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免疫系统出了问题?这几个身体信号要知道!
...正常的表现之一。当免疫系统出现故障时,它可能会攻击肠道中的健康细菌,导致消化系统失衡。进而影响我们对食物的消化和吸收,从而影响我们的食欲和消化功能。5.肌肉和关节的不适如果你经常感到肌肉酸痛、关节疼痛或...……更多
认识手足口,防治记心头
...染病明显增多,手足口病是比较常见的一种。它是由多种肠道病毒感染引起的急性传染病,主要是肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CoxA16),多发于5岁及以下儿童。该病以夏秋季多见,10-11月是次高发季节。手足口病发病...……更多
...服用后使人气血流畅无阻,改善人的精神状态,使人情绪舒畅。只要不开心,就吃逍遥丸?在社交媒体平台上,虽然有很多人表示逍遥丸吃了就能明显改善心情,生活里完全离不开它。也有人发帖表示服药毫无改善心情的效果,...……更多
男子一觉醒来发现“鬼剃头” 针灸帮他去除顽疾 该症多发于年轻人,熬夜、压力、坏情绪是诱因
...,熬夜、劳累、情绪、压力等都是诱因。所以日常要保持舒畅心情、摆正好心态,平衡好工作、学习和健康的关系。 ……更多
结直肠癌与痔疮有啥区别?身体有4种变化,不妨重视起来
...加剧,结直肠癌的发病率也在逐渐上升。这是因为老年人肠道功能衰退,肠道内的有益菌群减少,有害菌群增多,导致肠道内的毒素和有害物质增多,增加了患结直肠癌的风险。2.饮食结构不合理:高脂肪、高蛋白、低纤维的饮...……更多
仙津饮料新品“和初苏打水”上市,瞄准健康化新刚需
...。壳寡糖是可被人体吸收的动物性纤维和膳食纤维,保护肠道健康。裸藻成分,更被誉为“水中冬虫夏草”,富含多种人体所需营养物质,有利于抑制嘌呤吸收,完美贴合当下消费者对饮品的健康化追求。在产品包装上,「和初...……更多
...层论坛专家学者云集 共话大学素质教育本报讯 (记者 潘舒畅 通讯员 邵子伊 温彬彬) 2天、15场报告、58人发言、6.4万人次在线收看……10月28日至29日,中国高等教育学会大学素质教育研究分会2023年会暨第十一届大学素质教育...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...以促进体内代谢,加速湿气的排出;维生素K则具有增强肠道功能,促进消化吸收的作用。此外,包菜中还富含纤维素和矿物质,这些成分能够帮助身体排除湿气,调节肠胃功能,保护脾胃健康。为了让大家更好地享受包菜的去...……更多
产业旺了,村容靓了,村风淳了
...,晚上大伙儿一起跳跳广场舞或者扭扭秧歌,别提心里多舒畅了。”顺河村村民陈为民说。标准化厕所改造、自来水改造、下水管网的铺设、道路硬化美化……这是郭志敏在顺河新村整治人居环境的成绩单。美化临街墙面1800平...……更多
第六届中国国际进口博览会在长沙举行
...“我们把科特迪瓦的腰果、大豆、可可,几内亚的腰果、花生等装入了‘购物车’。”而作为进博会“买手团”的常客通程集团,这次瞄准的是绿色智能家电及家居、数码影音、运动科技等新产品。“公司与西门子、松下等国际...……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...纤维的食物摄入,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动,改善排便功能,从而调节月经周期。此外,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如瘦肉、鱼类、豆类、乳制品等,有助于维持身体的健康状态,提供所需的营...……更多
...一些患有消化系统疾病的老年人也反映了便秘、腹泻等胃肠道问题的显著改善。这些积极的变化充分证明了八段锦对促进老年人健康具有显著效果。医院将继续在社区推广这一健康运动,为更多老年人带来福祉。医患齐练八段锦...……更多
马村区:“小庭院”扮出乡村“高颜值”
...布局合理、美观舒适,家具器物摆放整齐,房屋门窗明亮舒畅。他们文明健康的生活方式,也影响着邻里,成为大家学习的典范。一院风景不足奇,千家万户绽芳华。自2022年起,马村区大力开展以“整洁美、卫生美、绿化美、...……更多
一个月的戒酒可能只是一个开始,身体的恢复需要更长的时间
...月后,身体会逐渐恢复健康。肝脏的功能会得到改善,胃肠道问题也会逐渐减轻。然而,这种改善并不会立竿见影,长期酗酒者的身体已经受到了严重的损害,需要更长的时间来恢复。因此,一个月的戒酒可能只是一个开始,身...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...力和保护细胞健康。茴香还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化和通便。3.祛湿作用:茴香被传统中医认为具有祛湿的功效。湿气是一种常见的体内不适因素,容易引发身体不适和疾病。茴香中的挥发油成分具有驱...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...较重的人群尤其适宜。常食荠菜还有助于清肝明目、滋润肠道、降血压、降血脂等作用,是一道理想的保肝食材。推荐做法:荠菜馅包子材料:中筋面粉:500克;酵母:5克;温水:适量;荠菜:200克;肉末:适量;姜蒜末:适...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...该以“适合自己”为宜,只要运动后自我感觉良好,心情舒畅,没有明显的疲劳、酸痛、头晕等症状就可以。第六个锦囊:管石河子大学第一附属医院老年医学科副主任席燕随着社会节奏加快,与之而来的不良生活习惯使得许多...……更多
孩子成长阶段家长必须知道的几件事,以后初中就能170
...,并适当补充维生素D,白云山盖先锋维生素D有助于促进肠道对钙的吸收,从而维持骨骼健康,帮助维持骨骼的正常发育和骨骼密度,预防骨质疏松和骨折的风险。运动对于小孩骨骼成长至关重要。适度的体育锻炼可以促进骨骼...……更多
...吐普遍,成人患者腹泻为多。诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病,容易在学校、托幼机构、医院、养老院等集体单位引起暴发,应做好防护。健康提示1.预防感染性腹泻,关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习...……更多
...流行特点及本地实际开展监测预警工作,强化手足口病等肠道传染病学校聚集性疫情监测,百日咳疫情上升地区要加强病原学监测和分析,登革热、疟疾等蚊媒传染病输入疫情上升地区要加强病媒生物监测。各地要动态开展疫情...……更多
金乡县“金山作证•金玉良缘”新中式集体婚礼仪式圆满举行
...们的人生画上浓墨重彩的一笔。”在新郎李可阳、新娘侯舒畅看来,集体婚礼弘扬正能量、引领婚俗新风,他们希望用行动为更多年轻人做表率,倡导文明节俭新风尚。“集体婚礼不铺张浪费,大方简洁,处处体现着中华优秀传...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...透。7.装盘美观:出锅后可以在青团表面撒上一些糖粉或花生碎等作为点缀,增添美观。8.及时食用:青团最好在蒸好后不久食用,口感最佳,也能保持食材的新鲜度。青团是春节期间的传统美食之一,制作简单,口感鲜美,营...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...稳定,防止能量峰谷。另外,全谷物饼干还可以帮助改善肠道健康。4.酸奶和奶酪酸奶和奶酪是优质的蛋白质来源,同时含有丰富的钙质和益生菌,对骨骼健康和消化系统都有很好的效果。而且,它们的口感醇厚,既可以作为早...……更多
提醒家人:停止食用“1粗粮”,正在你的骨头上钻洞,趁早扔
...要来源,但“过犹不及”;粗粮中的膳食纤维虽然有助于肠道健康,但过量摄入可能会影响身体对某些矿物质的吸收,尤其是钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,缺乏钙会导致骨密度下降,增加骨折风险;如何科学食用粗粮适...……更多
告别饮奶痛点,雀巢N³亲体奶打造国人饮奶新范式
...的首款系列产品——雀巢N³亲体奶。潜在益处、助力滋养肠道[]的原生乳益生元——低聚半乳糖(GOS)。自然界中的低聚半乳糖(GOS)仅在动物的乳汁中微量存在,因此有“奶黄金”之称。通过雀巢至钻适度水解技术,牛奶的营...……更多
早上起床时,身体若有3个“表现”,就是身体在“提醒”自己戒烟
...器官,所以说当肺部功能出现异常的话,甚至就会影响到肠道的健康,从而出现便秘的情况。其实在早上起床之后,不仅要定时的排练,还要排尿,主要是因为排尿能够有效的清除体内的毒素与垃圾,但是如果在早上起床排尿的...……更多
清华校友腹泻事件给出防控警示
...乡环境卫生、饮用水卫生等,宣传了健康理念,使得我国肠道传染病防控取得了良好成效。未来,需继续开展好爱国卫生运动,强化健康教育和健康促进,进一步提高公众的疾病防护意识和能力。 ……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...茶;它能帮你调理气血,缓解胸闷,让你的心情变得更加舒畅;美容养颜茉莉花茶中的抗氧化物质能够帮助抵抗自由基,延缓皮肤老化;长期饮用,能让你的皮肤变得更加有弹性,更加光滑;茉莉花茶的生活小妙招除了直接饮用...……更多
寒凝食滞,饮食调理助您恢复消化健康
...加富含纤维的食物如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动,改善排便功能。此外,选择易于消化的食物如煮熟的蔬菜、鱼肉、豆类等,有助于减轻肠胃负担,提高营养吸收。最后,要保持足够的水分摄入也是调理寒凝食...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...富含碳水化合物和膳食纤维,为身体提供能量,同时保持肠道健康。想象一下,一碗热腾腾的杂粮粥,在寒冷的早晨,既能驱寒,又能为身体注入活力。蔬菜同样不容忽视。韭菜、白萝卜、山药、莲藕、竹笋、香菇、胡萝卜、油...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00