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1.莲藕：莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢？答案是「主食类」。所以，素食者想要大块朵颐前，应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前，补充重要的「蛋白质类（黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等）」，还是不能少...……更多
2023-12-25 11:41:00碱性,脂肪,体重,食物,减肥,女人
...样才能消除掉手臂上的拜拜肉呢？的确这手臂上有多余的赘肉是很不雅观的，尤其是夏天甚至都不敢穿无袖的衣服，那么不妨尝试练一下鹤禅式来消除手臂上的拜拜肉，这样子快速又高效的帮助你燃烧掉多余的脂肪，并且还可以...……更多
2023-11-23 06:45:00瑜伽,更快,选择,减肥,姿势,脂肪
...出门时风度翩翩、容光焕发，就必须将啤酒肚、水桶腰等赘肉甩脱，展现自己最佳的状态！众所周知，要实现减肥目标，主要的方法是增加身体活动和合理饮食。然而，有些人，比如老于，特别喜欢吃肉，几乎到了无肉不欢的地...……更多
2024-04-12 06:47:00口腹,肉类,减肥,目标,帮助,减肥
...耀。
白色连衣裙紧紧贴合住了赵雅芝的腰身，衬得她的腰肢愈发纤细，穿上这样连衣裙，令赵雅芝愈发显得优雅。白色很适合赵雅芝，帮助她把较好气质凸显了出来，赵雅芝为了搭配这条连衣裙，还挑选了一双白色的高跟鞋，...……更多
2024-04-04 00:04:00尖头,赵雅芝,连衣裙,吊带,高跟鞋,高跟
很多人照镜子的时候，总是暗自为自己身上的赘肉烦恼，一些爱美的女性更是将减肥视作一生的事业。但是有的人嘴上总是嚷嚷着减肥，却还是各种美味吃个不停，体重又怎么会降得下来呢？其实想要减肥首先就是应该好好制...……更多
2024-02-09 23:22:00减肥,减肥,燕麦,肠胃,热量,大口
...来帮助自己减肥瘦身呢？今天就带大家一一了解一下。05女人若想减肥，多吃4菜，有助于减肥瘦身
黄瓜黄瓜是低热量和高水分的蔬菜，每100克只含有15卡路里左右的热量，含有丰富的水分和膳食纤维，能够提供饱腹感，同时还...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...30岁的女人一般穿阔腿裤的时候，下半身的胯臀会显得有赘肉，这也时候我们就可以穿一件挂脖上衣，不仅能让上半身显得瘦一点，还能转移旁人的注意。阔腿裤搭配挂脖上衣很时尚，而且挂脖上衣能露出一小截肩膀，能够修饰...……更多
2024-01-18 00:30:00上衣,气质,时候,女人,时候,上衣
肥胖，是困扰当代女人最多的问题，由于现代人对自己的体型要求越来越严格，所以很多女人都走上了减肥的道路，而女人若减肥成功，也是会带来很多好处的，除了体型改变了以外，整个人的气质也会大有不同，所以减肥确...……更多
2024-02-21 09:24:00真爱,好处,身体,减肥,成功,女人
...上加紧，陈年老“腹”也能一穿变小。尤其是那种松散的赘肉，穿上它，瞬间就被收紧。不单单是“瘦”了肚子，还能把塌PP变成性感小翘臀
好像咱身材原本就这么好而且最重要就是它的保暖效果！厚厚的内里，密密的仿羊绒...……更多
2023-12-08 15:18:00打底,最爱,打底,鱼骨,姐妹,效果
女人喝红豆薏米水减肥，常犯这3个错误，难怪体重一直下不去！不管什么年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材，减肥也就成了女性永恒的话题，但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了，所以现在在都推...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...减肥“黄金期”，常吃4种食物，体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天，也是减肥的黄金时刻，女人可以经常选择一些干果吃，能够获得增强肠胃的饱腹感，还可以帮助身体，提供大量的营养元素，最好选择一些热量比...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
“四月不减肥 六月徒伤悲”。春天来了，想要甩掉赘肉的小伙伴们，都想到内分泌门诊开一支“司美格鲁肽”。据说这款减肥“神药”在国内可谓是红得发紫，但是它真的适合所有人吗？新江苏媒体邀请南医大二附院专家，请...……更多
2024-04-14 17:23:00人人,减肥,格鲁,糖尿,减肥,糖尿病
...让人苦恼的当属我们的肚子了，平坦的肚子确实比有很多赘肉的肚子好看很多，它们到底该如何减掉呢？其实女性睡前多吃这3种食物对于减掉我们的小肚子是很有帮助的。火龙果在南方更多一些，火龙果我们基本都吃过，到嘴...……更多
2024-02-02 13:50:00小腹,食物,女性,火龙,火龙果,肠道
减肥可以说是女人毕生的事业，很多女人都希望自己拥有苗条的身材，这样才能够穿上漂漂亮亮的衣服，让自己变得更加的美丽。但是很多人在减肥的大军中，选择了错误的减肥方式，而且很多人也经常会中途半途而废。因为...……更多
2023-11-28 10:23:00空腹,体重,女人,西葫芦,减肥,火龙果
...这是一套非常知性优雅的套装裙，同时遮住身体上多余的赘肉，新款西装领双排扣Ol职业连衣裙，尽情展现女性完美的颈部曲线，不规则的裙摆设计，免去了每日穿衣搭配的烦恼，在美的季节遇到美丽的你。纯净素雅的色系，知...……更多
2024-03-29 00:14:00无袖,连衣裙,套装,优雅,气质,连衣裙
女人每天吃晚餐时如果可以做到这3点，恭喜，你可能在慢慢变瘦！相信我们很多人，身边都有这样一群人，那就是嘴里一直在说着减肥，但是实际上却什么都没有去做，也有些人从开始就觉得减肥很困难，自己肯定坚持不下去...……更多
2023-11-27 06:24:00晚餐,女人,减肥,时候,食物,睡眠期
...等结合的办法，能看到手臂肌肉线条明显，身上没有一丝赘肉，电影镜头中还出现了腹肌，紧致感和体脂率完胜陈嘉佳。不过贾玲也难逃断崖式减肥的后遗症，最新的一张生图照片中满脸褶子，脸部皮肤松弛带来苍老感，陈嘉佳...……更多
2024-03-26 16:39:00皮松,嘉佳,手臂,嘉佳,减肥,皮肤
...，尽显优雅大方气质。收腰的版型，勾勒出张歆艺的纤细腰肢，也将其曼妙多姿的身材线条秀出，极具吸睛之魅力。
近景下的张歆艺颜值也是非常抗打，纤长的天鹅颈更为吸睛，短发状态的张歆艺显得从容而大气，浅浅的微笑...……更多
2024-03-25 19:15:00背带裤,背带,双腿,时尚,身材,背带裤
...任欣喜万分的是，阻碍巧巧怀孕的卵巢多囊也随着那些“赘肉”一起消失，2023年9月的一天，她激动地告诉袁主任，自己竟成功自然怀孕了！感动道谢袁主任一年来的帮助……了不起的国粹，助患者奔赴更美好的自己什么样的人...……更多
2024-01-25 14:39:00中医针灸,针灸,中医,成功,针灸,肥胖
生活中很多女人被肥胖问题所困扰，尤其是肚子上的肉特别多，一抓一大把，甚至有的女人肚子大得像怀孕，你总不想坐公交车时，被人错认为是孕妇，而被让座吧？而且肥胖问题，不仅影响个人形象，还会威胁到我们的健康...……更多
2024-01-30 22:20:00天一,大蒜,错过,减肥,女人,大蒜
...食欲增加，运动量又少，就到了贴秋膘囤肉的季节。很多女人在不知不觉中就胖了，一称体重都不敢相信自己的眼睛，于是减肥又被提上了日程。很多人说到减肥就是节食，不吃晚餐，其实这样成效不好，对身体也是有伤害的。...……更多
2023-11-30 09:37:00筷子,减肥,女人,脂肪,减肥,热量
...不太注重自己的饮食习惯，从而导致身体肥胖的情况。而女人都是爱美的，一直想要有一个苗条的身材，所以许多女生都开始了减肥之路。其实减肥也是讲究方法的。如果想让体重降下来，并且不反弹的话，一定要养成一个良好...……更多
2024-02-09 23:04:00晨起,体重,女人,减肥,身体,同时
大家都知道，女人是每个月都会来月经的。女人在来月经的时候，体内的激素变化是非常大的，其实在这个时候身体的脂肪消耗的也会比较快。同时这个过程也是女人排毒的一个过程，而女人瘦身最猛烈的时间就是在姨妈走后...……更多
2024-01-15 13:58:00姨妈,体重,时间,女人,时候,山楂
...味。02.衣服版型要多留心对于身材变胖的女生来说，身上赘肉最明显的地方无非是肚子、胳膊以及大腿等部位。那么此时我们选择衣服的版型重点在于“直线条＋硬挺”。比如在广州、海南等不太冷的地方，我们可以多选择些笔...……更多
2024-01-21 00:15:00女人,选择,身材,女人,衣服,颜色
...，比如维生素等，而且淀粉含量很低，像菜花就是很多人减肥期间会吃的一种食物。平时我们多吃这些食物的话，对于预防癌症都是有很好的效果的。第2，苹果。苹果富含维生素，平时多吃的话，不仅可以补充我们身体所需的...……更多
2023-11-19 06:11:00癌症,食物,癌症,维生素,营养,成分
中医认为气血是维持人体健康的两大元素，气血充足的女人不仅面色较为红润，还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚，比如：经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...出瘦了不止一圈，以前还显得有点臃肿，现在身材纤细，腰肢堪堪一握的感觉。从官方看到的数据，是张柏芝瘦了差不多30斤，才有了现在的样子，不得不说减肥真的是最大的整容，即使美若张柏芝，只要胖起来也绝对不好看！...……更多
2023-11-23 22:38:00近照,林青霞,方法,张柏,张柏芝,减肥
...夜会使身体的新陈代谢变慢，抑制了体内垃圾的排泄，使赘肉堆积，造成小肚腩、大猫脸等恼人的肥胖症状。3、适量的运动只有通过运动方式才能加速减肥，但也不能够盲目的大量运动，可以选择慢跑、散步等有氧运动。4、均...……更多
2024-02-07 10:37:00减肥法,减肥,健康,减肥,健康,运动
...，时尚圆领设计，上身百搭不挑身材，版型收拢腰间多余赘肉，修饰身形，铜氨丝的面料，简洁大方的展现迷人的锁骨，纯色的设计给你优雅的气场。
圆领绣花五分袖宽松中长款连衣裙，颜色既显眼又好看，也能彰显衣服的高...……更多
2024-04-08 00:15:00连衣裙,时尚,连衣裙,大气,时尚,桑蚕丝
...燕麦是一种高膳食纤维的食物，很受大众的欢迎，不管是减肥人士还是中老年朋友，都会以燕麦为主食，适当吃燕麦可以促进肠胃的蠕动，也能够帮助稳定血糖血脂水平燕麦当中的抗氧化剂，脂溶性纤维素等等也可以降低身体内...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料，养出膘肥体壮的肉牛；变成菌棒基料，培育出营养丰富的蘑菇；变成板材
2024-06-30 09:17:00
本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00