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这些蔬菜不仅提供必要的营养素,还低脂、低热量
...更高,且易于吸收。这些蔬菜中的钙,不仅量多,而且对身体更有利。羽衣甘蓝,一种叶绿茂盛的蔬菜,每100克含有150毫克的钙,几乎是牛奶的两倍。不同于牛奶的高脂肪,羽衣甘蓝低热量、高纤维,有助于肠道健康。此外,其...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
身体燥热,究竟是怎么回事?在中医的世界里,身体燥热并不是一个简单的症状,它可能是多种体质问题的外在表现;比如,工作压力大、生活习惯不规律、饮食结构不合理等,都可能导致身体出现燥热的现象;今天,我们就...……更多
40岁的女人应该更加关注自己的欲望,寻找自己快乐的地方
...创造时间和空间,专注于自己喜欢的事情。4.保持健康和身体活力40岁的女人们应该更加关注自己的身体健康和活力。保持良好的身体状况和精神状态,不仅可以增加自己的快乐感,还能更好地应对生活的挑战。为了寻找快乐的...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...规律的作息时间和适量的体育活动,不仅能够增强孩子的身体素质,还有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生。研究表明,规律的睡眠时间有助于调节人体生物钟,从而促进消化系统的正常运作。为孩子制定固定的睡眠时间,保...……更多
《少年歌行》第二季将会是什么样的?
...张了一些。毕竟入剑仙的李寒衣也不低瑾萱和齐天尘两大高手,至于萧瑟、雷无桀以及司空千落出手劫法场,场面自然大不相同。 司空千落的对手是南诀的大太监,和北离的太监瑾萱齐名,实力应该也是半步神游玄境级别的存...……更多
陈梦刚抓住一次机会,新机会就又来了,新加坡大满贯赛她有很大机会闯进决赛
...,随着年纪的增长,的确在整体竞争力,还有与世界一流高手的正面交锋,特别是和队友之间的交锋当中,已经优势越来越不明显。甚至有时候还处于相对的劣势。但对于陈梦来说,她有一点还是保持得很好,就是对阵外协会的...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...是:黑芝麻、黑米、黑豆,蕴含丰富的营养,有助于滋补身体,增强免疫力。早懂这个养生秘籍,早受益,让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑:黑豆冬天吃黑豆,益气补血,含有丰富的蛋白质、铁...……更多
支架手术后这些事项要注意
...支架手术后的患者并不是一劳永逸,仍需密切关注自己的身体状况,做好一些注意的事项,以确保顺利康复。“支架术后,患者需要长期服用药物,以控制病情发展,预防复发,服用的药物主要有四类。”郭晓丽介绍,术后需要...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
人到中年,生活节奏加快,工作压力大,家庭责任重,身体也慢慢进入了多事之秋;这时候,养生就显得尤为重要,而睡眠作为养生的重要一环,更是不能忽视;今天,就和大家聊聊中年养生中的睡眠问题,告诉你哪三种觉不...……更多
大体重人群跑步,需要注意什么?
...量,毕竟体重大的人受不了,他们需要适应过程,以免对身体造成更大的伤害。最后就是注意饮食和水分补充,体重大的人,出汗比较多,他们即使在冬天跑过几百米,与夏天差不多,大汗淋漓,如果不及时补充水分,身体也严...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
...的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃水果或者说爱吃水果的你真的吃对水果了么?虽说大多数水果都是对人体有益...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...主要的能量来源。血糖在人体内保持一定的水平,以维持身体的正常运转。然而,如果血糖水平过高或过低,都可能对身体健康产生不良影响。高血糖是指血糖水平高于正常范围,通常是由于摄入过多的糖分、缺乏运动、糖尿病...……更多
秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...感,成为了秋冬季节的理想食品。它不仅能帮助我们补充身体所需的营养,还能帮助我们降低血脂和血糖,保持身体健康。亲们,在秋冬季节,你要多吃玉米面窝头,让身体充满活力,迎接每一个美好的明天! ……更多
薛城区沙沟镇小营小学开展学生健康体检工作
...生院到小营小学开展学生健康体检工作,全面检查学生的身体健康状况和生长发育情况。体检现场,学生们在老师的组织下有序参加各项体检。医务人员对每名学生进行身高、体重、肺活量、眼科、血压、口腔科、内科、外科等...……更多
天天洗头,为啥头发还老出油,头皮屑还是多?原因在于这4点!
...健康产生着重大影响。例如,长时间的精神压力不仅影响身体健康,也会导致头皮油脂分泌失衡。此外,睡眠质量的不足也会加剧头皮问题,因为充足的睡眠有助于身体和头皮的自然修复。日常生活中,适当的头皮按摩能有效改...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...质在人体内会与蛋白质结合形成难以消化的沉淀物,影响身体对蛋白质的吸收和消化,同时也会加重肝脏的负担。长期过量食用柿子,不仅会影响身体对营养物质的吸收,还会对肝脏造成伤害。此外,柿子还容易引起胃部不适,...……更多
网格员入户解难
...残障困难户送上“防疫健康包”。林梓健 摄“阿婆,您身体没什么大碍,喝点红糖粥汤,吃点清淡的就好!”6日上午,在厦门市集美区灌口镇深青村4组,灌口镇中心卫生院医生雷妮为林连老人做了一系列仔细的检查后,耐心地...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...理疗法,不需要患者服用药物,只需要医者用双手在患者身体表面或者受伤、不适的部位以及特定的腧穴按摩就可以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛和调和阴阳的效果。推拿按摩是中医的治疗方法,推拿的治疗原则也是根据...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...突或友谊问题也可能对孩子的心理健康产生负面影响。4.身体症状:心理问题有时会通过身体症状表现出来。孩子可能会频繁抱怨头痛、肚子疼、疲劳或睡眠问题。这些身体上的不适可能是孩子情绪和心理压力的一种身体反应。5...……更多
身体催你“戒酒”的3个表现,即使中了一个,也尽量考虑戒酒吧!
...俗话说小酌怡情,大酌伤身,其实少量的喝酒对于我们的身体健康会起到一定的保健养生功效,但是大量的喝酒甚至是酗酒的话,就会对我们的肝脏带来很大的损伤。这是因为酒精的代谢是通过我们的肝脏而喝酒太多,就加重了...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...损伤很重要。专家提醒,运动需量力而行,选择适合自己身体素质、运动特点及运动强度的活动。如膝关节不适的朋友不要经常爬山、跑步、打羽毛球、负重深蹲等,可以改为游泳、骑自行车等;也可以降低运动幅度、减慢运动...……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...大致癌因素是预防癌症的关键。01癌细胞是如何开始占据身体的?在生物体内,正常细胞在生长到一定阶段后,会受到一种被称为“接触抑制”的生物学机制的限制,这种机制使得细胞在接触相邻细胞时停止增殖,并能够分化成...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...女性朋友面临着气血不足的问题,这不仅影响到了她们的身体健康,还可能在脸上留下了不易消退的斑点,给她们的外貌带来困扰。传统上,我们可能会想到使用生姜等热性食材来改善这一状况,但是,如果我告诉你,有一种食...……更多
秋日养生之道,在于保持适当的饥饿感和虚灵状态
...,人体的新陈代谢也开始减缓。在这个季节里,如何保持身体健康成为了许多人关注的问题。道家认为,保持适当的饥饿感和虚灵状态,有助于我们保持清醒和健康。本文将从这两个方面来探讨秋日养生之道。一、适当的饥饿感...……更多
一个家庭,突然混进3样东西,那是老天在暗示你家道要兴起
...况,那就意味着你家的运势马上就要崛起了!家里的长辈身体健康父母的身体健康,是一个家庭最大的福气。因为有了父母在,家庭才会更幸福。而如果家里的长辈,身体有病,甚至是卧床不起。那么这个家庭的福气,就会大打...……更多
五岳剑派为什么始终内斗不息?魔教为何针对五岳剑派
...遥相呼应,各掌半壁江山,它们传承千百年、根深叶茂、高手众多,是武林中的泰山北斗。然而,江山代有人才出,五岳剑派、魔教等趋势崛起,势不可挡,派中不时出现武功超卓的高手,严重地影响到了少林、武当的利益和江...……更多
短道速滑世锦赛开战 中国队“拼”字当先
...之战。中国队此次派出6男6女共12人的参赛阵容,想要在高手云集的赛场上脱颖而出,这支新老结合的队伍唯有“拼”字当先。作为本赛季收官之战,2024年短道速滑世锦赛将于3月15日至17日在荷兰鹿特丹举行。这不仅是各支参赛...……更多
坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻
...变化。今天,我们就来探讨一下,每天早上一个水煮蛋,身体会有哪些变化。首先,坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻。这是因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和维生素B群,它们有助于细胞的新陈代谢,让...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肝脏,作为我们身体中的重要器官,负责解毒、代谢和合成等一系列重要的生理功能。然而,不良的生活习惯和饮食习惯会导致我们的肝脏面临巨大压力。当肝脏受不良因素影响时,脂肪肝就...……更多
为什么夫妻老了以后,男人更容易去世?
...化也是男性寿命较短的因素之一。随着年龄的增加,男性身体中的雄激素水平会逐渐下降。而雄激素对于男性的生理健康至关重要,它与心血管健康、骨骼强度、免疫力等方面都有密切关系。当雄激素水平降低时,男性容易出现...……更多
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乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00
贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
为进一步鼓舞激励士气,增强离退休干部荣誉感、自豪感和归属感,1月10日,贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
2025-01-16 22:12:00
“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00