- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...红柿富含维生素C和番茄红素等营养成分，不仅可以增强免疫力，还具有抗氧化、延缓衰老的功效。而且，西红柿味道鲜美，可以用来制作各种美食，非常适合作为日常饮食的一部分。
第二种是芹菜。芹菜是一种碱性蔬菜，含有...……更多
2024-06-22 11:03:00老得,碱性,精力,身体,男人,碱性
...肌肉乏力、酸痛，尤其是在颈部、肩部、腰部等部位。6.免疫力下降：容易感冒、发烧、过敏等，身体抵抗力减弱。7.头痛、头晕：头部不适，影响工作和生活。二、亚健康的原因1.生活压力大：工作、家庭、学业等方面的压力，...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
守护健康必备！这些食物让您的免疫力“火力全开”每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊免疫力低下的人应该多吃哪些食物？免疫力大作战：这些食物让您的身体“火力全开”您是不是经常觉...……更多
2024-05-16 12:36:00免疫力,免疫,食物,免疫,免疫力,食物
...常的关键维系者，还能够保护心脑血管，维持人体自身的免疫力。因此，维生素C的摄取每日应不低于100mg。可以通过进食蔬果的方式补充，常见的富含维生素C的蔬果包括柑橘、辣椒、柠檬等。类似的，维生素B族也是重要的身体...……更多
2024-03-12 13:22:00长寿,中老年,秘诀,人士,维生素,钙质
...锌会导致食欲下降、夜盲症、视力下降、伤口愈合缓慢、免疫力低下等症状。由于身体机能的变化，如味觉退变、咀嚼功能下降等，对锌的消化、吸收、利用也会有所减退，所以老年人的缺锌问题也是不能被忽视的。海产品、坚...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...此以往，有可能会加速蛋白质流失，营养摄入不足，导致免疫力下降。对于爱运动人群，锻炼后及时补充足够的水分和蛋白质，才能维持人们身体机能的运作。同时，随着年龄增长，老年人的消化吸收能力减弱，进食减少，也无...……更多
2023-11-17 16:20:00汤臣,乳清,蛋白粉,全民,养生,蛋白
...纤维，还含有多种维生素和微量元素，有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有补脾养胃、调和药食的作用，搭配食用，更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤，如同一股春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...饮食、休息和生活方式的调整，以促进身体的康复和提高免疫力。(三)化疗当老人被确诊患上宫颈癌之后，化疗成为其治疗的重要手段之一。化疗，即化学治疗，是通过使用抗癌药物杀灭癌细胞或抑制其生长，以达到控制病情、...……更多
2024-05-24 10:36:00宫颈癌,宫颈,老人,怎么办,宫颈癌,治疗
...应对日常生活和工作。良好的睡眠不仅能够提高老年人的免疫力，还有助于预防老年痴呆等认知障碍疾病。健康的老年人应该具备良好的食欲和营养均衡的饮食习惯。他们通常能够摄取足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水...……更多
2024-04-25 06:10:00老年人,标志,健康,老年人,健康,身体
...的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能，提高免疫力，预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因，便会失去外出的念头，整日宅在家里，长期久坐不运动。因此严重缺乏运动量免疫力降...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念，以实现膳食平衡、自主健康和健康生活化为核心目标。相信，通过科学的膳食...……更多
2024-09-11 17:08:00知本,方药,同源,免疫力,免疫,营养
...食纤维，具有良好的抗氧化和排毒功效，有利于增强身体免疫力。2.白菜：中医认为，白菜微寒味甘，无毒，具有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠等多种功效，帮助补充冬季所需要的水分。3.莲藕：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤...……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。4、提高免疫力：山药豆能够提高身体的各项机能，防止动脉硬化，增强机体免疫力。5、润肤祛燥：山药豆能够润泽皮肤，滋养毛发，防止皮肤干燥老化等现象。6、降低血糖：山药...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力，减轻疲劳感。此外，水果中的天然糖分可以迅速为身体提供能量，让你在短时间内恢复活力。五、深海鱼深海鱼如三文鱼、金枪鱼、鲑鱼等，富含优质蛋白质、Omega...……更多
2024-06-14 06:29:00抗疲劳,饮食,咖啡,健康,疲劳,抗疲劳
...菜芹菜中富含钙质、维生素C和纤维素，能帮助孩子增强免疫力，促进骨骼发育，同时对于缓解孩子的压力和焦虑也有很好的效果。夏日炎炎，多吃点芹菜，让孩子们健康成长，活力满满！第三款蔬菜：菠菜菠菜含有丰富的铁质...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...规律、睡眠不足等。这些不良习惯会导致身体机能下降，免疫力减弱，从而引发身体疲劳。特别是睡眠不足，会影响身体的恢复和修复，长期睡眠不足会导致身体疲劳和慢性疲劳综合症等问题。另外，一些慢性疾病也会导致身体...……更多
2024-04-25 06:04:00疲劳,身体,感觉,这是,身体,疲劳
...、纤维和抗氧化物质，为身体提供丰富的营养，帮助增强免疫力，滋润肌肤，是冬日养生的理想之选。1. 香蕉：香蕉是一种经典的冬季水果，富含维生素C、钾和膳食纤维。其甜美的口感和便携性使它成为冬季补充能量的理想选...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...是45岁以后，不论男女，身体的机能都开始逐渐的衰老，免疫力也开始逐渐降低，如果不注意养护，很容易使得病毒入侵，危害健康。因此，中年以后，想要健康长寿，就要防止免疫力的降低，保持身体的健康。预防免疫力的降...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...维生素C、叶酸、钾等营养成分。其中，维生素C可以增强免疫力，叶酸可以促进新陈代谢，钾可以帮助排出体内多余的盐分。此外，菠菜还含有丰富的膳食纤维，有助于改善便秘，清除体内垃圾。二、搭配“它”——猪肝猪肝是...……更多
2023-11-24 14:54:00菠菜,毒素,皱纹,猪肝,菠菜,皱纹
...活动代谢的有效方法，长期运动还能有效强身健体，提升免疫力，减少疾病的入侵，让你老当益壮，看起来比同龄人年轻。如果你身材肥胖，运动能力比较差，可以从快走、广场舞、乒乓球、骑行之类的运动入手，每天1小时，...……更多
2024-06-27 16:05:00康地,肥胖,身材,方法,运动,睡眠
...容易出现一些不适，如易疲劳、食欲不振等。这和身体的免疫力和酸碱平衡有关。芋艿富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化不良和便秘问题。此外，芋艿还含有一定量的维生素C和维生素E，这些抗氧化物质可以帮助身体...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，有利于提高机体免疫力和肠道免疫力。”此外，田济远提醒，无论是“阳了”还是“阳康”，都应该保持充足的饮水量和电解质，以此来提升呼吸道纤毛运动的活跃度，进而提高免疫力、...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
...仅可以改善血液循环，增加血红蛋白含量，还有助于提高免疫力，减少感冒和疾病的发生。莴苣的多种营养成分
除了高蛋白质和补气血功效之外，莴苣还富含其他多种营养成分，如膳食纤维、矿物质、维生素等，可以为人体提...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
在探寻延寿与免疫力的密码中，我们不难发现，肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示，通过优化肠道微生态，我们可以有效提升免疫力，从而对抗疾病，延长寿命。而其中，有两种食物脱颖而出，成为肠道最爱...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
...础疾病、年龄较大的患者要特别引起重视，因为这类人群免疫力较低，比一般患者病情进展更快，容易发展成白肺病，早期抗病毒是关键，有条件的家庭可以常备指脉氧监测仪，及时监测血氧指标。根据我们临床观察，幼儿患者...……更多
2023-01-06 09:09:00身体,病毒,奥密,病毒,症状,株洲
...的增长，我们的身体逐渐出现各种变化，新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段，营养的摄入就变得尤为重要，尤其是铁元素的摄入，因为它在体内扮演着非常重要的角色，能够帮助我们补...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...的负面效应凸显无遗。二.盲目弃主食的隐患1.营养失衡与免疫力下降主食不仅提供能量，还富含多种营养素，如B族维生素、矿物质和膳食纤维等。长期不吃主食，会导致这些营养素的缺乏，进而引发营养失衡和免疫力下降。对...……更多
2024-08-28 10:32:00降血糖,主食,危机,健康,主食,血糖
...改善睡眠质量，维持充足的睡眠时间，这有助于增强机体免疫力，还有利于减少感染疾病的危险。
日常中应如何改善睡眠质量？建立规律的生活方式每天尽量在相同的时间入睡并起床，这可以帮助中老年的身体建立固定的节律...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
...HPV18高危感染。医生还建议小静，回去之后要想办法提高免疫力，加强运动，三个月之后再复查看看有没有转阴。小静之前就有了解到，HPV感染有时就像一场感冒，很多人感染之后都可以自愈，有人甚至感染上了还没发现，HPV就...……更多
2024-07-30 14:25:00源头,男友,免疫,宫颈,身体,病毒
...当我们年轻时，身体的各项机能都处于最佳状态，无论是免疫力还是身体的代谢能力都十分强大。但随着年龄的增长，尤其是到了20岁以后，身体的健康状况逐渐达到顶峰，然后开始走下坡路。四五十岁的人们，身体的各个器官...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
更多关于健康的资讯：
近日，习水县关工委举办主题为“迎蛇年新春・展青春力量”的2025年春节大学生拔河比赛，该项比赛由习水县云鼎书院承办，贵州习水国家级自然保护区管理局
2025-02-14 23:18:00
为进一步加强对新业态新就业群体的关心关爱，多渠道做好新业态就业群体服务工作，近日，遵义市赤水市元厚镇开展“暖‘新’服务·志愿黔行”志愿服务专项行动
2025-02-14 23:18:00
春回大地，万象更新。近日，织金县第二小学各部门联合召开了春季学期开学工作部署会议。会议围绕教育教学质量提升、心理健康教育活动周
2025-02-14 23:18:00
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中，健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
2月13日，离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组，赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
近日，织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航，助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
为弘扬中华优秀传统文化，营造喜庆祥和的节日氛围，元宵节当天，由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
正月十五月儿圆，家家户户庆团圆。2月12日，赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来，毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力，不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒，离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
2月11日，毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
新年绽春意，欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化，进一步满足广大群众的精神文化需求，感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日，3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”，带着草莓特有的清新与甜美，浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00