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中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
...食清淡、易消化的食物,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担,而刺激性食物可能会损伤肠道黏膜,产生不利影响。有效的食物与药物:1、水果。新鲜水果中含有...……更多
早餐怎么吃才会让我们的血管越来越健康呢?
...时还不会加重血管整体的负担建议。平日里我们可以多喝牛奶,多吃一些鸡蛋,保证足够的优质蛋白摄入,这样才可以更好地维持身体的健康。减少咖啡因的摄入很多人都喜欢喝咖啡,因为咖啡可以达到提神醒脑的效果,但是如...……更多
守住钱,守住房子,守住健康,善待慢慢老去的自己
...活锦上添花。有钱,有房子,胃口好,睡眠好,思维好,腿脚好,晚年生活怎么会不好?饮食要合理搭配,营养均衡,多吃粗粮,多吃高蛋白的食物,不要太过节俭。还要有适当的运动。人老了会越来越想和家人多相处,越来越...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...粉增添风味;料酒、生抽调味提鲜,老抽上色增香,最后黄豆酱点缀,味道更加醇厚。做法如下:1.将鸡肉彻底洗净,期间可加入适量淀粉并搅拌均匀,随后用清水冲净;2.在处理好的鸡肉中加入胡椒粉、生抽和生粉进行腌制,...……更多
...儿童张萌萌。“六一”儿童节,徐静特意用孩子们喜欢的牛奶、糖果、饼干等零食,给两个孩子制作了两束零食“花束”。孩子们看到节日礼物,眼里是满满的喜悦与惊奇。陪伴了两个孩子一年的幼儿园时光后,两个孩子都去了...……更多
喝酸奶、吃水果,怎么吃有利糖尿病预防?
...碳水化合物含量减 5得出的结果就是添加糖的大致含量。牛奶中自带大约5%的乳糖,除此之外,其他碳水化合物都是额外加的糖。如果在家自制酸奶,尽量少加糖和蜂蜜,搭配新鲜水果吃,营养价值更高。3. 选择脂肪含量不过于...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
...嗳气的情况;乳糖不耐受,食用含有较多乳糖的食物,如牛奶、豆浆等,容易出现腹胀、腹痛等情况。二.心理压力糖尿病人心理压力大,会引起消化系统功能失常,引起腹胀。且如果长期处于高血糖,致患者发生了神经病变,...……更多
饮食上这样调整可以提高精子质量
...的运动、获能、及受精过程作用明显。含钙丰富的食物:牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。多吃含果糖丰富的食物精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,...……更多
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
...的胆固醇快速的清除,有效地维持其心血管的健康。6、牛奶牛仔可以说是生活中较为常见的一种食材,它里面含有的钙含量是相对较高的,这个钙质可以有效地抑制胆固醇的或性酶合成,有效地减少人对于胆固醇的吸收和利用...……更多
马桶天天反水苦煞老人  居民频繁报修亟盼根治
...”,生怕污水突然溢出马桶弄得“一发不可收拾”。本就腿脚不太好,每日里又总是极度焦虑,如今折腾得两位耄耋老人精疲力竭。多人报修症结至今不明记者通过小区物业经理了解到,去年10月以来,确实有多户居民频繁报修...……更多
暖心更鼓劲儿!这所高校为考研学子发放“上岸礼包”
...前夕,兰州大学历史文化学院老师们将装有口罩、苹果、牛奶、文具以及明信片的考研大礼包送到了学生宿舍。老师们亲切询问大家的备考情况和日常生活情况,为每一位奋力追梦的学子加油,并提醒同学们做好疫情防护,积极...……更多
2022-12-23 20:11:00更鼓,礼包,劲儿,学子
...司春节假期连日奋战,向市场提供生鲜乳9000余吨、各类牛奶饮品2万余箱,屠宰生猪3610头,供应新鲜猪肉325吨,以实际行动保障了全区人民的“奶瓶子”“肉案子”;宁夏水务投资集团有限公司以安全稳定供排水为第一要务,严...……更多
你是我,入了心的人,永远不会改变
...你的每一个瞬间。每个清晨,我会为你准备,一杯温热的牛奶用温暖的笑容,迎接你的醒来我的心中只有你,永远不会变!你是我,入了心的人我对你的爱,如潮水般汹涌如鱼入海底,深深潜入你的心底在你累的时候,我会揉揉...……更多
老年糖尿病如何护理?
...暴食。比如老年人摄入蛋白质应主要以优质蛋白质为主,牛奶和鱼类等都属于优质蛋白,每天摄入胆固醇的量不能超过300毫克,每天摄入膳食纤维的量建议在25克到30克左右,可以适当补充一些维生素和微量元素,不要摄入过多...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...。合理的饮食。多吃富含钙、磷、铁等矿物质的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾等,以增强骨骼的健康。适当的运动,如瑜伽、游泳等,有助于缓解颈部压力,预防颈椎病的发生。及时的治疗。颈椎病治疗手段多样,推荐多功能套针...……更多
...东长耐心答复,“奶奶,做完空腹检查可以在现场免费领牛奶和面包。”载着两位老人到了体检处,现场人员和设备早已准备就绪。国家基本公共卫生服务体检车与一般的中型汽车相似,但车厢是专门定制的。车内基本的移动医...……更多
橄榄油对皮肤的功效与作用是什么
...橄榄油滴在上面擦拭皮肤,卸妆更干净。3、用橄榄油和牛奶,或是和蛋清制作成面膜使用,抵抗衰老效果很好,搭配的护肤品不同,达到的护肤效果也不一样。4、把橄榄油和其他材料搭配涂抹在脸上,清洗干净后就能达到很好...……更多
连衣裙是那种民族风,比较凸显个性的
...高腰连衣裙子,好穿不已过时,经典复古的方领设计,衬托牛奶肌,烘托出精美锁骨线条感,佩戴项链就很美,胸前皱褶处理是加入了松紧性设计,弹性较大,上身不会感到束缚感,高腰型设计,展现高比例身材线条感,格子图案,典雅...……更多
...,出入宁夏展馆的客商、游客络绎不绝,葡萄酒、枸杞、牛奶等宁夏“六特”产业农产品大受追捧,不断有客商前来商谈合作,有游客试吃购买。“我们企业虽然在河北,但产品都出自宁夏。这么好的产品,我们想让全国人民都...……更多
问止中医|常年夜班,黄褐斑、肤色暗,治得白白润润
...、咖啡也是“黄黑黄黑”的,喝多了难道就不怕变黄了?牛奶喝多了真的就能变白吗?正好最近有一皮肤调理的不错的患者,今天就给大家分享一例用“黄黑”色的中药汤剂来美白祛斑的案例。这位患者主要是:长期夜班,熬夜...……更多
经常喝茶对牙齿有什么影响?这些利弊,希望你能看清楚
...定程度的钙缺乏。所以,喝茶应该适度,尤其是不要在喝牛奶或吃钙片之前进行喝茶。2、导致牙齿变黄变黑长期喝茶,很可能导致牙齿变黄变黑,这被称为茶渍,也被称为茶垢。茶渍牙齿是外源性色素牙齿之一,不正确的饮茶...……更多
...员、党员志愿者和物业工作人员将精心准备的爱心面包和牛奶亲手递给社区出行的居民,让大家感受到了社区的关怀和温暖。“因为昨晚加班太晚,早上贪睡了,怕上班迟到,我急匆匆地就下楼,没有来得及做早餐吃,这份早餐...……更多
...动我们也来。”顾明宝说,快到中午11点钟时,再去一楼买点菜带回家,一上午就安排好了。儿童阅览区的一边是一排磨剪刀、贴手机膜、改衣服的铺面,另一边是一些方便安排主题活动的小房间。市场负责人徐飞说,市场去年9...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
...含饱和脂肪酸多,尤其是五花肉红烧肉,还有鸡皮,全脂牛奶中的饱和脂肪,以及黄油牛油猪油棕榈油椰子油。反式脂肪比较多的就是各种甜点起酥类点心蛋糕奶茶高温煎炸的食物。我国居民吃的红肉量是推荐量的一倍,尤其是...……更多
穿帮镜头:光头强的脚我忍了,吴京的八倍镜太明显了吧!
...但是你是否发现在这个追逐过程中,这个镜头出现了一个牛奶盒呢?也是很明显了这个穿帮 穿帮镜头五:唐僧,提到这个大名,很多观众早已经被他的碎碎念征服了。尤其是他在个孙猴子念咒语时的表情也是情不自禁的闪现在...……更多
“还要努力”“为了患儿再请示吧” 医保谈判现场来了
...表表示“你们给这些患儿再让一些钱他们可能就多喝几瓶牛奶多吃几个鸡蛋,多增加一点营养咱们企业也有情怀”最终,随着企业代表第四次离席商谈确认新的报价双方达成一致这场谈判落下帷幕唐慧琳对企业谈判代表表示感谢...……更多
为什么半夜总醒来?可能是5个原因造成的现象,望知晓
...,还可以尝试一些辅助方法,如听轻柔的音乐、喝一杯温牛奶、泡一个热水澡等,有助于促进放松和入眠。如果长期存在睡眠问题,建议及时咨询医生,寻求专业的治疗建议。 ……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...洋葱、芹菜等。偏头痛患者还要注意饮食均衡,适当进食牛奶、瘦肉、鱼肉等,但不可吃得过油、过腻、过辣。一日三餐要定时,避免饥饿和低血糖。患者日常起居或外出时,要尽量避开强光刺激,避免直视汽车玻璃的反光,避...……更多
脚趾头上为何长出“小石头”?
...入,包括海鲜、动物内脏、含糖饮料等,建议食用鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等低嘌呤的食物;2.养成良好的生活习惯:控制体重,适当锻炼,戒烟戒酒;3.规范诊治:一旦出现痛风发作或高尿酸血症,建议尽早就医,配合医生进...……更多
郑伦良:当好防控一线“守门人”
...常建议村民服用退烧止咳的药物、居家治疗,而对于村里腿脚不方便的老人,他则会上门诊疗。“每位村民的健康状况,我都很了解。针对重点人群,村卫生室建有信息台账,收录了患有基础病、慢性病的村民有70多人,我会定期电话随...……更多
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一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00
读懂预期寿命提高背后的期待(人民时评)
本文转自:人民日报尹双红《人民日报》(2025年01月21日第 05 版)老有所为,不仅是社会的期待,也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
产业有思路 致富有门路
本文转自:人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者  黄  娴  程  焕行走在贵州遵义的乡村,只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
迎新春 购年货 腊肉、红枣、鸭舌走俏 西湖文化广场打造欢乐购物盛宴
春节临近,红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷,不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢?最近,西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节(后文简称“年货节”)吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
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镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
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长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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