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饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...若是长期大量摄入,就会导致体内的钠离子超标,从而给肾脏造成较大的过滤负担,长此以往,还可能导致肾脏器官受到损伤。另外,长期食用高盐食物很容易导致血压上升,在这种情况下,还可能危害心血管健康。 3.高糖食...……更多
入夏要清补,多给家人吃4种平性食物,滋补不上火,安稳过夏季!
...体燥热上火。平性食材正是在这季节里给我们带来清凉和滋补的秘密武器。平性食材不像辛辣的温性食材容易使人上火,也不像凉性食材那样过于寒冷刺激,它们温和平稳,不偏不倚,为我们的身体提供均衡营养,帮助我们在炎...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...被低估的超级食物——红枣。想象一下,一种食物能够既滋补身体,又不引起痰湿和上火,听起来是不是像个冬日的营养宝藏?红枣正是这样一种神奇的食物,它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中。红枣:冬...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...出。黑豆可磨成豆浆喝,也可与红枣、枸杞等一同炖煮成滋补汤品,既美味又去湿。当然,食疗只是调理湿气的方法之一,要想取得更好的效果,还应注意以下几点:1、适量食用虽然“1花3豆”均具有良好的去湿效果,但脾胃虚...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...后,或许隐藏着怒火旺盛的问题。在中医理论中,头发是肾脏的外在体现,而怒火与肾脏功用亲近相关。怒火旺盛时,会影响肾脏的正常功用,然后导致头发变白。怒火旺盛的原因或许有许多,例如长期的精神压力、心情动摇、...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...有丰富的膳食纤维,助于排毒和减轻水肿,而莲子则能够滋补脾胃,增强消化功能。制作这款粥时,先将薏仁和莲子浸泡数小时,然后与大米一同放入锅中,加足水量,小火煮至粥稠。它不仅有助于舒缓胃部不适,而且能有效缓...……更多
尿毒症是喝出来的?医生:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝!
...的刺激而导致出血,最终不得不入院接受治疗。最后就是肾脏,作为整个身体的平衡器官,肾脏的功能可谓非常重要。而大量饮酒的人们在酒精的作用下除了上厕所比较频繁以外,还会导致缺水严重。而醉酒状态下的人很难有意...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...认为肝脏有多么重要,毕竟分解毒素的器官还有其他,如肾脏。随着生活水平的不断提高,我国肝病患者也与日俱增。据科学统计,如今国内慢性肝病的患者已经超过4亿人。其中有5%~20%的肝病会随着时间的发展,会逐渐发展成...……更多
补肾与养肾并重,牢记五大关键要素,让肾脏焕发活力
在中医养生观念中,肾脏被视为先天之本,主宰着人体的生长、发育和生殖功能。然而,在现代生活中,由于工作压力大、生活节奏快,以及不良的生活习惯,肾脏健康问题日益凸显。很多人常常纠结于应该补肾还是养肾,其...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...后脑勺——肾气缺乏后脑勺对应的脏腑反射区就是我们的肾脏,肾虚的人后脑勺处容易长出一些白头发。从中医的角度上来讲,肾为先天之本,只宜固藏,久病失养等会损耗肾气就会容易损耗肾气,招致肾气虚弱的问题呈现。除...……更多
健康问太和 | 日常生活中,如何调整饮食来保护肾脏?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肾脏,作为人体的关键器官,不仅分泌尿液、排除废物与毒物,还调节电解质浓度,维持酸碱平衡。然而,不良的饮食习惯可能正在悄悄损害人们的肾脏功能。那么,日常生活中,如何通过调...……更多
世界肾脏病日:感冒可成肾病“催化剂”
本文转自:沈阳日报3月14日是第19个世界肾脏病日,今年的主题是“全民肾脏健康”。当天,在中国医科大学附属盛京医院举办的义诊活动中,该院肾脏内科主任周华教授提醒,肾脏病症状不明显,高血压、糖尿病、高尿酸血症...……更多
出现蛋白尿,饮食要注意
...蛋白质,摄入后能够提供身体所需的营养,而且不会加重肾脏的负担。1.2低钠饮食有高血压和水肿的患者,在日常饮食中需要注意低盐,每日食盐摄入量不能超过5g(约一啤酒瓶盖)。过量摄入食盐会导致体内水钠潴留,会导致...……更多
肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会发生什么?听听医生怎么说
...原本的功用时,本身的组成蛋白质分泌量削减。会影响着肾脏正常运转,无法排泄过多多余的水分,形成水分滞留,被身体重复吸收,引发全身四肢水肿的现象。 2.口臭许多人觉得口臭是口腔卫生做得不到位,这种状况一般进...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时候如此受欢迎?其实,这背后蕴含着丰富的营养学知识。首先,让我们聊聊蛋白质。蛋白质是我...……更多
皮肤差的人常吃几类食物,养颜美容延缓衰老更年轻
...要知道健康防护很重要!黑豆是我们经常看到的一种刺激肾脏的食物。中医还说黑豆能入肾。更重要的是,黑豆的不饱和脂肪酸含量非常高,可以滋补肝肾;它们还含有花青素,花青素是抗氧化剂的良好来源,可以清除体内的自...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
男人补肾是指通过一系列的方法和措施来改善男性的肾脏功能和性能力。肾脏是人体重要的器官之一,对于男性健康和性功能发挥着重要的作用。本文将从饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用...……更多
人老腿先老!饮食上常吃5种食物,健腿滋补
...5种对腿部健康有益的食物,帮助大家在饮食上实现健腿滋补!1、深海鱼在蔚蓝深海的馈赠中,三文鱼、鲭鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类,是滋养双腿的优选。Omega-3不仅有助于减轻关节炎症,减少腿部疼痛和僵硬,还有利于促进...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...酒、白酒等。这些酒类产品不仅会导致血糖升高,还会对肾脏造成损害,有可能促使肾病进一步进展或者恶化。高盐食物例如咸菜、腌肉、咸蛋、酸菜、腐乳等。这类食物可加重肾脏负担,有诱发高血压、身体水肿的可能性。如...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...是生蚝上市的好时节,指缝大小的生蚝体内蕴含着丰富的滋补成分,堪称海洋珍珠。它们被赞誉为“海洋牧场的精灵”,滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可,尤其在强调饮食调养的当下,更是备受推崇...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...蕴含丰富的蛋白质、维生素、钙和硒等元素,有助于滋补肾脏,强健筋骨。清蒸是一种保持食材原汁原味的烹饪方式,不仅可以保持食材的鲜美口感,还适合老年人和儿童食用,更不易引发上火等问题。具体做法如下: 食材:...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...次转向富含营养的温暖之物。在这个季节里,一道美味而滋补的佳肴成为了人们追求的对象。而在各种食材中,有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋,那就是我们所熟知的鱼肉吗?不,不仅仅是鱼肉...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一,它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...因此,女性朋友们在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”:女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
尿毒症是慢性肾脏疾病不断发展,病情不受控制所引发的临床综合征。确诊尿毒症代表着患者肾脏基本报废,生理功能无法正常发挥,治疗不及时可能会危及生命安全。目前医学应对尿毒症,多采取肾脏移植,透析等方式,关...……更多
现在条件好了,为什么得肾病的人却多了?4类食物真的要少吃
...生活方式的变化,不健康的饮食习惯正悄悄侵蚀着我们的肾脏健康。这个引言的目的不仅是为了吸引读者的注意,而且还要让读者意识到,肾病并不是一个遥远的威胁,它可能就潜伏在日常生活中的点滴之中。通过张先生的故事...……更多
关于肾脏,我们需要了解什么?
...。主要从事中医内科的临床、科研、教学工作,擅长治疗肾脏病、糖尿病等内科疾病。 3月14日,是第19个世界肾脏日。2024年世界肾脏日的主题为:“全民肾脏健康:推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。“世界肾脏日...……更多
为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
尿毒症,作为一种严重的肾脏疾病,近年来发病率不时上升,给人们的安康带来了宏大要挟。那么,为什么越来越多的人患上尿毒症呢?医生提示,这与我们的饮食习气亲密相关。为了维护肾脏安康,有四种食物我们应该尽量...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...离世,其中还有什么是大家不知道的事情发生了吗?一、肾脏的重要性肾脏作为人体的重要器官,健康状况直接关系到我们的生活质量,其重要性不容忽视。肾脏是泌尿系统的核心部分,肾脏主要的作用就是排泄体内代谢产物、...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...要选择其他的方式去润燥,这到底是怎么回事呢?01秋季肾脏也会“燥”? 从中医的角度上来讲,秋季属于是天干物燥的,我们的身体会更容易感受到燥邪,会伤及肺阴出现干咳口鼻干燥等方面的情况,如此一来历代医学家都...……更多
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“农地入市” 多方共赢
本文转自:人民日报海外版四川遂宁:“农地入市” 多方共赢本报记者 王永战《人民日报海外版》(2024年12月16日第 05 版)冬日里
2024-12-16 03:37:00
郑州民生耳鼻喉医院:冬季喉咙老是发痒?这可不是小事情
一到冬天啊,这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气,可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会,喉咙又干又痒的,时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
张大爷退休后的生活过得很惬意,也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
魔芋粉怎么吃减肥
有些人通过魔芋粉来当饭吃,久了之后发现自己确实瘦了,但这其实不是正确的减肥方法,那么魔芋粉怎么吃减肥呢?可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
魔芋减肥效果好吗
魔芋能够减肥在以前是想都不敢想的,但是慢慢的这个观点确实得到了证实,那么魔芋减肥的效果好吗?魔芋是一种常见的草本植物,常制作成魔芋粉
2024-12-15 23:09:00
冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00