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这种常见肉吃多了致癌?确实要少吃
...少吃。Part 1:腌肉、熏肉对健康的影响腌肉、熏肉等加工肉制品可能会增加多种癌症的患病风险。经常吃腌制食物会增加结直肠癌、乳腺癌、原发性肝癌等的发病风险;过多烟熏食品摄入会增加胃癌、食管癌的发病风险。培根、...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...,已成为公众关注的重点。1.加工猪肉与癌症风险加工猪肉制品,如香肠、火腿、培根等,含有防腐剂和其他化学添加剂。这些物质在高温烹饪过程中可能产生亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质。2.科学研究的证据根据国际癌症研...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...旗下的国际癌症研究机构(IARC)发布了一个红肉及加工肉制品评估报告,在这个报告中,WHO 将加工肉制品评定为1类致癌物,红肉则为 2A 类致癌物。不过,这并不意味着肉就一定致癌、完全不能吃了。IRAC 的致癌物等级也不等于...……更多
...四川通江发了一份道歉声明,“熏制店仅限在该公司购买肉制品”表述失误,现在已经开放了,集中熏制只收取成本费用。也就是说,老百姓可以去熏制点熏肉了,可以不买公司的肉制品,但是需要支付成本费用。这个实施起来...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...、苯并芘等致癌物,经常食用会增加致癌风险。2、加工肉制品火腿、熏肉、热狗、罐头等加工肉制品,其中的亚硝酸钠与肉类蛋白质反应,可能会生成致癌物亚硝基化合物,世界卫生组织已经加工肉列为一类致癌物。3、咸菜等...……更多
...旦走上“歧途”,就会发生恶变。特别是爱吃红肉、加工肉制品的人群,更要注意。红肉:指烹饪前红色的肉,猪、牛、羊等哺乳动物的肉就属于这类肉。加工肉制品:指所有经过熏、腌、风干或用其他方式处理的为了增加风味...……更多
扶持招商引资企业?四川通江指定集中熏肉点,是什么来历
...告。不过,致歉仅针对通告中“熏制限于在该公司购买的肉制品”的表述,并未撤销禁止居民私自熏肉的规定。南方周末记者发现,“定点熏腊肉防止大气污染”的做法,在四川部分地区已实行多年,必要性、有效性一直存在争...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...癌物。一项涉及超过五百万人的研究发现,过量食用加工肉制品,如香肠、熏肉,与肠癌风险增加显著相关。这些食品中的防腐剂、色素等添加剂,长期摄入后可能导致DNA损伤,引发癌细胞的生成。在日常生活中,还有一些不太...……更多
以下两种加工的红肉才真正是致癌物
...癌症的元凶。第二,熏制的红肉用烟熏制的红肉,是保存肉制品的另一种方法。但是熏肉同样不利于健康,在熏制的过程中,会产生一种叫苯并芘的致癌物,这种致癌物也容易诱发多种消化道癌症。这种利用特殊方法制作的肉食...……更多
...世界卫生组织国际癌症研究机构已经将咸肉、熏肉等加工肉制品和红肉分别作为1类和2A类致癌物。经常食用腌制品有患胃癌的风险。“腊肉腊肠在腌制过程中使用了大量的盐。刚腌制时,会导致食物的硝酸盐含量过高,硝酸盐会...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...2015年就将加工过的肉类归为一类致癌物。因为这类加工肉制品,在腌渍过程中一般会添加亚硝酸盐或硝酸盐。而亚硝酸盐虽然是经允许使用的食品添加剂,本身并不致癌,但它在与肉类蛋白质反应后,会产生致癌物质——亚硝...……更多
这个季节,当心肉毒中毒!
...以家庭自制发酵食品(如臭豆腐、豆酱、面酱等)、风干肉制品等为主。肉毒中毒潜伏期一般为12~48小时,患者早期通常有疲倦乏力、头痛、头晕等症状,后期可出现视力模糊、眼睑下垂、声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等。食...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...肉等红肉,尤其是高脂肪部分。熏肉、香肠、培根等加工肉制品。5. 高胆固醇食品:海鲜中的一些品种,如虾、蟹等。蛋黄(建议限制摄入)。6. 含酒精饮品:啤酒、葡萄酒、烈性酒等。7. 其他需注意的食品:快餐或外卖食品,...……更多
食品中N-亚硝胺类化合物的测定
...水源等中都有亚硝胺发现。部分食品中也存在亚硝胺,如肉制品加工过程中使用的食品添加剂含亚硝酸盐,而亚硝酸盐在腌肉中可以转化成亚硝酸,其极易和次级胺类物质反应生成致癌性物质N-亚硝胺类化合物;在啤酒酿造过程...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...致癌物,每天多吃一两,可增加1.12倍的肠癌风险。加工肉制品含有亚硝酸盐,其作用是防腐剂,延长保质期,且还能赋予食物风味。亚硝酸盐本身不致癌,但在进入长尾猴,会和食物中的氨基酸发生反应,生成亚硝胺,后者则...……更多
食品安全消费提示 | 小雪吃腊肉 安全享美味 2023-11-22
...,风味口感略有不同。GB2730-2015《食品安全国家标准 腌腊肉制品》规定,腌腊肉制品是指以鲜(冻)畜、禽肉或其可食副产品为原料,添加或不添加辅料,经腌制、烘干(或晒干、风干)等工艺加工而成的非即食肉制品。按照这...……更多
冻一年的腊肉、香肠不能吃,容易致癌?是真的吗?告诉你答案
...视科学研究所提供的证据。近年来,多项研究关注了加工肉制品与癌症风险之间的联系。例如,世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)将加工肉类归类为1类致癌物,这是基于对全球多项研究的综合分析。这些研究发现,长期...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...癌的发生有着不可忽视的影响。特别是三类物质——加工肉制品、过量盐分、以及过量酒精,它们就像是健康的隐形杀手,潜藏在我们日常的饮食中,悄无声息地危害着我们的健康。揭秘加工肉制品背后的隐患在现代饮食文化中...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...艳是因为添加了红曲红、诱惑红等色素。 淀粉:淀粉在肉制品中可增强凝胶强度,改善组织结构,增强保水性,提高出品率,降低生产成本,还可以防止肉制品出现渗油渗水现象,改善产品质量。但烤肠并不是像传言中所说的...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...风险上升18%香肠、火腿、培根、腊肉这些方便好吃的加工肉制品是不少上班族和孩子的最爱,但它们却被世界卫生组织划分为一类致癌物,因为这些加工肉制品里都添加了一种防腐剂——亚硝酸盐,每天摄入50克加工肉会导致结...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...苯并芘和杂环胺等致癌物;另一方面,腊肉、腊肠等加工肉制品亚硝酸盐含量较高,过量的亚硝酸盐被吃进体内,在胃酸的作用下会合成亚硝胺。但是,不是说吃腊味就一定会得癌症,而是说会增加患癌的风险。有研究表明,每...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...时间,并留意定期清算冰箱。2、不吃熏肉、腊肉等加工肉制品据瑞士的一项调查显现,每天食用超越40克的熏制、腌制肉会增加44%的早亡风险。这些加工肉中含有大量的胆固醇和饱和脂肪,是诱发心血管疾病的一大风险要素。为...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...挑选肉类时,要特别留意以下几点:1.不吃加工肉和腌制肉制品加工肉和腌制肉制品一般含有较高的盐分和防腐剂,这些成分对人体健康有害。此外,这些肉制品中的细菌和病毒也或许对健康构成挟制。因此,咱们应该挑选新颖...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...不用过于担心和害怕。043种早餐真的需要少吃培根等加工肉制品加工肉制品通常会添加多种防腐剂和添加剂,这些物质对身体健康的影响尚不明确,可能对人体产生潜在的危害。长期食用这些制品可能会对肝、肾等器官造成损害...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
...白面等,可能导致血糖波动,进而影响炎症反应。3.加工肉制品:如火腿肠、香肠、培根等,含有较高的盐分、脂肪和添加剂,可能促进炎症反应。4.动物内脏:如猪肝、鸡心等,含有较高的胆固醇和脂肪,过多摄入可能加重炎...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...此,应该适量食用红肉,并选择健康的烹饪方式。3.加工肉制品:加工肉制品如香肠、培根等在制作过程中会添加防腐剂、色素等物质,这些物质可能对肠道产生不良影响,增加肠癌的风险。因此,应该尽量少吃加工肉制品,多...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...,国家食源性疾病病例监测系统识别了多例因食用即食熟肉制品、自制发酵食品引起的肉毒中毒病例。为保障人民群众生命安全与身体健康,国家食品安全风险评估中心发布了关于预防食源性肉毒中毒的风险提示。如抢救不及时...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...熏肉在熏制的过程中,很有可能会产生苯并芘以及其他的致癌物,所以日常生活中如果经常吃熏肉的话,很容易给身体造成一定的负担和伤害,后果也是非常严重的,希望你能够放在心上。烤肉 烤肉应该是当代很多年轻人非常...……更多
注意!腌腊肉有了这个味儿就不能吃了 2023-12-19
...照也会加快油脂的氧化速度。《食品安全国家标准 腌腊肉制品》(GB2730—2015)规定,火腿、腊肉、咸肉、香(腊)肠中过氧化值不得超过0.5g/100g,腌腊禽制品的过氧化值不得超过1.5g/100g。过氧化值超标有什么危害?过氧化值超标...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本上一致。但是,研究中的一些特别发现,仍值得我们注意。如与死亡率增加...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
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多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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