已圆满落幕,不少考生原以为能彻底卸下重担、尽情放松,却不料陷入新的心理困境,身体也随之出现一系列应激反应
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中西医结合破痛风困局——从第48期全国痛风沙龙共识看重庆厚泽京方诊疗创新实践
痛风,是一种由单钠尿酸盐晶体在关节、肌腱、滑囊及其他组织中沉积引起的炎症性关节炎,发病率逐年上升,对患者的健康和生活质量造成了严重威胁
2025-06-10 17:24:00
30岁后生育力断崖式下降 应该怎么补?
随着年龄的增长,男性的生育力会经历一个显著的下降过程,尤其是在30岁之后,这种下降趋势更加明显。这可愁坏了许多备孕男士
2025-06-10 17:26:00
守护脊梁 健康成长——德州市第七人民医院走进东风东路小学开展脊柱健康筛查活动
为提升儿童青少年脊柱健康意识,做到脊柱侧弯早发现、早干预,6月9日,德州市第七人民医院组织专家团队走进东风东路小学,开展“关注儿童青少年脊柱健康宣教”暨“脊柱侧弯筛查”义诊活动
2025-06-10 17:28:00
健康问太和 | 有哪些医疗手段可提升癌症患者的生存率?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)癌症,这个曾经令人谈之色变的疾病,随着医疗科技的进步,其治疗方法也在不断更新和丰富,多种治疗手段的融合应用为患者带来了更多希望
2025-06-10 19:35:00
100%娟姗奶源,金领冠塞纳牧娟姗有机奶粉教你如何选择一款好的奶粉
2025年高端奶粉市场展现出强劲的增长势头,全球市场规模已突破千亿元,中国作为核心消费区域贡献了超过40%的份额。消费升级驱动下
2025-06-10 20:47:00
仁怀市关工委赴美酒河小学开展“红色文化进校园”活动
近日,仁怀市关工委前往美酒河小学开展“红色文化进校园”活动。仁怀市关工委主任陈连刚、常务副主任邓玉芬、副主任韦勤、副主任戴婷玉及班子成员出席活动
2025-06-10 21:34:00
香味溢出!枣庄职业学院举办2025年优质服务月学生厨艺大赛
为丰富学生的课余生活,弘扬中华饮食文化,6月6日,后勤处联合食堂、学生会生活部,在食堂举办2025年优质服务月学生厨艺大赛
2025-06-10 19:37:00
12款天然饮料 助你喝走坏胆固醇
在追求健康的过程中,很多人关注饮食和锻炼,往往忽视了饮料对身体的强大影响。饮料在管理健康方面发挥了重要作用,特别是对胆固醇水平的调节
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mRNA疫苗在机体外的高效合成技术以及在机体内的高效递送技术是现阶段开发和应用的两大核心技术,有效的体内递送是mRNA疫苗实现效用的关键性要素
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正安县碧峰镇:数字赋能促成长
盛夏时节,在正安县碧峰镇的“智慧夜校”课堂上,年轻干部们熟练演示利用AI工具生成动态PPT、处理数据图表,班子成员则与青年们热烈探讨AI在乡村振兴中的应用场景
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卵巢,这个女性健康的核心器官,在人流术后急需精心呵护。若恢复不当,可能引发月经失调、生育能力下降,甚至加速衰老,影响后半生健康
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6月3日,正安县新州镇退休干部党支部组织退休干部党员召开“学回信精神·助改革发展”专题调研座谈会。调研座谈活动中,老同志们畅所欲言
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