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颈椎病的预防和颈部健康管理
...以降低患病的风险,保持颈部的健康。下面探讨颈椎病的原因、症状以及如何预防和管理这一常见问题。一、颈椎病的原因颈椎病通常是由颈椎的退行性变化引起的,这种变化可以归因于多种因素,包括:年龄。随着年龄的增长...……更多
睡觉时小腿抽痛,不只是缺钙?或许还有其他原因
...认为这是因为缺钙引起的,实际上,小腿抽痛可能有多种原因。在本文中,我们将探讨睡觉时小腿抽痛的5大原因,以及如何警惕和处理这些问题。一、缺钙是导致小腿抽痛的一个常见原因钙是维持骨骼健康的重要元素,缺乏钙...……更多
肩颈疼痛怎么办?康复专家教您4个小动作,缓解疼痛,恢复灵活!
...。专业的医疗团队可以通过详细的体检,了解疼痛的根本原因,并提供个性化的治疗方案。这可能包括物理治疗、专业的康复练习甚至药物治疗。此外,专家可能会建议日常生活中的改变,如办公室的人体工程学改进,或推荐特...……更多
双手麻痛,可能是腕管综合征
...手麻痛的情况严重了,她以为是每天抱孩子累的,也没当回事。直到症状越来越重,但半年后,黄女士已被折腾得晚上连觉都睡不了时,她才去了医院就诊。医生考虑黄女士之前曾被诊断为颈椎病,并且核磁共振也确实显示其颈...……更多
挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
在日常生活中,人们常常因为工作、学习和生活习惯等原因,忽略了正确的姿势,给脊柱带来了不必要的压力。脊柱是身体的支柱,它承载着体重,保护着脊髓和神经。因此,保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...的健康问题,正逐渐走进大众视野。脊椎病是指由于各种原因导致的脊柱及其周围组织结构发生退行性变、损伤或炎症,从而引起疼痛、活动受限等一系列症状的疾病。随着现代生活方式的改变,越来越多的人受到脊椎病的困扰...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...疼都是家常便饭,这样的问题不容小觑。那么引起头疼的原因都有哪些?又怎么通过头疼的部位来判断是哪种疾病呢?我们一探究竟。一、引起头疼的原因都有哪些?在日常生活中,头痛是我们很多人都会遇到的情况,很多人常...……更多
脚痛让你难以行走?尝试这些缓解方法吧!
...可以影响我们的行走、工作和生活质量。脚痛可能由多种原因引起,包括长时间站立、过度运动、鞋子不合适以及脚部疾病等。了解脚痛的原因以及采取适当的缓解方法,对于减轻脚痛症状和恢复脚部健康至关重要。脚痛的原因...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...素,制定个性化的治疗方案。肝肾不足是导致腰痛的重要原因之一。中医认为,腰为肾之府,肾虚则腰痛。肾主藏精,精生髓,髓养骨。若肾精不足,则骨髓失养,腰部骨骼脆弱,易发疼痛。同时,肝主疏泄,调畅气机。若肝气...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...退行性脊椎疾病的风险会增加,但年轻人也可能因为各种原因(如运动损伤、姿态不良、遗传等)患上脊椎疾病。3. 锻炼会加剧脊椎问题:恰当的锻炼通常对脊椎健康有益,可以增加肌肉力量,减少受伤风险。然而,过度或不当...……更多
骨科主任杨屾医生:颈部关节响是怎么回事?
颈部关节响的原因有很多,有可能是由于生理现象、颈椎疲劳、颈椎疾病等原因造成,需要根据具体的情况,进行具体分析。1、生理现象:如果颈部长期维持一个姿势,会导致局部肌肉充血、水肿、痉挛。此时突然变化姿势就...……更多
女性常腰痛是怎么回事?或许和这4个情况有关,及时发现及时治疗
...么引起女性腰痛的原因到底有哪些呢?女性常腰痛是怎么回事?或许和这4个情况有关,及时发现及时治疗1、腰肌劳损生活当中很多女性朋友在平时也是非常忙碌的,不仅白天要上班,晚上到家里还要做饭打扫卫生,照顾孩子,...……更多
总觉得手发麻,疼痛,是血液循环不畅吗?或是这5个病因,别忽视
...过一系列的检查和诊断,医生告诉李晓明,手麻和疼痛的原因可能并非仅仅是血液循环不畅那么简单。事实上,这背后可能隐藏着五种不同的病因。首先,颈椎病是手麻和疼痛的常见原因之一。由于长时间低头工作,李晓明的颈...……更多
...要去关节外科全面评估。 老寒腿和风湿性关节炎不是一回事很多人还会把“老寒腿”跟风湿性关节炎混为一谈。“其实两者并不一样。‘老寒腿’是慢性退行性疾病,虽然表现为受凉、劳累,以及外伤后可以诱发,但以膝关节...……更多
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
...的信号。一、胯骨与健康的关系在了解“胯骨疼”的疾病原因之前,我们首先需要了解胯骨在人体中的重要性。胯骨是连接躯干和下肢的关键骨骼结构,扮演着至关重要的角色。它通过髋关节与髋骨相连,不仅使我们能够保持站...……更多
肩膀疼、大腿根疼?不是肩周炎也不是类风湿关节炎,而是这种病!
...是因为常见的肩周炎或类风湿关节炎。那么,究竟是什么原因导致了李先生以及众多中老年人经历这种难以忍受的疼痛?为何常规治疗无法缓解他们的痛苦?诊断误区:当肩膀和大腿根疼痛并非你所想肩周炎和类风湿关节炎,这...……更多
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
今天和您聊聊老人弯腰驼背的事。在我们的印象中,人只要年岁大了,不管年轻时多么腰身挺拔,绝大多数人都会变得弯腰驼背。以致于很多人都觉得这是上了岁数以后的正常现象。其实不然!多数老人出现背弯的根本原因,...……更多
腰部疼痛难忍?针灸助你重拾腰杆
...,还可能导致工作效率下降,生活质量降低。腰部疼痛的原因有很多,常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变等。除此之外,长时间的不良坐姿、站立、重复性的体力劳动、缺乏运动等都是引发腰部疼痛的潜在因素...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...过猛。除了弯腰搬重物,单手提重物也是导致腰痛的常见原因,错误的姿势会让腰椎和肌肉受到过分牵拉和挤压,久而久之就会出现腰酸背痛等不舒服的问题。 趴桌午休睡坏脊椎很多上班族和学生都习惯中午趴在桌子上小憩一...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...坐了一趟公交车,遇到减速带的时候,车子一震,阿姨就腰疼,到医院检查是骨质疏松性骨折。治疗了一段时间后,闲不住的阿姨又出门了,又出现了二次骨折,后来在家端了一盆水,直起腰时再次骨折。“阿姨后来见到我就哭...……更多
膝盖突然“打软”是怎么回事?
...,很多老年人都有和老张相似的症状。那么,这是怎么一回事,是什么原因导致的,又该怎么办呢?这是怎么一回事?老年人在上下楼梯和蹲下站起的过程中,在膝关节承受体重的同时,髌骨也要发挥“杠杆作用”,保证大腿前...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...用电脑不仅是一种生活习惯,更是颈椎病发病的一个主要原因。颈椎病的成因不良坐姿与持续性负荷:长时间保持固定姿势,尤其是低头操作电脑,使颈椎承受持续性的前倾负荷,引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结...……更多
别拿静脉曲张不当回事!形成血栓再去治?晚了!
在我们的日常生活中,静脉曲张威胁着我们的血管健康。从不起眼的青紫色静脉扩张,到可能引发的一系列严重健康问题,静脉曲张不容忽视。静脉曲张,就是静脉血管因为各种原因出现了异常的扩张、扭曲和隆起。它可以发...……更多
一顿烧烤海鲜 为何腰疼到尿血
本文转自:福建卫生报最近,福建省老年医院泌尿外科接诊里70%都是结石患者。因为天气炎热,人体出汗过多,汗液蒸发过多使尿液浓度增高,尿垢沉积后,就容易形成结石。特别是有些老年人夏季不爱喝水,又爱吃嘌呤高的...……更多
女性经常腰痛怎么办?试试这4个方法!
...觉到腰部疼痛,这种情况需要引起重视,因为导致腰痛的原因较多,例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生,这些情况都容易让女性腰部有疼痛感。想要积极改善,先了解具体的病因再采取合理的治疗措施,同时纠正不...……更多
骑“小电驴”颠簸受伤后,244斤胖小伙腰痛难忍连走路都困难
...相对肥胖的他体重逐年递增。5年前,杨先生便开始出现腰疼的情况,但由于一年只会疼一两次,每次休息之后也都能逐渐缓解,他便一直没有将腰痛放在心上。2月13日,已经244斤的杨先生在骑电动车通勤的路上遇到了一个小坑...……更多
脊柱健康四要素你知道吗?
...使用或错误使用腰背部肌肉是导致腰背部肌肉劳损的主要原因之一。因此,为了减少腰背负荷,应避免弯腰搬运重物或抬重物。如果确实需要搬运重物,或进行其他要求腰部发力的活动时,要确保姿势正确。正确姿势应为,搬重...……更多
走路经常“腿打软”?别大意,可能是膝盖出了问题
...持肌肉的正常功能至关重要。长期低盐饮食、进食过少等原因可能导致电解质紊乱,进而影响到肌肉的收缩功能,使腿部在行走时感到无力。长时间进行剧烈运动或重体力劳动后,腿部肌肉可能会堆积大量乳酸,导致肌肉疲劳和...……更多
咽喉肿痛,咽干不适?专家:或与3种疾病有关,别不当回事
...咽喉肿痛,咽干不适?专家:或与3种疾病有关,别不当回事1. 急性咽炎急性咽炎,这把藏匿的狡猾剑客,是让咽喉肿痛的幕后黑手之一。它好像一个精明的刺客,悄然无息地潜入我们的防线,惹起一场咽喉的反动。这常常是由...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...人的一种常见习惯,这也是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。这种行为会给颈椎和腰椎带来极大的压力,从而增加腰椎间盘突出的风险。我们可以采取一些预防措施。使用手机或电脑时,可以借助支架来调整屏幕的高度,使屏...……更多
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为什么脑梗逐渐增多?医生提醒:睡觉时常有5个异常,尽早检查
脑梗,全称脑梗死,是一种严重的脑血管疾病,主要由脑部血液循环障碍引起。其发病原理通常是由于脑部血管堵塞,导致脑部组织无法得到足够的氧气和营养物质
2024-07-15 16:03:00
总觉得耳朵痒,却掏不出东西?医生:别盲目掏,当心掏出大麻烦!
指导专家:梁发雅副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科耳朵发痒是我们日常生活中很常见的症状,相信很多人都有过耳朵痒的经历吧
2024-07-15 16:04:00
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示我们国家现如今大概共有1.78亿高尿酸血症患者,而令人感到更心惊的是
2024-07-15 16:04:00
71岁大爷脑溢血离世!生前早睡早起常晨跑,医生:2个习惯不该有
“大家都说早睡早起身体好,那我这样的生活习惯怎么会突然就…” 71岁的陈大爷突然间倒下了,随后在送往医院的途中,因为脑溢血而离世
2024-07-15 16:05:00
胃癌几乎是吃出来的?医生提醒:胃不好的人,尽量少碰这5种食物
胃癌是一种常见的恶性肿瘤,其发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。在日常生活中,饮食是影响胃癌发生的重要因素之一
2024-07-15 16:06:00
查出肺结节、乳腺结节、甲状腺结节,会不会癌变?一定要切除吗?
小李在上周公司组织的体检中发现肺部存在结节,而体检结果显示为磨玻璃样结节。面对这个结果,他感到非常担忧,担心这可能演变成肺癌
2024-07-15 16:07:00
中国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:2种洗洁精才真的要少用
在现代生活中,洗洁精已经成为了我们日常生活中必不可少的清洁工具。然而,近年来中国癌症高发的现象引起了社会的广泛关注,一些研究发现
2024-07-15 16:09:00
肠癌有什么症状?留意6个异常,肠道不好的人尤其要注意
恶性肿瘤的种类多,任何类型的恶性肿瘤出现之后都应该重视,很多人发现恶性肿瘤发展却没有重视起来,很有可能在恶性肿瘤持续发展的过程中带来负面影响
2024-07-15 16:09:00
患癌老年人越来越多!是爱喝三种“水”,看完赶紧戒掉,你家有吗
哎呀,看看现在这个时代,中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛!有时候想想,这可真不是什么小事。尤其是老年人,他们更是癌症的高发群体
2024-07-15 16:09:00
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
果想必大家都喜欢吃,毕竟很多水果里面含有对人体有益的元素,但是这些都是正常水果,现在的黑心商人是越来越多了,为了能快速的在水果行业里面得到利润
2024-07-15 16:09:00
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战,也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖,成为许多患者关心的问题
2024-07-15 16:11:00
高血压不仅仅和高盐饮食有关!若不做好这2点,血压也会“捣乱”
出现了高血压这种慢性疾病应该通过合理的方式进行改善,因为高血压在发展过程中血压水平的升高会导致血管受到影响,这样血管老化的速度也会加快
2024-07-15 16:11:00
血压过低并非好事,身上出现4个特征,或表示低血压已“登门”
保持血压稳定是维持身体健康的关键,因为人的血压在合理范围内,血管不容易受到刺激,无论是血压过低还是过高都有可能会给身体带来影响
2024-07-15 16:12:00
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
高血脂如今越来越普遍了,也越来越年轻化,为什么现在人都容易患上高血脂呢?最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显
2024-07-15 16:12:00
藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
随着现代社会的高速发展,人们的生活质量也得到的提高,饮食习惯也发生了改变。同时也有越来越多的疾病的呈现年轻化的趋势,比如痛风
2024-07-15 16:13:00