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这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...碗内,趁热喝,酸甜可口,连同煮熟的果子都吃掉,润肺止咳还化痰,最主要的是增强肠胃蠕动,给肠胃“洗洗澡”,瞬间肚子舒服多了,隔三岔五煮一锅,口不臭了,小肚子也小了。小贴士:1。买山楂时挑选颜色看上去比较...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...了应对这些问题,让我们一起探讨在春天如何常吃银耳和苹果,以简单的5分钟做法,享受美味又健康的滋补。春季的饮食调理在春天,我们的饮食调理尤为重要,银耳和苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...到不适。而且,中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适,但有一种食物,被誉为“止咳的终极利器”,让许多人在咳嗽困扰下找到了解决之道。这个神奇的食物就是——蜂蜜...……更多
川贝母的功效与食用方法
...味即可。功效:润肺、化痰、止咳。川贝的食用禁忌1、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。2、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。3、服用期间忌食辛辣、油腻食物。4、脾胃虚...……更多
晚上吃苹果容易伤胃?医生提醒:到了晚上,这几种食物要尽量少吃
...胃的消化负担,而且大量寒性物质的堆积,还会影响人体脾胃功能的正常运转,尤其是对于原本肠胃就不算健康的人来说,长期在晚上摄入大量的生冷性食物,可能会导致肠胃受损的情况进一步加剧,更容易引发一系列的肠胃疾...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋天气寒冷,脾胃容易受寒,所以冬季要注意滋养脾胃。养脾胃要会吃,很多人都知道吃山药、小米等,确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...的食材,其实馋猫今天给大家介绍的这种食材,它才是“止咳勇将”,每天吃一点,清热润肺,消食利咽,这个食材就是油甘果。油甘果是一种很常见的水果,这种小果子,潮州叫油甘,也叫牛甘果,它的果皮肉质有酸味,入口...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!嘿,各位小伙伴们!冬天来了,是不是感觉冰冷的天气让人有些懒洋洋?冬天一到,大家总是喜欢裹得严严实实,但是有时候手脚还是冷冰冰的。别急,小编...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...们常常寻求一些水果来抵御寒冷,而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而,鲜为人知的是,油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”,油柑果,又称柑橘,它的果实小巧玲珑,呈圆形或椭圆形,外表颜色金黄鲜亮。虽然...……更多
产妇可吃什么水果
...胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量。对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用。7.荔枝荔枝味道甘甜,属于温性的水果,它有止咳养神、补脾益肝和止渴解乏等功效。另外,产后适当的吃一些...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。白萝卜有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳。宝宝风寒咳嗽吃什么好1、苹果:具有润肺止咳、益气和胃的作用,可...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。蒸红枣:养脾胃干枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。另外,还可以有一些搭配,比如对于气...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...来不便。而苹果作为一种常见水果,却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分,其中果胶是苹果具有止咳作用的关键成分。苹果还含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂,对于...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...热咳嗽、痰黄黏稠、咽喉疼痛等症。理气健脾:可以改善脾胃虚弱引起的食欲减退、脘腹胀满、大便溏泄等症。开胃排湿:可以改善食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症。润肠通便:胖大海橘红茶中的橘红具有理气宽中、燥湿化...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...食梨膏糖后可能会导致血糖波动,不利于身体健康。2、脾胃功能欠佳者脾胃功能不好的人群可能出现或自身存在胃脘胀满、疼痛、腹胀、口臭、泄泻等现象,进食性质寒凉的梨膏糖可能会加重上述症状。3、体质寒凉者此类人群...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...致的内火。山药是一种常见的中药材,它有益气养阴、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季,我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况,食用山药可以帮助我们调节身体的阴阳平衡。最后是红枣,它含有丰富的维生素C和铁质...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...对预防贫血有一定的帮助。此外,冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推荐食谱一:三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效,一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口...……更多
止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用!
...,有时候喝着水突然咳嗽,就很容易呛到,而现在的很多止咳糖浆,成分都含有大量的糖,有些还有上瘾成分,网上也不止一次报道过,止咳水上瘾的事件,这就让各位家长非常担心,也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药?水...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...水分和维生素,能够帮助身体排毒养颜;百合则具有润肺止咳、清心安神的功效;而排骨则是富含蛋白质和钙质的营养食材。将这三种食材搭配在一起,熬制成汤,不仅口感鲜美,而且营养丰富。雪梨百合排骨汤能够滋润肺部。...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...们可以找到缓解咳嗽的方法。本文将介绍四种润肺化痰、止咳的汤,它们不仅味道美味,而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分,能够滋养身体,增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳...……更多
冬天总咳嗽,常喝4种天然“消炎汤”,润肺止咳,或许能避免肺炎
...如果同时伴有鼻塞的话,可以在姜汤中加一点葱白,清肺止咳效果会非常好。如果是风热引起的咳嗽时,风热咳嗽的主要特点是喉咙痒、干痛,这类人群主要是润燥为主,日常生活中可以用沙参、玉竹、麦冬、雪梨、生姜和猪瘦...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳(均为...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...有较好的疗效。2、樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。3、橙子:果肉性凉,味酸,具有生津清热、消痰降气...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...法,可以让我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中,苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统,它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...接吃药。但你知道吗?有些天然的食物,就像是温和的“止咳剂”,不仅能缓解这些症状,还能给身体带来更多的好处。今天,我们要聊的就是金桔。可能你对它并不陌生,它那独特的酸甜味,是很多人童年记忆里的味道。但金...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...,不仅是优雅的花卉,更是中医药宝库中的瑰宝。百合的止咳润肺效果历经时间的考验,成为家庭常备药材的佼佼者。从古至今,其在呼吸系统疾病中的应用受到广泛赞誉。现代研究也开始揭开百合对健康的秘密,让古老的智慧...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。3、苹果:苹果是营养很丰富的水果,且较普遍,一年四季都有,是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...。红枣和冰糖的添加不仅能增加蒸苹果的甜度,还有温暖脾胃的作用。枸杞则能为蒸苹果增加更多的营养价值,增强体质。因此,适量食用蒸苹果可以改善肠胃功能,促进消化,增加身体的健康。 扩写:蒸苹果具有养胃健脾的...……更多
为了变漂亮,我每天吃一个蒸苹果,健脾胃又养颜,皮肤也更嫩滑了
...起来,那就是吃蒸苹果。每天吃一个蒸苹果,不仅可以健脾胃,还能养颜美容,让你的皮肤更加嫩滑。健脾胃,苹果富含多种营养成分,包括维生素、矿物质和纤维素。蒸苹果可以保留苹果的大部分营养,同时也有利于消化和吸...……更多
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宫晶书主任:患有低血压危险吗?平时注意什么?
首先,血压很低是有危险的。一般来说,收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg称为低血压,这时候可能会出现休克血压
2024-07-21 23:44:00
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月22日 第 09 版)进入三伏天,“晒背”这一养生方式又火了
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
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子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
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