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大妈反复打嗝查出胃癌 术后又发现癌转移
...健康的生活方式。高盐饮食对胃黏膜会造成较强刺激,高脂肪饮食会引起肥胖,使胃酸分泌增多,增加胃癌的发病风险。长期饮酒、吸烟是诱发胃癌的危险因素。酒精和烟草中的有害物质会经血液循环到达胃部,对胃黏膜产生刺...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...值:西红柿、土豆、牛腩富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这道菜肴将三者完美结合,提高了营养价值。2.健康益处:(1)滋补养生:牛腩含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,具有滋补...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...食还会导致以下问题:1.肥胖摄入过多的糖分会被转化为脂肪储存在体内,导致体重增加。肥胖会增加多种疾病的风险,如糖尿病、心血管疾病等。2.糖尿病长期高糖饮食可能导致糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病,会影响全身各...……更多
奶奶风衣的魅力搭配法则
...的版型也是不错的选择,特别适合微胖的女性。可以遮盖脂肪,显瘦,而且还很舒服。着装法则三:选择简单、高品质的单品,不要选择休闲风格奶奶风衣本身就非常简约百搭,但你选择的其他搭配单品也必须具备适当的简洁和...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...宜吃高纤维食物;宜吃含糖低的蔬菜;宜吃优质蛋白质低脂肪食物;宜吃含钙丰富的食物;宜吃富含硒的食物;宜吃富含维生素B和维生素C的食物;宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂...……更多
不孕体质的4个特征,该如何做才能提高怀孕率?
...排卵期,很难怀孕。特征四:肥胖的女人肥胖的女性体内脂肪含量高,影响内分泌,就会引发一系列的连锁反应,比如月经不调,排卵困难等,我就见过一个肥胖的女性,一年只来两次月经,这跟内分泌有直接关系,后来医生建...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...水平都是很不稳定的。而在吃饭时又很容易会摄入过多的脂肪和糖类,导致身体状况进一步的遭到破坏。菊苣,能够帮助清理身体内的一些垃圾,还拥有排毒的功效。另外,菊苣的根泡水能起到控制血糖,疏通血管的作用。建议...……更多
这些植物越吃头发越多,营养丰富,减少脱发情况
...加仑可以使头发更加浓密黑亮。8.核桃核桃含有丰富的ω-3脂肪酸和维生素E,对头发生长和保养非常有益。核桃同时还能增强头发的弹性和光泽度,减少头发断裂。9.红枣红枣被称为“天然美容果”,富含胶原蛋白和铁质,可以促...……更多
五十岁的男人不应该止步不前,他们可以继续学习和提升自己
...注意保持良好的饮食习惯,多食用新鲜蔬菜水果,减少高脂肪和高糖食物的摄入。同时,适量的运动也是必不可少的,可以选择散步、跑步、游泳等有氧运动,保持身体的灵活性和健康状态。第二个忠告是关于理财的。五十岁的...……更多
胰腺癌早起大部分人群会出现以下四点症状,要提高警惕
...会隐藏和伪装的器官。如何预防?1.不要长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。2.多食新鲜水果和蔬菜,日常饮食需注意保持谷类、豆类等粗粮的摄入。3.保持进食规律。4.戒烟、不酗酒,提倡饮茶。5.工作中要做好防护...……更多
中老年人更容易便秘,为什么
...,导致粪便体积减小,肠道蠕动减慢。此外,过度食用高脂肪、高蛋白的食物也如同过度施肥的田地,使得肠道负担加重,引起便秘。3.活动的减少:中老年人活动量往往减少,如同冬眠的熊,长时间坐卧使得肠道蠕动减慢,进...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...的运动也是非常重要的,可以加强身体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧,进一步促使体重的下降。虽然现代医学已经有了很好的减肥方法,如节食、运动、药物等,但中医作为一门古老而庞大的医学体系,其治疗肥胖的方法具有独...……更多
掌握食品药品标签和说明书内容
...考值(NRV)百分比,强制标示的核心营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。药品的标签是指药品包装上印有或者贴有的内容,分为内标签和外标签。药品内标签指直接接触药品的包装的标签,外标签指内标签以外的其他包...……更多
吃不胖?每天坚持高抬腿10分钟就能瘦,这是真的吗?
...了主要来源,那么这一部分也就不能被转化,不能储存为脂肪也就胖不起来了。那么正常人的代谢水平其实都差不多,而那一少部分吃不胖的人,他们是因为基因本身就是如此,而另外一种假装吃不胖的情况,就是存在着偷偷运...……更多
北大化学科普宣讲团:走进中小学课堂,点亮科学梦想
...同学进一步用化学知识解释生活中有趣的现象——“与‘脂肪’的战争”,从化学角度剖析肥胖的原因,分享科学减肥的方法,强调科学饮食和适度运动的重要性。除了分享化学知识,李鹤林同学还讲述了两院院士、国家最高科...……更多
酒量大的人,不容易被麻倒?麻醉影响智力?关于麻醉,你了解多少?
...如果患者长期大量饮酒并导致了肝脏功能受损,如酒精性肝硬化患者,他们接受手术麻醉时,麻醉镇静药、镇痛药、肌肉松弛药总量都要减少。这样做的原因是这些药物大多需要经过肝脏代谢,患者的肝脏功能下降后,药物代谢...……更多
...足的优质蛋白质的摄入。尽量选择蛋白相对质量高,同时脂肪相对低的食物和烹调方法。比如清蒸的鱼虾,比如说脱脂或者低脂的牛奶,比如说里脊肉等,去掉皮的禽类,像鸡肉、鸭肉等等,构成了免疫物质的一个重要基础。当...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...人体具有致癌作用。此外,加工肉类还含有大量的盐分和脂肪,长期食用容易导致高血压和心血管疾病。三、槟榔槟榔是一种中药材,具有提神、利尿、消肿等功效。但是,槟榔中也含有大量的生物碱和多酚类物质,这些物质对...……更多
尿尿时出现这个症状,可能是膀胱癌发出的早期信号
...的最外面层,又称浆膜层,主要包括覆盖膀胱的组织包括脂肪组织、纤维组织及血管成分等。细胞构成组织,组织构成器官,器官构成系统,各个系统构成人体。人体细胞在不停的更新换代,即生长、分化、成熟、衰老、凋亡。...……更多
知味轩能量纯坚果桶解决元宵节送礼难,上档次有面子!
...是一份美味佳肴,更是一份“健康的生活方式”:0反式脂肪酸,高蛋白质、高维生素E、高镁,低盐,不含添加剂,每一口都是大自然馈赠的营养美味。知味轩能量纯坚果桶是经过科学配比的组合坚果,里边的坚果种类非常丰富...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...锌等,对提高免疫力、改善体力疲劳具有良好效果。其低脂肪高蛋白质的特点使其成为滋补佳品,有助于保持身体的正常运作。烹饪时可以选择清蒸、煮汤或炖煮等方式,以最大程度保留鸡肉的营养价值。推荐做法:土豆炖鸡材...……更多
儿童面部长白斑 最为常见是糠疹
...整饮食,补充B族维生素。多摄入新鲜蔬菜水果,减少高脂肪、高糖的食物摄入,少吃生冷零食。刘益锋表示,白色糠疹需要专业的皮肤科医生给予多方位的检查,制定综合性的治疗方案。通常在炎症较轻时,局部应用润肤剂;...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...营养价值。苦瓜是一种葫芦科蔬菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中,膳食纤维、维生素C和矿物质含量较高,有助于增强人体的免疫力和抗氧化能力。接下来,我们来探讨苦瓜的...……更多
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月体重会“悄悄”下降
...以让体内的食物起到一个更好的消化效果,也能减少体内脂肪的堆积,对减肥也是非常有帮助的一种方法。现在有很多人都比较喜欢吃夜宵,但这也是一种很不良的习惯,在这个时间段进食的话,正式处在肠胃的一个休息的时间...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
...者不喝。第三类是油腻食物。油腻食物会增加女性体内的脂肪含量,降低免疫力,容易导致炎症的发生。油炸食品、煎炸食品等油腻食物应该尽量避免。接下来,我们来看看应该多吃的四种食物。第一种是富含维生素C的食物。...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...榄马蹄猪肉汤是一道清香可口的汤品,橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有益于调节血脂、降低胆固醇,马蹄则具有清热利尿、润肺止咳的作用,猪肉则为汤品增添了鲜美的口感和丰富的营养。这道汤品适合于夏季食用...……更多
冬天的胡萝卜,又好又便宜,比人参还滋补,现在吃它正当季要多吃
...食欲。很家常很简单一道快手小炒,三分钟就能上桌,零脂肪、低热量,也是减肥人士不二的选择。【素炒三丝(青椒胡萝卜炒杏鲍菇)】原料:杏鲍菇1根胡萝卜1根青椒1个油盐适量制作:1.准备好原材料;2热锅凉油,放入胡萝...……更多
俯卧撑能增肌,但不注意这3个方法,做再多都是白搭
...质的食物,比如说鸡蛋牛肉等,这些食物不会增加身体的脂肪,反而能够达到增肌的效果。增肌已经成为了很多男性的一个比较看重的问题,但是这条道路却是任重而道远的,如果不懂得科学的来进行增加肌肉,不仅不能够达到...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...新陈代谢。作为额外的奖励,热水将有助于你的身体分解脂肪组织。为什么中国人爱喝热水,胃病高发,外国人总喝凉水,胃却没事? 以前传染病较多,水源并不安全卫生,西方国家后来改善了这一问题,饮用水的标准严格了...……更多
...经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗的热量过低,则易导致肥胖。在立秋后的饮食中,人们应科学地选择适宜...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
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慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00