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...价值。茴香菜不仅滋润口腔、解除口干，更是呼吸系统的守护神，可有效缓解喉咙疼痛和声音嘶哑等不适症状。人们在生活中常常可以看到，在春季用茴香菜搭配其他食材烹饪的美食，将春天的清新与美味充分展现。总结：茴香...……更多
2024-03-17 15:45:00荠菜,从不,茴香,营养,功效,健康
...重肝脏的负担，韭菜中的一些有机酸会刺激胃黏膜，引起胃部不适，也可能导致肝脏受损。3.西葫芦西葫芦是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、钾等营养成分，对人体健康有很多好处，但是，西葫芦中含有一种叫做...……更多
2024-02-07 18:34:00不好,方面,饮食,肝脏,不好,功能
...也有很大帮助，山药中的植物粘液可以促进溃疡愈合，对胃部有很大帮助。并且山药具有消炎止痛的作用，经常吃山药还能帮助胃部清除毒素与垃圾，并且还可以减少幽门螺旋杆菌含量，所以常喝山药排骨汤，不仅养胃暖胃，还...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...食用未完全成熟的柿子或过多柑橘类水果后，可能会感到胃部不适。这是因为这些水果中特有的鞣酸或酸性物质在肠胃中刺激过强，导致不适。消化过程的考量：未成熟水果的纤维结构较为坚硬，难以被肠胃分解，可能加重消化...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
...部粘膜起到一层保护膜的作用，目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人的胃粘膜呈现出淡淡的粉红色，但是我们的胃粘膜会非常大的受到我们生活不良习惯的影响并且受损，会产生一系列的胃病。1，短期...……更多
2024-01-26 06:00:00胃部,肠胃,不好,健康,食物,情况
...化不良。进食过快会使人在短时间内摄入过多食物，增加胃部负担，同时吞咽过多空气，直接导致腹胀。改善这一习惯，不仅能减少腹胀，还有助于提高食物的消化吸收率，提升餐饮体验。慢食可以使人更加细致地咀嚼食物，促...……更多
2024-03-04 11:16:00老人,饮食,有关,食物,健康,饮食
...防作用。因此，适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子
茴香是一种常见的调料和蔬菜，它不仅味道独特，还具有一定的药用价值。将茴香制作成炸茴香丸子，不仅美味可口，还能为中老年人带来一...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...加在一起，可能会导致胃肠道的消化功能下降，甚至引发胃部不适和腹泻等消化系统问题。
因此，尽管冷食可能具有缓解胃肠不适症状的作用，但长期依赖冷食并不是一个好的选择。为了维护消化系统的健康，我们应该在饮食...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...按时吃早餐也可以保护胃肠道，防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足，保持良好的精神状态，有助于提高工作效率。02早餐不能吃“大米粥”？
对于许多人来说，早上吃一碗大米粥可能...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...消化不良？孩童的挑食问题：许多孩童由于挑食，结果是胃部的消化与吸收能力受损。青少年的生理与心理压力：处于青春期的年轻人面临学业和生活的重压。这种压力往往使他们的胃肠功能受到应激性影响，从而影响正常的消...……更多
2024-04-08 10:48:00警示,症状,处理,健康,系统,食物
...滑和弹性。秋葵中的黏液蛋白质能保护胃黏膜，减轻秋季胃部不适，有助于润肠通便。推荐食谱：【蒸秋葵南瓜】
准备食材：秋葵、南瓜、蜂蜜做法如下：1.将秋葵清洗干净，切去尾部，锅内加水烧开，放入秋葵，焯水至秋葵...……更多
2023-10-25 19:26:00佳品,南瓜,茄子,燕麦,维生素,蒜末
...对于一些人来说，晚上吃苹果可能有助于改善消化和减轻胃部不适。此外，晚上吃苹果的时间也很重要。如果临近睡觉时间，吃苹果可能会影响睡眠质量。因此，最好在晚餐后一小时左右吃苹果，这样既能促进消化，又不会影响...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...色蔬果更营养？深色蔬果不仅含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养，还含有丰富的天然色素，比如 β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素、番茄红素、花青素、叶绿素等。一般情况下，这些物质的含量越高蔬果的颜色就越深。可别...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...等。这些人可能对纤维含量较高的粗粮不耐受，容易导致胃部不适或加重症状。在这种情况下，可以逐渐引入粗粮，并根据个人情况选择较为易消化的粗粮。肠道敏感性人群。有些人可能对膳食纤维过敏或具有肠道敏感性，这些...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...，其中赖氨酸含量比大豆还高，并含有丰富的脂肪、膳食纤维。它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人，远远超过其他蔬菜，是补血、补钙、补充营养的极好来源，常食能治多种疾病，属保健型...……更多
2024-02-05 14:03:00抗衰老,金子,绿色,女人,四棱豆,花椒
...时服用，以增强吸收；而另一些则需在饭后服用，以减少胃部不适。询问医生或药剂师有关药物与食物相互作用的具体指导至关重要。其次，保持饮食的稳定性同样重要。突然改变饮食习惯，如忽然增加或减少高维生素K蔬菜的...……更多
2023-12-26 12:46:00蔬菜,水果,疗效,药物,影响,药物
...和钾等营养物质，而花菜则富含维生素A、维生素C和膳食纤维等成分。虽然这两种蔬菜都含有丰富的营养物质，但在选择时可以根据个人需求来选择摄入哪种蔬菜。例如，需要补充叶酸的人可以选择多吃西兰花，而需要增加膳食...……更多
2024-02-02 17:52:00西兰,花菜,西兰花,叶酸,含量,又是
...良的发生。而且，粗粮食物的热量相对较低，不容易引起胃部不适，有利于保持身体的健康。
如何选择早餐食物？
对于中老年人来说，早餐的食物选择特别重要。建议选择一些粗粮食物，如小米粥、煎饼等，这些食物既简单...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
...体消化系统的一种自然反应，是食物在经过口腔、食道、胃部和小肠吸收后，未被消化的残渣通过肠道细菌分解而产生的气体。正常情况下，人体每天平均会放出13~21个屁，这是正常的生理范围。然而，当屁的次数、气味等出现...……更多
2024-02-04 18:21:00大姐,医生,检查,医院,肠道,食物
...能，保持消化系统的健康。不规律的饮食习惯可能会导致胃部不适、胃酸过多，甚至加重胃溃疡等疾病的症状。早安营养：塑造您的一天从这里开始早餐不仅仅是每天的第一餐，更是为身体提供初步能量和必需营养的关键。一个...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...大。长期摄入这些高脂肪食物容易引起胃酸过多，不仅给胃部带来负担，还会加重胃酸的刺激，导致胃灼热，口腔溃疡等症状的出现。此外，花生和瓜子还会降低机体免疫力，使人容易感冒、感染等。所以，50岁以后，我们应该...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...更深入地了解胃炎。胃炎是什么？胃炎，顾名思义，是指胃部的炎症状态。它通常是由多种因素引起的，包括感染、药物反应、长期压力或某些食物和饮料的不良反应。胃炎可以是急性的，也可能是慢性的，后者需要更长时间的...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...饭吃太撑晚饭后吃得太多通常称为“过饱”，它可能导致胃部不适、胃灼热感、嗓子灼痛，甚至引发酸反流。这些不适感会在夜晚干扰睡眠，让您难以入眠或保持睡眠。吃得太多晚饭还可能导致体内胰岛素水平升高，这会使人感...……更多
2023-11-09 14:18:00晚饭,睡眠,质量,影响,晚饭,睡眠
...胃和眼等器官，对于患有胃病的人来说，食用野小蒜会使胃部疼痛加剧，甚至可能导致胃出血。对于患有肝热和肝炎的人来说，食用野小蒜会使病情火上加油，加重肝脏的负担，此外，即使是健康的人也不应该偏食野小蒜，因为...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...你知道吗？胡萝卜的超能力远不止于此。它不只是眼睛的守护神，更是我们免疫系统的强大盟友，还能帮助我们的肠道保持畅通无阻。想想看，这么一根橙色的小棒子，既能让你的视力像鹰一样锐利，又能让你的身体像城堡一样...……更多
2024-03-29 11:11:00菜谱,胡萝卜,满分,美味,营养,胡萝卜
...瓜是秋季的代表食物之一，富含β-胡萝卜素、维生素C和纤维素。它不仅能增强免疫力，还有助于保护眼睛健康。尝试烤南瓜、南瓜汤或南瓜粥，品味秋日的甜蜜。2.核桃：核桃是秋季最受欢迎的坚果之一，富含健康脂肪、蛋白质...……更多
2024-01-11 12:07:00养分,免疫力,免疫,食物,身体,石榴
...康又美味。不强迫孩子吃完所有食物鼓励细嚼慢咽孩子的胃部相对较小，因此需要分餐进食，避免一次性摄入过多食物。家长要注意不要强迫孩子吃完所有食物，以免造成消化不良或营养过剩。同时，要教育孩子养成细嚼慢咽的...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...提供所需的营养。豆芽——膳食纤???冠军豆芽是富含膳食纤维的食材，对促进肠道蠕动、维持消化系统健康具有重要作用。下面介绍一道爽口可口的酸辣炒豆芽：准备豆芽、青红辣椒、干红辣椒、大蒜、盐、白醋、生抽、食用油...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...素C，不过其中的果酸、柠檬酸含量较高，吃多了会导致胃部受到刺激，从而引发胃灼热、胃痛等不适症状。葡萄：葡萄中含有的果胶、纤维素不太好消化，吃多了可能会导致肠胃负担过重，从而引发胃痛、胀气等症状。胃不好...……更多
2024-01-23 06:56:00柿子,水果,不好,水果,毒素,致癌
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00