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有哪些水果可以补锌
补锌的水果包括苹果、草莓、枣、杏、香蕉、柿子、柠檬、橘子等等,这些水果都含少量的锌元素,适当吃可以补锌。不过要注意的是,所有水果中含锌量相对较少,想要食物补锌效果好,选择牡蛎、花蛤这类食物;另外,动...……更多
武汉草莓价格“腰斩”,实探果品市场:40元买到8斤半草莓
...暖,又到了武汉人吃水果的时节。近日,有网友称,武汉草莓价格“腰斩”,武汉人的“草莓自由”来了。2月27日,九派新闻记者前往武汉新华南国际果品市场,走访多家草莓批发商发现,草莓价格较春节前大幅下降。以红颜草...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...弹。因此,正确的做法是逐步调整饮食结构,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量,减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品(例如薯片、炸鸡翅等)的摄入,再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二:快速减肥法许多人为...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。4、草莓:草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动,能够...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...,苹果中的抗氧化物质有助于清除自由基,延缓衰老。3.草莓草莓是一种美味又营养的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分。这些成分有助于保护肝脏细胞,促进肝脏的修复和再生。同时,草莓中的膳食纤维有...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
...血糖,对于糖尿病患者的血糖调节会有良好的帮助。2、草莓草莓的水分含量比较高,膳食纤维也很多,甜度比较低,是糖尿病患者的良好选择。3、雪莲果雪莲果的味道比较清淡,不会给糖尿病患者带来较大的负担,与此同时它...……更多
冬季绿城果飘香  “甜蜜经济”显活力
...。本报记者黄维业 摄▲在南宁某大型超市里,市民选购草莓等水果。 本报记者黄红锦 摄 ▲在青秀区内街生鲜集市,各类水果琳琅满目,丰富市民“果篮子”。本报记者黄红锦 摄农户通过直播将释迦果销往全国各地。 本报...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...多食物都能够导致身材越来越胖,不仅是肉类,从蔬菜到水果,从零食到街边的坚果,许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零...……更多
大观区特色农业遍地开花
...能照顾老人,挺好的。”吴寿兵说。在海口镇美好甜园的草莓棚里,不少游客带着孩子来采摘刚上市的草莓。“平时上班没时间,趁着周末和朋友来采摘。这里的草莓新鲜,口感香甜。”游客朱文珍表示。这个草莓采摘园创建于...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
...能提高心脏健康水平,是心脏健康的“守护神”。此外,草莓也是一种值得我们多吃的水果。富含纤维和抗氧化物质的草莓,不仅有助于净化血液,还能够维护心脏供血通畅,对于心脏健康具有重要意义。最后,让我们来说说樱...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...脂含量非常高,堪称“热量炸弹”。专家建议,在吃蔬菜水果时,可以选择油醋汁作为调料,会更适合减肥人群。油醋汁通常由橄榄油和醋混合而成,不仅热量低,还能提供健康的单不饱和脂肪酸和抗氧化剂。3、果蔬汁:减肥...……更多
缺斤少两、以次充好、包装异味,临沂街头盆装草莓“猫腻”挺多
记者 李其峰时值草莓大规模上市,近日,临沂市不少消费者反映:很多商贩已将草莓与塑料盆打包销售,购买时不能去盆称重,有的市民回家算了笔账,一个盆就要花三四块钱,并且闻上去气味有些刺鼻。3月8日至10日,记者走...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...利于美容养颜,做到皮肤管理与体重管理兼得。3.酸奶、水果酸奶是由益生菌发酵而来的,而水果大多都富含维生素、纤维素,这两者同时都满足了低热量的要求,因此,将这两种食物搭配在一起充当晚餐,对于减肥来说也是非...……更多
肿瘤人群适合吃的9种水果,健康又美味!
...助于预防心血管疾病,对肿瘤患者康复非常有益。4️⃣ 草莓 🍓草莓口感鲜美,富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,抗击癌细胞。5️⃣ 橙子 🍊 橙子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,促进伤口愈合,是肿瘤患...……更多
买草莓,要记住四个秘诀,才能让它们又甜又美味
现在市场上又“悄悄”出现了一种水果,那就是草莓。我想很多人都有。发现。草莓的价格本来就很贵,而且由于刚刚上市,草莓的市场价格就更贵了。草莓有一种独特的气味,这就是人们如此喜爱它的原因。喜爱草莓的人们...……更多
连日来,气温骤降。然而,在温暖的大棚里,乳山市的草莓陆续开始上市,这也标志着今冬的草莓正式进入了收获期。位于乳山市南黄镇的十里菡乡园,是乳山冬季重要的草莓生产地。目前,600多亩大棚草莓已经进入采摘期。...……更多
徐州第一波草莓提前“亮相”,价格相比去年同期低不少
...气陆续上市。在徐州农副产品中心批发市场,第一波本地草莓提前“亮相”,记者采访了解到,首批上市的草莓主要品种为宁玉,价格相比去年同期要低不少。在徐州农副产品中心批发市场主干道显眼处,一排排红彤彤的草莓色...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...谢过程。在减脂期间尽量避免饮酒,以免影响减肥效果。水果摄入的平衡:选择低糖分的水果,如莓果类,控制摄入量,可作为健康的零食和维生素来源。避免过量摄入高糖水果,以免影响血糖和体重管理。 低碳饮食的实施:...……更多
...破1亿元。数据显示,永辉超市自有品牌永辉农场的丹东草莓、翡翠蜜瓜、菲律宾菠萝、赣南脐橙等多款水果在春节期间实现增长,翡翠蜜瓜销售额增长率超200%,金钻蜜瓜增幅近200%,丹东草莓增幅近150%。与往年相比,今年春节...……更多
新春走基层|丁开香:守着水果店 守着生活的希望
...联农贸市场,水果摊上各种各样的水果看得人眼花缭乱,草莓、砂糖橘、菠萝蜜、榴莲、红提、芒果……各种南北方水果应有尽有。春节临近,市民们采购的脚步开始动起来,水果店店主丁开香也忙着采购各种水果,为即将到来...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。4.樱桃樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥。不但可以控制糖分摄入,也利于保持血糖水平处于稳定状态内。樱桃具有补气滋养等方面作用,又能健脾养胃。 ……更多
宋茜穿“草莓”印花短裤现身舞厅,充满青春少女活力
...基本上是其他吸睛设计无法比拟的出去。宋茜身穿一条“草莓”印花短裤现身舞厅,黑色条纹底色搭配鲜艳的草莓图案,充满青春少女活力。如果印花图案较大,会在视觉上造成膨胀感,这对追求时尚、清新的年轻女孩子很不友...……更多
寄生虫最多的十种水果,再馋也要少吃?如果都吃过绝对是王者!
...盐水浸泡,这不仅有助于确保安全,还可能提升其风味。草莓的清洁方法草莓虽然美味,但由于其生长地点靠近地面,容易受到昆虫如蚜虫的侵扰。因此,建议即使是包装好的草莓,在食用前也要用盐水浸泡,以确保安全。无花...……更多
老太毁坏草莓遭店主泼热水,社区:老太未受伤,已向店主道歉
12月28日,杭州上城区大马弄一老太毁坏水果摊上的草莓,遭店主泼热水。目击者表示店主的草莓摊随后被掀翻。太庙社区称老太未受伤,其已向店主道歉。老太弄坏草莓与店主争吵。图/视频截图 画面显示,大马弄一家土特产...……更多
快速健康减肥法有哪些
...吃大米、馒头等主食,减少脂肪和热量的摄入,多吃蔬菜水果来提供维生素、矿物质和纤维素。还要有健康的作息,减肥期间要减少熬夜,要早睡早起。快速健康减肥方法1、良好的饮食习惯在减肥过程中,饮食一定要遵循“少...……更多
怎么样才能有效减肥不反弹
...豆浆等,中餐要营养丰富,吃肉质、蛋、蔬菜,饭后补充水果。晚餐尽量少吃或者不吃。养成定时睡眠、定时起床的习惯,不要熬夜,熬夜造成反弹的几率会大幅增加。保持良好的生活方式和运动习惯,是减肥不反弹的最重要的...……更多
让农产品产得出、运得走、供得上 脱贫地区农副产品网销平台销售额超500亿元
...农业同样生机盎然。走进北京市密云区河南寨镇金沟村的草莓种植基地,大棚内一派绿意盎然,草莓已成为当地农民增收致富的支柱产业。“现在4座大棚种植的都是草莓,从品种选择到温湿度控制,都得下功夫,现在的农业是...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...分有益。4. 水果类建议吃应季、本地的水果,比如春天吃草莓、樱桃,夏天吃瓜果类,秋天吃苹果、梨、葡萄,冬天吃柿子、山楂等。吃水果还有几个原则,尽量做到天天有水果;果汁不能代替新鲜水果;如果胃怕凉,不愿意早...……更多
平塘县克度镇:观中国天眼,摘生态草莓
游中国天眼科普基地,摘满口莓香生态草莓。2023年12月以来,黔南州平塘县克度镇满口莓香的生态草莓便受到广大“莓友”的喜爱,该园也成为周边的网红打卡点。“我先后种植黄金李、酥李、桃子等水果,今年我开始尝试种...……更多
安徽长丰瓜果为何那么火?
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松岁末年初,正是草莓上市的好时候。走进安徽省合肥市各大超市、菜市场,红彤彤的“长丰红玉”草莓牢牢占据水果区“C位”。而在粗粮瓜果区域,好看好吃的贝贝南瓜也成了最热销的农产品...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00