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...可能给腰椎间盘带来伤害的动作，并探讨如何避免。一、长时间久坐随着现代办公环境的普及，越来越多的人需要在电脑前长时间工作。然而，长时间久坐却是对腰椎间盘的一大考验。久坐时，腰椎间盘承受的压力会不断增加，...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...构，分担上半身压力，更好地保持脊柱的自然曲线，减少腰疼和不良体态带来的不适，尤其是怀孕女性，更适合分腿坐。女性私处皮肤敏感脆弱，汗腺丰富且褶皱又多，透气性差，如果长期合腿坐，不仅容易摩擦私处，还易增加...……更多
2023-10-20 17:10:00姿势,女生,坐姿,脊柱,骨盆,女性
...症去年秋天开始，山西太原16岁男孩小乐（化名）经常喊腰疼。一开始家长没在意，后来“从腰、屁股一直到腿上都疼”，严重时甚至睡不好觉。家长这才着了急，带孩子去医院就诊，检查发现竟是得了腰椎间盘突出症。“以前...……更多
2024-03-22 11:21:00腰椎间盘,低龄,腰椎,新华,视点,患者
本文转自：人民网-安徽频道刘大姐，今年50岁。三年前，她的腰和腿开始疼痛，并且感觉到腰部有僵硬感，弯不下腰。随着时间推移，疼痛逐渐加重，后来连走路都费劲儿。在丈夫的陪同下，刘大姐奔波于多家医院多个不同科...……更多
2023-02-27 10:25:00腰疼,僵硬,大姐,身体,医生,大姐
...雪上加霜”。小丽身体状态也大不如前了，之前从来没有腰痛过，现在经常腰痛，有时候痛得还需要吃止痛药来缓解。小丽认为腰痛是老一辈人才会有的毛病，没想到自己年纪轻轻就腰痛了。这天小丽又腰痛了，痛得无法工作，...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...合治疗都有哪些？”门诊患者王女士向笔者咨询道。她因腰痛伴随左胯和大腿后外侧疼痛诊断为腰椎间盘突出（以下简称“腰突”），经他人推荐，在一家诊所做了一周的针灸治疗，但效果不佳，故到笔者所在的中医院寻求治疗...……更多
2023-12-13 10:18:00疗法,中医,综合,治疗,综合,疗法
...方便。”家住富阳农村的沈女士说。她的母亲前段时间因腰疼久治不愈在富阳区中医院住院，护士针对病情，对患者进行平衡火罐辅助治疗，使其腰疼问题得到大大缓解。这次，沈女士专程带着患鼻炎的孩子一起来中医护理门诊...……更多
2023-10-25 06:56:00小门,护理,作用,特色,中医,富阳
...精10g。二诊后随访，患者早起口酸消失，身体乏力消失，腰疼缓解，大便次数基本正常，有精神。后续，继续调理这位先生身体不适的其他症状，改善身体的内环境。重视腰痛腰痛是一种疾病，需预警。其疼痛缘由无非“不通则...……更多
2023-12-14 11:23:00脾虚,腰痛,余年,乏力,医师,中医
老年人如何缓解腰疼？腰疼已经成为了老年人的普遍问题，很多老年人都会经常出现腰疼的情况，这对他们的生活都造成了很大的困扰。那么，老年人如何缓解腰疼呢？1.运动锻炼运动是缓解腰疼的关键，老年人可以进行一些适...……更多
2023-05-17 22:29:00腰疼,老年人,参考,建议,方法,腰疼
...经血阻滞证）。治则：通经活血，疏通筋肌。针刺穴位：腰痛点穴，后溪穴，养老穴，双侧取穴。手法：直刺捻转得气为度，留针30分钟，10分钟行一次针，稍停片刻并嘱患者慢慢站起，搀扶下带针缓慢走动，或依附桌椅缓慢做...……更多
2024-02-05 10:20:00手部,急性,腰痛,急性,患者,后溪
王女士因扭伤导致腰部疼痛、活动轻微受限，曾采用推拿按摩、烤灯加热等方式治疗，效果欠佳。扭腰将近一年，王女士的腰伤仍然没有痊愈，疼痛总是反复发作，影响工作和生活。济南市第三人民医院康复理疗科主治医师田...……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...天，医生就为大家盘点那些最常见的错误跑步姿势，分析原因，对症给出改善方案。
错误跑步姿势之左右交叉摆臂原因 通常跑成这个样子的儿童青少年步幅都很小，腿的摆动方向不是朝正前方，交叉横向摆臂只是为了维持身体...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...织髓核突出压迫神经根而引起的一种综合征。主要表现为腰痛，伴下肢放射痛、麻木、马尾神经功能障碍症状，间歇性跛行。腰椎间盘突出患者要做好生活调理，宜卧硬板床休息，不宜久站久行久坐，尽量避免弯腰、急转身等动...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...病的患者也日见增多。“然而大部分的人都不知道有什么原因诱发腰椎小关节紊乱。导致腰椎小关节紊乱的原因有很多，为了减低伤害，大家应该从生活中的点点滴滴开始做起进行预防。”甘肃省二院骨科专家提醒大众。那么到...……更多
2024-02-22 01:42:00小关,对症治疗,腰椎,紊乱,病因,关键
...，她就主动地用力咳嗽。“上周用力咳过几次以后就感觉腰疼得直不起来。”张女士说，起初她以为是自己没恢复好，可几天过去情况仍不见好转，连睡觉翻身、起床都疼得厉害，只好到武汉市第四医院脊柱外科就诊。经检查，...……更多
2023-01-16 20:47:00腰椎,用力,女子,帮助,骨质疏松,骨质
腰椎间盘突出在很多人看来是中老年人才得的病但近年来它也盯上了年轻人↓↓↓近日，家住宁波市鄞州区的22岁小伙子小夏因为腰、腿部疼痛，一瘸一拐地来到宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）就医。“我以为是坐久了...……更多
2024-04-02 21:54:00腰椎间盘,腰椎,小伙,原因,小夏,腰椎
...同房会让女性感染炎症，也是容易导致子宫内膜异位症的原因之一。(五)不清洗外阴。很多女性在痛经的折磨下，害怕在清洗外阴过程中着凉导致疼痛加重。其实，月经期是非常需要清洗外阴的。由于月经来潮，部分血液和分泌...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
屁股沟一般是指臀沟。女性臀沟疼痛可以根据具体原因进行针对性治疗。其多考虑是久坐引起的，但也可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院接受治疗。1、久坐长时间保持坐立姿势，可能会压迫臀部皮肤...……更多
2023-10-17 17:16:00腰椎间盘,腰椎,疼痛,原因,女性,腰椎
...高，达17.5%。肥胖是多数儿童和青少年高尿酸血症的重要原因。浙江省中医院风湿免疫科主任戴巧定就接到了不少这样的年轻患者。“之前有个16岁的男孩，体重200斤，来我门诊的时候，踝关节肿痛急性发作，尿酸高达800多，肝...……更多
2024-04-17 07:27:00痛风,受不了,尿酸,痛风,血症,主任
...只有薄薄的一层软骨板相隔。当因外力损伤、慢性劳损等原因，导致外层的纤维环损坏，其中的一些髓核组织就会突破纤维环的束缚，从薄弱之处突出，这就是所谓的腰椎间盘突出。突出的髓核会产生炎性刺激，或机械性压迫支...……更多
2024-04-29 10:01:00椎间盘,腰椎,马红,中医,治疗,症状
...针“串”起援藏情通讯员 王加运“没想到折磨我多年的腰痛病，张医生仅靠几根小小的银针就治好了，真是三根神针，一双妙手，手到病除！”藏族患者激动地拉着安徽省太和县中医院第五批援藏医疗队员张忠诚的手说。今年6...……更多
2023-10-16 09:55:00银针,针灸,中医,推拿,米玛,治疗
...号通畅无阻，从而促进整个身体的健康运作。1. 颈椎病：原因：长期保持不良姿势（如长时间低头看手机或电脑）、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症：原因：久坐、长时间保持一种姿势导致腰...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...量不强，容易导致腰椎间盘突出。3、长期吸烟者吸烟者腰痛的发生率明显高于不吸烟者。因为吸烟者呼吸道疾病增多，咳嗽使腹肌和腹背肌强烈收缩，腹内压增高，从而增加椎间盘内压。此外，尼古丁会减少椎体的血液供应，...……更多
2023-10-16 19:19:00大易,同安,骨科医院,骨科,腰间,北京
...，为一位山区少年消除病痛、重拾信心。13岁大凉山少年腰疼半年，爱心老师助力赴宁求医小向今年13岁，家住在自四川省凉山彝族自治州盐源县的山区。2022年2月，一次体育锻炼中意外受伤，因为没有及时就医，小向的腰椎逐渐...……更多
2023-01-31 06:24:00大凉山,南京,祝福,医生,少年,中大
...表明，张阿姨是患上了周围神经病变，出现这种并发症的原因则是血糖控制不佳所致。所幸张阿姨的情况并不严重，医生除了开了一些降血糖的药物外，还开了甲钴胺，刘大叔一眼就发现了，“医生，这不是治疗腰椎间盘突出的...……更多
2023-10-09 09:27:00糖尿,病变,糖尿病,神经,疾病,治疗
...突，搞不好是让很多姐妹陷入「腰粗肚突」死循环的根本原因！有的姐妹可能还没意识到腰椎前凸的严重性！今天一姐就带姐妹们好好聊一聊腰椎前凸那些事！你的腰椎前凸了嘛？1、腰椎前凸是啥？腰椎前凸又叫脊柱前弯症，...……更多
2023-02-16 12:39:00无缝,身体,腰椎,角度,姐妹,粉丝
...现，腹部CT并未发现泌尿系结石，膀胱也未发现异常，那原因究竟出在哪里呢？患者为寻求进一步诊治，随即至泌尿外科住院检查，泌尿外科王成副主任医师接诊后，询问病史过程中，了解高女士平时从未做过体检，根据王主任...……更多
2023-12-20 09:46:00肾结石,血尿,腰痛,肿瘤,就是,泌尿系
...部可以使用支撑物；这样的坐姿可以减少腰部负担，预防腰痛等问题的出现；另外，饮食也是久坐办公室人群需要注意的问题；尽量选择健康的饮食选项，多吃蔬菜和水果，减少高热量、高脂肪的食物摄入；合理的饮食习惯，能...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...能会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。窝在沙发上窝在沙发上，臀部下陷，腰部悬空，背部拱起，脊柱过度前屈，腰部肌肉持续牵拉，长期维持这个姿势可能会引起...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...项数据显示，腰痛是15至65岁的男性患者前来就诊的首要原因。“五一”假期刚结束不久，来自江苏的朱大伯就走进了浙江省名中医、浙江省中医院骨伤科主任中医师华江的诊室。朱大伯今年61岁，因多年未愈的腰疾而备受煎熬。...……更多
2024-05-11 16:54:00江苏,制剂,疗效,秘方,患者,华江
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