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春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...口感,其中一些竟还是天然的“降糖药”!对于需要控制血糖的朋友们来说,可谓是春季餐桌上的宝藏。今天,就让我们一起来了解这些美味又健康的春季时蔬吧!一、芦笋春季的芦笋最为鲜嫩,它含有丰富的维生素B、维生素C...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...疾病的侵袭。除了对阴阳平衡的影响,寒凉之物还可能对脾胃造成伤害。脾胃被誉为后天之本,它们负责运化食物,为身体提供能量。然而,脾胃对温度的变化非常敏感,过冷的食物会使它们的功能减弱,从而引发消化不良、食...……更多
...小店里,除了传统的花糕、枣花、枣卷,王静还将紫薯、南瓜等磨成粉,和白面按照一定的比例和面,制成各种颜色的果蔬面饼,再包上红枣、板栗、豆沙等馅料,做成福袋、石榴、元宝等各种造型,花馍馍、花糕的价格也从几...……更多
因爱而聚传递温暖
...乐盛宴里,求实外国语学校的同学们和市特殊教育学校的视力障碍儿童欢聚一堂,传递温暖,在爱的乐章中,共同迎接新年的到来。在求实外国语学校蓝海豚合唱团的天籁之声里,此次音乐会拉开序幕。尽管户外寒气袭人,但礼...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...人体吸收利用。其中的不饱和脂肪酸对于调节血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病非常有益。此外,鲈鱼还富含钾、镁、锌等矿物质,有助于维持酸碱平衡、促进新陈代谢、增强免疫功能。因此,适量食用鲈鱼可以有效地补充蛋...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...。豆类食物富含优质蛋白质,膳食纤维,大豆异黄酮,低胆固醇,非常适合冬季进补。张克明说,在增加温热食物的同时,也要注意平衡膳食,避免出现体内“积热”症状,因此建议配一些“凉性”的食物,如冬笋、莲藕、萝卜...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...加油了。燕麦图片 2.燕麦:富含膳食纤维,有助于降低胆固醇,为你的心脏保驾护航。在忙碌的日子里,用燕麦来开启清新的一天。紫米图片3.紫米:是养心的好食材,它的营养价值远超你的想象。经常食用紫米,让你拥有活力...……更多
德广医院:中西医联合施治让高血糖患者不再遭罪
...在身体情况改善了许多。”近日,在德州市德广医院,高血糖患者孙秀荣(化名)精神状态好了许多,发烧、瘙痒等情况也没有了。孙秀荣今年61岁,2021年进行过淋巴瘤切除手术,术后免疫力较低,一直患有口腔溃疡的症状,到...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种情况并非个例,实则在糖代谢异常管理中普遍存在。胰岛素,作为糖代谢异常治疗的...……更多
...常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。但粗粮不可过量食用,否则将...……更多
血糖高的人,多观察手指,如果出现4个异样,要警惕脑梗的可能
...死。医生说,老孙在十年前就确诊了2型糖尿病,平时的血糖控制得并不太好,糖尿病最可怕的地方在于它的并发症,糖尿病会引起血管、神经、肾脏、眼底等一系列器官的病变,而这些病变都是无法逆转的。糖尿病对血管的最...……更多
95后女孩一觉醒来右眼失明!医生:已错过最佳抢救时机,看看吧
...。4月7日清晨,当范女士醒来时,她发现右眼突然失去了视力。何先生原本想立即带她去医院,但范女士希望先休息一下看看情况。然而,休息一段时间后,情况并未好转。于是,何先生急忙带着范女士前往一家二甲医院,但医...……更多
胶囊药可不可以掰开吃?
...致药物浓度忽高忽低而诱发不良反应,特别是降血压、降血糖的缓控释制剂,掰开服用可能会引起低血压、低血糖等,严重的会危及生命,如单硝酸异山梨酯缓释胶囊等。有能掰开吃的胶囊吗?当然,如果患者自身情况不佳,如...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...。地瓜叶富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力和改善视力。豆腐作为植物蛋白的优质来源,与地瓜叶的搭配既健康又美味。 主要食材:地瓜叶、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋、香油具体做法:1、地瓜叶洗净焯水,切成段。2...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...种慢性代谢性疾病,它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示,截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者,根据数据预测显示,到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性的慢性病,...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...仅是一盘菜,而是一种充满营养的超级食物,对抗便秘和血糖问题。在这个速食和加工食品泛滥的时代,苋菜以其独特的营养价值,成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬菜。你知道它如何帮助调节血...……更多
...的分解我们体内的脂肪,因为可溶性纤维可以减少人体对胆固醇的吸收,也就是可以促进胆液的分泌进而降低血液中的脂肪含量,起到消脂减肥的作用。玉米是粗纤维食物,内含的丰富成分对减肥非常有利,玉米中含有大量的粗...……更多
“摸得着”的结婚誓言,“握得住”的幸福
...婚登记告知单、结婚誓言。张女士和王先生都患有先天性视力障碍。从事盲文校对工作的张女士为视力残疾一级,只能感受到微弱光感;精通中医推拿的王先生为视力残疾二级,能勉强看清大字。在得知两位新人的视力状况后,...……更多
这是一道家常下饭菜,香辣可口又开胃,吃了几十年就是吃不烦
...是习惯吃圆茄子,茄子营养丰富,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义,茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量...……更多
高血压不能吃哪些东西
...的治疗。5.鸡汤虽然鸡汤营养价值很高,但喝鸡汤会增加胆固醇和血压的负担。因此,高血压病患者不宜喝鸡汤。否则,会进一步加重病情,对身体有害。6.辛辣食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排...……更多
“微出汗”系列报道 | 八段锦“五劳七伤”,关键在扭转
...三式到第五式。总体来说,八段锦通过八个动作,来调理脾胃,恢复代谢功能,强身健体。从中医角度看,八段锦能够使气血正常运行,周身能量平衡,让人浑身轻松。而从现代康复分析,八段锦的每个都动作都包含了对神经肌...……更多
《安乐传》大结局如何?
...乐终于恢复了帝梓元的身份,而男主角韩烨也顺利恢复了视力。他们的婚礼进行得如火如荼,韩烨也成功继承了大靖国的皇位,而帝梓元则成为了皇后。两个人幸福地携手治理大靖国,国泰民安的盛世景象可真是让人心花怒放啊...……更多
有意义的医学科普之旅
...自救和救助他人。最重要的是让我知道了要多关注自己的视力健康,在日常生活中要保护好自己的眼睛,这真是一次有意义的活动。 ……更多
...,自觉控制使用手机、平板、电脑和耳机的时间,保护好视力听力,不要熬夜、暴饮暴食,适量安排体育锻炼,减少剧烈或对抗性运动,预防运动外伤。招飞初检现场,空军招飞局广州选拔中心首次在宜昌开展空军招飞工作表彰...……更多
...这条“慈善线路”上,包含了慈善超市项目、青少年公益视力保护工程项目以及常熟慈善文化园实体阵地、市慈善总会慈善成果展等内容。人们走完线路全程便能一睹常熟的慈善风采全貌,从一个个鲜活的慈善事例中感悟新时代...……更多
中医适宜技术预防近视进校园
...穴位按摩、梅花针叩刺、耳穴埋豆、眼科咨询等中医改善视力项目体验,让学生及老师近距离感受中医技术的神奇魅力。朱明 闫凯 王姗 ……更多
石家庄市自强小学开展爱眼护眼课堂讲座
...北新闻网讯 为了普及科学用眼知识,促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯,12月20日,石家庄市自强小学邀请联强社区卫生服务站医生栗俊叶,为学生们开展了一场主题为“呵护明眸 防控近视”的爱眼护眼课堂讲座。讲...……更多
《潜渊症》吞咽怪介绍
...的危险玩意。但该生物基本上是个瞎子,虽然它确实具有视力,尽管它比大多数生物都弱。可以将所有的声纳调为被动模式,然后悄悄溜走,或者用诱饵(水雷扔出去的声呐发生器)将他骗走。与Charybdis战斗没有任何好处,因为它...……更多
德州天衢新区袁桥镇崇文社区开展“爱眼护眼”眼科义诊活动
...科学用眼常识。随后,志愿者用专业仪器设备为大家进行视力测试,对白内障、眼部干涩不适等各种眼科疾病进行检查,并详细询问大家的眼部状况及日常生活习惯,细心讲解保护眼睛健康注意事项。此次眼科义诊活动共服务25...……更多
...全防护书包、安全小黄帽、《少年儿童安全教育手册》及视力保护相关配件,用心用情守护儿童安全。该镇还组织志愿者和专业社工,通过遍访、随访的方式对困境儿童、留守儿童进行建档管理。走访过程中了解了儿童、抚养人...……更多
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贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区云潭街道关工委联合开展垃圾分类知识科普活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委联合区科协开展“科普润童心 分类伴成长”科普活动,14名小朋友参与活动。活动中,工作人员以发放宣传手册
2024-08-15 21:25:00