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...高蛋白饮食爱好者：嘌呤的隐形陷阱红肉、海鲜等高蛋白食物是许多人餐桌上的常客，但它们也是嘌呤的主要来源。嘌呤经代谢后产生尿酸，过量摄入这些食物会导致血尿酸水平上升。关键在于平衡，适量享受这些美味的同时，...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...家都知道，减肥不仅仅是少吃多动那么简单，选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下，如果有种魔法汤，既能满足你对美食的向往，又能帮你刮油减脂，那该多好啊！是的，你没有听错，这样的“魔法汤”确实存在。在减...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...和晚餐更不用说了。第一，远离糖尿病，早餐不要吃油炸食物油炸食物看起来酥脆可口，是很多肥胖者的最爱，炸鸡，薯条，油条，油饼等等，都深受肥胖者的欢迎，但是油炸食物含有很高的热量，爱吃油炸食物，很容易导致体...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
...带来负担。坚持一段时间，会发现不仅皮肤变好了，而且免疫力也变好了。防患于未然，不想长斑的女性，要坚持做好这些事1、任何时候，都需要做好防晒不管哪个季节，也不管哪个年龄，出门都要做好防晒，这是最基本的护...……更多
2023-01-06 22:26:00女性,维生素,淘米水,皮肤,女性,斑点
...改善：1、饮食调理①避免食用油腻、生冷、富含糖分的食物，如油炸食品、冰淇淋、甜点等。②适量多摄入具有利湿作用的食物，如薏米、绿豆、山药、芡实、莲子等③多喝温水，尤其是早上起床后空腹喝一杯温水，有助于促...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...习惯呢？这是因为肠胃经过一夜的休眠，正处在最脆弱的食物，若是直接吃东西，很可能会刺激到肠胃健康，从而出现一系列的不舒服。尤其是重口味且油腻的早餐，它们对于肠胃的刺激更明显。温馨提醒：早餐前，应该先喝一...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
...身体健康。运动前1到2小时应摄入易消化、高能量密度的食物，如水果、谷物、燕麦等来帮助减轻饥饿感、维持身体机能和增加运动能力。运动后30分钟可以补充一些高蛋白食物，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋白、蛋白粉等，以促进肌...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫，特别指出了六种食物易致转氨酶飙升，提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫，并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫：六种食物易致转氨酶飙升转氨酶是肝脏功能的...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...米松与其他糖皮质激素一样，具有抗炎、抗内毒素、抑制免疫、抗休克及增强应激反应等药理作用，故广泛应用于各科治疗多种疾病。那么地塞米松片的功效与作用有哪些？下面为大家介绍。地塞米松片的功效与作用1、抗炎作...……更多
2024-05-01 13:03:00地塞米松,功效,作用,地塞米松,细胞,免疫
...直接吸收的三价铁，吸收利用率大概只有3～5%，像动物性食物中的铁大多在20%以上，所以吃红枣补铁效果并不好。再说了4个大个头的和田玉枣就有100克，能量高达317千卡，这可是半顿午饭的能量，要靠多吃红枣补铁，可是很容...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...味的时候特别偏爱。确实，重麻重辣的火锅、烧烤、油炸食物，总是能让人食欲大开。但同样，这些口感过重的食物，也很难消化，会导致肠胃方面的健康隐患。年轻的时候，肠胃尚且能够正常运转；可是上了年纪，肠胃也老了...……更多
2023-11-10 09:49:00恶习,老人,老人,生活,卫生,健康
...训练还是瑜伽等，都可以帮助女性朋友们增强体质，提高免疫力，改善心肺功能，减轻压力和焦虑，同时也有助于保持良好的体态和体重。每天适量的运动，可以让女性朋友们在生活中保持活力和健康。
此外，女性朋友们还要...……更多
2023-12-03 20:59:00越好,人生,女人,健康,越好,女性
...担。长期以往，她的身体会出现各种问题，如营养不良、免疫力下降等，甚至可能导致严重的健康问题。其次，这位女子的行为也反映出了当下社会对于身材的过度追求。在如今的社会中，瘦成为了美的代名词，许多人为了追求...……更多
2024-01-13 10:58:00山东,现状,女子,健康,身体,减肥
...影响，但是长时间失眠，就会使身体出现“记忆力减退、免疫力下降、食欲不振”等症状，所以当我们失眠后，一定要改善不良生活方式、放松心情，同时在日常饮食中，多吃一些助眠的食物，才能使我们失眠的症状慢慢消失。...……更多
2023-10-21 16:01:00莲蓬,镇静,莲蓬,莲米,生抽,食盐
山药是一种营养丰富的食物，被人们誉为“补药”，但是吃对是补药，吃错却可能成为“火药”。下面我们将介绍四类人应该少吃山药，以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉，而淀粉在人体内会转化为葡萄...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...。降血压的最好方法1、运动适当做一些运动，可以增强免疫力和抵抗力，还有降血压的作用。建议做一些比较舒缓的运动，如散步、太极拳等，不可做剧烈运动。2、保持良好的心态平时要避免情绪大起大伏，对人对事要心平气...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...肝与湿气的关系；脾：中医认为脾主运化，负责将摄入的食物转化为身体所需的能量和水分；当脾功能失常时，食物不能有效转化，导致水湿内停； 肾：肾藏精，主水，掌管体内水分的排泄；肾虚可能导致水液代谢不畅，形成...……更多
2024-05-02 08:34:00湿气,成药,全身,湿气,中成,张先
张先生平时喜欢吃美食，对于不健康的食物没有抵抗力，同时，他也不喜欢运动，整天都宅在家里或者办公室，缺乏体育锻炼。这几天，张先生突然发现自己肚子发胖了。起初，他觉得这只是因为吃得太多，没有在意这个问题...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...，除了要保证睡眠时间，还要在饮食上多吃一些含镁高的食物，因为镁是人体必需的微量元素，能调节神经递质，让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物，营养美味助睡眠，让你活力满满更有劲，一起来看看...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...减肥期间可以吃主食，只是要少吃，真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等，经常吃这些水果，很容易就导致摄入过高的热量，减...……更多
2024-04-15 10:01:00减肥,东西,减肥,热量,主食,食物
...饮食控制，表示要“清淡饮食”，蔬菜水果成了她主要的食物摄入，荤菜基本不碰。可坚持没到两个月，她就因为经常感觉疲劳、时常头晕而来到江苏省第二中医院就诊。后检查发现，张女士不但血脂没有降下来，还诊断出了贫...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...的自我修复能力。2.少熬夜：熬夜会大大降低我们自身的免疫力，还会导致我们的内分泌出现异常，这会直接影响到胃的健康，让胃部的自我保护机制出现异常，会加重胃溃疡的程度，再加上很多人熬夜会吃一些东西，也会大大...……更多
2024-01-24 19:38:00胃部,胃癌,死亡率,肺癌,病变,胃部
辣椒触发应激激素反应系统，从而促进新陈代谢和脂肪燃烧。当你的交感神经系统被激活时，肾上腺素和去甲肾上腺素被释放到血液中，在这个过程中身体会产热，脂肪能够更有效地被氧化。一般来说，吃完辣椒后20分钟内，体...……更多
2024-01-16 11:15:00不忌口,食物,减肥,脂肪,帮助,减肥
...DNA脱氧核糖核酸发生崩溃变异。虽然，我们自身有强大的免疫部队清扫分解这些变异细胞，如单核细胞、NK细胞、T淋巴细胞，没等变异细胞生存下来就扫荡了。可是，如果你免疫能力较低——后果就出来了，只要有一个漏网之鱼...……更多
2023-11-11 19:01:00胃炎,肺炎,肠炎,炎症,细胞,自由
...体的后天之本，其重要性不可忽视。它们承担将所摄取的食物转化为营养物质，供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而，现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状，可通过从嘴唇、鼻子、眼睛和耳...……更多
2024-05-10 06:49:00脾胃,脾胃,虚弱,功能,嘴唇,食物
...的感受。尤其是在春季，蒲公英的嫩叶更为鲜嫩美味，是滋补养生的上佳选择。无论是简单地用水泡着喝，还是加工成美味佳肴，都能让人感受到大自然的馈赠与关怀。
蒲公英的健康烹饪方法
蒲公英的烹饪方法多样，今天分...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
...结直肠癌通常预后较好。
1. 粪便隐血试验（FOBT）或粪便免疫化学试验（FIT）：这些测试检测大便中是否有血迹。通常每年进行一次。2. 高敏感度粪便DNA测试：此测试同时检测大便中的血迹和特定的DNA变异，这些变异可能表明存...……更多
2024-05-06 11:40:00易得,筛查,直肠癌,直肠,症状,直肠
...血压值，也要从饮食方面严格控制，除了少吃盐，一些素食物不太合适。吃盐与高血压的关系吃盐与高血压之间确实存在相关性。高盐饮食会引发体内钠离子过多，进而导致血容量增加、血压升高，长期摄入高盐食物可能导致高...……更多
2024-02-05 06:43:00高都,高血压,血压,患者,高血压,血压
...等。红细胞则担任保送氧气和营养物质，而白细胞则起着免疫效果，帮忙人体抵御各种病原体。修改
除了这些主要的成格外，血液中还含有血小板、凝血因子等成分，它们在止血和凝血进程中发挥着重要的效果。血液中的各种...……更多
2024-02-14 23:46:00血常规,大意,指标,检查,血常规,血液
...值极高的蔬菜。夏天多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，还有减肥排毒、补气养血的功效。第二鲜：黄瓜黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热利水、清热解毒的功效，含有较多的果酸、果胶和纤维素，对天热引发的...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
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11月12日下午，山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
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为响应“世运会项目进校园”的号召，进一步扩大成都世运会的影响力，推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目，促进青少年体育技能多样化发展
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平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候，身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近，我就遇到这样一个患者
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在糖尿病管理的日常中，饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥，这一传统且营养丰富的食物，常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
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蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关，针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病不仅影响血糖水平，还可能导致身体逐渐消瘦，这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么，作为糖尿病患者，如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
本文转自：人民网-湖南频道冬季来临，草木凋零。然而，在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵（大生）智慧农业综合体项目果蔬基地
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寒风乍起，勾起人们对食物的渴望，塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世，携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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