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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
...减重;另一方面,也有人担心这种方式可能对心脏和整体健康产生不利影响。那么,空腹晨跑到底是不是一个好的选择?空腹晨跑风险空腹晨跑虽然在减脂方面有一定效果,但并不适合所有人。对于某些特定人群,比如那些有心...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...出现相似的病情。除了遗传因素之外,不良生活方式、不健康饮食、红内高雄激素、抗癫痫药物等也会诱发多囊。1.2诊断标准很多人印象中的多囊体质都是肥胖形态,同时具有痤疮,月经周期较长,但以上症状并不典型,也有很...……更多
10斤苹果不如1斤它,低脂低卡,促进肠胃蠕动
在当今追求健康饮食的潮流中,人们常常在谈论各种美食的营养价值和功效。而在这些食材中,有一种被誉为“粮中之王”,不仅低脂低卡,更以其丰富的营养成分和促进肠胃蠕动的功效而备受推崇。它就是玉米,一种古老而...……更多
中新健康丨对话谭秦东:“人生八苦,我就差最后一劫了!”
...个人公众号上发文“我是一个命苦之人”。他在接受中新健康采访时说,“人生八苦,生老病死,我觉得就差最后一劫了。”离开医生岗位再次出现在大众视野中,谭秦东已经告别了医生岗位。谭秦东曾表示,自己之所以离开医...……更多
这10个行为看似偷懒,其实很健康
...干净、不卫生”的“偷懒行为”,也许比很多人想象的要健康得多。内裤和袜子扔进洗衣机洗实际上,洗衣机在清洗衣物时,往往会对其进行搅拌和摔打,而洗衣液中的表面活性剂同样有杀菌的功效。德国某大学的一项研究显示...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰,分别代表了什么?
...将病原体包裹、黏附并排出体外,然后保护咱们的呼吸道健康。但是,痰中的确含有必定量的细菌、病毒等微生物。这些微生物在痰中存活的时刻取决于多种要素,如痰液的粘稠度、温度、湿度等。在某些情况下,痰中的微生物...……更多
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
...食这件事,还是得看个人,关键是要找到符合自己口味的健康饮食方式。说到吃辣,今天我要跟爱吃辣的朋友们分享一好消息:吃辣确实对身体大有好处。一、权威研究:辣椒素可增强抗病毒免疫力 我国国家生物医学分析中心...……更多
三年不体检,五旬女子筛出癌前病变!260万人次适龄妇女受益免费“两癌”筛查
...癌筛查”中查出宫颈癌前病变,好在老人及时手术、恢复健康。10月22日,极目新闻记者从武汉市妇幼保健院了解到,武汉市自开展“两癌”免费筛查以来,适龄妇女免费宫颈癌筛查140万余人次,乳腺癌筛查120万余人次。市民踊...……更多
健康的湖人势头猛,4连胜的快船已上岸,功勋篮球的勇士路在哪?
...防守做那么好,后续其实也没必要补强什么了;只要詹眉健康,湖人就能凭借这股夺冠的东风赢下去,当下市场上攻守均衡的球员早就寥寥无几(卡鲁索是不会随便被交易的),要么是只攻不守,要么是纯工兵型,在球队战绩稳...……更多
吹干头发睡觉吧,这些危害你确定承受得住吗?
...得变得脆弱、易断,而且还容易掉发。危害二:损害头皮健康 就算是用了干发巾又能怎样,在它包裹湿头发的那刻,毛巾就已经吸收了很多水分。若是一晚上不摘干发巾,也不吹干头发,那么就意味着带着潮湿的干发巾睡了一...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...次以内是属于正常的,如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信息,在大量饮酒、情绪不稳、运动时都会使心跳加快,所以作为信号征兆,心率的快慢会告诉你身体是否出现问题。保持一颗平静的心很...……更多
为什么有的人长期吸烟,依然能够长寿?或许看完后你就知道了
“吸烟有害健康”是大众普遍存在的共识,然而却总有些人会站出来举例,称自己身边的某某老人,抽了七八十年烟了依旧身体健康、精神倍儿棒,或是隔壁想戒烟的某某,三天不抽烟后精神不振、腰酸背痛,一复吸马上又好...……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
...、心悸,晚上睡不着,其实,这些症状表现都可能与心脏健康状况不佳有关。就中医而言,心脏的地位是至高无上的,它的功能也是其他脏腑所不能替代的,在《黄帝内经》中就说过,“心为君主之官,神明出焉”,而心脏作为...……更多
嘉宾精彩观点集锦
...,发展远程医疗和互联网诊疗。持续推进‘互联网+医疗健康’‘五个一’服务行动”,为中医药互联网诊疗明确了前进方向。如今,人工智能、远程诊疗等数字化手段越来越多地运用到中医诊疗场景中,有效拓展了中医服务半...……更多
祝贺全市广大少年儿童节日快乐
...间,代表市委、市政府送上节日祝福和礼物,祝小朋友们健康快乐、茁壮成长。合浦县廉州镇廉西小学的小广场上,加油呐喊声此起彼伏,同学们正在进行“六一”国际儿童节游园活动。蔡锦军关心地询问大家叫什么名字、读几...……更多
你真的会喝水吗?水与糖尿病的关系大揭秘!
...内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一位医生,我在临床工作中经常遇到糖尿病患者,他们在疾病管理上存在许多误区。今...……更多
苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
...苦涩,却有着诸多益处,而苦瓜汁更是成为了许多人追求健康与清爽的饮品选择。下面就为大家详细介绍苦瓜汁的做法。一、准备材料新鲜苦瓜:挑选表皮翠绿、形状饱满的苦瓜,这样的苦瓜通常比较新鲜,口感也更好。蜂蜜或...……更多
滁州市委常委、宣传部长李宝君督查文化市场监管工作
本文转自:人民网-安徽频道为确保春节期间文化市场健康有序,1月10日下午,滁州市委常委、宣传部长、市“扫黄打非”领导小组组长李宝君带队督查文化市场监管工作。市委宣传部、市公安局、市文化和旅游局、市文化市场...……更多
海带,到底是发物还是养发神器?
...的天然碘元素可促进甲状腺功能,进而促进发质的生长和健康。此外,海带还富含维生素A、维生素C、锌和蛋白质,这些元素对头发生长和保持头皮健康都非常重要。因此,适量食用海带有助于改善头皮状况,促进头发的生长和...……更多
一碗热汤药 防病又暖身
...热汤药 防病又暖身在雨雪低温天气下,为保障广大市民健康,让大家获得更好的就医体验,昨天,成都各大医疗卫生机构都行动了起来,用自己的方式给患者提供“暖心医疗服务”。24日上午,窗外正飘着大雪,成都市第七人民...……更多
...日,我市举行紧密型城市医疗集团签约揭牌仪式,省卫生健康委党组副书记、副主任祝益民出席活动。2023年,郴州市被定为全国81个紧密型城市医疗集团建设试点城市之一。我市及时完成网格化布局,制定实施方案,完善配套政...……更多
谢金燕50岁仍保持完美身材,马甲线成焦点
...亮丽的风景线,在娱乐圈中独树一帜。那马甲线,不仅是健康的象征,更是自律与毅力的结晶,令人无比羡慕。谢金燕的身材,不仅仅是一副美丽的外表,更是她健康生活的写照。她用行动诠释了什么叫做真正的自律,用自己的...……更多
兔宝宝大豆植物胶:家居环保新篇章
对于板材等家居建材来说,消费者对绿色环保的健康追求十分关心,其中甲醛等醛类物质更是让消费者如临大敌“谈醛色变”。但是在挑选过程中,许多消费者往往只关注基材的用料,却忽视了板材中另一个至关重要的成分—...……更多
江永新:长期关爱弱势群众的“江苏好人”
...、孤寡老人和困境儿童等群体家中,义务进行各类问诊和健康知识普及。12年来,他从没休过一个完整的双休日,截至2023年6月底,共为群众举办公益健康讲座426场,参加各类便民活动1060余次。关爱精障人群,大胆创新推出“娱...……更多
孕期同房和不同房的孕妈,宝宝出生后有什么不同?别不在意
...以适度地调节孕妇的气血,促进血液循环,有助于胎儿的健康成长;但是,过度或者不当的同房可能会消耗孕妇的精气,影响胎儿的发育;实用建议和方法了解自身情况:每位孕妇的身体状况和孕期反应都是不同的,同房前最好...……更多
雷士照明推出小雷易家智能照明产品
...为新的预设,获得个性化灯光环境,满足自己的需求。04健康的光——航天技术加持打造,健康好光护眼舒适小雷易家的灯光系统采用了中国航天照明科技实验室的技术成果,通过对光源本身的调节,实现了从光谱、显色指数、...……更多
低碳饮食为什么被推崇又不被提倡?一文了解下
...肪),那么,为什么还不建议低碳饮食呢?1.低碳饮食对健康的影响说起来,对于低碳饮食的定义并没有一个确定的答案,一般情况下,如果碳水化合物的热量量低于全天总体热量摄入的30%就可以认为是低碳饮食了。但是,从健...……更多
你在睡觉,而我在晨跑!为什么呢?
...心理问题,心态好了,做什么事情都特别的容易!3.保证健康不受损每个人都有一副好的身体,但是很多人都不珍惜,结果等到健康不在才后悔,那时候才后悔一点用都没有!晨跑可以保证我的身体健康,这是任何东西都换不来...……更多
中新健康丨中国专家研究新成果:真正实现孕妇全面无创产前筛查
本文转自:中国新闻网中新网上海1月22日电 (记者 陈静)记者22日获悉,中国医学专家率先研究发现,通过创新性的综合性无创产前筛查技术(cfDNA综合筛查),可以检测孕妇血浆中的游离DNA,从而全面筛查胎儿不同类型的遗传变异...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...。但是,我们必须意识到,选择早餐不应仅仅基于口感,健康同样重要。俗话说,“一日之计在于晨”,一天的好心情往往从一顿丰盛的早餐开始。一顿营养均衡的早餐不仅能够提供能量,还能激发积极情绪,为你开启充满活力...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00