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减肥不能吃什么东西
...家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减肥的时候要选择糖分少的水果,如猕猴桃、柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
...食习惯来决定,要做到营养全面,荤素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物的摄入。鲜玉米的热量很低,适合减...……更多
有了这口甜甜“莓”香  冬天都变得温暖
...本文转自:合肥日报伴着合肥今冬第一场雪,肥西的头茬草莓新鲜上市。12月16~18日,肥西县严店镇第五届草莓采摘节在该镇百果采摘园举办。采摘节期间,除了线上线下销售,来自合肥地区的16家农产品参展企业,也将助力肥西...……更多
高质量发展看中国|甘肃庆阳:设施农业丰富百姓“菜篮子”“果盘子”
...设施蔬菜基地的温室大棚内,却是暖意融融、生机盎然。草莓、豆角、西红柿等果蔬长势正旺,种植户正在开展采摘、护苗、松土等农事活动,一派“冬忙”景象。走进种植户焦小燕的豆角大棚,翠绿饱满的豆角挂满藤蔓,她正...……更多
晚上吃什么有助减肥
...、促进脂肪分解,有意想不到的减肥功效,晚饭后吃什么水果减肥1、柠檬:柠檬中含有丰富的维生素C,具有瘦身作用。大家可以在晚饭以后泡弄一杯柠檬水,这样可以冲淡睡觉前想吃零食的欲望,避免吃太多零食而加重肠胃负...……更多
多吃这些水果,对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用
...使用各种护肤品外,饮食也是影响肌肤健康的重要因素。草莓、葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品,它们对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用。一、草莓草莓含有丰...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。6、草莓热量32千卡/100克,每天宜吃150克。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰岛的负担。草莓中的胡萝卜素能转化为维生素A,可防止糖尿病引起的眼部病...……更多
阜阳商厦举办卡萨帝冰箱草莓音乐节
本文转自:阜阳日报4月20日,“海尔卡萨帝冰箱第四届草莓音乐节”暨卡萨帝原创平嵌冰箱星钻系列新品上市活动在阜阳商厦举行,消费者在享受动感音乐的同时,近距离体验了卡萨帝平嵌冰箱,深刻感受到了厨居美学与科技...……更多
说实话,草莓的确太娇气了,手碰过之后容易烂。12月28日,浙江杭州,一家水果店发生了这样一件事。一位老太摸了草莓后又不打算买,老板实在看不过去了说了老太几句,于是,两个人就大吵起来。公说公有理,婆说婆有理...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
...身体里的热量,从而避免脂肪堆积成赘肉。第2、饭前吃水果能控制食量水果在我们减肥过程中也是很重要的,但是如果早上吃水果可能会有些凉,所以吃水果尽量放在晚餐前吃,但是要记得,每天吃水果的热量一定要控制在200...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...西瓜吗?实际上,西瓜是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果,每100克西瓜果肉中仅含有约30-40卡的热量,远远低于其他很多水果。西瓜的碳水化合物含量也相对较低,每100克西瓜果肉中含有约6克左右的碳水化合物,其中包括约...……更多
秦皇岛:家庭农场开启科技强农“新赛道”
本文转自:人民日报客户端“白草莓的种植条件比普通草莓更严苛,需要精细化管理,不仅要做好保温等科技措施,还要及时疏花、疏果,最主要的是我们的白草莓是矿土酵素种植,不使用化肥和农药,是妥妥的有机家族中的...……更多
徐家店镇一年出口水果3亿多元
...公司主要从事苹果、梨、网纹瓜、阳光玫瑰葡萄、蓝莓、草莓等农产品的加工。在出口方面,除了苹果、梨以外,近几年陆续拥有了蓝莓、阳光玫瑰葡萄、草莓的出口资格。2023年,订单总额达20000吨,目前完成苹果收购约14000吨...……更多
如何能够快速减肥
多吃水果蔬菜可以起到快速减肥的功效,但绝对不能不吃饭就吃水果蔬菜,这样只会适得其反。跑步也是一种快速减肥的方法,但跑的时候最后好是慢跑,需要减肥每天最好坚持跑步。还可以常用柠檬、绿茶泡茶将柠檬切片,...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...中,既能够美味地享用,也能摄入足够的维生素D。三、草莓草莓是一种酸甜可口的水果,每100克草莓中含有约0.75微克的维生素D。它可以直接食用,也可以制作成果汁或者添加到酸奶中,增加食欲的同时摄入维生素D。四、木瓜 ...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...子有利于维持胃部健康、防治便秘和缓解胃炎症状。4、草莓草莓是一种富含维生素C、维生素B和膳食纤维的水果,有益于增强免疫力、改善消化系统功能。同时,草莓中的酸性较低,适量食用不会刺激胃黏膜。胃炎患者在养胃期...……更多
打好增收组合拳 奏响富民新乐章
...村振兴路越走越宽。发展产业 促进持续增收“走,去摘草莓!”小雪刚过,四甲镇头桥村党总支书记郁浩东把记者带到了村里的泉氏农业千亩草莓种植基地尝鲜。“红颜”“初恋”“天使”“紫金久红”“紫金香雪”……近几...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。三、排名第八:草莓草莓是一种营养丰富的碱性水果,含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。它还具有抗炎、抗癌、预防心脏病的作用。但是,由于草莓中含有较高的果糖,因此糖...……更多
肌肤最不喜爱的水果,有哪些
...纪,就拥有着一张暗黄发黑、皱纹丛生的脸庞。而这3种水果算得上是肌肤最不喜爱的水果,对于女性来说,若是不想脸上细纹皱纹丛生,建议还是最好少吃。1.牛油果对于许多经常把减肥挂在嘴边的人来说,相信对于牛油果这种...……更多
安徽巢湖:瓜果飘香,“甜蜜”增收
...桃挂满枝头,小灯笼似的圣女果令人垂涎欲滴;此外大棚草莓苗长势正旺,预计年底第一批冬草莓即可上市。“你看,这稍微大点桃子的重量就半斤多,果肉清脆汁多,甜而不腻。”汪桥村党总支第一书记兼驻村工作队队长柳书...……更多
7个月宝宝需要补充什么营养
...生过敏,如果是儿童对猕猴桃过敏,千万不要使用。4、草莓:草莓里面所含的营养物质是非常多的,特别适合宝宝使用,很多宝宝也特别喜欢吃草莓,多吃一些草莓可以对宝宝的身体健康非常有好处,能够促进宝宝身体发育。7...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
日常生活中,若能够适量产生一些水果,可以让身体获得一定的好处,因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的,比如充足的水分,各类维生素,微量元素,矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点,平时也会经常买...……更多
有哪些低糖水果?
...中含糖量少于10克的水果。以下是一些常见的低糖水果:草莓:每100克草莓含糖量约为5克,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和预防癌症。橙子:每100克橙子含糖量约为8克,富含维生素C、胡萝...……更多
柿子还含有大量的果胶和膳食纤维,有助于预防便秘和减肥
一、苹果立秋时节,苹果成为了最受欢迎的水果之一。它不仅口感脆甜,还富含维生素和纤维素,有助于消化和减肥。此外,苹果还有助于降低血压和预防心脏病,是秋季健康饮食的不二选择。在挑选苹果时,我们应该选择外...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...维生素C含量非常高,达130毫克/100克,约是猕猴桃的2倍、草莓的3倍,而且口感清脆香甜,老少皆宜。注意事项:不同颜色的甜椒可以交替换着吃。卷心菜卷心菜含有丰富的维生素C,为40毫克/100克。此外,卷心菜中所含有的葡萄...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...早晨,您可能会想象自己坐在阳光下,享受着一份新鲜的水果早餐。这看似健康、轻盈的选择,隐藏着一个不为人知的秘密:某些水果虽然在外观上不起眼,但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果,虽然富含自然甜味...……更多
返乡司机变身水果种植“土专家”
...、办起了采摘园。起初,田计刚和周边种植户一样,只种草莓。为了区别于其他种植户,提高自家水果的竞争力,田计刚引种了火龙果这种本地少见的热带水果。谈起为啥种植火龙果,田计刚说:“与种草莓相比,种植火龙果投...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...抗氧化,并有助于抗体的形成,提高机体免疫力。 No.2 草莓草莓是冬天的应季水果,热量非常低,100 克只有 32 千卡,特别适合想要控制热量的朋友。另外,草莓的维生素 C 含量虽然比不上猕猴桃,但比橘子、橙子要高,大个的...……更多
“七小农”的创业路
...文山返乡青年组团发展农业产业——“七小农”的创业路草莓基地受到游客青睐。“欢迎到我们基地参观,来尝尝刚采的草莓。”一大早,位于文山市城郊的“七小农”草莓基地就热闹起来,“七小农”品牌创始人、云南万果源...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...风患者依然可以选择低果糖含量的水果食用,比如西瓜、草莓、菠萝、樱桃、蓝莓等。每日适量摄入水果,其中丰富膳食纤维、维生素等对人体有十分重要的作用,其中维生素C还被研究证明对于调节血尿酸水平有一定作用。6、...……更多
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温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
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近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
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赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
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2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
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