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...此外，生吃大蒜还可以刺激消化系统，增强免疫力，预防肠道疾病。适量食用大蒜非常重要大蒜虽然营养丰富，但也是一种刺激性食物，过量食用可能会对胃部造成不适，甚至引发其他健康问题。根据个人口味和健康状况，建议...……更多
2023-10-08 06:58:00肠道疾病,肠道,大蒜,免疫力,免疫,疾病
...率。因此，在流感高峰期，我们需要采取一些措施来增强免疫力，抵抗病毒的侵袭。除了日常保暖，饮食也起着关键的作用。在这篇文章中，我们将介绍一些“杀菌菜”，可以帮助通便、降脂，同时增强免疫力。同时，我们还会...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...质等。其中，大蒜所含的硫化物具有抗菌作用，能够提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。大蒜还含有一种被称为大蒜素的物质，它具有抗氧化、降血脂、抗血栓等作用，可以帮助降低胆固醇和血压，预防心血管疾病的发生...……更多
2023-12-01 14:51:00大蒜,番茄,苹果,大蒜,蒜瓣,食用
...的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，预防便秘和肠道疾病。因此，无论是提高免疫力还是保护皮肤健康，橙子都是你身体的好朋友！每天坚持吃橙子，让身体从内到外充满活力，焕发青春光彩！食用提示：新鲜的橙子最...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...气温下降，身体对抵抗疾病的需求升高。这个季节，增强免疫力成为关键。想象一下，如果仅通过日常饮食，就能有效地增强免疫力，减少生病的机会，该有多好？一些日常蔬菜，比如大蒜和生姜，不仅丰富多彩、味道鲜美，还...……更多
2023-12-28 13:00:00五宝,免疫力,免疫,清单,蔬菜,免疫
...脏健康。免疫调节作用:大蒜多糖能有效增强人体的调节免疫力,帮助抵抗各种病原体,保持身体健康视需要提高抵抗力或降低免疫敏度。抗氧化作用:大蒜多糖具有强大的抗氧化功能,能够清除自由基,延缓细胞老化,保持年轻活力。...……更多
2024-01-16 17:03:00蒜头,多糖,大蒜,养生,力量,自然
...个功能良好的消化系统，不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我们的免疫力，甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么，如何通过简单的饮食调整，来维护和促进这个体系的健康呢？肠道健康：您的身体核心的守...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...敏反应，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。在生病后，机体免疫力下降，过敏反应可能会出现得更频繁或者更严重。二、中医所指的辛辣包括哪些食材中医所指的辛辣食材一般包括辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋葱、胡椒等，具体如...……更多
2023-10-10 06:50:00所指,中医,食物,影响,胃肠,胃肠道
...血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体，同时预防骨质疏松等问题。而包菜富含维生素C、维生素E以及胡萝卜素等多种元素，常吃能增强免疫力、抗衰老、消炎杀菌、清理血管等的...……更多
2023-11-25 06:08:00胶质,肠道,纤维素,木耳,肠胃,纤维
...有大量的硫化物和维生素C，这些物质有助于提高人体的免疫力，抵抗细菌和病毒的侵袭。同时，洋葱还含有一种名为“槲皮素”的抗氧化剂，可以防止细胞受损，降低患癌症的风险。而大蒜则被广泛认为是一种天然的抗生素，...……更多
2023-12-15 06:29:00益处,口感,人体,健康,大蒜,洋葱
...多，如果晨起吃一瓣大蒜的话，对于增强人体的抵抗力和免疫力还有一定的帮助，所以说不妨试试看吧。生活中我们对于三高并不陌生，高血糖，高血压，高血脂，很多人都患上了这三种疾病。其实这大多数是与人的饮食习惯和...……更多
2023-11-21 20:01:00晨起,空腹,大蒜,好事,男女,大蒜
...、矿物质以及其他有益元素，有助于维持身体健康，提高免疫力，对癌症的预防起到积极的作用。苹果：天然的抗氧化宝库苹果，常说的“一天一苹果，医生远离我”，其丰富的天然抗氧化剂，尤其是维生素C和多酚类物质，被...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...！今天我们来聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——免疫力；你是不是经常感到疲惫不堪，一不留神就感冒咳嗽？或者周围有人打喷嚏，你就跟着“中招”？别急，这可能是你的免疫力在发出SOS信号！什么是免疫力？ 免疫...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...否曾经因为感冒、咳嗽、发烧等小状况不断出现而烦恼？免疫力是我们身体的一道坚固防线，它可以帮助我们抵抗病毒、细菌等外来侵害。一个人的免疫力强，那么他的身体就会更加健康；反之，免疫力弱，就容易生病。如果你...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...品科学与营养》杂志发表的一则评论，总结了5类能增强免疫力的常见食物，不妨选出几种让免疫系统吃顿大餐。水或茶：每天至少1500毫升。充足的水分可保持机体各处的黏膜湿润，包括呼吸道、皮肤，从而抵御感染，降低感冒...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...抗炎、抗氧化等多种生物活性，对预防心血管疾病、提高免疫力等都有一定的帮助。而且，大蒜中的多糖成分还有助于调节肠道菌群，改善肠道环境。因此，适量食用大蒜对人体健康是有益的。然而，需要注意的是，虽然大蒜本...……更多
2024-03-09 15:49:00糖尿,诱因,血糖,大蒜,糖尿病,饮食
...香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先，它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤降，我们的身体更容易受到各种疾病的威胁，而香菇富含的多糖类物质，可以增强我们的免疫系统，帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...多种维生素，以及钾、镁、锌等矿物质，有助于增强身体免疫力，保护肠道黏膜健康。5.抗氧化剂：西葫芦中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物和类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，有助于清除自由基，减少氧化应激对...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...汤，则是一款营养丰富的滋补佳品，可以滋润身体，提升免疫力。蒜薹不仅是一道美味佳肴，更是一种兼具营养和药用价值的食材。春季，不妨多吃点蒜薹，为自己和家人带来健康与美味的享受！2.谁不适合吃“春季宝藏”？抗...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
...杀菌消炎的功效，所以适量的吃一些大蒜能够提高人体的免疫力，从而可以预防感冒的发生。大蒜究竟生吃好还是熟吃好？吃大蒜，对促进人体健康是非常有益的，首先，大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等多种营...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...，长期服用益生菌可以改善肠道环境，增强免疫力，预防肠道疾病。其次，了解适宜服用益生菌的人群是长期服用的基础。一般来说，益生菌适用于各个年龄段的人群，包括婴幼儿、儿童、成人和老年人。对于婴幼儿来说，益生...……更多
2024-01-23 18:48:00肠道,益生,肠道疾病,免疫力,免疫,疾病
...维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。5.提高免疫力：洋蓟中的维生素C、矿物质等营养成分，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。四、洋蓟的选购与储存1.选购洋蓟：选购洋蓟时，应挑选花蕾紧密、无虫害、颜色鲜绿...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散，并能提高身体的免疫力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜，它能够促进肠道蠕动，帮助排便，降低体内的毒素，从而抑制癌细胞的生长和扩散。西红柿是一种富含维生素C和番茄红...……更多
2024-01-19 11:19:00肠道,毒素,物质,帮助,癌细胞,碱性
...温差大，机体免疫力较低等原因，秋季是感冒、呼吸道和肠道疾病高发的季节。“免疫力是最好的医生”。为什么同样在一个环境中，有的人容易生病，有的人却健康无病呢？这是因为机体免疫力的不同。人体的免疫力，是修复...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...物质，这不仅会影响人体的正常生理功能，还会导致人体免疫力下降，给疾病侵入的机会。01胃的好坏关系着全身？在中医理论中，胃被视为一个重要的消化器官，也是气血生化之源，因此胃气的盛衰直接影响着人体的健康状态...……更多
2023-10-30 10:41:00发病率,胃病,奥美拉唑,奥美,胃病,胃酸
...他疾病。纤维素可以帮助消化系统正常运转，预防便秘和肠道疾病。因此，适量食用胡萝卜能为中老年人提供各种营养物质，有助于维持身体健康。扩展：胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，被称为“平价人参”不仅因为其价格相对...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，不仅能增强我们的免疫力，还有助于保持消化系统的健康。萝卜的天然辣味能够温暖身体，对驱散寒邪、预防感冒和咳嗽有良好的效果。此外，萝卜还富含丰富的植物营养素，对肠道健康和...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...蠕动起到重要作用。除了缓解便秘问题外，儿菜还能提高免疫力，维持心脏和骨骼健康。此外，儿菜还富含抗氧化剂，有助于预防衰老和某些慢性疾病。它还具有抗炎作用，可以缓解肠道炎症问题。
另外，儿菜中的维生素C含量...……更多
2024-01-09 09:55:00全身,专家,小炒,切成,问题,生抽
...含维生素C、维生素K、胡萝卜素等多种维生素，可以增强免疫力，促进新陈代谢。此外，娃娃菜还含有丰富的纤维素和水分，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。不仅如此，娃娃菜还含有丰富的矿物质，如钾、镁、钙等，对于维持...……更多
2024-01-09 10:31:00肠道,纤维素,水分,纤维,娃娃,娃娃
...感染流感病人增多、心血管疾病高发，尤其是中老年人及免疫力低下人群，恐出现食欲下降、头痛、头晕，有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
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为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
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9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
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我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
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2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00