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餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...癌等疾病风险!而有一种营养物质,可以说是胆固醇的“天然克星”,有“血管清道夫”的美誉。它和胆固醇结构相似,可以抢占肠道内原本属于胆固醇的位置,竞争性抑制胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平,辅助降...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...悄地守护着我们的健康。而维生素B,正是我们身体保持活力的基础营养元素,不可或缺。若身体长时间缺乏维生素B,细胞功能会逐渐减弱,身体的代谢活动也会受到影响。这就像一辆缺乏润滑油的机器,运转会变得不顺畅。在...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...的隐形卫士血液是生命之河,而铁元素则是维持这条河流活力的关键。身体中的铁大多存在于红细胞中的血红蛋白里,它负责携带氧气,支持细胞和组织的正常功能。不过,对于铁元素的重要性,许多人却知之甚少。铁缺乏是导...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...们会采取措施来保护头皮的健康。一个常见的方法是使用天然植物油进行头皮按摩。在古代中国,人们经常使用桑椹油或核桃油来进行头皮按摩。这些植物油富含维生素和矿物质,可以滋养和保护头皮,增加头发的弹性和光泽。...……更多
枸杞加一物是“天然肾王”,坚持来一点,肾脏可能越“养”越健康
在日常生活中,在喝枸杞泡水的时候,适当的加一些杜仲的话,那么也能够更好的帮助我们的肾脏进行保养,本身枸杞对我们的肾脏就有着非常好的保护作用和促进作用,能够有效的帮助我们提升肾脏功能,而且还能够更好的...……更多
...,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富,结构愈为合理,而黑色食品可谓登峰造极。黑色独入肾经,食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老,在冬...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...前一直都是一名货车司机,为了一家人的生计与幸福,每天都是风里来、雨里去,再加上长时间存在着不规律的生活作息,导致李大叔刚过50就一身病,这不让自己提前进入到退休状态。但是退休之后的李大叔也没有让自己享清...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...一同探索这些“补肾猛将”如何在餐桌上为我们的健康和活力贡献力量。一、猪腰:猪腰被誉为“滋补圣品”,是一种传统的滋补食材。富含优质蛋白质、铁、锌和多种维生素,尤其是对于男性而言,猪腰被认为具有补肾壮阳的...……更多
黔东南州:铆足劲 抓生产 奋力冲刺全年目标任务
...比的大健康新技术产品。 主要产品有瑶浴包、足浴包、肾宝贴、男人邦冷敷敷料、骨康冷敷凝胶、前列腺贴、热必凝退热贴、骨安松热敷贴、骨安松冷敷贴、骨安松磁疗贴、肤必安肤清霜、肤必安儿童肤清霜、妇安松®孕友早...……更多
...牵线嵊泗县人民政府、“一米八”海洋科技有限公司共商贻贝全产业链发展合作。贻贝是舟山嵊泗的特产,浙江很多地方都管它叫“淡菜”。它还有个更优雅的名字,“东海夫人”。又因为营养价值高,甚至有药用价值,素有“...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...,尤其重视养肝。肝脏不仅是我们身体的“化工厂”,每天都在为我们分解毒素、代谢废物,还与情绪调节紧密相关。然而,现代生活的快节奏和不规律饮食,让我们的肝脏长期处于超负荷工作状态,特别是肉食的过量,更是加...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
在春天这个万物复苏的季节里,我们迎来了新的生机与活力。对于我们中老年的朋友来说,春天不仅意味着大自然的更新,也是调养身体、增强体质的最佳时机。在这个季节,养肾显得尤为重要,因为肾脏的健康直接关系到我...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...们的生长发育和生理调节。肾虚不仅仅影响身体的元气和活力,更直接映射到我们的面部,尤其是眼周。肾虚引发的黑眼圈,通常伴随着身体的其他症状,如易疲劳、腰膝酸软、头发干枯、记忆力减退等。这些症状的出现,是因...……更多
我们能保护所有濒危物种吗
...而不是出于对蜗牛镖的保护。另一方面,一些濒临灭绝的贻贝确实阻止了田纳西河流域管理局在田纳西州中部的达克河上建设另一座大坝——现在,这条河被认定为北美洲生物多样性最丰富的河流。 吉姆·威廉斯表示,《濒危...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...季人容易困乏,秋葵可以去疲劳,有效缓解秋乏,保持整天都活力满满。3.莴笋 秋天多吃莴笋,可以增强食欲、促进消化补气益血。很多家庭吃莴笋,莴笋叶都会丢弃不吃,这样实在很可惜,其实莴笋叶的营养远远超过莴笋,莴...……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
...。3.劳动强度大的人虽说适当劳作能够在一定上提高机体活力、有益于调养自身脏腑并加快气血的生成,但“物极必反”,若是过度劳作,就很容易造成身体拥堵,增加身体的负担,比如常见的腰酸背痛,就是过度劳累后的“后...……更多
草原滑雪“头号玩家”
...旗,是一名单板滑雪爱好者。每年雪季,布赫·巴雅尔每天都会拿出两个小时滑雪,周末还会开车到数十公里外的天然雪场磨练技艺。经过五年的练习,布赫·巴雅尔的滑雪技术不断提高,并在国内大型滑雪赛事上获得了名次。...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...二是有些野菜含有过敏物质或草酸、硝酸盐、亚硝酸盐等天然有害成分,如果过敏体质者食用、烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所,野果中毒多因儿童和野外作业者误采误食引起...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...和科学的方法,保护和滋养我们的肾脏,享受健康、充满活力的生活! ……更多
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视作为一名经验丰富的中医,我有幸与众多患者共同走过他们的疾病旅程。在这些年的行医生涯中,我发现肾气转衰的转折点对患者的健康状况有着至关重要的影响。今天,...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...这段时间,是初秋的后半个月,养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的养生知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为,脾肾是人...……更多
腰酸膝痛浑身无力是肾气不足吗?肾气不足吃什么可以改善?
...时的还感觉到头晕耳鸣男性朋友出现了这些症状,往往是肾气不足造成的啥是肾气不足,简单说就是人们常说的“肾虚”男性朋友往往闻“肾虚”而色变没必要,真的没必要它也是一种常见的亚健康病症平常的生活中,我们调节...……更多
不要一腰疼就怀疑自己是肾气不足,肾气虚的症状还有好几个呢
...吓个够呛真相,到底是什么呢?想要弄明白,首先要了解肾气虚到底有哪些症状,一起来看看吧1、怕冷畏寒、四肢冰凉 入冬以来,别人还是冲锋衣的时候,可你已经穿上了厚厚的羽绒服;炎热的夏秋季节,你却能感到阵阵的寒...……更多
坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气越来越旺盛
...常疲劳乏累、心慌多汗等症状,均是雄激素下降的表现。肾气与雄激素关系密切,雄激素过少可能导致肾气不足,对男性健康有很大影响,因此,男性朋友应提前保养,坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气一比一天旺盛。2、常吃...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾气虚的原因,但玉屏风...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...效地补充肾气,增强肾脏功能,缓解肾虚症状,提高身体活力。此外,海参还具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题。 下面,我将分享三道海参滋补做法,让大家更好地了解如何使用海参来增强身体活...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...美味的食品,既可补肾又能满足口腹之欲。普通食材中的肾宝—韭菜 韭菜是一种常见而普通的食材,它不仅具有丰富的营养,还有补肾的功效。韭菜富含硫化物、黄酮类和维生素C等物质,这些物质具有固精、补肾、益肝、壮阳...……更多
肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力
...是成对的扁豆状器官,也是身体集中气、力的器官之一,肾气充盈,有效改善身体内部血液循环代谢功能,排出体内垃圾毒素,由于日常饮食不当等问题,造成肾气不足、肾虚等症状,可能引起身体四肢发寒、腰膝酸软、精神乏...……更多
这6种食物,堪称天然养胃高手,胃不舒服的人,每天都要吃一口
...的。这6种食物,堪称天然养胃高手,胃不舒服的人,每天都要吃一口这六种食物,就是猴头菌,山药,砂仁,菊苣,莲子,橘皮,其中对胃非常好的是猴头菌和砂仁,猴头菌可以养胃,增加胃黏膜屏障机能,抗溃疡、抗炎、抗...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...保健品中,枸杞和“它”的搭配备受推崇,不仅可以补充肾气,还能使肝脏变得更加干净。那么,这个“它”究竟是什么呢?让我们一起来揭开这个谜底。首先,让我们来了解一下枸杞的功效。枸杞,又名宁夏枸杞,是一种传统...……更多
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夜问丨10岁女孩微创手术后身亡,扁桃体到底要不要切除?有哪些风险?
近日,有网友发视频称自己10岁女儿,在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术,不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了,尸体现在还在停尸间里
2024-08-23 03:44:00
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
2024-08-23 06:00:00
你的牙齿“老”了吗?4个变老症状已公布,赶紧对照一下
在年龄增长过程中,牙齿功能也会逐渐下降,明显的表现出现了,暗示牙齿正处于衰老过程中,应该通过好的生活方式保养人的牙齿,只有牙齿功能保持正常
2024-08-23 06:00:00
别让衰老过快靠近你!做到这5件事,让衰老慢下来
衰老是我们每个人都要经历的一件事,但是对于衰老人们都比较抗拒,比较烦恼,但其实如果你能抓住青春的尾巴,在平时做一些有利于延缓衰老的事情
2024-08-23 06:01:00
深入田间地头  了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)
本文转自:人民日报江苏常州市钟楼区挖掘本地资源开发特色思政课线路——深入田间地头 了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)本报记者 白光迪《 人民日报 》( 2024年08月23日 第 11 版)图为学生们在体验插秧
2024-08-23 06:02:00
为何肺癌发现多是晚期?提醒:这5个早期症状,很多人都忽视了
现在很多人都有长时间大量抽烟的行为,烟草有害物质含量多,长时间的大量抽烟有可能会增加肺癌的患病风险。在肺癌出现之后会对人体健康造成影响
2024-08-23 06:02:00
这4个看似很小的问题,有可能是冠心病“暗号”,别不当一回事
冠心病作为心脏疾病的一种,在冠心病找上门来时身体会有一些症状浮现。因此多了解一些健康常识,察觉到冠心病来临信号可以及时干预
2024-08-23 06:03:00
年过半百,若身体有这5个特征,多代表你是“长寿体质”
一般来说,到了50岁之后,身体的表现能够反映健康情况。很多人在50岁之后依然身体保持硬朗,没有疾病的影响会给人一种年轻
2024-08-23 06:04:00
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,是一种最为常见的消化系统疾病,而引起胃炎的因素有很多种。如药物刺激、营养缺乏以及精神因素等
2024-08-23 06:05:00
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生
2024-08-23 06:06:00
肺不好会怎样?身体出现4个不舒服,或是肺在向你“求救”
肺部是人体十分重要的器官,在呼吸的过程中肺部发挥着重要的作用。如果想要让身体保持健康状态,最重要的就是采取合理的措施提高肺部功能
2024-08-23 06:08:00
胰腺癌一经发现,多数已到晚期?这3类高危人群要多留心
据了解,胰腺癌被称为癌中之王是有原因的,其恶化程度高,早期诊断率却很低,很多人发现疾病信号发出时已到了中晚期,想要控制难度很大
2024-08-23 06:08:00
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
上了年纪的人身体难免会有衰老的迹象,而在衰老过程中眼睛周围的皮肤开始变薄,黑眼圈会更加明显,加上部分人经常作息不规律,存在熬夜的坏习惯
2024-08-23 06:09:00
夫妻不管多恩爱,这4样东西也别“共用”,可能有健康隐患
现实生活中不少夫妻感情浓厚,平时经常你侬我侬,亲密接触,而在亲密接触的过程中能够表达爱意,彼此之间也会更加的和谐。但是感情再好的夫妻也要有一定的界限
2024-08-23 06:10:00
健康的男人,有3个地方不会变“粗”,可以对照看看
在身体保持健康的情况下也会有一些特征,如果平时可以坚持一些好的习惯来养护身体,积极促进健康,才能防止疾病出现后缩短人的寿命
2024-08-23 06:11:00