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在快节奏的现代生活中，健康成为了人们日益关注的话题，而肾脏作为人体的重要器官之一，其健康状况直接影响着我们的生活质量与精神状态。提到补肾，很多人首先想到的是各种中药或补品，然而，日常生活中一些简单而...……更多
2024-09-19 17:22:00良药,秘籍,养生,男女,自然,肾脏
...的美丽花卉，不仅是优雅的象征，更是我们健康之路上的良药。故事始于一个秋日午后，我拜访了一位年长的草药专家。在谈到秋季如何调养身体时，他提到了一件宝贝——百合。老人眼中闪烁着对这朵花的赞赏与尊敬，他告诉...……更多
2024-09-02 22:04:00止咳,使者,秘籍,养生,百合,吉祥
时光荏苒，白露已悄然退场，秋意虽浓，却似被夏日余温紧紧相拥，气温居高不下，35度的热情不减，燥与热交织成这个不寻常的秋。然而，在这番景象下，家人间对一碗温润靓汤的向往愈发浓烈。汤品，作为自然赋予的滋补佳...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾”的神秘面纱，看看这些“五色...……更多
2024-10-19 14:36:00五色,光彩,口诀,五脏,滋养,秘籍
...肾的作用，可以提升性功能;淮山药则被视为滋补肾脏的良药;枸杞子则有补益肝肾、明目的功效。这些中药材的组合能够综合调理肾脏功能，增强体内阳气，填精补血、益气固本，治疗腰膝酸软、畏寒怕冷、尿频、夜尿多等情况...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
...素，减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆：被誉为“夏季良药”，具有清热解毒、消暑利尿的功效，有助于维持肾脏功能正常代谢。黄豆图片
4.黄豆：富含植物蛋白和大豆异黄酮，具有补肾益精、润燥养颜的作用，对肝肾有很好...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
在咱们的日常生活里，总流传着各种“养生秘籍”，比如“每天吃红枣，青春永不老”、“晨起一杯水，活到九十九”。最近，57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说，这是从网上学来的，花生能养生...……更多
2024-08-30 10:43:00大爷,花生,医生,养生,花生,身体
随着秋风渐起，落叶纷飞，我们迎来了一个既收获又养生的季节——秋天。在这个由热转寒的过渡时期，合理的养生之道显得尤为重要。今天，就让我们一起探索几个秋季养生的精妙妙招，让身体与自然和谐共鸣，享受一个健...……更多
2024-10-15 09:34:00滋养,秘籍,养生,自然,养生,体质
...月，3件好事可能会悄悄“降临”哈喽大家好，这里是轻养生，今天想跟大家聊一聊枸杞，现在只要是说到养生，大家选择最多的就是枸杞，谁让现在这么流行“保温杯里泡枸杞”呢。以前还觉得养生这种事是上了年纪的大爷大...……更多
2023-11-21 09:23:00枸杞,好事,男人,枸杞,癌症,肾脏
一杯玫瑰桑葚茶，养生养颜两不误，快来尝鲜！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊玫瑰桑葚茶的好处，玫瑰桑葚茶：养颜又养生，您喝了吗？哈喽，小伙伴们！今天我要给您安利一款超级棒...……更多
2024-05-12 11:09:00桑葚,玫瑰,一口,秘籍,好处,健康
...更要注意腰部保暖，少穿低腰的衣服。饮食提示：蔬菜胜良药、水果不可少、瓜子莫乱吃、主食不可忘、饮酒勿过量。（郭文培整理） ……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
...等具有特殊功效的自制饮料，在网络上爆火。这究竟是“良药”还是“毒药”？ 西安市红会医院肾脏内科主任马峰提醒：是药三分毒，各种功效的养生药材，要发挥最大功效，也要科学、适度。女子饮用自制“增肌水”诱发荨...……更多
2023-10-17 01:31:00医院,肾脏,马峰,中成,中草药,偏方
...在古代就有“米辅”“仙人余粮”的美称，是补肾益气的良药。《本草纲目》中记载黄精：“补诸虚，止寒热，填精髓。”禁忌人群：易过敏人群、感冒发烧人群、脾胃湿重人群、孕妇、哺乳期女性、婴幼儿不适合使用黄精。
...……更多
2024-11-07 11:18:00三藏,养生,枸杞,肾脏,乌鸡,腰部
...和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体的重要手段；首先，要吃得均衡；五谷杂粮、蔬...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
亲爱的吃货们，你们是否曾经被桑葚那深紫的色泽和甜美的味道所吸引？桑葚不仅口感美妙，更是富含多种维生素和矿物质，具有极高的营养价值。今天，就让我们一起探索如何在家中制作美味又健康的桑葚膏，让你在家也能...……更多
2024-08-01 06:23:00桑葚,滋养,秘籍,养生,美味,家庭
...分的休息。第三要点，适量运动。运动是保持身体健康的良药。适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于肾脏排出毒素。我们可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。白云山六味...……更多
2024-05-16 15:08:00肾脏,要素,活力,关键,肾脏,健康
在中国悠久的养生文化中，食疗一直扮演着重要的角色。古代众多养生学家的智慧，如同璀璨的星辰，照亮了人们追求健康的道路。其中，孟诜的名字尤为耀眼，他的独特主张和见解，至今仍值得我们借鉴。今天，就让我们一...……更多
2024-09-02 22:11:00药补,养生保健,食疗,秘籍,养生,食物
...生作用；在中医里，五谷不仅仅是食物，更是调养身体的良药；稻米 归脾经，能健脾益气，适合脾胃虚弱的人食用；黍米（也就是咱们常说的黄米）归肺经，有补肺润燥的作用，对于秋冬季节的干燥咳嗽特别有帮助；稷米（小...……更多
2024-05-11 06:22:00小麦,多汗,米粥,五脏,五谷,常用
...最少也可能活到98岁！1、总是“乐呵呵”长寿老人的长寿秘籍没有一个不爱乐的，总是把笑容挂在嘴边，爱乐的人心态平和，对任何事情一笑而过，不过分计较，情绪始终处于良好状态，这就是长寿的法宝，有没有科学依据呢？...……更多
2024-06-28 10:51:00男女,长寿,闲不住,老人,身体,爱乐
随着秋分脚步的悄然临近，天宇间渐染凉意，人们在沉浸于这份久违的清爽之时，亦悄然察觉肌肤与周遭环境共舞出一曲干燥之歌。此刻，方忆起饮食之道需应时而变，由夏日里清热解暑的寒凉佳肴，温婉过渡到滋养阴阳、温...……更多
2024-09-19 13:41:00秘籍,养生,吉祥,自然,健康,家园
养生之道：滋养脾胃，活力满满“一壶水？”我更加好奇了；小张开始娓娓道来：“你知道我们老祖宗留下的智慧吗？中医里讲究‘脾为后天之本’，意思是说，我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康；脾胃好了，吃嘛...……更多
2024-04-25 14:31:00良药,效果,黄芪,小张,脾胃,身体
...。此菜不仅造型美观，口感细腻，是一道适合全家享用的养生佳肴。
1、准备洋葱、鸡蛋等原料；2、蒸制洋葱鸡蛋，淋上酱油料汁；3、口感细腻，是一道适合全家享用的养生佳肴。结语：肾脏是人体重要的器官，肾虚会影响...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...制。枸杞图片1.枸杞：被誉为“明目养肝，补肾益精”的良药。它含有多种活性成分，如枸杞多糖、甜菜碱等，具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力等多种保健功能。每天适量食用枸杞，可以有效地保护肝脏、增强肾功能，为你的...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...坐姿能有效预防腰痛的发生。
深海鱼：腰痛缓解的天然良药腰痛，这个困扰多数中老年人的问题，有一个意想不到的天然缓解剂——深海鱼。深海鱼不仅味道鲜美，更是腰部健康的宝库。为何如此说呢？深海鱼富含Omega-3脂肪酸...……更多
2024-05-28 17:34:00强筋,腰痛,建议,专家,腰痛,腰部
...问题，严重影响生活质量。苦瓜与尿酸：揭秘自然降尿酸秘籍苦瓜，常见于菜市场，以其独特的苦味而闻名。但关于它降低尿酸水平的能力，存在着一些误解和夸大的说法。理解尿酸的本质是关键。尿酸，一种体内代谢嘌呤产生...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...”孟涛大伯一愣：“茶还能有害？那不是老祖宗传下来的养生饮品吗？”刘医生笑了笑：“这养生啊，也得讲科学。”
要搞清楚茶和肾之间的关系，咱们先来点硬核知识。肾这个器官，平时就是“辛勤的搬运工”，负责过滤血...……更多
2024-11-21 14:23:00饮料,医生,男女,草酸,饮料,大伯
...，食补、营养调节、养生进补，一个都不能少！跟着这些秘籍做，身体一定棒棒的，心情也会美美哒！ ……更多
2024-04-22 10:21:00全攻略,秘籍,养生,营养,养生,身体
...在微信群内向“李老师”打卡，从而获得积分领取“养生秘籍”。阿姨表示自己的积分已经达标，只要交上入会费即可兑换“秘籍”。了解情况后，该行工作人员判断这是一起针对老年客户、以养生保健为诱饵收取入会费的网络...……更多
2024-10-05 11:05:00浦发银行,文登,威海,骗局,支行,养老
...，如关节疼痛、皮肤瘙痒等。而山药正是一味天然的祛湿良药。它含有多种营养成分和活性物质，能够增强机体的新陈代谢能力，促进湿气的排出。同时，山药还能调节体内的水分平衡，防止湿气在体内积聚。因此，对于湿气重...……更多
2024-07-12 06:39:00山药,肾脏,食用,湿气,脾胃,功效
...，冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为，冬季是养生的关键时期，而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中，被认为是生命的原动力，主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季，人们更应注重养肾，以增强身体免疫力...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
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12月上旬，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会，本次大会由中华医学会
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多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至，贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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