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秋天的滋补良药,吃了能让我们更加坚强,抵抗秋天的寒冷
...蛋白,这东西对你的皮肤可是个大好处。再加上维生素、脂肪酸、钙、钾、镁等各种各样的营养,吃了能美容养颜,强身健骨。秋天是感冒和流感的季节,猪蹄里面的营养可是能帮你提高免疫力,让你抵御疾病的小兵们变得更强...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...诱因就是饮食习惯不健康,生活中有很多人喜欢吃一些高脂肪高糖的食物,会使体内血糖飙升,无法正常的排出体外,所以导致血糖升高过快,出现糖尿病。糖尿病人在平时的生活中是非常注重饮食的,稍微贪吃可能就会使血糖...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...,以开水冲开,温饮。花生甜杏泥甜杏仁中富含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素p等,营养丰富,中医认为其有润肺定喘、生津止渴的功效,可用于肺燥喘咳,而蜂蜜性平、味甘,有润肺止咳的作用,花生甜杏泥常用于治疗肺阴...……更多
女性患“性病”早期症状较明显,仔细观察“下面”这4个身体变化
...不痛也不痒没有流脓和溃烂的水泡时,很有可能只是皮下脂肪增生,平时注意时常清洁即可,这并不是性病,或者说这连病都不是。2,阴道分泌物异常白带是女性的正常分泌物,尤其在女性排卵期,白带分泌会更多,而且会变...……更多
西北农林科技大学揭示豌豆蛋白在功能性食品领域应用潜力
...了β-胡萝卜素的稳定性和生物可及性,还具有良好的游离脂肪酸缓释行为,为疏水性活性物质的缓释递送和持续释放提供了有效的输送载体。(戴陈霖 文/摄)《中国食品报》(2024年04月08日06版)(责编:杨晓晶) ……更多
旧油可能还没有用完,新旧油混合在一起可能会导致氧化和酸败
...存放时间过长,可能会产生有害的化学物质,如苯并芘和脂肪酸等。总之,正确使用和维护油壶对我们的健康非常重要。通过定期清洗和维护油壶,我们可以确保油的品质和延长其保质期。同时,我们还应该注意油的存放和使用...……更多
烟台市莱山区启动体质检测工作!居民可免费参与
...、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分(肌肉、脂肪、水分等)的比例是否合理,又能反映受试者是否参加体育锻炼,以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著。体质检测还可以发现人体某些潜在的亚健康状态(如:...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...减少皮肤老化引起的皱纹和色斑。此外,枇杷中的果酸和脂肪酸可以滋润皮肤,增加皮肤的光泽和弹性,使皮肤更加年轻健康。综上所述,常吃枇杷有润肺止咳、清热解毒、促进消化、补肺益肾、儿童生长发育和美容养颜的多重...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...更多的是水分的丢失,而不是我们想要达到的减重或者减脂肪的目的。如果说拉肚子的时间过长,症状比较严重,除去水分丢失以外,还可能出现电解质紊乱的情况。所以医生还是要强调, 最好还是采用营养、运动、心理等等...……更多
春笋与冬笋:口感、营养与采摘时间的全方位对比
...免疫力等方面有着显著的效果。而冬笋则以其高蛋白、低脂肪的特点受到人们的喜爱,对于保持身材、补充营养等方面有着不可替代的作用。烹调方式的千变万化由于春笋与冬笋在肉质和口感上的差异,它们在烹调方法上也需要...……更多
手臂会出现青筋的因素有哪些,建议多了解下
...也会越来越严重,手臂上的青筋也会更加明显起来,比如脂肪瘤就可以引起这样的病变。青筋病变主要是这两种因素。但是由于这样的青筋暴起,生理性与病理性表面上看上去没有什么明显的区别,很难仅凭观察,就知道是否病...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
...部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。白萝卜做法二:【泡萝卜】 做法:准备一根白萝卜,另外柠檬一颗,调味包...……更多
壳内生“金” 江西鹰潭月湖小蜗牛“爬”出致富路
...者,“白玉蜗牛肉质肥嫩、营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的高级营养品,兼具食用与药用价值,综合利用价值高,市场需求量大。”据了解,土桥村白玉蜗牛养殖基地是当地为发展富民产业打造的特色农业养殖基...……更多
“秋食香菇胜似参”,足以见得香菇的美味与营养
...者的良好选择,也有助于提供人体所需的氨基酸。香菇的脂肪和热量含量相对较低,适合追求健康饮食的人群。香菇富含维生素D、维生素B族、铁、锌等重要营养物质。香菇中含有多酚类化合物,具有良好的抗氧化作用,有助于...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...,其升糖指数比白糖还高,堪比葡萄糖。特别是糯米+糖+脂肪组合而成的元宵或汤圆,更应控制其摄入量。食用元宵或汤圆前,可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物,有利于降低餐后血糖。市场上有很多无糖元宵或汤圆宣称不含糖...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...收,而且普洱茶还具有一定的减肥功效,能够消耗体内的脂肪,对于养生保健效果非常的好。 ……更多
睡觉之前,这3种食物别贪嘴多吃!有你爱吃的吗
...西,而这些地方的食物往往口味都比较重,除了高盐、高脂肪、高胆固醇之外,而且口感往往也都会比较油腻、辛辣,如果平时经常在晚上吃这些东西,那么就可能导致消化不良的问题出现,严重的甚至还会出现腹痛、腹泻等问...……更多
中医科主治医生黄强:甲状腺结节最怕什么食物?
...,在术后通常会要求要低脂或绝对无脂饮食,不能饮用有脂肪的食物,比如牛奶、豆浆、脂类的食物,减少乳糜的产生,减少乳糜漏的发生。对于伤口已经愈合的病患,饮食通常没有特殊要求,有特殊要求只是那些准备做碘131时...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
...合理摄入均衡的营养,包括足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于提高身体的抵抗力和调节能力。此外,合理补充水分是保持身体水分平衡和体温调节的关键。总而言之,邗江区建立行美容店的头痛失眠治...……更多
这鱼健脑补钙,肉多刺少,常给孩子做,比同龄高出一大截
...提高身体免疫力。鱼肉质鲜嫩,营养丰富,含有蛋白质和脂肪以及钙、铁与磷等多种人体必须的营养成分,孩子吃是最好的,不仅健脑补钙,常给孩子做,比同龄高出一大截。 推荐食谱:黄骨鱼炖豆腐豆腐切块,生姜和大蒜切...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...鱼头豆腐汤——海洋的营养精华三文鱼,作为富含Omega-3脂肪酸的海鲜之星,对心血管有着极好的保护作用。配以豆腐,这一汤品不仅美味,更是营养丰富。食材准备:三文鱼头老豆腐番茄调味料:小葱、生姜、柠檬汁、料酒、...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...β-胡萝卜素和维生素,瘦肉则提供优质的蛋白质和必需的脂肪酸。这款粥既营养又易于消化。制作方法:将胡萝卜切丁,瘦肉剁成末,与大米一同放入锅中,加水煮开后转小火煮至粥软烂。瘦肉可以在粥快煮好时加入,以免煮得...……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
...食要营养丰富、均衡,多吃新鲜蔬菜水果,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入。适当吃一些滋阴润肺的食物,如百合、莲子、银耳等,有助于增强抵抗力。3.保持良好心态保持良好的心态对增强抵抗力非常重要。学...……更多
糖尿病药物注射,你真的会了么?
...皮下停留即可拔出。注射的不同部位注射部位应选择皮下脂肪丰富的部位,如腹部、上臂外侧、大腿前侧和外侧和臀部是适合注射胰岛素的部位。腹部:边界为耻骨联合以上约1cm,最低肋缘以下约1cm,脐周2.5cm以外的双侧腹部;因...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...铁性贫血有利。同时,与猪肉相比,羊肉的能量更丰富、脂肪含量更低,营养价值更高,肉质更细嫩。但是吃羊肉也有一些需要注意的地方,发热、牙痛、口舌生疮、口吐黄痰、体内有积热的人群是不宜食用羊肉的。”张洁怡说...……更多
时尚潮流新理念,解锁穿衣新灵感,温暖舒适高端
...之一。它们风格各异,改装功能强大。不仅可以遮盖多余脂肪,还能营造秋冬气息。它气场强大,温暖、时尚、优雅,关键是它非常百搭。比如今年最新买的毛呢大衣搭配白色卫衣和运动休闲鞋,就融合了两种不同的风格和穿搭...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物。限制高脂肪、高糖和高蛋白食物的摄入。适度运动:适度的运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有助于排出体内的代谢废物。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳...……更多
在生活中经常喝黄芪泡的水,还有助于改善血压升高的情况
...的同时,还能够有效提高人体的新陈代谢,加速体内多余脂肪的消耗和燃烧,所以,久而久之,便会有助于人们达到减肥瘦身的效果。二、黄芪水还有哪些功效?1.强身健体作为当下最为流行的一种养生食材,黄芪的养生功效是...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...感却极为出众,圆融鲜美,滑嫩可口。它富含胶质蛋白、脂肪、糖类、多种矿物质和维生素,具有高营养价值和保健功效。莼菜表面的胶状物质源自植物细胞壁,保护叶子牢固不易破损,蕴含丰富养分。扩写:在一方净水中,细...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...,香气扑鼻,色香味俱佳。二、鲑鱼: 鲑鱼是富含omega-3脂肪酸的鱼类之一,有助于降低炎症,提高免疫系统活性。同时,它也是优质蛋白和维生素D的良好来源。推荐做法:清蒸鲑鱼材料:鲑鱼块500克;姜片适量;青蒜段适量;...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00