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全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
在我们的身体中,有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”,它默默无闻却至关重要,这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走,保护着脊髓,还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而,...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...磨损和退行性变化逐渐显现,关节炎成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节,腰椎和骶髂关节的炎症也会引发腰部和臀部的疼痛。退行性关节炎,即骨关节炎,是最常见的类型,它导致关节软骨逐渐磨损,关节间...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...性和灵活性,同时避免过度使用和受伤也是至关重要的。脊椎脊椎是身体的支柱,支撑着身体各个部位的重量,在高危期,需要特别注意保护脊椎免受损害。保持正确的姿势和避免过度用力是保护脊椎的关键。此外,适当的锻炼...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...个例。在日常生活中,颈椎疾病已成为困扰中老年人群的常见问题。由于颈椎是连接头部和身体的重要枢纽,一旦出现问题,不仅影响睡眠质量,还可能导致日常活动受限。面对这种情况,一个关键问题浮现出来:对于颈椎不好...……更多
男子腰痛,以为扭伤了没在意,1天后去世,医生:又是被耽误了
...重动作,往往会导致腰部肌肉、韧带的过度使用或拉伤。脊椎问题:随着年龄的增长,椎间盘退化、脊椎关节炎等问题会逐渐显现,这些脊椎问题是引起慢性腰痛的常见原因。不良姿势:长期维持不良的姿势,如弯腰工作或不正...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
脊椎病是一个泛指各种影响脊椎健康的疾病的总称。它涉及到脊柱骨骼、间盘、神经以及周围的肌肉和韧带。脊椎病可能会导致疼痛、僵硬、不适感甚至神经功能障碍。以下是一些常见的脊椎病类型:1. 椎间盘突出:当脊椎的...……更多
广汽丰田威飒座椅如何选择?
...主要优势基本涵盖齐全;其二,是通过互联网渠道获取的全方位信息,包括且不限于车辆的实际空间表现、动力表现、智能化程度等等。 但实际上,这两个渠道所获得的信息仍不完整。老司机可能深有体会,车辆很多细节上的...……更多
医生强烈呼吁,避免按摩以下三个部位,以确保人们的健康和安全
...心、呕吐等症状,严重的甚至可能导致瘫痪或死亡。二、脊椎是一个应该避免按摩的部位脊椎是人体的支柱,负责支撑身体的重量并保护脊髓。如果在按摩过程中施加过大的力量或者错误的手法,可能会对脊椎造成损伤。脊椎损...……更多
...款规定,盗掘国家保护的具有科学价值的古人类化石和古脊椎动物化石所涉罪名为盗掘古人类化石、古脊椎动物化石罪,本罪的犯罪对象是“国家保护的具有科学价值的古人类化石和古脊椎动物化石”。第二类是走私古生物化石...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
本文转自:海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病,对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...是随年龄增长而发生的自然过程。它涉及到椎间盘(位于脊椎骨之间的缓冲结构)失去水分和弹性,导致减少高度和弹性。当椎间盘退化时,脊椎的稳定性受损,可能导致腰部的不适和疼痛。退化也可能导致脊椎小关节过度负担...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...也非常容易骨折的话,可能也是因为骨量流失所导致的。脊椎过度弯曲大多数年轻人的身材是非常挺拔的,可是上了岁数之后就会变成佝偻的身材,甚至很多老人常常直不起腰,其实这并不是他们不想知其腰,而是根本就无法做...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿,可能正在悄悄伤害脊椎!“侧卧睡、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来”……这可能是不少人觉得最“舒服”的睡姿。不过在社交媒体上有不少人反映自己因为长期这种睡姿导致了脊椎出现...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...增加了糖尿病的风险,也可能导致体重增加和肥胖问题。脊椎和颈部问题也是久坐的常见后果。长时间保持同一姿势会使脊椎承受持续的压力,久而久之可能导致脊椎变形和颈部疼痛。坐着时,脊椎和颈部往往不处于理想状态,...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...腰椎、骶椎和尾椎,构成了一个复杂而精密的系统。除了脊椎骨以外,脊柱还包括了位于脊椎骨之间的椎间盘以及受保护的神经系统、血管系统和肌肉系统。“脊柱从上至下,分别有7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、5块骶椎...……更多
腰背疼痛一直是椎间盘突出在“背黑锅”?另一个原因你知道吗?
...性增加为特征的全身性疾病,能显著增加骨折风险,其中脊椎是常见的受累部位之一。骨质疏松导致腰背疼痛的机制骨量减少与微结构破坏:骨质疏松导致骨密度降低,骨的微观结构遭到破坏,减少了脊椎的稳定性,从而增加了...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...因一:岁月的印记——椎间盘的自然老化椎间盘位于我们脊椎的椎骨之间,它们如同缓冲垫一般,保护着我们的脊椎在日常活动中不受伤害。然而,随着年龄的增长,椎间盘开始失去其原有的水分和弹性,进而导致退化。这一过...……更多
“外伤急救”常见问题解答
本文转自:衡水日报肢体受伤后还能活动就不是骨折吗?不一定!有的骨折只是骨皮质的小块撕脱,没有影响骨骼的应力,或者有的骨折只是一部分骨皮质连续性中断,并没有完全折断。还有的骨折是骨折片相互嵌插,另一端...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...腰部疼痛可能源自多种原因,包括肌肉劳损、韧带拉伤、脊椎问题,甚至内脏器官的问题,如肾脏疾病。在这里,关注的是非特异性腰痛,即那些不由明确疾病如腰椎间盘突出引起的痛感。一个有趣的事实是,大约80%的成年人在...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...些可以帮助我们选择最适合自己的睡眠方式。背部睡姿:脊椎的朋友背部睡姿被许多专家推荐为最佳睡姿。这种姿势可以保持脊椎的自然曲线,减少脊椎和颈椎的压力。但对于打鼾或睡眠呼吸暂停的人来说,这种姿势可能加剧呼...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...成为必不可少的一步。普遍认为,坐姿直接影响着我们的脊椎健康、肌肉平衡,甚至内脏功能。其中,“叉开腿坐”作为一种近年来逐渐流行的坐姿,受到了人们的广泛关注。传统坐姿的剖析多数人习惯的坐姿是脊椎挺直、腿并...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...弯后弯,不管患者到医院来时的症状是什么,都要从整个脊椎的角度来考虑问题,先检查整个脊椎,发现问题整体治疗,这样就不会引起颈椎治好了,过两天腰椎又犯病了,这个问题。“透视眼”究竟有多神奇呢?欢迎大家关注...……更多
出现这种肩膀疼痛,要多留意,或是肺癌发出的信号
...可能触及到淋巴液的活动受阻和淋巴结的体积增大。 4. 脊椎骨受进犯:在一些状况下,肺癌可能直接进犯到脊椎骨,影响神经和骨骼构造。这种直接的骨进犯可能惹起脊椎和肩膀的不适和疼痛。肺癌细胞的扩散到骨骼可能惹起...……更多
这届年轻人,英年早突了
...来让人哭爹喊娘,腰椎间盘突出还是对年轻人生活的一场全方位打击。不仅不能随便弯腰、提重物、开车,更有甚者,连打个喷嚏都要在网上寻求攻略。 突友们怎么打喷嚏啊,我现在一想打喷嚏得先做半天心理准备再捂住...……更多
2022-12-15 18:41年轻人
...柱侧弯护航视力健康,建议书店为孩子多点一盏灯;关注脊椎侧弯,建议列支经费筛查青少年脊椎侧弯。1月7日,出席沈阳市第十七届人民代表大会第三次会议的两位代表在向大会报到的同时,也带来了关于孩子健康成长方面的...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...。2. 椎间盘问题:比如椎间盘膨出或椎间盘退行性变。3. 脊椎结构不正:例如脊柱侧弯、脊柱滑脱。4. 关节炎:诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. 骨质增生:在脊椎边缘形成额外的骨头,这可能压迫周围的神经根,导...……更多
“偶”润心灵,“艺”同成长!
...展了心理健康主题教育季活动。这次活动实现了家校社的全方位覆盖,重点突出,以表达性艺术为抓手,聚焦学生生命成长,营造全员育心氛围。健心向阳,“艺”彩纷呈:面向全体学生,开展了形式多样的心理健康教育活动。...……更多
股骨粗隆间骨折的护理方法
...不良反应的情况。总之,股骨粗隆间骨折患者的护理需要全方位、多角度地进行。护理人员需要关注患者的身心状况,采取适当的措施来促进患者的康复。良好的护理可以帮助患者更快地恢复健康,减少并发症的发生,提高患者...……更多
市脑科医院:知识讲座进校园
...提振学习信心,在日常学习生活中树立坚定的生命信念,全方位提升心理健康素养。讲座中,胡邵仑通过鲜活的案例、适时的互动、故事的讲述等形式,向学生们进行心理知识讲解,普及心理调适小技巧。学生们认真聆听,积极...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面,一旦被忽视,后果可能非常严重。脊椎病不是一个遥远的威胁,它无声无息地影响着许多人的生活。当在办公室坐得太久、在...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00