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三亚医生妙手回春助七旬老人恢复正常行走
...旬老人恢复正常行走三亚传媒融媒体记者 卢智子 何荣干膝关节疼痛,很多人觉得这是小毛病,但长期不适后,可能导致病情加重甚至影响行走。三亚一位77岁患者,长期被膝关节疼痛困扰,并持续发展,导致行走需要有人搀扶...……更多
爬20层楼等于跑步多久?爬楼对健康有哪些好处与坏处?
...管病情不稳定的人群,需要控制速度和运动量。爬楼对于膝关节负重较大,如果膝关节弯曲较大,垂直线超过脚尖,会造成膝关节的压力增大,会增加膝关节软骨的磨损,损伤关节面。#爬楼# ……更多
骨科专家开展关节镜下腘窝囊肿切除术
...节镜下腘窝囊肿切除术今年57岁的张女士,近两年一直被膝关节后方的包块所困扰,尤其最近腿窝憋胀难忍,在医院诊断为囊肿,建议手术切除,但张女士和其家人不愿意切大口,要求微创手术,后找到邢医一附院(邢台市第一...……更多
...主任处治疗。吴建荣一为老徐的腿进行检查,就发现他的膝关节损伤程度不一般。仔细询问病史后才知道,原来老徐在40多年前从3楼坠落,当时就发现左腿动不了了。由于当时交通落后及经济原因,加上除了左腿损伤外身上没有...……更多
胜利油田中心医院关节置换手术进入“人工智能”时代
...任张冠宏团队顺利完成东营市首例“机器人辅助(AI)下膝关节双间室置换术”,患者术后X线显示假体大小、安放位置合适,内外侧间隙平衡。该技术的成功开展是医院骨科在人工智能时代又一次新的突破,标志着医院骨科手术...……更多
老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
想象一下,一个70岁的退休教师,曾因膝关节疼痛几乎无法自由行走,通过坚持力量训练,不仅重返教室,还成为了社区健身的标杆。这不是虚构的故事,而是力量训练真实的改变力量。力量训练,通常与健身房里挥汗如雨的年...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
...变化或刮风下雨时,这种症状可能会加重,甚至可能出现膝关节麻木疼痛的情况。舌头观察会发现舌苔白厚,舌质暗紫,有瘀点。针对风寒痹症,桂枝芍药芝母汤是一个很好的选择。桂枝具有温经散寒的作用,芍药可以活血祛瘀...……更多
新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...)、复发性肩关节脱位,股骨头坏死、髋关节盂唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...交、太冲、太溪,共按摩10分钟,按摩完成之后,按照从膝关节到踝关节的顺序,轻捋小腿腓肠肌约5~10分钟。每日治疗2~3次,每次15~20分钟。4情志护理患者的心理状态对疾病进展有一定影响,因此医生、患者家属应当多加注意病...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...速缓解韧带损伤疼痛11岁女孩李雨(化名)因右腿扭伤,膝关节剧烈疼痛。家长带她来到市中医院总部骨伤科(整脊)专家诊室就诊。“孩子说腿扭了一下,就疼得不能动了”“别急,我来看看是哪儿出现了问题”……诊室内,...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...一下或进行简单的腿部运动,如足部的屈伸、环绕动作和膝关节的屈伸。对于长期需要卧床的患者,建议定时调整体位,并确保下肢抬高20-30度。此外,还可以进行主动或被动的下肢锻炼。3.多饮水每日应确保摄取1500-2000毫升的...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...,骨科专家提醒,虽然这种舞蹈简单易学,但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤,建议大家量力而行,切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场,这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧,引得不少人争...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...反而会加重中老年人的膝盖负担,时间一长,可能会导致膝关节病变的产生。因此,对于中老年人来说,行走时的适量运动是至关重要的,在进行走路运动时,中老年人应该根据自己的身体状况和能力量力而行,不要为了追求高...……更多
8岁男孩化脓性膝关节炎,医生通过利用膝关节镜手术灌洗
通过2个只有3-5毫米的小孔,将观察镜头和手术器械伸入膝关节内,处理关节内的疾病,这便是膝关节镜手术。近日,淮安市妇幼保健院小儿外科利用膝关节镜为8岁男孩桐桐(化名)成功进行了微创手术。桐桐因为膝关节肿胀疼...……更多
从“5”到“100”的苦恼
...授三人带领下,3个手术团队同时开台,为10位病人进行了膝关节置换手术,1位进行了髋关节置换手术。 此次手术的成功,起到了巨大的示范作用和宣传效果,愿意做手术的患者更多了。9月14日至16日,在青岛市第十批援藏干部...……更多
最好的选择丨两次手术,“我就相信这家医院”
...奶在烟台市招远市人民医院关节与脊柱外科成功进行了右膝关节置换手术,术后效果非常好,成功解决了姜奶奶一直以来受到的膝关节退变疼痛的困扰,大大提高了生活质量。有了第一次手术成功的底气,姜奶奶毅然决定再次入...……更多
招远市人民医院:为患者的关节带来新“膝”望
...、术后第2天离床下地行走,术后功能恢复均良好。髋、膝关节是下肢重要的负重关节,其结构和功能复杂。股骨头坏死和膝关节退行性骨关节病是中老年人的常见疾病,也是中老年人致残的主要原因之一,目前需要进行人工关...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
...求较高,髋关节、肩关节动作幅度比较大,患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者,在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大,尽可能避免刺激疼痛。“骨性关节炎比较重的时候,这些动作也...……更多
以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
...触诊在运动康复中发挥重要作用的案例:患者李某,因左膝关节疼痛、肿胀来到康复中心寻求帮助。康复师首先通过触诊,发现李某的左膝关节存在肿胀、疼痛、肌肉紧张等现象。进一步了解得知,李某近期参加了长跑比赛,可...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...的练习姿势,这也是许多人平时的惯用姿势。可盘腿坐时膝关节内侧韧带受到牵拉,时间一长,会出现膝关节酸疼甚至变形,对有膝关节炎、骨质疏松人群损伤更大。 长期盘腿坐还会压迫神经导致腿麻,同时使髋骨变形,屁股...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...有的患者本身软骨已开始退变,还每天走近2万步,导致膝关节病越来越严重。有的年轻患者动不动就爱跑个马拉松,使得膝关节长时间负重,出现骨髓水肿。因健身时肌肉拉伸过度、用力过猛导致胸大肌撕裂的病例也明显增加...……更多
骨折术后如何进行正确的康复锻炼?
...肌收缩动作,使整个下肢肌肉用力后再放松,但不一定使膝关节屈曲。5.踝关节骨折:可作足趾屈伸动作,骨折手术固定稳定,也要早期活动踝关节。(二)第二阶段(伤后3~4周)为骨痂形成期1.形式:逐步活动骨折附近的关节...……更多
市中西医骨伤一科成功开展
首例膝关节炎PRP治疗
...讯 近日,滁州市中西医结合医院骨伤一科成功为一位60岁膝关节炎患者开展了富血小板血浆(PRP)治疗。患者恢复情况良好,现已平稳出院。据悉,该患者因“右膝疼痛不适2月,活动加重疼痛1周”入住市中西医结合医院骨伤一...……更多
市中心医院分院骨科团队成功为类风湿关节炎患者实施复杂双膝关节置换术
...团队成功为一位患有类风湿关节炎的患者实施了复杂的双膝关节置换术,使患者重新站立行走,开启了崭新的生活篇章。该患者被类风湿关节炎困扰长达20年之久,曾四处求医,但由于病情复杂,一直未能得到满意的治疗。近两...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...,47岁,农民。主述:左髋部反复疼痛3年,加重2月且伴膝关节疼痛。曾在某医院被诊断为强直性脊柱炎。刻下:精神萎靡,双髋、双膝部肿痛,皮色正常,微热,行走困难,身重,微恶寒,口渴不欲饮,小便黄,舌质暗淡,舌...……更多
适度运动 预防骨关节炎
本文转自:甘肃日报【健康关注】适度运动预防骨关节炎鲁征军骨关节炎也被称为退行性关节病,是一种常见的关节疾病,主要表现为关节软骨逐渐损坏,导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。通常发生在老年人身上,但也有可能...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...一次与好友相约骑行时发生了意外的撞击,导致他出现了膝关节肿痛、活动受限。本以为多加休息就能恢复,结果几个月过去了,膝关节还是时不时出现疼痛,更可怕的是,他经常会出现打软腿的情况,以至于对上下楼梯、下蹲...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
...,握拳与屈肘动作同前,每日早晚2次,每次10分钟。五是膝关节操。平卧位,做膝关节主、被动屈曲训练,每次5~10分钟;坐于床沿,两腿下垂,双足悬床,似“钟摆”来回摆动膝关节,每次10~15分钟。六是踝关节操。坐位,...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...关节是大脚趾(称为趾跖关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微的压力或...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...士。专业特长:运动创伤的诊断与关节镜微创治疗,侧重膝关节、肩关节运动损伤治疗,如交叉韧带重建、髌骨脱位矫正、半月板和软骨损伤修复、肩袖撕裂修复、肩关节脱位矫正等。社会任职:中华医学会运动医疗分会青委会...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00